увлекаюсь такими видами спорта как
Адреналин, свобода: какие факторы заставляют подростков выбирать экстремальные виды спорта? (4 фото)
Скейт, ролики, велосипед, сноуборд, паркур и другие занятия, вызывающие подъем настроения, выброс адреналина и ощущение выросших за спиной крыльев обожает именно молодежь. Почему подростки занимаются экстремальным спортом, чем тинейджеров привлекают такие увлечения, и как не переступить грань, разделяющую азарт и реальную опасность?
Все любители экстремальных увлечений делятся на две основных группы. Первую формируют ребята, которых привлекает сама иллюзия опасности, а во вторую входят подростки, что действительно ничего не боятся, нуждаются в реальном риске и даже не опасаются потерять жизнь во время выполнения очередного трюка.
Молодежь, которая входит в первую группу, любит азарт и уникальные эмоции, даваемые активными видами спорта. Но при этом она адекватно оценивает риски и оценивает возможный исход. Каждый из них ищет в таком увлечении что-то свое: кто-то самоутверждается, кто-то получает физическое удовольствие, как от интимной близости или стимуляторов. Есть и такие люди, которые такими способами тренируют силу воли или ломают какие-то внутренние барьеры и комплексы.
В случае с представителями этой категории важно перенаправить энергию в нужное русло, записав ребенка в секцию, спортшколу или клуб. Одновременно с физическим развитием можно развивать и интеллект, участвуя, к примеру, в викторинах, состязаниях и творческих конкурсах. Они в определенной мере тоже заряжают адреналином.
Как найти своё хобби и зачем оно нужно
Разбираемся, как любимое дело помогает развивать мозг
Каждый человек объясняет себе важность хобби по-разному: для кого-то это способ отвлечься, для кого-то это способ борьбы со стрессом, для кого-то хобби становится смыслом жизни. А что если посмотреть на любимое дело с точки зрения науки? Об этом — в нашем новом материале.
Что такое хобби и почему важно его иметь
Любое хобби — это занятие, отличное от наших повседневных рутинных дел, к которым привык наш мозг. Наш мозг очень любит оптимизировать и автоматизировать то, с чем он работает каждый день, любое новое занятие на него воздействует как импульс взбодриться. Молодость и эффективность нашего мозга зависит от нейропластичности — его способности создавать новые нейронные связи. Выстроить связи помогают непривычные занятия, так как в это время мозг активно включается в работу.
Хобби помогает переключить и перенастроить мозг: работая длительное время, мы перестаём находить оптимальные решения и начинаем упускать возможности. Чтобы преодолеть это состояние, необходимо заняться чем-то абсолютно другим — мозг, увлечённо работая над совершенно новой задачей, спустя время находит решение и для задачи, которая казалась тупиком.
С точки зрения психологической науки, одна из базовых потребностей личности, без которой она не может быть счастливой, — потребность в признании и самореализации. Человек, увлечённый каким-либо хобби, находит новый круг общения, где он будет ценен, а также может получить признание своих талантов. Позитивное подкрепление успеха даёт нам импульс стремиться к большему.
Как найти хобби по душе
Чтобы найти хобби по душе, очень важно прислушаться к себе, к своим желаниям, внимательно понаблюдать за своими мыслями и действиями. У каждого из нас есть что-то, что приносит нам радость и от чего мы чувствуем себя лучше.
Первое, с чего стоит начать, чтобы определиться с направлением, — пройти психологический тест на выявление темперамента по И. П. Павлову. Упрощённый вариант определит, какой у вас темперамент, и поможет лучше понять, в какую сферу вам двигаться.
Если у вас слабый и неуравновешенный психотип нервной деятельности, вам лучше подойдут творческие хобби; если вы сильный и эмоциональный психотип, возможно, вам стоит рассмотреть деятельность социальной направленности (театр или танцы). Спортивные хобби подойдут сильному неуравновешенному психотипу.
