такая зима мне определенно нравится
Психологи доказали: 5 причин носить яркие цвета
Вам случалось оказаться туманным осенним утром в толпе таких же еле бредущих на работу людей? Как впечатления? Удручает, конечно. Но дело не в утре, не в опоздании, не в плохом настроении, а в том, что все действительно ходят в темном. Раньше мне казалось: как так, ведь вокруг так много красок? Но стоит присмотреться только! Темные цвета очень практичны для наших непредсказуемых условий, но настроение они угнетают, конечно, на профессиональном уровне.
Однако и к тем, кто одевается ярко, отношение предвзятое: мол, что они разоделись, как какаду. Но ведь не обязательно полностью облачаться в желтый, салатовый и коралловый – достаточно одной акцентной вещи или пары деталей на «универсальном» фоне.
Между тем, психологи утверждают, что люди, которые выбирают яркие вещи, более счастливые, да и с настроением у них все чуть лучше. Почему же стоит разбавить свой гардероб цветом?
1. Укрепляет здоровье.
Древние египтяне практиковали Ра-терапию. Человек заходил в специальное помещение в храме, которое было сконструировано так, что лучи солнца преломлялись под разными углами и давали разные оттенки спектра. Поэтому человек буквально купался в цвете. У этой терапии есть и потомок – современная цветотерапия, которая основана на влиянии оттенков на наш организм.
Например, красный стимулирует двигательные центры, наделяет энергией, поэтому «показан» при апатии. Кроме того, его используют в комплексном лечении бронхиальной астмы, эндокринных болезней.
Желтый активирует мышцы, очищает кожу и печень. Его применяют в терапии сахарного диабета, при расстройствах желудка, проблемах с желчным пузырем и кишечником. Благотворно желтый влияет на состояние сетчатки и сосудов глаза.
Зеленый понижает кровяное давление, а синий, напротив, его повышает.
2. Поднимает настроение, повышает жизненный тонус.
Психологические исследования показали, что приверженность какому-то одному цвету является олицетворением нашего характера. Часто бывает, к примеру, что гардероб состоит из вещей одной гаммы – допустим, синей и серой. А потом вдруг бац – и Вам резко захотелось приобрести что-то желтое или алое. Исследователи утверждают, что такие «всплески» характеризуют наше настроение. Кстати, подавлять их нужно не всегда: человек подсознательно стремится к тому, чего ему не хватает в данный момент. Эту же мысль подтверждает знаменитый тест Люшера: испытуемому предлагалось расположить 8 карточек с цветами в порядке от того, что нравится больше всего, к тому, что менее симпатично. Тест помогал определить, в каком состоянии находится человек, о чем болит его душа, что беспокоит.
Когда Вы вводите яркий цвет в свой образ, он постоянно «на виду», а значит, Вы все время «подпитываетесь» нужными посылами.
Если хотите «обзавестись» энергией, творческим подъемом и независимостью, выбирайте красный. Он также отвечает за чувственность, жажду жить. Не удивительно, что его предпочитают те люди, которых «заел» быт с его одинаковой повседневной рутиной.
Оранжевый и желтый подойдет тем, кому остро не хватает живых эмоций, оптимистичного взгляда на мир. Это идеальная гамма, чтобы разнообразить черно-сине-коричневый гардероб (особенно в условиях острой нехватки солнца в осенне-зимний период). Между прочим, очки с желтыми стеклами рекомендуют носить людям, склонным к депрессивным настроениям.
Розовый пригодится тем, кто хочет привлечь в жизнь нежность, а зеленый – тем, кому не хватает рассудительности. Голубой поможет обрести умиротворение, а фиолетовый – «прокачать» очаровательность и мечтательность.
Вы никогда не задумывались, почему для детей выпускают кучу яркой одежды, а у взрослых преобладает «серьезная» черно-серо-коричневая гамма? Дело в том, что малышам, которые только начинают изучать мир, яркие оттенки жизненно необходимы: они стимулируют познавательную деятельность, способствуют развитию интеллекта, помогают воспринимать мир проще и доброжелательнее.
3. Помогает окружающим лучше Вас узнать.
Каждый цвет транслирует свою мысль. Например, если Вы открыты для новых знакомств, предпочтите солнечную гамму – желтый, лимонный, оранжевый. А вот черный, глубокий синий, темно-серый «закрывает»: он буквально говорит окружающим о том, что с Вами лучше не начинать беседу, что Вы предпочитаете оставаться наедине со своими мыслями.
