у меня провалы в памяти что делать

ЗдоровьеЧеклист: 10 признаков того, что ваша память дала сбой

у меня провалы в памяти что делать. Смотреть фото у меня провалы в памяти что делать. Смотреть картинку у меня провалы в памяти что делать. Картинка про у меня провалы в памяти что делать. Фото у меня провалы в памяти что делать

И почему часть таких процессов нормальна

Текст: Гаяна Демурина

В идеальном мире мы могли бы обходиться без записных книжек или телефона, полностью полагаясь на свою память, когда нужно запомнить дату, имя или что-то ещё столь же важное. Тем не менее забывать информацию — нормально: так мозг экономит силы для данных важнее. Иногда провалы в памяти заставляют начать беспокоиться о здоровье, ведь забывчивость — один из первых симптомов болезни Альцгеймера и других видов деменции. Этот чеклист из десяти пунктов поможет понять, когда ваша забывчивость — вариант нормы, а когда — предвестник серьёзной проблемы.

у меня провалы в памяти что делать. Смотреть фото у меня провалы в памяти что делать. Смотреть картинку у меня провалы в памяти что делать. Картинка про у меня провалы в памяти что делать. Фото у меня провалы в памяти что делать

Раньше ваша память, кажется, была лучше

Процессы старения неизбежны, и память — одна из первых вещей, которая пострадает от возрастных изменений. Но то, что с возрастом мы хуже запоминаем и вспоминаем, ещё не говорит о серьёзной проблеме. При естественном возрастном снижении памяти разум и сознание при этом остаются неизменными. При деменции, к примеру, нарушения отражаются не только на работе оперативной памяти, но и на способностях писать, говорить, воспринимать информацию и концентрироваться на задании, то есть становится трудно выполнять простые действия.

Если когнитивные нарушения исключены, считается, что при условии умственных тренировок хорошей памятью можно обладать даже в старости. Более того, разные виды памяти достигают наибольшего потенциала в определённом возрасте. Например, в двадцать два года лучше всего даётся запоминание незнакомых названий, в тридцать два — новых лиц, а с пятидесяти лет — выучивается новая информация. То есть, если вы запоминаете числа или имена не так легко, как раньше, возможно, активность мозга просто направлена на что-то другое.

Вы не можете вспомнить слово, которое вертится на языке

Ситуации, когда нужное слово как будто провалилось и при этом оно совсем рядом, вертится на кончике языка, — обычное дело для каждого из нас, но они совсем необязательно связаны с возрастными изменениями и заболеваниями; судить по этому явлению о надвигающейся деменции точно не стоит. Скорее всего, через какое-то время (от пары минут до нескольких дней) забытое слово всплывёт само собой или вспомнится благодаря ассоциативному ряду.

Исследователи утверждают, что триггером для вспоминания могут быть другие слова, начинающиеся с той же буквы или совпадающие по количеству слогов с искомым. А билингвам, которые, кстати, чаще сталкиваются с подобной проблемой, в решении вопроса помогает эквивалент из второго языка. Но внешние стимулы не всегда наводят нас на нужное слово, и даже наоборот, могут мешать восстановлению памяти. Если оградить себя от отвлекающих факторов (звуковых и особенно визуальных), возможно, будет легче сконцентрироваться на том, что вы забыли.

У вас так много дел,
что вы забываете часть из них

Удержать всё в голове почти невозможно, особенно когда некоторые задачи приоритетны и требуют максимальной концентрации. Чтобы освободить место для новой информации, мозг стирает ненужные воспоминания, к которым мы редко обращаемся (например, если подумаем утром, что нужно зайти на обратном пути в химчистку, а потом ни разу за день об этом не вспомним). Неудивительно, что при завале на работе вы, скорее всего, забудете забрать вещи из химчистки — это просто не так важно, как подготовка презентации для горящего проекта.

