так щас не понял

Сергей Комаров: Пошла вода горячая!

Актер рассказал Телепрограмме», как его персонаж связан с Олимпиадой в Сочи и в состав какой команды решил пробиваться он сам

Актер рассказал Телепрограмме», как его персонаж связан с Олимпиадой в Сочи и в состав какой команды решил пробиваться он сам.

Фразы тренера Юрия Романенко из «Молодежки» «пошла вода горячая» и «щас не понял» уже стали крылатыми. А в умении фирменно смачно жевать жвачку Сергей Комаров не уступает тренерам НХЛ.

— На канале СТС идут сразу два сериала с вашим участием — «Молодежка» и «Анжелика». Какая из сериальных «рубашек» вам ближе к телу?

— Да обе. Это все равно что говорить про своих детей, кто из них роднее. Просто в «Молодежке» мы варимся уже с 2011-го, а с «Анжеликой» сошлись только в прошлом году.

— За три года в хоккейном сериале научились профессионально кататься на коньках?

— Не то слово! До съемок в проекте вообще не выходил на лед. Когда меня приглашали в сериал, сказали, что второй тренер только сидит на лавке да покрикивает на команду. Но оказалось все не так. Романенко почти все тренировки проводит на льду. И если Денис Никифоров (исполнитель роли Сергея Макеева. — Авт.) с самого начала неплохо катался, то я учился всему с нуля. Друзья на день рождения подарили клюшку. Хоккеем увлекся так, что теперь два раза в неделю занимаюсь в любительской команде. Пытаюсь пробиться в основной состав, правда, пока получается не очень. Теперь я уверен: хоккей — отличная разгрузка после рабочего дня. Рекомендую и мужчинам, и женщинам.

— Денис Никифоров как-то рассказывал, что своего Макеева он копировал с именитых наставников Олега Знарка и Вячеслава Быкова. А вы за кем- то подсматривали?

— У моего Романенко тоже есть прототип — один мой хороший знакомый, имени которого раскрывать не могу. Просто пока я не рассказал ему, что списываю некоторые черты моего героя с него. Хотя, надеюсь, он смотрит сериал и узнает себя.

— Вы так по-хоккейному жуете жвачку, любой тренер позавидует!

— Изначально мы не планировали эту фишку. Но есть такой стереотип в североамериканском хоккее, что и тренер, и игроки должны жевать. Вот и наши плохиши Казанцев и Романенко жуют постоянно: к месту и не к месту, подражая крутым профессионалам из НХЛ, думая, что выглядят солидней. Нам с Владимиром Зайцевым (исполнителем роли Казанцева. — Авт.) с утра выдавали по две пачки. И мы с 9 утра до 9 вечера, пока длится смена, жевали и жевали. Честно говоря, оказалось невероятно сложно одновременно жевать и говорить. Некоторые моменты пришлось переснимать и переговаривать по нескольку раз, потому что речь была нечеткой. Во втором сезоне мой партнер умудрился соскочить с этой «жевательной иглы», а Романенко — никак. Персонаж-то остается на том же уровне, так что привычки должны сохраняться. Я уже поймал себя на мысли, что, когда, в обычной жизни кладу в рот жвачку, во мне включается Романенко.

В роли тренера Романенко в «Молодежке»

— С фразой «щас не понял»?

— Это главная реплика, которая характеризует моего героя. И она ушла в народ. Кстати, было очень приятно, когда позвонил Денис Никифоров и сказал, что во время Олимпиады в Сочи один из телекомментаторов начал свой хоккейный репортаж с другой крылатой фразы моего Романенко: «Пошла вода горячая». Причем изначально эти фразы не были прописаны в сценарии. Они как-то сами собой родились у меня на площадке. А режиссер Сергей Арланов разрешил их оставить. Фразы нелепые, впрочем, как сам герой.

— Благодаря Романенко вас стали узнавать на улице?

— Прежде у меня было много проектов: и сериал «Марьина роща», который номинировался на «Золотого орла», и «Всегда говори «всегда», 200-серийные теленовеллы. Но зрителям полюбился именно Романенко из «Молодежки». Знаете, у актерской популярности есть три этапа. Первая ступенька, это когда ты идешь по улице, а за спиной говорят: «Смотри, смотри, актер пошел». Вторая — это когда говорят: «Смотрите, Романен- ко прошел». А третья — это когда уже произносят фамилию и имя актера. Правда, часто добавляют: «Не помню, где играл». Мой актерский опыт подсказывает, что я нахожусь на втором этапе (смеется).

