укладываю ребенка спать по 2 часа что делать
Укладываемся спать по 2 часа, малыш (2. 8 года) активный, неугомонный. Уже нет сил и нервов. Как быть?
Наверно не ошибусь, если скажу, что любая мама Вас поймет. Все мы в какой-то период проходили через подобные состояния.
Ознакомьтесь с условиями моей бесплатной консультации и мы будем решать Вашу проблему.
Ознакомилась) давайте попробуем решить проблему таким образом, а дальше видно будет)
Татьяна, расскажите пожалуйста, так было всегда, что малыш долго не засыпал или это началось сравнительно недавно? С какого возраста ребенок ходит в сад? Как ему там?
И опишите пожалуйста, что именно в процессе укладывания забирает у Вас энергию и силы?
Он с рождения плохо спал на самом деле, но засыпал нормально, это в процессе сна постоянно просыпался и капризничал (неврологи говорили все нормально, просто вот такой он у вас🤷♀️ как отошли от ГВ спать начал лучше (с лета), а сейчас недели две-три вот такие выкрутасы.
В сад ходим с года, у нас частный Детский сад и там малышей 8 максимум ходит. В саду очень нравится) в выходные даже утром просыпается и спрашивает «в садик? »)))
В вот процесс меня выматывает просто неимоверно (((что он ворочается, ноги руки «в пляс», меня начинает щипать, волосы дергать. Это жесть 😬 то к папе ему надо (папа у нас спит в отдельной комнате), то писать сходить в туалет, то одно то другое. И это на самом деле часа 2-3 бывает вот это все забирает и силу и энергию😔
Татьяна, а Вы во сколько выключаете мультик и начинаете засыпать? Вы тоже уже ложитесь на ночь или только для того, чтобы уложить ребенка, а потом встаете?
Примерно в 22. 00 +/-, я тоже спать. Иногда даже засыпаю и он сбегает в другую комнату🤷♀️
Татьяна, а у Вы сами быстро засыпаете? И ночью спите крепко и спокойно?
И вспомните пожалуйста, какие события происходили у вас 3-4 недели назад, что могло предшествовать увеличению активности ребёнка?
У меня сон зависит от ребёнка он ворошиться начинает и я просыпаюсь. А на счёт активности. Ничего не происходило абсолютно такого, как обычно. Просто в один вечер начал активничать больше чем обычно перед сном🤷♀️
Спит то он хорошо ночью, не считая одно просыпание на молочко, а вот чтоб уснуть. Ну Вы понимаете о чем я писала и в чем прошу помощи
Татьяна, если посмотреть на ситуацию чисто с физической точки зрения, то для большего спокойствия ребенка за пару часов до сна уже не надо смотреть телевизор, планшет, телефон и прочие электронные устройства. Понимаю, что в условиях современной реальности это звучит как бред, но мозг ребёнка в таком возрасте действительно перевозбуждается от этого воздействия, тем более после целого дня, проведённого в садике, пусть с малым количеством детей, но все же не в тишине и спокойствии. Попробуйте заменить просмотр мультика чтением книги. Только не аудио, а «вживую».
Следующий момент тоже физического характера. После такого обильного приёма пищи организм работает над её перевариванием и тоже не готов к расслаблению для сна. Хотя бы час-два перед сном надо не есть. Или уж в более маленьких объёмах.
Ещё есть вероятность, что у него лезет очередной зуб и это вызывает беспокойство.
Теперь немного о Вас: возможно что-то изменилось в жизни месяц назад или появились какие-то намерения, которые сместили фокус внимания на что-то другое. Дети очень чувствительны. Они не доводят маму просто так. Наоборот, они всегда делают так, чтобы соответствовать ожиданиям родителей. Посмотрите на ситуацию с этой стороны. Может Вам сейчас более «выгодно» быть без сил и ребенок Вам помогает в этом? А может он возвращает фокус внимания на себя, потому что он редко Вас видит и просит более качественного времяпрепровождения? А может Вы на кого-то злитесь и терпете, а он помогает разрядиться? Задайте себе все эти вопросы и возможно у Вас уже появились свои после прочтения моего письма. И тогда нам будет понятно в каком направлении двигаться дальше.
На счёт книжек. Не хочет и все, чтоб ему читали, пробовали сто раз. Отказ.
Еда. Без кашки из бутылочки даже не ляжет, да ещё и смесь, тоже из бутылочки, отдай🤦♀️ попытки отучить были, но педиатр нам сказала, что не надо пока, значит потребность такая. Хотя понимаю, что надо уходить от бутылочек, но как пока не знаю 🤷♀️
Зубы вылезли уже все и давненько) вот этот момент конечно очень радует)
На счёт садика. Тут все вроде как идеально) он там вроде «помощника воспитателя»))) и воспитатель у нас очень хороший и всегда на позитиве, очень любит детей, а нашего так вообще😍 правда говорит конечно, что баловень ещё тот, но пытается держать себя в руках, чтоб не хулиганить, но не всегда получается.