Порой кроме физической загруженности на нас давит ещё и стресс. Исследования показали, что увеличение уровня кортизола (гормона стресса) коррелирует с ослаблением связей между нейронами в префронтальной коре головного мозга. Префронтальная кора связана с формированием оперативной памяти, поэтому под влиянием стресса мы плохо запоминаем и хуже удерживаем информацию. Решить проблему можно, если постараться меньше волноваться и не пренебрегать заслуженным отдыхом. К сожалению, хронический стресс может привести к тому, что синапсы (связи между нейронами) и вовсе будут разрушены, поэтому меры лучше принимать вовремя.

у меня провалы в памяти что делать. Смотреть фото у меня провалы в памяти что делать. Смотреть картинку у меня провалы в памяти что делать. Картинка про у меня провалы в памяти что делать. Фото у меня провалы в памяти что делать

Вы плохо спите и плохо запоминаете

Недостаток сна тоже негативно сказывается на мыслительной деятельности. Дело в том, что пока мы спим, одна из задач мозга — обработать и удержать полученную за день информацию (исследователям удалось обнаружить, что переход в глубокую фазу сна способствует консолидации, когда информация из кратковременной памяти переходит в долгосрочную). Но как только что-то нарушает процесс, воспоминания уже сохраняются не так хорошо, и часть из них просто не откладывается в долгосрочной памяти.

Недостаток сна приводит к изменениям в гиппокампе — участке мозга, который как раз отвечает за консолидацию памяти, а также за внимание и способность к обучению. Если вы всё время что-то забываете, возможно, пора заняться гигиеной сна: ложиться пораньше и в одно и то же время, проветривать спальню, обзавестись тёмными шторами и прекратить брать с собой в постель гаджеты.

Вы не помните, как закрыли дверь или выключили утюг

Почти с каждым такое бывало: уже на подходе к офису или институту вдруг возникает лёгкая паника — вы не помните, закрыли ли кран или выключили ли плиту. На самом деле беспокоиться, скорее всего, не о чем — вы не помните об этих действиях только потому, что они доведены до автоматизма. Мы забываем о подобных операциях и неосознанно запускаем режим «автопилота» из-за того, что наш мозг экономит энергию.

Привычные действия неоднократно отработаны и хорошо нам знакомы, в процессе не появится новая информация: если вы выросли в России, то с большой вероятностью засунете шарф и шапку в рукав пальто, сдавая его в гардероб, даже не задумываясь. Поэтому мозг просто не растрачивается на работу участков, активирующих оперативную память, — лучше использовать её для запоминания новой информации.

Вы принимаете лекарства, ухудшающие память

Многие из перечисленных факторов касаются практически любого человека (все мы много работаем и недостаточно спим), и отследить, что именно стало причиной забывчивости, бывает не так уж просто. Но если вы принимаете препараты, компоненты которых могут ухудшить память, достаточно понаблюдать за своим состоянием после их отмены. Возможно, во всём виноваты именно лекарства, и тогда память восстановится уже через пару дней, ведь мозг постоянно создает новые нейронные связи.

Идеальный вариант — узнать о возможных побочных эффектах лекарства заранее и поинтересоваться у врача, нет ли щадящих аналогов. С осторожностью в этом плане стоит относиться к средствам, подавляющим тревогу, снижающим уровень холестерина, антидепрессантам, антигистаминным таблеткам первого поколения, снотворным и некоторым другим.

у меня провалы в памяти что делать. Смотреть фото у меня провалы в памяти что делать. Смотреть картинку у меня провалы в памяти что делать. Картинка про у меня провалы в памяти что делать. Фото у меня провалы в памяти что делать

Вы отключаетесь, выпив лишнего

Главный ужас похмелья для многих в том, что какой-то эпизод вечеринки безнадёжно забыт — ещё хуже, если вчерашние события стёрлись из памяти целиком. Такое бывает, если содержание алкоголя в крови резко повысилось, причём для частичного провала в памяти достаточно не такого уж большого количества спиртного. В этом случае, если усиленно вспоминать, как развивались события, их удаётся восстановить.