Узнать в Вас человека, преданного своему делу, поможет фиолетово-голубо-синяя гамма. Например, синий выражает уверенность: возможно, поэтому большинство ведущих и политиков облачается именно в эту гамму. А если Вы хотите найти верного спутника жизни, выбирайте красноватые оттенки.
Обратите внимание, что яркая гамма в одежде – отличная реклама Вас самих: она может сказать то, что Вы не решитесь выразить словами, указать на сильные черты, которые не всегда проявляются при короткой беседе или первом знакомстве.
4. Придает уверенности.
Носить черный – это обыденность, а носить яркое – это искусство. Действительно, с бухты-барахты сложно составить колоритный образ – как правило, люди, которые выбирают для своего гардероба богатые, насыщенные тона, хорошо разбираются в сочетаемости, обладают тонким вкусом. Но не отчаивайтесь: всему этому можно научиться, а первый шаг поможет сделать добавление в образ одной яркой детали – например, перчаток или платка на шею. Потом можно перейти к сумке, обуви, а там, глядишь, и до платьев с пальто доберемся.
Грамотно составленный образ, яркая гамма, которую нужно не носить, а гордо нести, придают уверенности в себе, помогают расправить плечи, почувствовать свою внутреннюю силу, разглядеть собственную привлекательность и почаще улыбаться. А это нам жизненно необходимо!
5. Делает окружающий мир красочнее.
Яркая гамма буквально заставляет «раскрыть» глаза. Ведь наша повседневная жизнь – это парадокс: в ней столько красок, но мы их не видим. Бежим, торопимся, стараемся сделать сто дел за раз – нам некогда остановиться. А яркий образ словно «отрезвляет»: вот же посмотри – желтый шарф как одуванчики, голубое пальто как небо, фиолетовый плащ как фиалка, розовый берет как коралл, который Вы видели три года назад в отпуске, а салатовый бомбер как свежая, сочная трава. Мы всегда отлично видим серость и негатив, а вот чтобы увидеть краски, свет, нас надо простимулировать. И яркая одежда с этим великолепно справляется.
А еще она превосходно вдохновляет. Может, кто-то давно мечтает добавить в палитру своего гардероба ярких пятен, а тут Вы прошли в элегантной сиреневой куртке и с шарфом цвета фуксии. И этот кто-то подумал: а почему бы и… да! Определенно, с яркими вещами жить веселее.
Сколько сочетать?
Как мы уже выяснили, если Вы хотите перейти на яркую сторону, нужно начинать дозированно, чтобы не создать эффект конфетти. Можно выбрать одну большую яркую вещь (например, пальто оттенка солнца), а с аксессуарами сдержаться (подойдет глубокий синий, изумрудный зеленый, пепельный). Или же поступить иначе: в качестве фона оставить привычную темную гамму, а в качестве ярких пятен выбрать аксессуары – шарф, шапку, браслет, сумку.
Если же в вопросе выбора ярких образов Вы не новичок, то можете смело проявлять фантазию. Кстати, раньше считалось, что в одном комплекте не стоит сочетать больше трех оттенков. Сейчас же ограничения рухнули – пять и даже шесть тонов не станут для Вас сложной задачей. То же самое касается и принта: если раньше дизайнеры советовали выбирать одну принтованную вещь, то сейчас приветствуются «шалости» в форме сочетания нескольких разных принтов или одного принта, но в разной гамме. Творите! Ведь самый талантливый художник своего образа – это Вы сами.
Кстати, у яркой одежды даже есть свой день – 17 октября. Не случайно же в разгар осени перед затяжной зимой?!
Осень
Октябрь уж наступил — уж роща отряхает
Последние листы с нагих своих ветвей;
Дохнул осенний хлад — дорога промерзает.
Журча еще бежит за мельницу ручей,
Но пруд уже застыл; сосед мой поспешает
В отъезжие поля с охотою своей,
И страждут озими от бешеной забавы,
И будит лай собак уснувшие дубравы.
Теперь моя пора: я не люблю весны;
Скучна мне оттепель; вонь, грязь — весной я болен;
Кровь бродит; чувства, ум тоскою стеснены.
