узнала про любовницу мужа что делать советы психолога
Как себя вести и что делать, если муж завел любовницу
Семейная жизнь полна сложностей и неожиданных открытий. Очень сложно найти правильное поведение в той или иной ситуации. Лучше всего прислушаться к профессионалам. Полезно узнать советы психолога о том, как себя вести, если у мужа любовница.
Исходные данные
Для начала вы должны понимать одну простую вещь – предпринимать какие-то действия можно только тогда, когда вы на 100% уверены в наличии любовницы у мужа. Догадки, предчувствия, слухи или намеки – все это не годится для того, чтобы делать какие-то выгоды.
Если есть любые сомнения, изучите статью «как доказать измену мужа», чтобы получить неопровержимые доказательства неверности. Только тогда вы сможете выработать план и четко ему следовать, не отвлекаясь на надежды и предположения.
Жены, узнав, что у мужа появилась любовница, себя как будто винят в произошедшем. Им так внушает общество, оправдывая мужскую часть населения.
Но стоит сразу снять с себя всяческое клеймо вины – если муж завел любовницу, это исключительно его решение. В любящих отношениях мужчина и женщины обсуждают проблемы и ищут компромиссы, а не идут изменять за спиной.
Так что решение о вашем будущем принимайте без всяких лишних эмоциональных страданий. Никакой жалости, уступок, самоистязаний. Просто оценивайте, как вы хотите дальше жить – с ним или одна. Любой вариант приемлем, главное, чтобы он устраивал именно вас.
Чего вы хотите в будущем
Вы знаете, что у мужа есть любовница, и если вы до сих пор не приняли решение о дальнейшем поведении, значит вы на распутье.
С одной стороны вы не готовы терпеть его похождения и измены, с другой стороны – что-то вас держит рядом с ним. Очень важно разобраться в причинах, чтобы трезво принять решение.
Ориентироваться нужно именно на свои мысли и желания. Ведь это ваша жизнь, и именно вам жить с последствиями выбора:
Так что отбросьте все лишнее, что может сбивать с толку. Мнение ваших друзей и родственников, общественное осуждение, обсуждение коллегами вашей личной жизни.
И не стоит сохранять видимость семьи только ради детей. Им сложно будет пережить развод, но еще сложнее видеть неправильную семейную модель поведения. А так у родителей будет шанс на счастливый брак, и это порадует малышей.
Иногда можно отложить уход от мужа, если в данный момент вы от него финансово зависите. Беременность и декрет сами по себе сложны, а если еще и проходить через развод с разделом имущества, выпрашивать алименты и подрабатывать вечерами, можно сильно подорвать здоровье и навредить детям.
Как себя вести, чтобы сохранить семью
Вы должны четко понимать, что в этом случае вам придется простить измены мужа. Нельзя будет снова и снова поднимать этот вопрос, использовать как козырь в любой ссоре и пытаться получить за счет этого личную выгоду.
Еще больше советов о сохранении семьи в этой статье.
При желании вы можете попробовать воскресить ваши чувства. Для этого нужно пересмотреть ваши отношения, осознать ошибки, исправить. Работать над отношениями должны оба супруга, желательно под наблюдением специалистов – советы психолога помогут выявить проблемы и решить их.
В целом, без учета конкретных нюансов отношений, план довольно стандартный:
Впрочем, некоторые жены действуют хитрее, и не ставят мужа в известность, что знают о его любовнице. Просто меняют свое поведение, вновь очаровывают супруга, чтобы он по собственному желанию прекратил роман на стороне.
Сообщить можно – многие мужчины сохраняют отношения с любовницей только до тех пор, пока что она не станет угрозой для брака. А стоит жене проявить подозрения, он сразу порвет все связи и уйдет на дно. Ведь она для него просто развлечение в серых буднях, а жить он предпочтет с женой.