На счёт меня. 1,5 месяцев назад выходила на работу на месяц (так сижу ещё в декрете). Вот тут может как то повлияло конечно🤔 а в остальном никаких изменений небыло🤷♀️
Меня что ещё очень смущает и беспокоит. Он все пытается сделать наоборот, ему говоришь одно, а он делает другое (((соответственно мы начинаем нервничать и как то объяснять, если все равно гнёт свою линию получает наказание (никакой жестокости конечно), говорю разговаривать не буду например и что то в этом роде🤦♀️ и такое происходит только с нами родителями (с бабушкой, братом, дядей тетей ведёт себя хорошо. Как нам сказали залюбленый вами ребёнок, вот и творит с вами, что хочет🤷♀️ с этим что делать?
Татьяна, слишком много любви не бывает. А вот выход на работу действительно мог вызвать беспокойство.
С другой стороны поощрять такое поведение тоже не надо. Им надо управлять, но без напряжения и агрессии. С 3 до 6 лет у ребенка возраст игры. Все надо переводить в игру. Это потребует от Вас дополнительных усилий, но если Вы действительно имеете заинтересованность в правильном развитии малыша, то сможете справиться. Например, придумайте игру, в которой надо быстро заснуть.
И теперь снова о Вас. Ребенок сейчас в таком возрасте, где сильно проявляется эгоцентричность. Весь мир вращается вокруг меня. Чтобы не получилось сильного дисбаланса, надо выделять время на свои интересы и увлечения. Например, вечером Вы можете укладывать его и сами читать книгу или, первое время, хотя бы делать вид, что читаете, если малыш будет мешать. Далее надо пробовать постепенно откладывать малыша спать отдельно, и возобновлять совместный сон с мужем. При общении со взрослыми не отвлекаться на вмешательство ребёнка в разговор, давая ему понять, что перебивать не правильно, надо ждать. Ну и много много других воспитательных моментов.
Татьяна, как Вам кажется, Вы получили ответ на свой вопрос? Или я еще чем-то могу Вам помочь?
Укладываемся часами
Nat@ ох, по часу укладывать ребенка. сочуствую. а ежели будить утром в одно и тоже время? и пораньше?
Nat@
А чем вы занимаетесь перед сном? Может он слишком активно играет, перевозбуждается?
У меня малыш конечно младше, но такое тоже у нас было. Меня аж трясло,когда он начинал крутится-вертется, но как оказалось потом, все не просто так, его тревожили боли.
А до этого малыш засыпал спокойно?Когда все переменилось?
Нам врач советовал » Melaxen»
Фармакологическое действие: способствует нормализации ночного сна,ускоряет засыпание,улучшает качество сна,снижает число ночных пробуждений,улучшает самочувствие после утреннего пробеждения, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении.
В качестве адаптогена для нормализации биологических ритмов.
Я, конечно, любительница лекарств, но мы не принемали, просто причины вылечили и стали спать
Nat@
А вы как укладываетесь? Вместе? Или ты кладешь его в кроватку, а сама находишься рядом? Или уходишь? Мы вот пока никак не желаем засыпать самостоятельно в кроватке, только со мной. Обычно на это дело уходит минут 30. Засыпает, как правило, после третьей, четвертой сказки.
Nat@ у нас было нечто подобное, просто начали вставать раньше около 7.30 и дневной сон сократила до 1-1,30.
Дети растут надо меньше времени на отдых
У нас такая же проблема Можем и 1,5 часа укладываться,можем час-как повезёт, много что перепробовала,но пока безрезультатно
А я своего сынулю, ему 4-го января исполнится 2 г. 6 м., укачиваю на руках. Днем, если не укачаю, никогда не заснет, а в садике запросто засыпает сам, без качки. Вечером тоже немножко его покачаю, чтобы задремал. Если не может заснуть на руках, я его кладу в кроватку, поглажу по головке немножко, даю какую-нибудь игрушечку. Засыпает.
Nat@, не знаю. что посоветовать Мы и сами 1-1,5часа укладываемся. Перепробовали все. Даже если днем не спит, все равно укладывается не меньше часа Так, что могу только посочувствовать
я укладываю в одно и тоже время-в 2 часа.
проблема долгого укладывания прошла у нас так-в 12 идём гулять, пешком. гуляем примерно до часа, потом кормлю его обедом, смотрим мультики и идём спать-засыпает за5-10 минут.
Авиенда
везде в книгах советуют читать на ночь. И психологи тоже.
А на мой взгляд нужно поробовть несколько дней подряд будильник ставить на 7 утра и будить Шурика. У нас прокатывает, а сама знаешь, мы чо чном мучаемся иногда. Так что рецепт ИМХО конечно неплохой. Попробуй. Ценой утреннего недосыпания придет дневной отдых. А сама тоже потом привыкнешь пораньше вставать.
У Лизы с Шуриком похожий режим и тоже не уложишь ни днем, ни вечером. Самое удивительное, если бабушка укладывает, то максимум через 10 минут ребенок спит, если мама или папа, то стоит на голове в кровати минимум час. И режим у нас и ритуал и дочь знает, что спать надо и в кроватку идет сама. Пробовала будить раньше, действительно настроение с утра а толку никакого, все равно в обед раньше не положишь. Хоть одно радует, когда наконец-то укочаешь спит хорошо, в дневной сон 3 часа стандартно, значит устает все-таки.