— То есть Ивана Давидовича Шульца из «Анжелики» пока не узнают?

— Просто второй проект в эфире не так давно. Он совершенно другой, и я играю там депутата. Народ наделил моего героя властью, которой он, конечно, пользуется в личных целях. И на машине с мигалкой по своим делам разъезжает, и вся его семья использует его привилегии и положение. И все он это делает, как будто так и надо. Легко и непринужденно. Смешные вещи с серьезным лицом в дуэте с моей замечательной партнершей Любовью Толкалиной у нас получались сами собой.

В сериале «Анжелика» герой Сергея Комарова окружен красивыми женщинами.

— И опять к «Молодежке». Будет ли третий сезон?

— Весь актерский состав хочет продолжать, но здесь слово за продюсерами. Лично мы готовы сниматься хоть в Канаде.

Источник

Единственному Мужчине. письмо из ниоткуда.

Она плакала. Сквозь ресницы,
Сквозь подушку, потекшую тушь,
Поцелуи. забытые лица
И Луну в отражении луж.

Отрицает сердце разбитое
Эту горькую правду и ложь,
Чашу бед, до конца не испитую.
Любишь? Нет? Не любишь? Ну что ж.

Что же делать девчонке обиженной?
Ведь еще далеко до утра.
Позабыта. Любовью унижена.
И на грани зла и добра.

. У меня было несколько дней, чтобы просто сесть и подумать, прийти к
чему-то. Мне придется переступить через себя. Я пытаюсь трезвым взглядом оценить все происходящее, и не витать в облаках. Рано или поздно все равно придется с этим столкнуться. И чем дальше, тем мучительнее. Я конечно давно смирилась, но меня гнетет это.

. У меня сейчас боль внутри, все комком сжалось, долго не отпустит. Но я сейчас не о себе думаю, о тебе. Я слишком люблю тебя, чтобы приносить тебе страдания, и поэтому я отступаю. Я думала, что смогу держать себя в рамках дозволенного, не переступая черту, но переоценила свои силы. Каждый раз даю себе слово не задевать тонкие струны твоей души, чтобы они не натягивались, но снова лезу с глупыми вопросами. Такова к сожалению природа женщины.

. Я чувствую, что это давит на тебя и мне от этого еще тяжелее. Ты запретил мне говорить о любви, о нас, о прошлом, о настоящем, о будущем. о чем я могу с тобой говорить? Избитыми фразами :как дела? все хорошо. Это мертвый разговор, и ты сам понимаешь это. Наши беседы всегда будут плавно переходить на нас с тобой, потому что мы нуждаемся друг в друге, что бы ты не говорил. Независимо, хотим мы того или нет, нас связывает какая-то прочная нить, я не знаю что. Иногда я думаю, что наша встреча в жизни была неизбежна, она фатальная какая-то. Я все знаю и понимаю, что впереди у нас нет ничего. Я сейчас плачу от своего понимания. Прости мне мое слишком горячее сердце, тебя оно обжигает. Я просто недолюбила тебя. поэтому такое ненасытное желание. Но просто переписываться, это еще больнее, это каждый раз напоминание о том, как ты далеко. Все сложно. Ты правильно назвал это тупиком. У нас так и будет всегда, тупик, тупик, тупик. пока мы не придем к какому-то решению, чтобы просто не мучить друг друга.

. Общаясь с людьми я поняла одно (многие делятся своими проблемами, я их выслушиваю), для того, кто любит нет времени и расстояния. Для них это не проблема. Не буду копаться в твоей душе, это бессмысленно, ты все равно закрыт для меня. Но если бы ты любил и если бы я была нужна тебе, ты бы хоть раз сказал мне об этом. Мне так мало надо. Слова, это всего лишь слова, но иногда так много значат. Значит тебе это не нужно, и это просто была моя упертая фантазия и надежда. Наши семьи, дети не страдали бы от этого, мы бы просто не позволили себе такое.

. Ты зря думаешь, что я не понимаю тебя, понимаю ВСЕ! Среди множества твоих проблем не хочу забивать твою голову еще и своей глупой любовью. Ненавидеть не хочу, не любить не могу. Значит надо что-то с этим делать. Быть просто друзьями нелегко, ты мой любимый человек и я женщина. Я всегда буду видеть в тебе мужчину, а не друга. Ты перекинул всю ответственность на мои плечи, может ты и прав. Ты и не отталкиваешь меня но и не даешь приблизиться. Я не понимаю почему ты это делаешь, поэтому мне так трудно. С тобой нет ясности.