Как решиться на расставание
Вы твердо решили – если у него есть кто-то еще, значит, у него нет вас. Быть на втором месте вы не намерены, а значит, предстоит расставание. Ведь это не случайная связь, а долгосрочный роман за вашей спиной.
Для начала стоит серьезно все обдумать. Вы можете решить, что если у мужа любовница, делать что-то нужно незамедлительно. Но спешка в таких вопросах может лишь навредить вам.
Очень часто жены, остыв, начинают смотреть на ситуацию совсем иными глазами. У него любовница, да, но почему-то муж не уходит из семьи. Продолжает каждый вечер возвращаться домой, помогать по быту, обеспечивать все членов семьи, проводить дома праздники и выходные.
Может быть он действительно продолжает любить супругу, а любовница ему нужна для совершенно иных целей. Для повышения статуса или самооценки, особенно если у мужа молодая любовница.
Факт измены это не отменяет, но некоторые жены прощают подобные выходки мужа, если они обещают больше не повторять их.
Лучше всего пожить отдельно от мужа, при этом не посвящая его в причины. Навестить маму, в командировку, в отпуск с подругой или по другой причине. Так вы побудите одна, разберетесь в своих мыслях и планах.
Иногда полезно подготовить пути отхода. Куда переезжать? На какие деньги жить? Как разделить имущество? Что про опеку, алименты? Может быть стоит сменить работу на более перспективную.
В целом вариантов, когда выгодней выждать, масса, так что не ломайте дров сгоряча.
Но когда решитесь, действуйте по своем плану:
В дальнейшем поддерживайте с ним исключительно деловые отношения. Он – ваш бывший супруг. Вас связывает только совместное имущество и опека над детьми.
Лишний раз переговариваться не стоит. Отвечайте односложно. Но не переходите на оскорбления и ругань. Подобное поведение только унизит вас и порадует супруга.
Как быть, если у мужа молодая любовница
Вам нужно разобраться в причинах его поведения и вашем отношении к этому. Бизнесмены не редко меняют верную жену на молодую красотку ради статуса. Они могут использовать любовницу только в качестве спутницы, сохраняя брак. А могут развестись, чтобы начать «новую жизнь».
Люди с возрастом меняются, и нередко супруги начинают расходиться в интересах и досуге. Жена предпочитает заниматься детьми, домашними хлопотами, посидеть у телевизора. А муж сохраняет бодрость и после 50. Ему скучно сидеть на диване, и находит себе более подходящую по интересам спутницу. Так просто бывает и не стоит никого винить, ведь вы просто оказались по итогу неподходящими друг другу.
Чаще всего пары, прожившие друг с другом более тридцати лет, не расстаются из-за измен. Они уже привыкли друг к другу и совместной жизни. Начинать что-то серьезное с нуля изнурительно, а в одиночку сложнее.
Многие жены разрешают мужу изменять, если он будет хорошо скрывать это и от супруги, и от их общих знакомых.
В других семьях вопрос решается иначе – пара вступает в открытые отношения. У них совместный быт, они помогают и поддерживают друг друга, но каждый вправе встречаться с другими людьми. Такое возможно только при обоюдном согласии.
Что делать, чтобы наладить отношения
Мы разобрались с тем, как вести себя в этой неприятной ситуации, но для ее решения нужны конкретные действия. В случае, если вы планируете расстаться с изменником, все просто – нужно подать на развод.
Но при желании сохранить брак, наладить отношения и вернуть супруга в семью, все намного сложнее. Тут вам пригодятся советы психологов, которые часто встречаются с такими ситуациями.
Вы лучше всех знаете своего мужа. Понимаете, какие действия могут вызвать у него желание вернуться, а что способно оттолкнуть. Кого-то растрогают слезы жены, ему станет совестно и он вернется. Другого они разозлят или вызовут раздражение. Так что универсальных советов просто не существует.
Что нельзя делать
Приведем список запрещенных действий, которые нежелательно делать. В дальнейшем вы будете жалеть, что поступили так. Будет стыдно.