Результат теста не даст точного ответа, поэтому рекомендуется завести блокнот, в котором вы целую неделю (тут нужно постараться организовать себя) будете записывать мгновения, которые вас порадовали, принесли вам уверенность и любые другие позитивные эмоции. По итогам недели проанализируйте свои ответы и разделите их на группы: физическая активность, творчество и кулинария, общение с людьми, общение с природой, общение с техникой, общение с миром слов и музыки. Постарайтесь двигаться в сфере, где вы наберёте большее число позитивных откликов.
Где найти хобби: подборка ресурсов
Когда вы определите, какая сфера для вас предпочтительна, необходимо найти то самое хобби, которое вам подойдёт. Собрали несколько ресурсов, где можно найти занятие по душе.
1. Мир Хобби
Хобби удачно каталогизированы в справочнике. Вы сразу можете смотреть те, которые вам подходят по типу характера и по типу ваших стремлений и увлечений. После первичного отбора, настоятельно рекомендую найти видео на ютьюбе по выбранному направлению — вы удивитесь, сколько роликов уже снято людьми, которые этим интересуется. Если после просмотра появилось чувство окрыления — нужно обязательно пробовать.
2. На официальных сайтах департамента или управления образования вашего города.
Там можно найти информацию о муниципальных учреждениях дополнительного образования, а частные центры без труда можно найти, открыв карту города.
3. Можно найти удалённые занятия, мастер-классы и курсы.
Например, на сайте «Фоксфорда» есть много курсов по разным направлениям для подростков, а на «Нетологии» — для взрослых. Не спешите покупать сразу курс или абонемент занятий: сначала возьмите пробные занятия или поучаствуйте в мастер-классе, также многие центры устраивают дни открытых дверей, где можно бесплатно поучаствовать в различных уроках.
Советы по выбору вида хобби
Все хобби условно можно подразделить на две большие группы: активные и пассивные. Активные хобби, как правило, включают те, что требуют от нас выйти на улицу: это хобби, связанные с движением. Условно их можно разделить ещё на несколько групп.
🐎 Спортивные: езда на велосипеде, хайкинг, спортивные командные игры, йога, кроссфит — всё то, что так или иначе связано со спортом. Такие хобби помогают нашему мозгу активно насыщаться кислородом, развивают ловкость, координацию, уверенность в своём теле.
🌏 Хобби, связанные со взаимодействием с окружающей средой: рыбалка, ботаника, собирательство грибов, походы, альпинизм, путешествия, археология, садоводство. Такие увлечения расширяют наш кругозор, развивают внимательность, эмпатию к окружающему нас миру, каждое такое занятие несёт в себе множество новых открытий вокруг, а значит, обеспечат активную работу мозга.
🎭 Игровые и социальные — сюда можно отнести хобби, связанные с театральной деятельностью: историческая реконструкция, танцы, пение, дискуссионные клубы, стендап — эти хобби помогут развить уверенность в себе, приобрести навык публичных выступлений, развить эмоциональный интеллект и эмпатию.
Пассивные хобби — это спокойные виды деятельности, которые зачастую не требуют выхода на улицу, ими можно заниматься дома. В них также можно выделить несколько групп:
🧵 Рукоделие — сюда отнесём все виды хобби, связанные с ручным трудом, создание предметов быта и обихода: вязание, шитьё, вышивка, плотничество, выжигание, кулинария. Такие хобби развивают мелкую моторику, художественный вкус, они отлично помогают преодолеть стресс, если ваша деятельность связана с высокой активностью.
🧩 Технические виды деятельности — радиолюбительство, конструирование, робототехника, моделизм, пазлы. Такие виды хобби развивают логическое и пространственное мышление, мелкую моторику, дают навык работы с электрическим инструментом микросхемами, дают знания о том, как устроен электронный мир вокруг нас.