. Любовь не умерла, умерла я. Мне просто сейчас не за что зацепиться, я как будто хватаю руками воздух. Тебе не понять, ты живешь разумом. Но ты, мой родной человек, не виноват, что я так болею тобой. Это моя и только моя вина. Значит мне и решать эту проблему. в себе. Даже самое сильное чувство когда нибудь сдается, просто от безысходности и от понимания того, что это дальше бессмысленно. Я не тороплю ход событий, как тебе кажется, я просто хотела ясности, понимания того, кто я для тебя. Ты же все понимаешь по своему. Слова ни к чему не обязывают.

. Есть еще одна вещь, которую я пытаюсь сказать тебе все эти месяцы, но не могу набраться смелости. Я не знаю, правильно ли будет если я скажу об этом. Иногда я задумываюсь, стоит ли, но опять таки прихожу к выводу, что не имею права молчать, и ты должен знать об этом. Но сейчас нет моральных сил. Может быть когда- нибудь я решусь это сделать, но только когда придет время. Один Бог мне судья и ты не вправе будешь меня осуждать за это. Свое наказание я отработала сполна за все. Сейчас я никому ничего не должна. Это и так далось мне слишком огромной ценой. Боюсь одного, что ты никогда не простишь мне этого.

. Долгие годы я думала только об одном, что Господь подарит мне хотя бы одну встречу с тобой, чтобы я могла просто прижаться к твоему плечу и выплакаться до конца, обнять тебя и хотя бы еще один раз в жизни ощутить твой поцелуй. Это самое большое счастье. Тебе наверное это не понять, за тебя всегда говорит лишь рассудок. Я же живая! Я живу сердцем. Это безумие страсти, желание провести с тобой сумасшедшую ночь, где только ты и я. Я бы все на свете отдала за одну такую ночь! Мне никто не может этого дать кроме тебя. Я хочу только твое тело, твои руки, твои губы, я просто свихнулась на этом. Господи, я бредила этим, как больная. Вся моя жизнь семейная проходила мимо меня, не оставляя никаких следов в душе. В этом нет моей вины. Если бы я могла любить своего мужа так как тебя, я бы была благодарна Богу за такое счастье. Но Он дал мне другое. Он дал мне несчастье полюбить чужого мужа.

. Я не принимаю никаких решений сейчас, я не верю в них, Судьба иногда выкидывает такие фортели, что и не знаешь что думать. Даже то, что через столько лет мы нашли друг друга, это тоже нонсенс, такое не должно было быть. Но видно это было суждено. Поэтому я просто отдаюсь воле Его, и не сопротивляюсь. Один раз я уже попыталась обмануть судьбу но получилось то, что получилось. Хотя я ни минуты об этом не сожалела. Единственное чего я боялась это потерять тебя из-за моего проступка. Без прошлого нет будущего.

. Сейчас я хочу лишь покоя в твоей душе и чувствую себя виноватой, в том, что заставляю тебя душевно напрягаться. Я ведь для тебя чужой человек, посторонний, просто случайная попутчица в твоем трамвае под названием «жизнь», и мои душевные переживания не должны отражаться на тебе. Наши 8 месяцев любви ничто по сравнению с целой жизнью. В далекой юности ты принял важное для себя решение, ты выбрал то, что тебе нужно. Я же потеряла. Схожу с твоего трамвая по дороге. Я эгоистка. Прости меня за это.