При полном отключении память покидает человека в определённый момент — а дальше наступает уже утреннее пробуждение. Такие провалы возникают из-за того, что алкоголь нарушает работу гиппокампа; от этого страдает эпизодическая память (которая, к примеру, хранит информацию о времени, месте и прочих вещах, связанных с мероприятием), а долгосрочные воспоминания не могут сформироваться. Чем больше алкоголя вы выпьете, тем сильнее он навредит памяти. Если вы регулярно теряете память из-за количества выпитого, скорее всего, нужно задуматься — только не о наступающей деменции, а о злоупотреблении алкоголем.

Вам помогает тренировка памяти

Чтобы укрепить слабеющую память, можно выполнять специальные упражнения, которые в целом улучшат работу мозга. Учёные пока не пришли к согласию в том, для всех ли эффективны такие упражнения, но отмечают, что они скорее работают, чем наоборот. Для болезни Альцгеймера или других видов деменции это станет лишь профилактикой, но не лечением, то есть заняться ими лучше заранее — а если упражнения не помогают концентрироваться и вспоминать, стоит обратиться к врачу.

Упражнения для укрепления памяти можно найти в интернете, но помогает и любое переключение с привычных задач, выполняемых на автомате, на новые. Можно решать кроссворды, собирать пазлы или помогать детям решать задачки по математике, не включая калькулятор. Учите иностранные языки и пользуйтесь ими: постоянное переключение с одного языка на другой помогает предотвратить или отсрочить наступление болезни Альцгеймера.

У ваших близких была ранняя деменция

Болезнь Альцгеймера, один из самых распространённых видов деменции, чаще всего развивается после 65 лет — но
в 9 % случаев деменция начинается в более молодом возрасте. К факторам риска относится в том числе семейный анамнез, то есть риск возрастает, если с болезнью Альцгеймера столкнулся кто-то из родителей или сиблингов. Если при такой семейной истории вы замечаете систематические провалы в памяти или, например, оказываетесь дезориентированы в пространстве и времени, то лучше обратиться к врачу без промедления. Кстати, постоянно угнетённое настроение или раздражительность тоже могут быть предвестниками деменции — не списывайте такие изменения у близкого человека на то, что с возрастом у него просто развился дурной характер.

Паниковать не стоит: если диагностировать болезнь на ранней стадии, то лечение будет куда эффективнее; исследователи постоянно работают над улучшением препаратов и стремятся устранить причины, которые вызывают заболевание. А вот если от лечения отказаться, болезнь Альцгеймера будет только прогрессировать. Она поражает и разрушает клетки головного мозга, мешая им передавать информацию друг другу, что и приводит к нарушениям речи, внимания, способности к решению задач и другим проблемам.

у меня провалы в памяти что делать. Смотреть фото у меня провалы в памяти что делать. Смотреть картинку у меня провалы в памяти что делать. Картинка про у меня провалы в памяти что делать. Фото у меня провалы в памяти что делать

У вас были физические травмы

Перебои с памятью могут возникать и из-за физического повреждения или сдавления головного мозга — в результате травм, операций и даже опухолей. Из-за травм или хирургического вмешательства может возникнуть посттравматическая амнезия, при которой страдает, как правило, краткосрочная память. Человек может терять мысль во время разговора или заблудиться в знакомом магазине (один из симптомов такой амнезии — желание бродить). Подобное состояние может продолжаться от нескольких минут до нескольких месяцев, в зависимости от масштаба повреждений. В большинстве случаев память постепенно восстанавливается, но лучше не пускать дело на самотёк и после серьёзного удара головой показаться врачу.

Серьёзные причины нарушений памяти — это проблемы, вызванные сдавлением тканей головного мозга, например, растущей опухолью или кровоизлиянием при инсульте. Но такие заболевания проявляются сразу несколькими признаками: помимо памяти нарушаются другие когнитивные функции (внимание, способность к суждению), а также речь и движение в разных отделах тела. В общем, если вы просто иногда забываете имена или лица, не стоит паниковать и бежать к онкологу — вполне возможно, вам нужно выспаться и съездить в отпуск.

