увидела переписку мужа с бывшей что делать
«Кто тебе пишет?»: как реагировать на любовную переписку.
Любовная переписка мужа с другой: как себя вести, чтобы спасти семью и нужно ли ее спасать?
Представьте: вы взяли в руки телефон мужа, чтобы посмотреть время, а увидели, что он общается с любовницей! Как быть, что делать? Еще минуту назад вы были уверены в его безграничной любви и преданности, но оказалось, что он обманывает вас! Первое, что нужно сделать, – перестать паниковать. Не устраивайте истерику, спокойно глубоко дышите. И прочитайте мою статью, как себя вести, если нашли любовную переписку парня с другой.
Кто виноват в мужских изменах?
Девушки, столкнувшиеся с изменой любимого, начинают винить себя. Им кажется, что они недостаточно красивы, сексуальны, заботливы, интересны. Но иногда плохие вещи происходят с хорошими людьми. Скажите, сталкивались ли вы с мужской изменой? Понимаю, это болезненная тема, но вы можете анонимно выговориться, поделиться личной историей в комментариях.
Второй шаг: подумайте, чем могла быть вызвана переписка мужа с другой женщиной. Часто мы не хотим замечать проблемы в отношениях, закрываем на них глаза, пока не становится слишком поздно.
Честно ответьте на следующие вопросы:
Если вы поняли, что давно стали чужими людьми, живущими под одной крышей, разве может удивлять, почему муж общается с другими женщинами? Но это не значит, что с такой ситуацией нужно смириться!
«Нашла любовную переписку мужа с другой: что делать?»
Если вы нашли у мужа фото с другой, успокойтесь. Не отгораживайтесь от своих эмоций, признайтесь себе в них. Да, вам больно, обидно, вы чувствуете себя преданной, злитесь. Это совершенно нормально. Дальше действуйте по следующей схеме:
Потратьте это время на то, чтобы понять: чего вы хотите от отношений. Готовы ли вы простить измену? Сможете ли вы снова доверять своему мужчине? Стоит ли реанимировать вашу семью или лучше попытать счастья с другим человеком? Девушки, как вы думаете, смогли бы вы простить измену и нужно ли ее прощать? Делитесь своим мнением в комментариях.
Оставаться или расставаться?
Главный вопрос, на который вам следует ответить: хотите ли вы дальше строить отношения с мужем, после того как нашли его любовную переписку с другой женщиной.
Вы готовы простить
Скорее всего, вам потребовалось на это время. Но вы решили, что готовы забыть все плохое и дальше строить отношения, пользуясь моими советами из рубрики «Счастлива замужем». Вот несколько советов, как это сделать:
Вы хотите расстаться
Это тяжелое решение, но оно принесет вам облегчение. Поговорите в бывшим партнером, объясните, почему вы расстаетесь. После этого:
Каждый человек стремится к счастью. Не важно, что вы решите – остаться или расстаться – главное, чтобы ваш выбор сделал вашу жизнь радостной, наполненной. Этому я учу на онлайн-курсе «Секреты женского счастья». На нем вы заново научитесь мечтать, сможете ставить и достигать любые цели, поймете, какого партнера хотите видеть рядом с собой и как построить идеальные отношения.
Девушки, как вы думаете, можно ли строить крепкую семью после измены?
Как раз и навсегда отвадить мужа от общения с бывшей
Ваш муж никак не может забыть свою бывшую девушку? Все время находит причины для общения с ней? Что делать жене, если муж общается со своей бывшей девушкой и не скрывает этого? Советы психолога.
Семейные отношения часто бывают очень сложными. Разобраться в них подчас очень трудно. Однако, оценивать ситуации нужно с позиции здравомыслящего человека.
Взрывные эмоции, крики и упреки, не являются лучшими помощниками в этом непростом деле.
Что делать, если муж общается со своей бывшей девушкой? Советы психолога помогут нам в разрешении данного вопроса.
Да, ты можешь на весь мир кричать, что он твой, а я всего лишь бывшая.
Но мне на ночь он пишет: «Сладких снов, моя девочка!»
А тебе: «Хочу тебя, киска!»
Почувствуй разницу.
Жизнь стала монотонной? Есть повод задуматься!
Многие семьи живут по накатанному сценарию: муж зарабатывает деньги, жена полностью увлечена проблемами детей, уборки, готовки. Монотонность и естественная ритмичность, с одной стороны устраивает всех.