🎨 Художественные — рисование, лепка, скульптурирование, оригами, фотография. Такие виды деятельности отлично помогут развить художественный вкус, эмоциональный интеллект, понимание о цвете, форме, пространственное мышление.
📚 Компьютерное творчество и книги — сюда можно отнести программирование, мультипликацию, блогинг, поэзию, чтение книг. Такие хобби позволяют развивать наши коммуникативные навыки, воображение.
Как найти хобби, если ничего не интересно
При выборе хобби следует прежде всего опираться на свои эмоции. Если при мысли об этом занятии в вашей душе разгорается радостное нетерпение, а в глазах прыгают искорки — надо пробовать. Если вы не слишком эмоциональный человек, попробуйте использовать метод от противного — отбросьте варианты, которые вам точно не нравятся. Вторым важным фактором для выбора хобби должно стать то, что выбранная вами деятельность должна быть новой для вас, то есть давать нашему мозгу совершенно незнакомые задачи.
Можно ли совместить хобби и работу
«Найдите себе дело по душе, и вам не придётся работать ни дня в своей жизни», — эту цитату часто приводят, говоря об успехе человека и цели в жизни. Здорово, когда хобби становится важной частью жизни и начинает приносить доход, однако в любом деле в определённый момент встречается элемент рутины, и вот любимое дело уже не радует так, как раньше.
Плюсы
Минусы
Рассказываем школьную программу так, что хочется учиться
Ваши увлечения и хобби в резюме: примеры интересов
Успех трудоустройства на желаемое место во многом зависит от той информации, которую вы укажете в резюме. Это визитная карточка соискателя работы, ее просматривает организация еще до момента приглашения на собеседование. Нужно ли рассказывать о своих хобби и увлечениях в резюме и как это сделать в 2021 году правильно применяя готовые примеры, читайте далее.
Зачем работодателю информация о вашем хобби?
В первую очередь потенциальный работодатель в этой части презентации желает увидеть неофициальную личностную характеристику человека, ведь увлечения и хобби могут многое рассказать. Затем он оценивает пользу таких увлечений для компании и коллектива.
По мнению менеджеров по подбору персонала, указывать в резюме свои хобби и увлечения нужно, поскольку так можно построить психологический портрет кандидата. Но делать это с осторожностью, согласовывая их со спецификой работы компании и требованиям к кандидату на должность.
В целом хобби может рассказать о личности претендента на должность:
Поэтому рекомендуется тщательно продумывать, какие увлечения стоит указывать в резюме, как они соответствуют выбранной вакансии и насколько сопоставимы с увлечениями коллектива.
Не следует перечислять все свои хобби, достаточно двух-трех. Работодатель должен быть уверен, что работе вы будете уделять достаточное количество времени, и увлечения не будут этому мешать.
Список популярных видов хобби и увлечений, которые указывают в резюме
Самыми распространенными увлечениями, которые обычно указываются в резюме, можно считать те, что подчеркивают активность, образованность и общительность претендента.
Приведем примеры в виде списка:
Новые хобби 2021 года, задерживающие внимание рекрута!
Современные увлечения уже не так однообразны и просты. Некоторые из них способны обратить на вас внимание еще на стадии рассмотрения резюме. Например, хобби, связанные с
Какие увлечения нужно указывать, а какие нет!
Ваши интересы, которые вы планируете указать в резюме, должны показать вас с лучшей стороны для будущего работодателя. Поэтому постарайтесь сопоставить их с той вакансией, на которую претендуете. Вы может интересоваться, чем угодно, но некоторые увлечения могут негативно сказаться на трудоустройстве, поэтому не нужно их вносить в резюме.
Указывайте только те хобби, которыми действительно занимаетесь. Среди тех, что следует отметить в презентации, выделим:
Например: Занимаюсь плаванием, имею 1 взрослый разряд или играю в уличный баскетбол.
Например: Люблю рисовать, посещаю выставки, беру уроки в школе искусств.