В данный момент вы слишком погружены во всю эту ситуацию, и она кажется вам непереносимой. Но уже через пару месяцев вы начнете остывать, оглядываться назад, и жалеть о многих поступках.
Невозможно предсказать, как вы будете себя вести и что делать, если муж завел любовницу. В подобной ситуации обычно полностью отключается рациональная часть мозга, и женщина действует импульсивно. Но если вы смогли сдержаться от ошибок с самого начала – поздравляю! Обдумав ситуацию, вы найдете оптимальное решение проблемы.
Как себя вести, если у мужа появилась любовница
Как только возникли первые мысли или подозрения относительно того, есть ли у мужа любовница, не нужно сразу впадать в панику. Необходимо опираться не на предчувствия и ревность, а на конкретные признаки и факты супружеской неверности. Выводы также нужно делать рассудительно, стараясь при этом не задействовать эмоции. Если наличие любовницы установлено, следует выбрать правильную тактику поведения, чтобы не наделать непоправимых ошибок.
Причины мужской измены
Причины мужских измен могут быть настолько же различны, насколько индивидуален каждый человек. Наиболее распространенными мотивами для супружеской неверности являются:
Женщина интуитивно начинает понимать перемены в отношениях, но так как нужно узнать, есть ли у мужа любовница на самом деле, для этого требуется подтверждение фактами.
Как узнать, есть ли у мужа кто-то на стороне
Нужно насторожиться, когда в поведении супруга появляется то, что ранее за ним не замечалось, так как вычислить появившуюся любовницу у мужа можно, обращая внимание на незначительные мелочи.
Нарушение распорядка дня
Появление систематических отговорок вроде «задержался на работе», «перебрал с другом, остался у него». Если предлоги стали частыми, стоит подумать о причинах подобных задержек. Кроме опозданий могут появиться внеплановые частые командировки, а также резкая увлеченность каким-либо видом деятельности, который ранее не представлял интереса.
Например, чтобы узнать, что муж на самом деле ездил на рыбалку с друзьями, можно проверить одометр автомобиля, показывающий пройденный километраж. Если примерно рассчитанное расстояние не совпадет с фактическим, то это может означать как минимум то, что он не рыбачил.
Подозрительные контакты
Чтобы поддерживать связь с другой женщиной, необходимо договариваться о встречах, поэтому телефон, скорее всего, будет вне зоны досягаемости. Не исключено, что мужчина постарается скрыть следы общения или попросту замаскирует номер телефона любовницы под видом «Сергей юрист» или «Валера запчасти». Нужно обратить внимание на то, как часто муж звонит, пишет сообщения, кто при этом ему отвечает, так как вычислить любовницу мужа можно, просто позвонив по этому номеру.
Тщательный уход за внешностью
Новые отношения заставляют задуматься о своей внешности, поскольку мужчина в них выступает в роли завоевателя. Если ранее за мужем не замечалось особого стремления быть гладко выбритым, то при появлении в его жизни другой женщины процедура будет повторяться значительно чаще.
Кроме желания избавляться от щетины на лице как можно чаще может появиться необходимость в покупке новой одежды или стремление сменить ее стиль. При этом вещи подвергаются носке только единожды, после чего сразу отправляются в стирку.
Финансовые расходы
Кроме необходимой траты времени на ухаживания за другой женщиной необходимы деньги. Поскольку жена — это завоеванный объект, ей подарки делать необязательно, а чтобы оказывать знаки внимания любовнице, нужны и цветы, и приглашения в рестораны.
Непредвиденные расходы и общее снижение уровня семейного бюджета — признаки возможной связи на стороне.
Перемены в интимных отношениях
Резкие перемены в виде сниженной сексуальной активности или требовательности к жене в постели — один из главных показателей мужской неверности. Такие изменения происходят в силу физиологических различий, так как мужчине несвойственно получать удовлетворение несколько раз подряд. Если начали возникать проблемы в интимном плане, возможно, это связано с тем, что перед этим другая женщина уже удовлетворила потребности супруга.