Зачем это нужно мужчинам?
Многие женщины, очутившись в ситуации, когда муж общается с бывшей девушкой в интернете, задаются вопросом. Зачем это нужно супругу? Неужели я хуже, чем она?
Психологи на эти вопросы отвечают следующим образом. В некоторых представителях сильного пола, изначально природой заложено стремление к флирту и поверхностному общению. Однако разумный и здравомыслящий человек не позволяет себе большего. Но многие мужья, начиная с банального общения, переходят к активным действиям. Они врут женам, устраивают очные встречи с девушками. В последующем, флирт перерастает в сексуальные отношения.
Осознать свою вину перед семьей, эти люди не могут. Даже зная, что поступая неправильно, мужчины и женщины будут продолжать изобретать всяческие отговорки и поступать соответственно своим убеждениям. Именно поэтому, в ситуации, когда муж общается с бывшей девушкой по телефону, а потом встречается с ней и проводит время, необходима совместная работа психолога с семейной парой и с мужем в частности.
Причины духовной и физической измены
Причины измен кроются глубоко в подсознании людей и порой видимые поводы, являются лишь пусковым механизмом.
Общие мотивы разрыва семейных отношений
Психологические причины
Видео: Что делать, если муж общается с бывшей девушкой
Два пути решения
Итак, муж общается со своей бывшей девушкой, что делать? У ситуации существует только два выхода.
Один из них – спокойно сообщите супругу, о новости, которую вы узнали. Обсудите с ним проблему. Попросите его прекратить всяческое общение с его бывшей девушкой. Напомните супругу, что семейная жизнь заключается в полной откровенности, наличии честных и равноправных отношений. Вам неприятно его общение с другими женщинами и вы его не допускаете.
Что делать дальше? Решайте вместе. Если муж, согласен с вами, не имеет никаких душевных или сексуальных привязанностей к бывшей девушке, он все поймет и выберет вас. В противном случае, пару ждет неминуемый разрыв. Несмотря на то, что выход из ситуации является самым оптимальным, он очень редко осуществим.
Второй путь более долгий и тяжелый. Он учитывает большую самоотдачу, наличие по–настоящему искренних чувств и внутренних духовных сил. Вариант заключается в принятии наличия проблемы и ее внутреннем решении: самосовершенствовании, полном изменении мышления и семейной жизни.
Что МОЖНО и НУЖНО делать
Что НЕ НУЖНО делать
Муж общается, переписывается с бывшей, но говорит, что любит меня — что делать?
…То есть, вероятно, о реальных встречах речь не идет, но муж общается с бывшей любовницей по телефону, переписывается… что делать и как это вообще расценивать? Разбираемся на sympaty.net.
Исключим для упрощения случаи, когда мужчина вынужден поддерживать контакт с бывшей по причине наличия и совместного воспитания общих детей. Берем тот самый скользкий случай, когда женатый мужчина почему-то общается с женщиной, которая, по его уверениям, давно стала для него прошлым.
Измена ли – скрываемые от супруги переписки? А если никакого секрета нет, и благоверный спокойно может поболтать с бывшей по скайпу в вашем присутствии?
Второй вариант тоже нехорош. Либо мужчина настолько неэмпатичен, что действительно не замечает, что открытое общение с бывшей задевает нынешнюю супругу, либо он все замечает, но… ему не особо важны чувства жены. И то, и то говорит о нем как о человеке, не желающем действовать в вашу пользу. Возможно, с бывшей у него действительно безобидный треп, а не флирт.
Или флирт! Но в любом случае мужчина действует достаточно манипулятивно – показывает, что он хочет и будет общаться с другими женщинами, а от жены ожидает только принятие такого положения дел.
Иногда манипуляция исходит и от той бывшей – желая вернуть себе теперь уже вашего мужчину или стать его любовницей, она может внушить ему, что их общение в порядке вещей. Но если он отследил эту уловку (а неглупый взрослый человек должен отследить!) то дальнейшая ответственность уже на нем.
Следить за мужем, залезть в переписку — соблазн велик, но ничего хорошего там точно нет
Следить за их переписками или нет?
Муж переписывается с бывшей – что делать? Велико искушение подслушивать разговоры и тайком читать переписки. И будьте уверены – вы найдете то, что вам не понравится.