Суровою зимой я более доволен,
Люблю ее снега; в присутствии луны
Как легкий бег саней с подругой быстр и волен,
Когда под соболем, согрета и свежа,
Она вам руку жмет, пылая и дрожа!
Как весело, обув железом острым ноги,
Скользить по зеркалу стоячих, ровных рек!
А зимних праздников блестящие тревоги.
Но надо знать и честь; полгода снег да снег,
Ведь это наконец и жителю берлоги,
Медведю, надоест. Нельзя же целый век
Кататься нам в санях с Армидами младыми
Иль киснуть у печей за стеклами двойными.
Ох, лето красное! любил бы я тебя,
Когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи.
Ты, все душевные способности губя,
Нас мучишь; как поля, мы страждем от засухи;
Лишь как бы напоить, да освежить себя —
Иной в нас мысли нет, и жаль зимы старухи,
И, проводив ее блинами и вином,
Поминки ей творим мороженым и льдом.
Дни поздней осени бранят обыкновенно,
Но мне она мила, читатель дорогой,
Красою тихою, блистающей смиренно.
Так нелюбимое дитя в семье родной
К себе меня влечет. Сказать вам откровенно,
Из годовых времен я рад лишь ей одной,
В ней много доброго; любовник не тщеславный,
Я нечто в ней нашел мечтою своенравной.
Унылая пора! очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса —
Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и в золото одетые леса,
В их сенях ветра шум и свежее дыханье,
И мглой волнистою покрыты небеса,
И редкий солнца луч, и первые морозы,
И отдаленные седой зимы угрозы.
VIII
И с каждой осенью я расцветаю вновь;
Здоровью моему полезен русской холод;
К привычкам бытия вновь чувствую любовь:
Чредой слетает сон, чредой находит голод;
Легко и радостно играет в сердце кровь,
Желания кипят — я снова счастлив, молод,
Я снова жизни полн — таков мой организм
(Извольте мне простить ненужный прозаизм).
Ведут ко мне коня; в раздолии открытом,
Махая гривою, он всадника несет,
И звонко под его блистающим копытом
Звенит промерзлый дол и трескается лед.
Но гаснет краткий день, и в камельке забытом
Огонь опять горит — то яркий свет лиет,
То тлеет медленно — а я пред ним читаю
Иль думы долгие в душе моей питаю.
И забываю мир — и в сладкой тишине
Я сладко усыплен моим воображеньем,
И пробуждается поэзия во мне:
Душа стесняется лирическим волненьем,
Трепещет и звучит, и ищет, как во сне,
Излиться наконец свободным проявленьем —
И тут ко мне идет незримый рой гостей,
Знакомцы давние, плоды мечты моей.
И мысли в голове волнуются в отваге,
И рифмы легкие навстречу им бегут,
И пальцы просятся к перу, перо к бумаге,
Минута — и стихи свободно потекут.
Так дремлет недвижим корабль в недвижной влаге,
Но чу! — матросы вдруг кидаются, ползут
Вверх, вниз — и паруса надулись, ветра полны;
Громада двинулась и рассекает волны.
9 цитат Пауло Коэльо, которые изменят ваш образ жизни
Цитаты Пауло Коэльо
Если применить цитаты Пауло Коэльо, они навсегда изменят вашу жизнь.
Пауло Коэльо-бразильский писатель и лирик, широко известный своей книгой-бестселлером » Алхимик».
Однажды сказал, что на его взгляд произведения находит отклик у очень многих людей не из-за ответов, которые он дает, а из-за вопросов, которые он задает.
«Ты тонешь не потому, что падаешь в реку, а потому, что остаешься в ней.”
Слишком часто мы позволяем себе погрузиться в страдание, в то время как в наших силах выбраться.
Несмотря на то, у всех есть плохие дни, сложные ситуациями, у каждого есть выбор как справиться с трудностями.
Мы можем обвинять других, вести себя как жертва или даже позволить мелким ситуациям испортить целый день. Но мы также можем сделать обратное, взяв на себя ответственность, за случившееся неприятности и приняв жизнь такой, какая она есть.
В следующий раз, когда вы окажетесь в трудной ситуации, сделайте паузу. Потратьте несколько минут и запишите, как вы можете справиться. Что вы можете сделать прямо сейчас?