. А теперь главное, к чему я готовлю себя давно. У меня к тебе просьба, огромная просьба. Ты причиняешь мне боль, тем, что молчишь. Этим ты провоцируешь меня на новые письма, а для меня это тяжело. Ты даешь мне надежду в то же время лишая ее. Мне трудно разобраться в тебе. в себе. Пусть это звучит жестоко и слишком реально, но это выбор, который я перед тобой ставлю. Поступи со мной как мужчина, хотя бы раз в жизни. возьми ответственность на себя. Я не прошу тебя об этом, я просто умоляю. Это твоя жизнь. Я просто должна понять наконец, что не нужна тебе. Докажи мне, ведь твое сердце ХОЛОДНОЕ. Покажи мне свой разум, которым ты живешь и на который ты ссылаешься каждый раз. Сделай так как нужно. Я сама прошу тебя об этом. Я хочу разрубить этот проклятый узел. Ведь все равно и так все кончено. За что ты так мучаешь меня? Это очень жестоко с твоей стороны. Ты прекрасно понимаешь, что я не могу это сделать.Зачем ты это делаешь? Тебе нравиться, что мне больно?! Если не любишь меня, за что так мучаешь? Отпусти, освободи меня из этого ада. Ты знаешь, прекрасно знаешь, что я слаба по сравнению с тобой, что я сама не смогу уйти, ТЕБЕ нужно уйти от меня. Только тогда я пойму, что свободна. За что ты так меня ненавидишь? За что?! Ты говорил, что ты справедливый человек, покажи мне эту свою пресловутую справедливость. Или она касается всех кроме меня?! Я хочу зайти в сайт и больше не увидеть тебя там, чтобы. Я буду плакать, да. мне будет плохо. я буду умирать. но все же это хоть какой-то выход. Я хотя бы буду ЗНАТЬ наконец, что это КОНЕЦ. Если же даже после этого письма я тебя там увижу. это значит что ты ЛЮБИШЬ МЕНЯ и Я НУЖНА ТЕБЕ. что бы ты ни говорил. и как бы долго ты не молчал. Это будет значит, что ты не хочешь разрывать эту последнюю ниточку между нами, и что тебя она тоже держит также как и меня. Я не давлю на тебя, ни в коем случае. Просто сделай один раз то, о чем я тебя прошу. если я для тебя что-то значу или значила. Ведь если любишь, то жалеешь и не делаешь больно.

Источник

Папич Не Понял Вот Щас Не Понял

Загрузил: BIGNUT TV

Длительность: 11 сек

Или Ты Ничего Не Понял Или Я Ничего Не Понял Arthas Папич Величайший На Все Случаи Жизни

Это Конечно Гениально Arthas Папич Величайший На Все Случаи Жизни

Прыжок С Чсв На Iq Папича

Папич Умер От Боли В Сердце

Священники Об Исламе

Цитата Юлия Цезаря Ауф

Вот Сейчас Не Понял Секундочку Плюс Минуточку Arthas Папич Величайший На Все Случаи Жизни

Папич Перебегает Дорогу Ответ От Папича

Мусульманин Против Атеиста Апологетика Ислама Дарвинизм И Ислам Сабур Ахмад Dawah Project

Чем Папич Занимается В Свободное Время

Куплинов Не Понял Аа Понял Вп

Пацаны Охотятся За Привидениями

Когда Задонатил Папичу Не Вовремя

Путин Разговаривает С Папичем Arthas

Папич Такой Не Понял

Папич О Своих Доходах И Доле С Нарезчиков

Большой Попит Сериал Братики 33 Серия

Batrai Чак I Need You

Басин Доре Басин Басин Доре

Да Конечно Без Проблем Мой Друг

Ulugbek Sobirov Yuraging Qani

Alla Aytib Bering Charchadim Ona Skachat

Vize Feat Laniia Stars Record Mix

Пошлая Молли Контракт Slowed

Мотор Ролла Снігом

One Piece Amv Living Legend

Fly Tip Ready Or Not

Minnet Eylemem Serhat Durmus Remix

Mr Policeman Original

Gamze Ökten Gani Gani

Маленькая Ночная Серенада

Butterfly From Heaven

Марафон Эксклюзивной Классики 5Х5 День 3 5 Голдинг Вудхаус Сартр

Две Комнаты Из Одной Гостиная И Спальня В Одной Комнате Ремонт Интерьер

Песня Зары Сыновья

Папич Не Понял Вот Щас Не Понял

Mixhouse Vs Bamses Venner Rend Hop Megamix By Jonas Mix Larsen

Squad S Favorite Food Post Beam Struggle W Omegapro Zztoastie Moonmonkey Balvin Lotusasakura

How To Color Manga On Ibispaint X

Обзор На Лего Самоделки Автобусы Лиаз 5292 71 Яаз 5267 Лиаз 5256 25 Техпомощь

Dark Type Beat Silence Free Type Beat 2021 Hard Fast Rap Trap Beat Instrumental

Hd Opheebop I Still Suck At Animating

How To Steal Someone S Signature

Penyebab Update Maintenance Free Fire Hari Ini Juni 2020

Pamer Bojo Gabby Luinsky Alfa Yesika New Malapa Live Galuhan Kandat

I Have Not Been In A Relationship For The Last 6 Years Sanaipei Tande Thursday Night Live