Просыпается 9-9.30
Дневной сон 14.30-17.00
на ночь не ранее 22.30, иногда засыпает только к 24
Просто многие детки совсем плохо растормаживаются, нужно принять это как факт и относиться философски. Иначе никак. Подрастет, будет лучше уставать физически, утомление будет переходить не в возбуждение, а в вялость, как у взрослых.
И нас еще ОЧЕНЬ помогает вечернее ТЕПЛОЕ купание. Вода, я бы сказала, горячая. Дочка красненькая вся, и ее быстро развозит. Потом только сушимся, а она уже обнимается-целуется, двигаться лень.
У нас до сих пор эта проблема существует Хотя Руслану уже 3 года.
Я думала, что когда пойдет в садик легче будет укладывать, абсолютно неправильно считала. Он у меня в садике спит с 13.00 до 15.00, а в итоге на ночь укладывается в 22.00. К тому же засыпает час, иногда полтора. После праздников вообще кошмар какой-то, бессоница у ребенка Не знаю, что и делать. Уложу спать, а он в 2 часа ночи встает и играть ему надо Третью ночь с мужем не спим из-за этого. И днем спать перестал, второй день бодрствует. Что делать, не знаю.
Читать на ночь обязательно надо, я считаю
Тут я абсолютно согласна с Яночкой
Если я с такими словами уйду, то, боюсь, от Лизиного воя дом содрогнется Она запросто из кровати велезет и придет к нам на кухню. Приучили ее, чтоб мама качала. А теперь она на голову села: требует, чтоб и папа присутствовал и обязательно, чтоб качали и папа и мама или тот, кому она прикажет.
Девчонки, я пробовала читать. Читка превращается в разговор без конца. Дочь все пересказывает или показывает. В общем она наоборот разгуливается почему-то. Может мы малы еще засыпать под читание?
Ina, только не бейте ногами. Ребенок просто сел вам на шею, свесил ножки, а вы на это смотрите, вздыхаете и соглашаетесь.
В таком возрасте я просто сидела с Варей (не рядом, а метрах в двух на диване) и вязала ей свитер. Она пыталась общаться, но она быстро у нас научилась понимать, когда ей не будет поблажки. И скоро просто лежала, глядела на меня и засыпала потихоньку. Одна она стала у нас засыпать после 2 лет.
У нас последение месяц-два была проблема с укладыванием спать и с капризами в целом, но я сама отдохнула в Москве у мамы, свои нервы успокоила, а у Ричарда вылез 17-ый зуб и теперь снова все хорошо и мирно.
Еще, конечно, очень важно не дать ребенку днем переиграть и упустить момент, а то тогда совсем сложно уложить спать.
Я смотрю тут все мамы столько сил и времени уделяют тому, чтобы силой уложить ребенка спать, а как же принцип «не заставлять» спать, когда не хочет, есть когда не хочет? Детский организм свое возьмет и не будет спать меньше, чем ему положено. Я никогда ( ну почти никогда) не укладывала днем. Она сама уходила в свою комнату и засыпала. Сейчас перестала спать днем, ну и ладно. А вечером, конечно, лучше уложить, а то пробегает до глубокой ночи. Тут самое главное уложить в темноте или при очень тусклом свете, а сказки, которая она очень просит читать с книжки, а не рассказывать, можно просто делать вид, что читаешь. Все равно уж все сказки наизусть знаем
Я смотрю тут все мамы столько сил и времени уделяют тому, чтобы силой уложить ребенка спать, а как же принцип «не заставлять» спать, когда не хочет, есть когда не хочет? Детский организм свое возьмет и не будет спать меньше, чем ему положено. Я никогда ( ну почти никогда) не укладывала днем. Она сама уходила в свою комнату и засыпала. Сейчас перестала спать днем, ну и ладно. А вечером, конечно, лучше уложить, а то пробегает до глубокой ночи. Тут самое главное уложить в темноте или при очень тусклом свете, а сказки, которая она очень просит читать с книжки, а не рассказывать, можно просто делать вид, что читаешь. Все равно уж все сказки наизусть знаем
Я смотрю тут все мамы столько сил и времени уделяют тому, чтобы силой уложить ребенка спать, а как же принцип «не заставлять» спать, когда не хочет, есть когда не хочет? Детский организм свое возьмет и не будет спать меньше, чем ему положено. Я никогда ( ну почти никогда) не укладывала днем. Она сама уходила в свою комнату и засыпала. Сейчас перестала спать днем, ну и ладно. А вечером, конечно, лучше уложить, а то пробегает до глубокой ночи. Тут самое главное уложить в темноте или при очень тусклом свете, а сказки, которая она очень просит читать с книжки, а не рассказывать, можно просто делать вид, что читаешь. Все равно уж все сказки наизусть знаем
Днем мы лучше всего засыпаем в коляске и спим на балконе. А вечером как-то полегче стало. Само собой