Например: Увлекаюсь выпечкой и украшением тортов, веду кулинарный блог.
Например: Участвую в исторических реконструкциях, увлекаюсь командными видами спорта: футбол и хоккей.
Например: Увлекаетесь моделированием из бумаги, дерева или тюнингом автомобилей.
Некоторые увлечения не нужно указывать в резюме и даже говорить о них коллегам. Будущий работодатель не будет рассматривать вашу кандидатуру, если вы расскажете, что увлекаетесь:
Рекрутеры не часто отказывают в работе в виду специфических увлечений, на практике это не более 7% отказов. Чаще всего работодатель негласно может наложить запрет на некоторые виды хобби при отборе претендентов на должность в компании.
Например, некоторые считают, что следует отказывать тем, кто увлекается экстремальными видами спорта.
Но чаще всего под запрет попадают увлечения, которые могут наложить определенный след на внешность человека или его стиль одежды.
К примеру, спортивный фанат может явиться на работу в футболке любимой сборной, боксер – с разбитым лицом, а представитель субкультуры иметь татуировки, пирсинг или нестандартную прическу.
В государственную компанию или банковскую сферу вряд ли возьмут ярко выраженного байкера или тату-мастера, ведь увлечение отразилось на внешности и скрыть его невозможно.
Некоторые отталкивающие факторы могут всплыть уже при собеседовании. Например, девушка указала в резюме, что увлекается йогой. Когда ей стали задавать вопросы, она стала слишком много рассказывать про религию и культуру, связанную с йогой. Такие подробности поставили крест на ее трудоустройстве в серьезную корпорацию.
Часто экстремальные увлечения не одобряются работодателями, которые не готовы оплачивать длительные больничные листы из-за травм. Отказать могут и чересчур увлекающемуся путешественнику, не способному усидеть на месте. Спортсмену – из-за частого участия в соревнованиях в ущерб рабочему графику.
Хотя подавляющее большинство компаний не считают, что хобби может рассматриваться, как фактор для отказа в приеме на работу.
Связь между увлечениями и должностью
Рекрутеры отмечают, что большинство людей предпочитают сделать любимое увлечение своим профессиональным трудом. Поэтому, оценивая резюме, специалист по подбору персонала обращает внимание на заполнение поля про хобби. Покажем несколько сочетаний для различных вакансий.
Пример для банковского работника
Банковские работники работают с клиентами и документами, это довольно рутинный труд, требующий усидчивости и внимательности к деталям. Поэтому претенденту на такую должность в своем резюме рекомендуем указать хобби связанные с увлечением:
Cпортом, книгами, домашним рукоделием, кулинарией.
Пример для руководителя
Руководящее звено компании несет ответственность за весь коллектив в его подчинении, постановку задач и получение результата. В резюме должны прослеживаться лидерские характеристики, потому в графе увлечений можно указать участие в общественной жизни, руководство клубом или кружком по интересам. Это выдает человека, способного объединить вокруг себя коллектив.
Увлечение спортом, в том числе командными видами (футбол и др.), участие в публичных выступлениях, охотой, коллекционированием, даст работодателю, понять что у вас есть способность работать в команде, договариваться и находить компромисс, в любой ситуации.
Пример для продавца
Сфера продаж разнообразна, потому желательно придерживаться при составлении резюме типа товара, который будет продаваться.
Например, для продавца одежды, обуви, ювелирных украшений важно быть в курсе последних модных тенденций.
Потому нужно указать увлечение модой, чтение журналов и просмотр модных блогов.
Работодатель обратит внимание на резюме претендента на должность продавца, увлекающегося спортом, что скажет о вашем хорошем внешнем облике. Командные виды спорта охарактеризуют личность, готовую работать в команде и находить общий язык с покупателем.
Пример для юриста
Юрист всегда должен быть в курсе изменений в законодательстве, уметь работать с документами и клиентами.