Me Botaron De Una Discoteca Ricardo Dias

25K Trophies On Level 1 Account

Ufc4 Карьера За Хабиба 9 Я Серия Снова Защищаем Титул

Дарья Донцова Лазурный Берег Болота

New Glitch Bug Genshin Impact Which Is Rarely Known

Sayotimelli Yako Ishtondu Over Acting Madthaideya M Barali M Irali Sadhu Kokila Scene 7

Источник

Я НЕ ПОНЯЛ ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ В МОЁМ ХОЛОДИЛЬНИКЕ Геннадий Горин

А вот это я щас не понял

Я сейчас не очень хорошо понял что ты сказал

Я ЖАЛЕЮ ЧТО НЕ ПОНЯЛ ЭТОГО В 20 ЛЕТ ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ

Что ты мне сейчас такое сказал я не понял

Маша и Медведь Masha And The Bear Кто не спрятался я не виноват 13 Серия

я посмотрел игру в кальмара и ничего не понял

Скачай и играй игра МиМиМишки

Что ты мне такое щас сказал я не понял

Куплинов вот это сейчас я не понял

стоп я сейчас не понял

Я щас не понял Это что видео VRChat

Лунтик Луков день Сборник мультфильмов для детей

не заказывайте ВСЕ ХЭППИ МИЛ Игра в Кальмара В 3 ЧАСА НОЧИ они пришли за нами

КЛОУН А4 на ДЕТЕКТОРЕ ЛЖИ Узнали ВСЮ ПРАВДУ

Я сейчас не понял хромакей

А ловко ты это придумал я даже сначала и не понял

Я сейчас не понял У меня отключилось почему то

Три кота Заморские гости Серия 111 Мультфильмы для детей

Я НЕ ПОНЯЛ НЕ ПОНЯЛ СЕЙЧАС ПОЙМЁШЬ ВСЬО ПОНЯЛ Я Дальнобойщики 1 сезон 17 серия

КОНЕЦ ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВОЙ ИГРЫ

24 Часа в СТРАШНОМ КОЛОДЦЕ СЧАСТЛИВОГО ДНЯ СМЕРТИ ХОЧЕТ НАС УБИ

Я не понял Она обманула или нет Shorts от Ospen4iki

Три Кота Сборник мощных серий Мультфильмы для детей

Славный Обзор Дельмарио Так стильно что я не понял

Джей и Молчаливый Боб Мужик я ни хера не понял

ФИНАЛ КОНЕЦ КОТОРЫЙ Я НЕ ПОНЯЛ Эп 9 Cube Escape The Cave

ПОЛ ЭТО ЛАВА в ШКОЛЕ ЧЕЛЛЕНДЖ

MOLLY Ты ничего не понял Альбом Косатка в небе 2019

Света ЛУНАТИК Что она делает во сне

гриша гаспарян что я не понял

Что Что Я щас ничего не понял

Слушай А Ловко Ты Это Придумал Я Даже В Начале Не Понял МОЛОДЕЦ Tiktok Shorts

Даня Милохин я не понял

Три Кота Сборник Сидим Дома Мультфильмы для детей

Игра В Кальмара В Реальной Жизни В Батутной Арене

слушай а ловко ты это придумал я даже сначала не понял молодец

НИДИН РАЗБИРАЕТ БОЙ ПОДПИСЧИКА НА ЛТ ТЫ ЛУЧШИЙ ЛТ вод КОТОРЫЙ ПРИСЛАЛ РЕПЛЕЙ

ЭЛЕК ЛОВКО ТЫ ЭТО ПРИДУМАЛ Я ДАЖЕ ВНАЧАЛЕ НЕ ПОНЯЛ МОЛОДЕЦ

ЖЁСТКИЙ ГРИФ ОТ НЕО НарезкаНеО

Сваты 5 5 й сезон 11 я серия

24 ЧАСА В ЛИМУЗИНЕ с Младшей СЕСТРОЙ Челлендж

Как снимали А4 Сиреноголовый Картун Кэт и Картун Дог ВСЕ СЕРИИ C SCP МОНСТРАМИ

Сваты 4 4 й сезон 3 я серия

Сваты 6 6 й сезон 2 я серия

Слушай А ловко Ты это Придумал Я даже Вначале Не понял молодец

Сваты 4 4 й сезон 6 я серия

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Я Сейчас Не Понял в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Я НЕ ПОНЯЛ ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ В МОЁМ ХОЛОДИЛЬНИКЕ Геннадий Горин длительностью 49 сек, размер файла 1.07 MB.