Например, милые воспоминания об их совместном прошлом, или разглашение ваших семейных подробностей, или какие-то откровения вашего мужа, которыми он с вами почему-то не делится, или его жалобы на вас, или чрезмерно «нижепоясные» шуточки (или не шуточки?)…
Как реагировать, когда муж переписывается с бывшей женой или девушкой, и вы об этом узнали? Во-первых, решайтесь – хотите ли пойти на неэтичную, но информативную слежку, которая явно не прибавит взаимного доверия, но прибавит понимания происходящего.
Во-вторых, думайте – оглашать ли супругу то, что «спалили» его.
Не хотите знать – не следите. Не хотите усилить его недоверие к вам – не изобличайте результатами шпионажа.
Более чем вероятно, что рушить вашу семью и напрямую вредить вам муж не хочет, но вот несдержанностью на язык страдает. Да и некая симпатия к той женщине у него явно есть, и все хорошо, пока у вас все хорошо – но иди знай, не побежит ли он к ней при какой-то вашей размолвке…
Как с ним об этом поговорить?
Совет «народной мудрости» — следить за собой, а не за мужем. Дескать, если вы достаточно хороши и не сгрызаете супруга ревностью, все подозрительные подружки отвалятся сами собой.
Скандал не поможет, а разговор по душам — да
Но это работает не так! Скорее, вы сгрызете себя подозрением и негативом по отношению к мужчине, но не станете настолько волшебно-идеальной, чтобы муж перестал творить какие-то мутные делишки. Потому что ваше поведение и облик вообще никак не связаны с тем, что он считает нормально делать – переписываться с бывшими, флиртовать и т.п.
Поэтому совет психолога – говорить о том, что вас не устраивает. Не нужно при этом потрясать результатами несанкционированного чтения переписок («Красивая и Успешная» уже предупредила, что там все плохо). Аргументируйте более-менее открытыми фактами или очевидным «палевом». Если компромата как такового нет, но вам неуютно и тревожно – так и скажите.
Не надо ставить ультиматумов. Умный и любящий мужчина и сам сообразит, в чем стоит ограничить себя, чтобы не делать вам больно. А не сообразит – так может, не такой уж он умный и любящий…
Будьте искренней, говорите о своих желаниях и желаниях мужчины, принимайте его откровенность. Если он действительно хочет сберечь ваш брак, то, скорее всего, переписки с бывшими у него сойдут на нет без ваших дисциплинарных мер.
Нашла любовную переписку мужа: что делать?
Полина Щеглова,
колумнист
Измена считается одним из самых ужасных испытаний, через которое могут пройти два влюбленных человека, а точнее, могут пройти, а могут и расстаться как раз на этом самом критическом моменте. Семейные психологи трактуют измену как понятие индивидуальное: для одной пары свидания и флирт с другими не будут выглядеть как неверность, а другая развалится уже после того, как один из партнеров из любопытства зарегистрируется на сайте знакомств. Ваш внутренний договор в семье определяет, что будет считаться невинным развлечением, что – предательством, а ваши эмоции будут своеобразным сигналом к тому, что границы нарушены, линия доверия пройдена.
Представим, что вы сейчас находитесь именно в такой ситуации: вы нашли любовную переписку мужа и на вас нахлынули эмоции – от гнева до бессилия. Что делать в первую очередь? Как успокоиться и охладить голову для принятия адекватных решений? Где гарантия, что этого не случится снова? Отвечаем на все вопросы, которые сразу же приходят в голову при столкновении с изменой.
Изменам не зря посвящено такое огромное количество остросюжетных фильмов, ведь первый синоним этого слова, который приходит в голову, – драма. В некоторых случаях сам факт физической измены отсутствует, но драма все равно берет верх, потому что нам обидно, больно и небезопасно с партнером уже при первых признаках возможного предательства. Продышите глубоко прочитанные вами сообщения и прежде, чем скатываться в переживания, проанализируйте случившееся. Вы нашли подтверждение измены или же намек на нее? Может быть, переписка означает всего лишь флирт на словах? Даже если так, у вас никто не отнимает право обсудить увиденное с мужем и услышать его точку зрения, но, согласитесь, утверждения «ты мне изменил» и «ты заигрывал с другой» имеют разную тяжесть обвинения.
Вы готовы признаться в том, что следите за своим партнером?
Кто виноват в измене?
Поговорить с мужем или нет и как это сделать?