Источник

Нарушения памяти

Официальные медицинские издания определяют память не только как физиологический процесс, но и как способность получать и сохранять жизненный опыт. Она подразделяется на 2 категории: кратковременную и долговременную.

Причины потери памяти

Болезни, вызывающие проблемы с памятью

К наиболее распространенным причинам проблем работы памяти относится нарушение нормального мозгового кровообращения. Атеросклероз сосудов приводит к уменьшению кровотока во всех отделах мозга, а это часто провоцирует острое нарушение кровообращения мозга. Инсульт, развивающийся в одной из мозговых зон, перекрывает приток крови к ней. Это влечет нарушение мозговой деятельности и снижение памяти. Схожие симптомы возникают также, если человек страдает сахарным диабетом.

Другая история с болезнями, которые передаются генетически, включая болезнь Альцгеймера. Ее нельзя вылечить, но грамотная терапия и уход тормозят процесс развития недуга, минимизируют последствия и снижают риск осложнений.

Память становится хуже и вследствие болезней щитовидной железы, приводящей к дефициту йода в человеческом организме. Это сопровождается склонностью к ожирению, апатии, возникновению депрессивных состояний, чрезмерной раздражительности, отечности мышечных тканей. Избежать подобных проявлений можно, если подобрать правильный рацион, предусматривающий частое употребление йодосодержащих продуктов, а также хурмы, морепродуктов, морской капусты, твердого сыра, орехов. В диету включают и разнообразные молочные продукты.

Но забывчивость – это не всегда патология памяти, ведь достаточно часто человек сознательно старается выкинуть из памяти забыть сложные ситуации жизни, негативные события, трагедии. Таким образом организм защищает свою психику и рассудок. Если человек выбрасывает из памяти случившийся с ним негатив, то это явление называют репрессией, считает, что отдельные события не происходили – отрицанием, а если выбирает другой объект для вымещения отрицательных эмоций – замещение. Подавленные и забытые отрицательные эмоции, не нашедшие выхода, часто переходят в затяжные депрессии и неврозы.

Симптомы, указывающие на ухудшение памяти

Звоночки, подаваемые памятью, которые должны Вас насторожить:

Нередко проблемы с памятью начинаются на фоне ухудшающегося общего самочувствия. При этом они могут сочетаться:

Если при наличии 2-3 вышеперечисленных проблем снизилась память, надо срочно обращаться к медикам за помощью, поскольку эти симптомы сигнализируют о быстро развивающихся патологиях мозга.

Как невролог лечит память

Перед началом лечения необходимо понять, какое заболевание спровоцировало проблему. Лекарственные средства следует применять только те, которые Вам назначит лечащий врач, самолечение недопустимо. Оптимально пройти полную диагностику активности мозга, здоровья сосудов, электронейромиографию.

Следует помнить, что стремительное ухудшение памяти само по себе не является болезнью, этот симптом лишь предупреждает о появлении более серьезной болезни, которую необходимо диагностировать и начать терапевтическое или радикальное лечение. Это поможет восстановить прежнее качество жизни, предотвратит отделение больного от социума, ухудшение адаптивных функций. При выявлении нарушений памяти, как правило, назначают прием ноотропных препаратов.

Как улучшить память. Рекомендации Центра неврологии

Если Вы наблюдаете у себя либо у близких Вам людей тревожные симптомы, свидетельствующие о проблемах с памятью, схожие с указанными выше, то необходимо сходить на прием к неврологу, нейропсихологу либо терапевту и пройти ряд специальных диагностических исследований. Если есть желание сразу начать борьбу с нежелательным явлением до получения вердикта врачей, то примите меры – начните тренировать память.

Вот некоторые упражнения по улучшению памяти:

Кроме того, расширяйте круг своих интересов, больше читайте, посещайте места и заведения, в которых не бывали раньше, ходите на спектакли и представления, гуляйте в парках, знакомьтесь и общайтесь с людьми, обретайте новых друзей.