Girls Prank Dad With Slime Bubble Gum

Los Inkas De La Risa Los Compadres El Primucha Y El Otorongo

А Я Тебя Короновал

Музыка Бьянка Slowed

Sweet Everything 2021

Салтанат Тагаева Өчүрбө

Hung Up Remix Tik Tok

Индира Магомедова Дарман Скачать

Музыка Санса В Бою

Like A G6 Far East Movement Slowed Reverb

Азербайджанские Песни 2021

А Помнишь Любимая Мы С Тобою Гуляли

Говорила Кошка Мяу

Dark Bloom Secret Секрет Темной Блум By Chibiusa Moon

Trobi Recording Feat Trobi

Sanjar Shodiyev Ona Haqida Sher

Alizee Concert 2004

Cleo Chan The Ten Hilichurls Genshin Impact Rus Песня Ху Тао На Русском

Источник

anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.

Здесь и сейчас. Цитаты про настоящее мгновение. Жить настоящим. Часть 1.

Очень важно полностью отдавать себя текущему моменту, а не ждать, пока наступит следующий. Необходимо полностью погружаться и наслаждаться тем, что происходит в настоящую минуту.

Через некоторое время и какое-то число повторов привычка быть в настоящем и успокаивать сознание в действительности изменит нейронные связи в вашем мозгу — это особый процесс, который называется нейропластичностью, — и это станет вашей нормой.

Жизнь всегда происходит Cейчас.

Устраивайтесь поудобнее в настоящем моменте.

у нас в запасе есть СЕГОДНЯ и СЕЙЧАС! ツ

Ты находишься там, где твои мысли.
Убедись, что твои мысли там, где ты хочешь быть.

И этот миг только ваш!
Сделайте его таким, каким вам действительно хочется!

Проживайте каждое мгновение, потому что его невозможно повторить. Цените, пока оно есть, пока оно не промелькнуло и не кануло навсегда. Живите здесь и сейчас, цените обычные минуты жизни.

Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь…
Есть люди, которые думают, что когда-то было или будет лучше, чем сейчас…
А есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают! 🙂

. Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом.

Есть моменты, в которые человек ни о чем не думает, не размышляет, не оценивает, но их не так много. Мы называем эти моменты счастливыми. Это тот момент, когда ты полностью остаешься там, где находится твое тело, остаешься здесь. Это ощущение счастья, состояние влюбленности, покоя.

Пользуйся радостью в настоящем.

Жизнь нужно проживать сейчас, её нельзя без конца откладывать.

Экхарт Толле «О чем говорит тишина»

что вы делаете прямо сейчас.

В каждой минуте есть что-то великое. Например, счастье.

Живите настоящим днем, каждым днем, как будто он может закончиться на закате.

Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.

Я в каждом месте нахожу рай, в каждой ситуации вижу благо, в каждом человеке — любовь.

На самом деле всё, что нужно сделать — это полностью принять этот момент. Тогда ты в ладу со здесь и сейчас и в ладу с собой. Экхарт Толле

Прошлое — ушло, будущее — еще не наступило. Остается только этот момент — чистый, насыщенный энергией. Живите им!

Напоминайте себе почаще, что цель жизни вовсе не в том, чтобы выполнить всё намеченное, а в том, чтобы наслаждаться каждым шагом, сделанным на жизненном пути, в том, чтобы наполнить жизнь любовью. Ричард Карлсон

Данный момент — вот, что является самым важным.

Когда твое внимание переносится в настоящий момент, это и есть готовность. Это как будто ты выходишь из сна — сна, состоящего из мыслей, из прошлого и будущего. Так ясно, так просто. В нем совершенно нет места для создавания проблем. Только настоящий момент — как таковой. Экхарт Толле

Мир преподнесет тебе себя в точности таким, каким ты сам себе станешь его представлять.

Ты постоянно подгоняешь свою жизнь под собственные представления о ней.

Величайшее чудо – просто быть!

Чтобы научится жить сейчас, необходимо отпустить всё, что произошло вчера.

это позаботиться о сиюминутном моменте.