Иногда определение своих ресурсов и возможностей помогает по другому взглянуть на проблему и дают уверенность, что ее можно решить.
Всегда можете утонуть в жалости к себе, вести себя как жертва. Но в большинстве случаев вы также можете принять меры. Ваш выбор.
Может быть вам поможет если вы поделитесь с другом, родственником или консультация у специалиста.
Цитаты Пауло Коэльо
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось. Это одна из самых известных цитат из бестселлера Коэльо » Алхимик».
Хотя Коэльо почти не использует такие термины, как Закон Притяжения и манифестации, многие из его основных цитат вращаются вокруг этих принципов.
Поскольку все на нашей планете состоит из атомов, все связано друг с другом, то что бы вы ни делали, все имеет связь с остальным миром.
Вот почему, если у вас есть сильное желание и вы вкладываете в него все свое сердце, вся вселенная, как говорит Коэльо, будет способствовать тому, чтобы твое желание сбылось.
Вселенная начнет помогать вам достичь того, чего вы хотите, только если вы знаете, чего хотите, и хотите этого очень сильно.
Возьмите ручку и бумагу и запишите, как вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела через один, пять или десять лет. Или создайте красивую доску с изображениями, которые представляют вашу идеальную жизнь. Pinterest-отличный инструмент для этого.
Визуализация — это первый важный шаг, чтобы привлечь всего, что вы хотите.
Вы должны рисковать. Мы полностью поймем чудо жизни только тогда, когда позволим случиться неожиданному.
Эта цитата из книги “ На берегу Рио — Пьедра села я и заплакала “ является одной из основных и повторяется во многих текстах.
Книги Пауло Коэльо повествуют о смелых людях, которые сделали шаг навстречу к своей мечте. На своем пути они сталкиваются с ситуациями, меняющими их жизнь, преподают уроки о том, как жить, любить и быть.
Существует тонкая грань между принятием глупых решений и обдуманным риском, который большинство людей, к сожалению, не понимают.
Возможно не стоит предавать своего бизнес партнера ради осуществления своей мечты.
Если вы всегда стараетесь все контролировать, вы не позволяете чудесам происходить.
Всякий раз, когда мне нужно решить, перестраховаться или рискнуть, я напоминаю себе цитату Джеффа Безоса:
«Я знал, что если потерплю неудачу, то не пожалею об этом, но я знал, что единственное, о чем я мог бы пожалеть, — это не пытаться.”
В следующий раз, когда вы будете беспокоиться, стоит ли делать смелый шаг или нет, спросите себя, не пожалеете ли вы о том, что несделали его. Что, если вы никогда не узнаете , может ли этосработать?
«Мы становимся слепыми к тому, что видим каждый день. Но каждый день разный, и каждый день является чудом. Вопрос только в том, чтобы обратить внимание на это чудо“
У вас есть все необходимое, чтобы сделать каждый день прекрасным!
Слишком часто мы ожидаем чудес, чтобы ценить свою жизнь. Однако мы забываем, что пробуждение утром-это само по себе благо.
Каждый день, который вы переживаете на этой планете, — это подарок. То, что вы живы, само по себе чудо, потому что шансы родиться равны одному из 400 триллионов.
Даже если ваши дни могут показаться одинаковыми, каждое мгновение может принести чудеса. Все, что нужно сделать, — это быть в настоящем и держать внимание на хорошем.
Чтобы лучше осознавать все чудеса, которые вы случаются каждый божий день, носите с собой небольшую записную книжку, куда бы вы ни пошли.
Сделав это в течение некоторого времени, вы не только поймете, сколько приятных моментов случается каждый день, но и станете больше замечать хорошие моменты вашей повседневной жизни.
«Каждый знает о том, как должны жить другие, но никто не имеет представления о том, как правильно прожить свою собственную жизнь»
Нет ничего проще, чем судить других. Популярность социальных сетей, к сожалению, упрощает распространение критики. Критикующие даже не пытаются понять , почему человек делает то, что он делает.
Однако, осуждение других это попытка убежать от своей реальности.
В критике, осуждении нет личностного роста, радости. Только в любви есть энергия роста.
Вместо того чтобы критиковать, спросите себя, чему вы можете научиться у этого человека, чтобы самому жить более счастливой и полноценной жизнью .