Выполняйте рекомендованные упражнения, соблюдайте перечисленные правила, следите за вашим здоровьем, и память не подведет Вас до преклонного возраста!

Где можно улучшить память в СПб

Куда бежать если стало понятно, что ухудшение памяти влияет на качество жизни и Вы срочны должны принять меры? Почему ухудшилась память? Ответить на эти вопросы может специалист невролог нашего Центра неврологии профессора Жулева.

Запишитесь на консультацию к врачу по указанному на сайте телефону. Если Вы заметили, что способность запоминать даты, лица и прочие данные резко ухудшилась, значит необходимо пройти обследование и выявить причины. Не пускайте на самотек свое здоровье. Если память резко ухудшилась, то это сигнал организма о возникших нарушениях и чем раньше врач их диагностирует, тем лучше.

Мы находимся в Центральном районе Санкт-Петербурга, график работы и карту можно посмотреть в разделе Контакты.

Источник

ПРОВАЛЫ В ПАМЯТИ

Выявление причин и лечение нарушений памяти. Консультация невролога, психиатра, нейрофизиолога. Лаборатория функциональной диагностики. Собственный стационар. Выезд на дом. Работаем круглосуточно.

Провалы в памяти — частая жалоба как у пожилых людей, так и у молодых лиц. При появлении такой жалобы важно как можно скорее обратиться к врачу для выявления причин и механизмов нарушений памяти. Выявление и устранение болезни на начальных этапах позволит избежать более грубых расстройств таких как амнезия, энцефалопатия, деменция и др.

Объективное снижение памяти и жалобы на провалы в памяти не всегда сопутствуют друг другу. Снижение памяти — основная причина жалоб на провалы. Но, около 20% таких жалоб наблюдаются у тех, у кого не выявляются объективные нарушения в функции памяти. Почему? Дело в том, что такая жалоба может наблюдаться при нормальной функции памяти в следующих случаях:

Выпадение памяти, возникшее впервые, всегда привлекает внимание и вызывает тревогу. Забыл дома ключи, документы; договорился о встрече и забыл об этом; не получается вспомнить отдельные эпизоды вчерашнего дня — вот лишь небольшой перечень жалоб на плохую память.

у меня провалы в памяти что делать. Смотреть фото у меня провалы в памяти что делать. Смотреть картинку у меня провалы в памяти что делать. Картинка про у меня провалы в памяти что делать. Фото у меня провалы в памяти что делать

Причины

Самая распространенная группа причин нарушений памяти — органические повреждения мозговой ткани — энцефалопатия:

Энцефалопатия часто приобретает хроническое и прогрессирующее течение. При отсутствии адекватного лечения может переходить в слабоумие (деменцию).

Другая группа причин — обратимые функциональные расстройства:

У указанных расстройств благоприятный прогноз на полное восстановление памяти.

У подростков

В подростковом возрасте выпадения памяти встречаются редко. В основном, это проявления болезней внутренних органов или отравления.

У молодых

В молодом возрасте причиной ухудшения памяти часто являются обратимые функциональные нарушения, описанные выше. Жалобы на выпадения памяти сопровождаются тревогой и повышенным вниманием к этому вопросу. У склонных к ипохондрии лиц начинается поиск информации в интернете, посвященный памяти, болезням мозга, они охотно обращаются к специалистам и проходят обследования.

У пожилых

В пожилом возрасте (после 60 лет) снижение памяти часто имеет причину в виде органических повреждений головного мозга, и часто не осознается. И даже в тяжелых случаях больные могут не понимать, что у них грубо нарушена память. К врачам их обычно приводят близкие, которые первыми начинают бить тревогу.

После алкоголя

Выключение памяти на период алкогольного опьянения — один из симптомов алкогольной зависимости, говорит о формировании алкоголизма. Также это может говорить о наличии энцефалопатии. В норме прием алкоголя не должен выключать память, после периода эйфории должен наступить глубокий сон.