Почувствуй вкус каждого мгновения!

Терри Пратчетт «Вор времени»

Люди страдали бы гораздо меньше, если бы не развивали в себе так усердно силу воображения, не припоминали бы без конца прошедшие неприятности, а жили бы безобидным настоящим.

Оставайся в настоящем. Ты ничего не можешь изменить в прошлом, а будущее никогда не будет приходить к тебе в точности таким, каким ты его представлял или ожидал увидеть. Дэн Миллмэн.

Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить в настоящем.

Не бойся того, что будет завтра. Полюби своё сегодня, полюби его любым, нежеланным, плохим. И тогда оно ответит тебе любовью, подобно тому, как отвечает любовью тот, кого уже никто не хочет видеть и принимать, и вдруг находится кто-то, кто принимает его тотально.

Тебя слишком занимает, что было и то, что будет. Мудрецы говорят: прошедшее — забыто, грядущее — закрыто, настоящее — даровано. Поэтому его и зовут настоящим.

Забудь прошлое, оно несет печали, не думай о будущем, оно несет тревоги, живи настоящим, потому что только так можно быть счастливым.

Лишь прекратив печалиться о прошедшем и переживать о будущем, я могу наслаждаться тем, что сейчас происходит.

Так рассуждал Паровозик из Ромашково: остановись,оглядись,послушай,а то можешь опоздать на всю жизнь.

Делая вдох, я успокаиваю свое тело и разум.
Делая выдох, я улыбаюсь.
Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен!

Как-то раз из окна своего дома, откуда видна была рыночная площадь, раби Нахман заметил одного из своих учеников. Тот очень спешил куда-то.

— Успел ли ты сегодня утром взглянуть на небо? — спросил его раби Нахман.

— Нет, раби, у меня не было времени.

— Поверь мне, через пятьдесят лет всё, что ты здесь видишь, исчезнет. Тут будет другая ярмарка — с другими лошадьми, с другими телегами, и люди тоже будут другие. Меня уже не будет здесь, и тебя тоже. Что же есть тут такого важного, что у тебя нет времени взглянуть на небо.

Помни! Никогда и ни при каких обстоятельствах не опускай руки. И всегда люби, без любви нельзя жить, но люби это настоящее, прошлого не вернуть, а будущее может не начаться.

Порой говорим, как было раньше хорошо, как скучаем по тем временам. В будущем, тоже самое скажем о том, что происходит сейчас. Цените настоящее.

Если ты все время будешь оглядываться назад, то не сможешь увидеть, что лежит впереди…

Используй каждое мгновение, чтобы потом не раскаиваться и не жалеть о том, что упустил свою молодость.

Протягивая руки к звездам, люди часто забывают о цветах под ногами.

Жизнь такая, как ее видят. Это достаточно волшебно, чтобы не изобретать ничего больше.

Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.

Принимай реальность такой, какая она есть.
Цени все, что приходит в твою жизнь.
Наслаждайся, пока это длится.
Отпускай, когда придет время.

Меня воодушевили слова Чогьяма Трунгпы, тибетского мастера медитации, которого как-то спросили, как ему удалось, убегая от китайского нашествия, вместе с учениками перейти Гималаи, почти не имея ни подготовки, ни провизии, не зная пути и исхода своего рискованного предприятия. Его ответ был кратким: «Поочерёдно двигая ногами».

Счастье доступно каждому, и доступно прямо сейчас.
Нам нужно всего лишь остановиться и внимательно посмотреть на те сокровища, которые уже окружают нас.

Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь.
Есть люди, которые думают, что когда-то было (будет) лучше, чем сейчас.
Есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают.

Как ты проживаешь каждый свой день — так проходит и вся твоя жизнь. Как легко поддаться мысли о том, что один день ничего не решает, поскольку впереди у нас еще много подобных дней. Но замечательная жизнь — это не что иное, как последовательность замечательных, прекрасно прожитых дней, идущих чередой, подобно нанизанным на нить жемчужинам в прекрасном ожерелье. Каждый день по-своему ценен. Прошлое остается позади, а будущее — всего лишь плод воображения, поэтому сегодняшний день — это все, чем ты владеешь. Так распорядись этим днем мудро.

Жизнь — это «сейчас». Это не «завтра» и не «вчера». Одно неизвестно, другого не существует.

Покой и безмятежность могут существовать только в настоящем мгновении. Если вы действительно хотите быть в мире и гармонии, вы должны быть в мире и гармонии прямо сейчас.