Как себя вести, когда узнала о ней
Не следует стремиться отомстить супругу таким же способом, так как подобные отношения вызывают лишь опустошенность, но никак не удовлетворение. Также не нужно вынашивать жестокие планы мести относительно любовницы — это лишний раздражающий фактор, который поспособствует ухудшению стрессового состояния. Советы психолога в такой ситуации предполагают выработку адекватного отношения к измене, которые выражаются в трех основных правилах:
Неважно, как вычислить любовницу удалось, важно то, как относиться к этому факту впоследствии: принимать или уходить.
Трезво оценив ситуацию, нужно начать с вопроса о том, каким образом вы хотите решить проблему:
Как это ни парадоксально, но эффективный метод для выхода из ситуации — обратить внимание на себя и собственные стремления. Кроме того, немаловажным ресурсом является осознание своей уникальности, ценности как отдельной личности. Проблематичность ситуации заключается в том, что основные мысли направлены вглубь проблемы и самоанализ, на поиск причин. Подобное «самокопание» лишь провоцирует апатичное настроение и нежелание действовать.
Наладить отношения можно, начав осуществлять желания, реализовывать свои мечты, которые долго откладывали на потом. Когда вы восстановите свою цельную личность, избавившись от негативных эмоций и отпуская понемногу ситуацию, шансы возвращения мужа в семью только возрастут.
Как спасти брак
Если у мужа появилась любовница, и он при этом хочет развестись, нужно постараться не допустить депрессивного состояния. Тяжелый период требует сохранения хладнокровия.
Избегайте скандалов
Когда женщина узнает о том, что у любимого мужа появилась любовница, она часто затевает ссору. Ни в коем случае нельзя устраивать скандал, обвинять или угрожать обидчику. Слезы и переживания в подобной ситуации не сработают. Действовать следует уверенно и рассудительно, так как в психологически тяжелой атмосфере мужчина оставаться не захочет, а предпочтет общество веселой, понимающей и нетребовательной любовницы.
Начните разговор
Не нужно замалчивать обиду, ведь у мужа есть причины, толкнувшие на то, что в его жизни появилась любовница. Опасаться этой темы, закрывая глаза на любовные похождения мужа, — это неверная тактика поведения. Кроме безмолвного разрешения на адюльтер женщина снижает собственную самооценку.
Подавление собственных переживаний наносит вред психическому состоянию. Если в сложившейся ситуации разобраться самостоятельно тяжело, тогда стоит обратиться за помощью к психологу.
По статистике, из 100 неверных супругов к любовнице уходит лишь восемь. Если длительные отношения на стороне не заставили принять окончательное решение в пользу разлучницы, значит, ее шансы довольно невелики.
Узнайте преимущества соперницы
Любовница мужа не может обладать большими привилегиями, чем законная супруга. Однако преимущества, которые привлекли внимание мужчины, стоит изучить. Как правило, со временем интерес мужчины угасает из-за отсутствия необходимости завоевывать то, что и так ему принадлежит.
Первоначально муж восхищается другой женщиной из-за новизны ощущений, яркости переживаний, а также таинственного ореола встреч украдкой. Нужно начать меняться и самосовершенствоваться:
Когда у супруга появится выбор: построить отношения с любовницей или уходить из семьи, не нужно мешать ему принимать решение. В зависимости от выбранной вами тактики поведения муж либо уйдет, спасаясь от постоянного недовольства жены, либо осознает бессмысленность отношений на стороне.
Используйте домашнюю атмосферу
Когда появившаяся у мужа любовница старается отнять как можно больше его личного времени, можно занять его домашними заботами, что лучше делать вместе, так как совместные занятия сближают.