Поэтому среди увлечений приветствуются спортивные, творческие, особенно связанные с театральным и ораторским искусством, а также увлечение литературой по психологии и юриспруденции.
Пример для женщины
Для девушки или женщины можно указать хобби, связанные с
Пример для мужчины
Молодые люди склонны к более активным увлечениям, потому чаще в их резюме фигурируют: спорт,
Ваши хобби и увлечения в резюме
При заполнении резюме многие кандидаты задумываются о том, стоит ли что-то писать о своих увлечениях. Рекрутеры утверждают, что сведения об интересах кандидата на работу позволяют выстроить психологический портрет. Вы можете ориентироваться на готовый пример хобби в резюме, если не уверены в том, что именно следует писать в этом разделе.
Правильный подбор увлечений
Конечно, соискателя в первую очередь оценивают по его опыту, приобретенным навыкам. Но личные увлечения позволяют понять, насколько вы соответствуете открытой вакансии и культуре компании.
Беспроигрышными для всех должностей будут такие варианты:
Старайтесь соблюдать меру в перечислении своих интересов, чтобы их объем не перетягивал на себя ключевой фокус при прочтении вашего резюме.
Выбирая примеры интересов и хобби для резюме, учтите, что увлечение спортом позволяет показать, что вы умеете работать в команде. А вот хобби, требующие сосредоточенности, говорят об умении анализировать.
Запрещенные варианты
Не во всех случаях хобби помогает при трудоустройстве. Например, можно столкнуться с отказом, указав, что вы:
Вышеприведенные интересы часто влияют на внешний вид соискателя и его манеру поведения. Поклонники экстремального спорта рискуют остаться без работы из-за того, что их увлечение связанно с травматизмом. Путешественников работодатели побаиваются из-за того, что они больше времени уделяют своим поездкам, а не выполнению обязанностей.
Связь между увлечением и специальностями
Претендуя на должность человека, который должен большую часть времени проводить сидя за компьютером или работая с бумагами, можно обратить внимание на такой пример хобби для девушек, свидетельствующий о собранности и усидчивости:
Вне зависимости от пола о присутствии творческой жилки будут свидетельствовать интересы:
Такие увлечения будут по достоинству оценены на должностях, требующих полета фантазии. Они подойдут для претендентов на должность журналиста, фотографа, художника-оформителя.
Об умении работать в команде, быть лидером, работать с людьми свидетельствуют предпочтения:
Как правило, эти люди проще других находят общий язык, как с коллегами, так и с клиентами.
Задумываясь о том, какие хобби указать, надо понимать, что вашу целеустремленность могут подтвердить увлечения:
Даже если вы разносторонний увлеченный человек, обратите внимание работодателя не более чем на 2 вида увлечений. Иначе, он задумается о том, что вы не сможете из-за них уделять достаточное время работе.
Нестандартные варианты
Не все знают, но ваши увлечения и хобби в резюме способны привлечь внимание. Например, это можно сделать, указав, что вы:
Главное учтите то, что ваши интересы не должны противоречить работе.
Почему люди занимаются экстремальными видами спорта?
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Многие люди сегодня увлекаются спортивными занятиями, в том числе и экстремальными. Они приносят как пользу, так и вред. Почему люди осознанно идут на то, что может грозить непоправимыми последствиями для их здоровья?
Какие виды спорта особо привлекают экстремалов?
Почему люди предпочитают экстремальные виды спорта?
Опытные экстремалы утверждают, что их занятия привносят в жизнь много преимуществ:
Недостатки экстремального спорта
Многих людей на начальных этапах останавливает то, что экипировка для таких занятий – очень дорогое удовольствие. Также экстремальный спорт имеет еще несколько минусов:
Внимание! Заниматься таким спортом или нет – личный выбор каждого человека. При этом важно не забывать о собственном здоровье и безопасности.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.