Можно жить рядом в статусе супругов, а можно жить вместе, и на практике это большая разница. Если вы уже сравнительно давно начали именно жить рядом и вам обоим комфортно в таком союзе, то, возможно, вы сразу же и не захотите что-то менять. Но что точно не стоит делать, так это бессознательно отрицать случившееся. Без знания реальной картины произошедшего вам будет тяжело продолжать обычное общение с мужем, а без искреннего разговора узнать правду никак не получится. Возьмите ответственность за последствия и решитесь на разговор, только пообещайте себе контролировать эмоции и именно говорить с партнером, а не обвинять, выводить на чистую воду и обличать.
Подавать на развод или оставаться вместе?
Убедите себя, что с вами абсолютно все в порядке вне зависимости от того, что делает ваш партнер, присутствует он рядом или нет. Поставьте ваши интересы и чувства в центр развивающихся событий – это обязательное условие для того, чтобы максимально честно ответить себе на вопрос «Хочу ли я уйти?». Вспомните про ваши увлечения, вашу карьеру, ваших друзей и родителей, ваше личное пространство – все это создано вами и принадлежит вам, несмотря ни на какие происшествия в браке. Осознайте вашу цельность и независимость от мужчины и именно из этой точки принимайте решение, сохранить брак или нет.
Что будет с отношениями, если вы решите остаться?
Прощать или не прощать?
Прощение не просто фраза «Я тебя прощаю» и моментальное облегчение после. Для нашей психики прощение – это процесс, в котором мы учимся доверять и заново задаем себе вопрос, зачем же мы вместе. Что объединяет вас с партнером и что вы цените в нем и в вашей паре? Ответ на этот вопрос поможет найти стимул для прощения, запустить процесс. Вашему мужу придется сделать то же самое, ведь пара – это всегда два взрослых человека с равнозначным вкладом в отношения. Прощать трудно, потому что одновременно придется признать себя нуждающейся в другом человеке, признать его значимость и вашу любовь. А если прошлые обиды и призрак измены будут изо всех сил мешать вам выстроить доверительные отношения заново, то полезным будет обращение к семейному психотерапевту, чтобы он помог увидеть истинные причины ваших конфликтов, которые вы сами не замечали или боялись озвучивать.
Поссорились с парнем. Он общался с бывшей девушкой, а я увидела их переписку. Как быть?
Илона, здравствуйте. Вам важно понять, кто виноват?
Ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации и выберите удобный для вас формат работы:
Здравствуйте да ранее обращалась.
Сама не пыталась (только в мыслях). Вопрос. Поругались с парнем. Я без его ведома зашла на его страничку в соц сети. И увидела переписку с другой девушкой. (он мне длительное время врал что с ней не общаеться). Она его бывшая. Молчать не стала всё высказала. Мол зачем врал. И что мне это не приятно и т.д.. (в свою очередь он меня обвинил в том что я поступила подло зайдя на его стр. ). Но своей вины толком не признал сказал что с ней так от безделья общался иногда. Вопрос. На ком вина. И как быть в этой ситуации. (он уже несколько дней молчит). Нужен совет. Как поступить мне.
Вариант консультации б.
Илона, спасибо за ответы.
Могу предложить вам время для консультации сегодня в 11 часов по московскому времени или завтра в 14:30. Напишите, какое вам более удобно.
Хорошо, Илона, встречаемся в 11 часов.
До этого времени, опишите пожалуйста ваши мысли в этой ситуации, чувства/эмоции, ощущения в теле и что вам хочется сделать.
Сейчас я понимаю что я нарушила его личные границы. (проникла в личное пространство). Я осознаю свою вину. А так же мне обидно, и больно как морально так и физически (мне трудно дышать, у меня сжимается всё в груди. Я не могу уснуть хотя безумно хочу. У меня нет аппетита. Пью только жидкость. И всё время плачу) больно от того он нарушил наши договорённости по поводу неких обязательств перед друг другом. (хранить верность во всех смыслах не только физически). И ещё лож с его стороны на протяжении долгого времени он уверял что с ней всё в прошлом что его выбор я. И с ней нет ни каких контактов. Есть страх его потерять. Я не хочу его терять. (пока мы заняли позиции обидчиков оба молчим). (совместно не проживанием. ) но и в тоже время я понимаю что ложь может вновь и вновь повторятся. Если сейчас всё простить и принять. И как быть в данной ситуации незнаю.
Сейчас я понимаю что я нарушила его личные границы. (проникла в личное пространство).
Вы нарушили его границы. Скажите, чем было вызвано такое решение:
Без его ведома зашла на его страничку в соц сети.