Нужно попробовать использовать такие моменты, которые ненавязчиво напомнят о приятных событиях, небольших семейных традициях. Проявление дружеской поддержки и нахождение общих интересов поспособствуют восстановлению утраченных связей.
Нельзя прощать сразу
Слишком быстрое прощение дает виновнику возможность задуматься о допустимости измены. Осознание безнаказанности подобного поступка может спровоцировать повторное предательство.
Следует подтолкнуть мужчину к переживаниям, которые вызовут у него страх потери любимой женщины. Понять, что у мужа есть желание начать все заново, можно по его поведению (цветам, подаркам, свиданиям), то есть стремлению вернуть прошлое, заслужив прощение.
Возможные ошибки
Просить, умолять мужа остаться — неверный подход. Нельзя допустить потери собственного достоинства, так как унижаться и пытаться слезами вернуть любимого бесполезно:
Что делать, если муж хочет уйти
Жене нужно знать, как понять, что отношение мужа к любовнице — это не просто легкое увлечение или желание досадить супруге. Психологи в такой ситуации советуют отпустить мужчину, так как он сам в сложившихся обстоятельствах не мыслит рационально, а только воспринимает тот факт, что с женой ему плохо, с другой женщиной — комфортно.
Отставив супруга в покое, тем самым можно лишить отношения на стороне самого главного — интриги тайных встреч. Дав время мужу для того, чтобы осознать отсутствие чего-то большего в его действительности, возможность сравнить и оценить новую жизнь, можно повысить шанс, что в итоге выбор будет в вашу пользу. В этом случае решать, будут складываться дальнейшие отношения в положительном направлении или нет, нужно будет законной жене.
Жена узнала об измене и любовнице: варианты развития событий
Если не все, то многие мужчины изменяют. Чего опасаются мужчины в такой ситуации? Что их любимые девушки или жены узнают об их изменах и любовницах. И что же будет дальше происходить, если такое случится? Если вы являетесь человеком, который изменяет своей официальной второй половинке, то лучше заранее знать о вариантах развития событий, которые рассмотрит мужской сайт masculino.ru.
На самом деле здесь предвидеться лишь два варианта – женщина либо бросит мужчину, либо сохранит с ним отношения. А вот как эти два варианта событий будут осуществляться, уже существует множество версий. Сколько женщин, столько и способов бросить мужчину или остаться с ним. Причем не всегда мужчина будет понимать, что женщина от него хочет.
Следует понимать, что тайны имеют свойство со временем становиться явными. Либо сам мужчина проговорится или выдаст себя. Либо любовница захочет рассказать жене о своем наличии в жизни ее мужа. Либо друзья случайно проговорятся жене либо намекнут на наличие у мужа любовницы. Может и сама жена случайно увидеть голубков в месте, где, предполагалось, она не бывает и никогда не должна быть. Если тайна стала явью, тогда мужчина столкнется с упреками, слезами, критикой и прочими неприятными проявлениями со стороны своей жены. Но в итоге это будет вести либо к разрушению союза, либо к сохранению.
Варианты поведения жены
Каким будет поведение жены, если она узнает, что ее муж ей изменяет? Здесь возможны такие варианты:
Следует понять, что рассмотренные варианты ведут к одному желанию женщины –сохранить семью. Если женщина пытается поговорить с любовницей, вернуть мужа, подставить голубков, снова обратить внимание на себя, то все это говорит о том, что она не готова расстаться с мужем. К сожалению, это в итоге приводит к тому, что муж снова начинает изменять, хотя поначалу, пока жена ничего не знала, боялся того, что она его бросит из-за этого. Но поскольку она его не бросает, то мужчина расслабляется и начинает гулять по полной программе.
Умные тактики поведения жен
Следующие тактики поведения жен являются полезными как для женщин, так и для мужчин. Не имеет значения, направлены они на то, чтобы сохранить отношения или разрушить, но женщина в некоторой степени проявляет мудрость.