Вся жизнь пролетает в одном лишь мгновении.
В этих мгновениях весь ты.

Ходить по воде – это не чудо.
Чудо — это ходить по Земле и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас.
И улыбаться!

Большинство из нас живут в таком бешеном ритме, что настоящее молчание и неподвижность иногда становятся чем-то чуждым и неудобным. Большинство людей, услышав мои слова, скажут, что у них нет времени сидеть и смотреть на цветок. Они же скажут тебе, что у них нет времени просто порадоваться смеху детей или пробежаться босиком под дождём. Они скажут, что слишком заняты для подобных занятий. У них нет даже друзей, потому что друзья тоже требуют времени.

Спроси себя: «Испытываю ли я радость, спокойствие и легкость от того, чем сейчас занимаюсь?».

Если нет, то это означает, что время заслоняет настоящий момент, а жизнь воспринимается как тяжелая ноша или как борьба. Если в том, чем ты занимаешься, нет ни радости, ни спокойствия, ни легкости, то это не обязательно означает, что тебе следует изменить то, что ты делаешь.

Достаточно изменить то, КАК ты это делаешь.

«КАК» всегда важнее, чем «ЧТО».

Посмотри, есть ли у тебя возможность уделить еще больше, причем намного больше, внимания САМОМУ ДЕЛАНИЮ, чем РЕЗУЛЬТАТУ, которого ты хочешь достичь посредством этого делания. Направь все свое внимание на то, что дарит тебе ЭТОТ МОМЕНТ. Вместе с тем, это будет означать, что ты целиком принимаешь то, что есть, потому что ты не можешь отдавать чему-то всю полноту своего внимания и одновременно этому сопротивляться.

Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно. Никакая реальность не может быть для тебя угрозой.

Если вчерашний день был потерян из-за какой-то ошибки, то не потеряйте сегодняшний, вспоминая об этом.

Насколько бы долгим ни оказался твой путь, на нём никогда нет большего, чем: один шаг, один вдох, один момент – Сейчас.

Не порти впечатление от того, что имеешь, желая того, чего у тебя нет; помни о том, что когда-то ты лишь только надеялся получить то, чем обладаешь сейчас.

Глубоко осознай, что настоящий момент — это все, что у тебя есть. Поверь в него и сделай его прекрасным.

Нет смысла в поиске места, где вам будет хорошо. Есть смысл научится создавать это хорошо в любом месте.

Мы тратим, пропускаем сквозь пальцы лучшие минуты, как будто их невесть сколько в запасе. Мы обыкновенно думаем о завтрашнем дне, о будущем годе в то время, как надобно обеими руками уцепиться за чашу, налитую через край, которую протягивает сама жизнь, непрошеная, с обычной щедростью своей — и пить, и пить, пока чаша не перешла в другие руки. Природа долго потчевать и предлагать не любит. Александр Иванович Герцен

В жизни каждого наступает момент, когда нужно понять, что старого больше нет. Оно было там, в прошлом, а сейчас развалилось окончательно и безвозвратно. Так мы учимся отпускать время.

Лишь очень немногие живут сегодняшним днем. Большинство готовится жить позднее.

Будь в мгновении. Привнеси в это мгновение всю свою тотальную осознанность. Не позволяй прошлому вмешиваться, не позволяй входить будущему. Прошлого больше нет, оно умерло. Умирай для прошлого в каждое мгновение, каким бы ни было прошлое, раем или адом. Что бы то ни было – умри для него, и будь свежим и молодым, и родись заново в это мгновение. Человек по видимости находится в настоящем, но это только видимость. Человек живёт в прошлом. Он проходит через настоящее, но остаётся укоренённым в прошлом. Прошлое ушло – зачем за него цепляться? Ты ничего не можешь с ним сделать; ты не можешь вернуться обратно, не можешь его переделать – зачем за него цепляться? Это не сокровище. И если ты цепляешься за прошлое и думаешь, что это сокровище, конечно, твоему уму захочется переживать его снова и снова в будущем. Ошо

Всё, что мы воспринимаем в течение жизни, пребывает «в данный момент». Вещи существуют лишь на какой-то момент, только мы не отваживаемся или не желаем рассматривать их подобным образом.

Разве солнце светит мне сегодня для того, чтобы я раздумывал о вчерашнем дне?
Фридрих Шиллер

Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.

Источник