у меня провалы в памяти что делать. Смотреть фото у меня провалы в памяти что делать. Смотреть картинку у меня провалы в памяти что делать. Картинка про у меня провалы в памяти что делать. Фото у меня провалы в памяти что делать

Кто лечит

Выявлением и лечением выпадений памяти занимаются врачи психиатры и неврологи. С жалобами на нарушенное запоминание можно обратиться к ним на прием или пригласить на дом.

Какие обследования проводят для уточнения состояния памяти

После того, как пациент обратился к врачу, для уточнения состояния могут потребоваться исследования. Наиболее информативное из них это патопсихологическое исследование. Также применяются разнообразные анализы, рентгенография, томография (КТ, МРТ), ангиография, электроэнцефалография и др.

Лечение

В зависимости от выявленных причин и механизмов развития врачом индивидуально подбираются терапевтические методики для восстановления памяти. Наиболее часто используемые:

В большинстве случаев лечение проводится в домашних условиях (амбулаторно). Если состояние тяжелое, у пациента отсутствует критика, то обследование и терапия осуществляется в специализированном стационаре.

Лечение выпадений памяти в Клинике РОСА:

Источник

Лечение памяти у пожилых людей

Повышенная забывчивость нередко тревожит людей пожилого возраста. Данное заболевание встречается у 20% стариков в возрастной категории от 65 лет. На фоне такой проблемы развивается рассеянность и амнезия. Такое состояние нельзя игнорировать, так как на его фоне развивается болезнь Альцгеймера – слабоумие. Поэтому рекомендуется уже при частичной потере памяти у пожилых людей лечение начать незамедлительно после того, как постановлен точный диагноз.

Провалы в памяти у пожилых людей: причины

Если у старого человека наблюдаются провалы в памяти, лечение в такой ситуации рекомендуется начинать в срочном порядке. На сегодня причинами указанной проблемы могут быть:

Невролог, определяя причину развития заболевания, проводит беседу с больным, назначает полное обследование и проведение определенных диагностических методов. Нарушение памяти в пожилом возрасте лечение в неврологическом медицинском центре предусматривает выполнение целого комплекса мер, нацеленных на выяснение наличия патологий и прочих факторов, провоцирующих развитие частичной либо полной амнезии. После диагностики, медицинский специалист подбирает лечение провала памяти пожилым.

Методы диагностики

Провалы в памяти у пожилых людей лечение назначается при первых проявлениях забывчивости, но перед этим необходимо провести диагностику, определить, возможно ли восстановление когнитивных функций. Во время обследования человека с провалами памяти назначаются следующие методы диагностирования:

После того, как постановлен точный диагноз, неврологназначает медпрепараты и дополнительную терапию.

Какие расстройства памяти бывают

Амнезия определяется по объему забытой информации и бывает следующих видов:

Также визуальная – человек не помнит ранее знакомых ему людей.

Симптоматика

Забывчивость – процесс длительный и постепенный. Поэтому не всегда можно заметить развитие расстройства памяти на начальной стадии. Такому состоянию характерны такие проявления, как:

Если наблюдаются перечисленные проблемы с самочувствием, необходимо срочное лечение потери памяти в пожилом возрасте, поскольку есть большой риск выйдя из дома не вернуться.

Кратковременная амнезия

У 70% больных, у которых наблюдается забывчивость, причиной такой проблемы является ухудшение работы центральной нервной системы. Из-за замедленного обновления и образования нейронов нарушается метаболизм, что часто становится причиной недлительной амнезии. Также резко потерять память можно из-за особенностей физиологии и психологии.

Нередко забывчивость у стариков обусловлена перенесенным инсультом, ишемии и алкоголизмом. Если не оказать помощь при не длительной амнезии, патология приведет к нарушению работы головного мозга. Вследствие плохого функционирования перестает нормально функционировать весь организм. По этой причине лечение памяти у пожилых людей обязательно должно проводиться комплексно.