Поскольку муж начал изменять жене от того, что она уже его не привлекает и даже чем-то раздражает, женщина начинает разбираться в себе. Она может это делать для того, чтобы снова привлечь мужа к себе, а может бросить его и просто заняться саморазвитием. Чем это хорошо? Тем, что женщина исправляет те ошибки, которые побудили ее мужа ей изменять.
Женщина снимает с себя халат, начинает краситься, занимается спортом, чтобы привести себя в форму. Другими словами, она снова становится женственной, красивой, сексуальной. Если при этом она сохранила семью, то муж начинает снова на нее заглядываться. Он понимает, что его жена продолжает оставаться красивой женщиной. Если женщина разошлась с мужем, то он вообще может сойти с ума от того, что теперь его бывшая стала краше, нежели она была, пока считалась его женой. Теперь мужчина может пожалеть, что потерял такую прекрасную женщину, с которой он уже привык жить.
Данная тактика не только позволяет освободить себя от груза мужской измены, но и настолько вырасти в глазах своего бывшего, что он снова захочет вернуть свою жену. Тактика заключается в том, что жена прощает своего мужа за те поступки, которые он совершил, дает ему свободу и отпускает на все четыре стороны. А сама она уходит без ссор и скандалов.
Редко, но бывает такое, что жена знакомится с любовницей своего мужа и даже начинает с ней дружить. Они находят общие темы для разговоров, оказываются лучшими подружками. В такой ситуации мужчина либо просто становится неспособным спать сразу с двумя женщинами, которые должны конфликтовать между собой, либо все же переступает через себя и начинает жить в любовном треугольнике, который всех устраивает.
Если тайна раскрыта
Каждому мужчине хотелось бы, чтобы его жена спокойно и с чудесной мудростью отнеслась к его адюльтеру. Однако не следует обольщаться, поскольку дам, способных подружиться с вашими любовницами или спокойно расстаться, очень мало. Зачастую новость об измене мужа проходит не очень спокойно. Что делать мужу в такой ситуации?
Если вы хотите сохранить семью, тогда лучше сохранять спокойствие и не отрекаться от своих измен. Возьмите вину на себя за то, что случилось. В принципе это так и есть: вы виноваты, что нашли любовницу, стали с ней встречаться и спать. Будьте ответственными, говорите правду и соглашайтесь с тем, что поступили очень мерзко. Сохраняйте при этом спокойствие. А чего вам волноваться, ведь самое ужасное уже случилось – жена обо всем узнала.
Следует быть внимательными, если женщина:
Что дальше?
Что будет происходить дальше после того, как вы признались или ваша жена узнала о вашей измене, после того как вы поссорились или поговорили, чтобы выяснить отношений, уже зависит от самой жены. На ее решение будет влиять множество факторов. Она будет подвергаться собственным эмоциям и желаниям. На ее мнение могут влиять другие люди и общественное мнение в целом. Она также будет учитывать то, как узнала о вашей измене и как вы вели себя при том, когда она пыталась выяснить всю правду.
Мужчине нужно запастись терпением. При этом не следует быть слишком навязчивыми. Однако и полностью из жизни женщины не следует исчезать, если вы все-таки хотите вернуть свою жену. Если же вы намерены остаться с любовницей либо готовы принять любой исход событий, тогда лучше оставить жену в покое, пока она не решит для себя, оставаться с вами или нет.
Жена может как уйти, так и остаться. На это влияет множество факторов. Поведение женщины тоже отличается после того, как она узнает об изменах своего благоверного.
Измена будет неприятной новостью абсолютно для любого человека. Мужчина должен представить, что он бы чувствовал, если бы узнал о предательстве своей жены. Не следует обвинять жену и торопить ее с решениями, иначе можно натолкнуться на противоположный желаемому результат. При этом важно вести себя спокойно и ответственно. Если вас застали на измене, то уже признайтесь в этом.