Независимо от того, насколько сильно вы не согласны с человеком, вы всегда можете найти по крайней мере одну положительную черту. Иногда вам, возможно, придется копнуть немного глубже, чтобы найти этот скрытый драгоценный камень, но это всегда будет стоить того, чтобы выбрать любовь вместо ненависти.
«Когда мы любим, мы всегда стремимся стать лучше, чем мы есть. Когда мы стремимся стать лучше, чем мы есть, все вокруг нас тоже становится лучше”
Цитаты Пауло Коэльо
Коэльо описывает вдохновение как энергию любви. Он часто говорит о любви как о решении большинства наших проблем.
— Достаточно ли ты любил?
Если вы ответите «да», то попадете на небеса.
Этот вопрос не относится к романтической любви. Он скорее спрашивает, достаточно ли вы раскрыли свое сердце, чтобы полностью охватить каждое мгновение и каждую песчинку, как это описывает Коэльо в «Алхимике».
Какой бы ни была ваша нынешняя борьба, любовь может быть решением или, по крайней мере, первым шагом.
Когда вы любите жизнь, людей вокруг вас и дар, который вы получили в этой жизни, вы всегда будете привлекать изобилие и любовь.
Если вы будете выполнять это упражнение каждый божий день, то вскоре поймете, что вас окружает больше благословений, чем вы думали.
«Там где твое сердце, там ты найдешь и свое сокровище. Ты никогда не сможешь вырваться из своего сердца. Так что лучше послушать, что оно говорит».
Цитаты Пауло Коэльо
Часто мы замалчиваем свои самые сокровенные желания, потому что следуем правилам, которым нас научили наши семьи или общество.Если ваше сердце зовет вас, но вы следуете ожиданиям других, то вы никогда не будете счастливы
Вы будете жить так как хотите если не будете бояться следовать зову своего сердца. Иногда следование зову сердца может привести вас к необычным результатам, но вы всегда найдете больше удовлетворения в следовании своим желаниям, чем в подчинении правилам других.
Запись мыслей поможет вам структурировать все ваши желания, выяснить, какие следующие шаги следует предпринять.
«Когда кто-то уходит, это потому, что кто-то еще вот-вот придет”.
Мне нравится это выражение, я применяю его не только в ситуациях с людьми, но и на чем угодно в жизни, говоря: Когда закрывается одна дверь, открывается другая.
Если вы хотите привлечь что то новое, замечательное вам сначала нужно освободить для них место.
Отпускать всегда тяжело, но необходимо освободить место для того, чтобы появилось что-то еще лучшее.
Читайте также: Цитаты Эриха Ремарка- слова на века…
«Именно возможность осуществить мечту делает жизнь интересной”
Жизнь не была бы такой захватывающей, если бы нам не приходилось ждать, пока наши мечты сбудутся.
Какой смысл получать все, что вы хотите, в ту же минуту, когда вы этого хотите? Если бы это было так, то ничего бы не хотелось.
Или как говорит Боб Проктор:
— Девяносто пять человек из ста довольствуются тем, что получают, мечтая о большем на всем пути от колыбели до гроба, никогда не понимая, что на самом деле они могли бы иметь все, что хотели
Первый шаг к тому, чтобы жить захватывающей, интересной жизнью, — это действительно мечтать о ней. Затем вам нужно представить себя уже живущим этой жизнью.
Способность мечтать — это один из источников энергии в жизни. Это то, что заставляет вас вставать с постели по утрам и что заставляет вас продолжать идти, даже когда возникают трудности.
Заключительные Мысли
По своей сути цитаты Пауло Коэльо столь же просты, сколь и глубоки.
В то время как многие гуру советуют вам прислушиваться к своему сердцу и следовать своей страсти, Коэльо является одним из немногих авторов нашего времени, которым удалось поместить эти бесценные уроки в истории, затрагивающие наши души.
К этому времени Коэльо опубликовал более 20 книг и вдохновил миллионы людей.
Тем не менее, если все вышеперечисленные уроки не убедили вас разрешить себе мечтать и выбрать любовь вместо страданий, по крайней мере, убедитесь , что вы танцуете.
Потому что, как утверждает Коэльо:
— Когда вы танцуете, вы можете наслаждаться роскошью быть самим собой.
Если вы еще не читали книгу Пауло Коэльо «Алхимик» и другие книги, купить их можно здесь >>> Купить Алхимик