Лечение провалов в памяти у людей пожилого возраста

Лечить амнезию следует не одними медикаментами. Нужна комплексная терапия. В целом необходимо:

При прогрессировании патологии неврологи рекомендуют:

Все эти рекомендации очень важно соблюдать, поскольку они целенаправленны на работу мозга. Благодаря систематической постоянным физическим нагрузкам, интересной программе отдыха и общению симптоматика снизится и общее состояние старого человека улучшится.

Лечение медицинскими препаратами

Лечение памяти пожилым обязательно проводится нейролептическими препаратами, стимулирующие работу мозговой деятельности. Врач-невролог назначает их в первую очередь. Также в комплекс терапии входят антипсихотические лекарственные средства, подавляющие излишнюю эмоциональность больного, улучшающие его психическое состояние (делают ее активнее) и другие признаки психоза. При этом препараты не воздействуют негативно на нейроны. Кроме перечисленных групп медпрепаратов назначаются антидепрессанты, в составе которых Миансерин и Флуоксетин. Если пациента мучает бессонница, ему показаны снотворные лекарства, которые помогут восстановить силы.

Современный фармацевтический рынок предлагает не мало медикаментов для терапии амнезии у стариков. Самыми эффективными проверенными лекарственными средствами на сегодня являются:

Иногда у больных амнезией случаются рецидивы. В таких случаях врач-невролог назначает гомеопатическое средство Танакан. Принимать его необходимо постоянно, поскольку такие препараты действуют после длительного накопления в организме и содержат натуральные растительные компоненты.

Важная информация! Медикаменты могут спровоцировать различные побочные состояния. В старческом возрасте желательно избежать их во избежание серьезных проблем со здоровьем, которые могут привести к летальному исходу. Поэтому крайне важно во время терапии находиться под присмотром медицинского специалиста.

Как еще можно помочь больному амнезией?

Для улучшения концентрации внимательности можно начать принимать гомеопатические медпрепараты (в их составе исключительно натуральные компоненты, травы), не имеющих ограничений к применению. К таковым относится Гингко Билобил, Омега-3, Витрум, Аминалон, Витамин С, В, Е, Фолиевая кислота.

Важно соблюдать рацион. Каждодневно человек, у которого провалы в памяти, должен есть овощи, фрукты, если сезон позволяет – ягоды.

Хорошо улучшают работу головного мозга определенные продукты, которые обязательно необходимо включить в ежедневное меню:

При назначении грамотной терапии лекарственными препаратами, правильном рационе и активной стимуляции мозговой активности в некоторых случаях возможно практически устранить такую проблему, как провалы в памяти.

Тренировки, способствующие улучшению памяти

Сегодня в медицинских центрах, занимающихся лечением склероза разрабатывают инновационные методики терапии. Но немаловажно тренировать память, например, с помощью специальных тренажеров. У каждого пациента свои особенности организма и протекания заболевания, поэтому врач-невролог подбирает индивидуальный комплекс упражнений и игры. Обучающие процессы и прогресс фиксирует специальная компьютерная программа. Тренировки в комплексе с медикаментозным лечением памяти в пожилом возрасте позволяют улучшить активность работы мозга, развить логику и свести к минимуму забывчивость (по мере возможности в каждом конкретном случае). Рекомендуется читать специальные книги, улучшающие память.

Провалы в памяти у людей в старчестве – патология, требующая комплексной терапии и постоянного контроля со стороны медиков. Только так возможно добиться положительного воздействия. Важно соблюдать все рекомендации невролога и рацион. Если больной лечится на дому, большая часть ответственности за положительный результат несут его близкие, поскольку они должны контролировать выполнение всех предписаний: прием лекарств, режим питания и тренировки. Лучшим решением будет поместить человека с провалами в памяти в специальный реабилитационный медицинский центр, где он будет под наблюдением медиков. Так результат лечения будет максимально положителен.

Наш реабилитационный центр приглашает записаться на первичный прием, если у вас или у вашего близкого человека наблюдается амнезия. Подробную информацию о заболевании и лечении в нашей клинике вы можете узнать по телефону, указанному на сайте.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *