у матери едет крыша что делать
«Мамин хвостик»: Почему ребенок не отходит от мамы
«Она просто шаг не может сделать без меня. Все время зовет „мама, мама“. Нет, ну приятно, конечно, но ей надо и с детками общаться, скоро в садик. ». Рассказывает детский и подростковый психолог Виктория Мелихова.
В течение первого года жизни ребенок не отходит от мамы, а их отношения представляют симбиоз. Очень важно, чтобы эта стадия прошла благополучно, чтобы ребенок получил не только уверенность в удовлетворении своих потребностей, но и материнскую любовь, заботу, внимание.
Здесь хочется вспомнить слова Людмилы Петрановской: «Когда потребность щедро удовлетворена родителем, ребенок с радостью от нее освобождается. Именно полностью удовлетворенная потребность быть зависимым, получать заботу и помощь приводит к независимости и способности обходиться без помощи. Но если ответ на запрос ребенка не получен или дается через раздражение, ребенок не становится самостоятельным: он остается в плену у потребности».
«Когда потребность щедро удовлетворена родителем, ребенок с радостью от нее освобождается. Именно полностью удовлетворенная потребность быть зависимым, получать заботу и помощь приводит к независимости и способности обходиться без помощи».
При благополучном прохождении этой фазы, когда ребенок напитался материнской любви и заботы, получил опыт распознавания своих чувств, потребностей, чуткого реагирования на них, убедился в надежности и стабильности матери, он способен немного отпустить ее, немного отделиться от матери сам, стать более самостоятельным.
Ребенок, опираясь на опыт благополучных и надежных отношений, сохраняет их внутри. Он сохраняет внутри себя образ матери, поэтому способен некоторое время обходиться без нее, самостоятельно играть. Он уверен, что если возникнет такая необходимость, то мать обязательно окажется рядом, защитит, успокоит, спасет. Поэтому он способен ждать.
У ребенка появляется потребность в своем личном пространстве, он отходит от матери, периодически возвращаясь к ней, убеждаясь, что она на месте, опираясь на ее любовь и заботу.
Если в этом сценарии есть сбой, малыш от родителя отделяться не захочет. Давайте разберем основные причины, почему ребенок «липнет» к маме и начинает слишком сильно волноваться, когда того нет рядом.
1 Мама не дает достаточно любви и заботы
Не все матери могут дать ребенку столько любви и заботы, сколько ему требуется, не все матери способны распознавать сигналы ребенка и чутко на них реагировать. Мать может находиться в состоянии послеродовой депрессии, может переживать утрату, горе, иметь серьезное заболевание.
Так или иначе, ребенок «прилипала» не получает опыта надежных и безопасных отношений. У него нет уверенности в том, что мать в нужное время окажется рядом. У него нет опыта чуткого реагирования на его потребности. Не успел он напитаться и насытиться материнской любовью и заботой.
Поэтому он будет просить ее еще достаточно долго, даже в том возрасте, когда все сверстники уже давно становятся самостоятельными. Это как встать из-за стола. Гораздо проще это сделать, будучи сытым, чем голодным. Голодный человек будет сидеть за столом и ждать, что его покормят.
Это как встать из-за стола. Гораздо проще это сделать, будучи сытым, чем голодным. Голодный человек будет сидеть за столом и ждать, что его покормят.
2 Мама все время «исчезает»
Способность ребенка отпускать маму, потребность в личном пространстве формируется у ребенка на основе положительного опыта взаимодействия с матерью. Когда мама ведет себя предсказуемо. Если она и уходит, то обязательно вернется в течение времени, которое он способен выдержать без нее.
Но как ребенку справиться с тревогой, как ему перенести хоть самое небольшое расставание с мамой, если она ушла и ничего не сказала? Если его личный опыт состоит из чувства, что мама его не слышит, не понимает, что она может в любой момент просто уйти и не вернуться. Тогда приходится держать ее возле себя каждую минуту. Только так можно избежать самого страшного — потерять ее навсегда.
Многие мамы убеждены, что лучше им просто исчезнуть из поля зрения ребенка, пока он отвлекся или уснул, чем выносить его плач. Ребенок засыпает, рядом с ним находится мама. Просыпаясь, он видит бабушку или няню, или вообще оказывается один. Мама ушла, исчезла. Бросила. Ребенку не понятно, что мама ушла на работу или в магазин. Для него она просто исчезла.
Ребенку не понятно, что мама ушла на работу или в магазин. Для него она просто исчезла.
Неудивительно, что ребенок не отходит от мамы, увидев ее снова, и будет делать все возможное, чтобы не потерять.
3 Мама боится будущего
Ребенок взрослеет, мама стареет, время идет. Чем самостоятельнее и взрослее становится ребенок, тем больше мама понимает, что время не стоит на месте. Тогда ребенок бессознательно будет тормозить свое развитие для того, чтобы создать иллюзию того, что он всегда будет маленьким. Что перемены где-то далеко.
Ребенку скоро пять лет. У него проблемы с речью, «перевести» может только мама. Пора идти в детский сад, да вот только девочка постоянно болеет, маме приходится оставаться дома, никак не получается выйти на работу.
В ходе разговора с мамой становится понятно. Мамина работа давно не приносит ей радости, от мысли о возвращении ей становится не по себе. Тревога, страх, неуверенность возникают одновременно с мыслью о выходе на работу. Вот ребенок и «липнет» к маме и «подстраивается», плохо говорит, как будто ей не пять, а только два, постоянно болеет, чтобы у мамы была возможность еще посидеть дома.
4 Мама боится одиночества
Очень многие мамы решают родить ребенка «для себя», чтобы «в старости было кому подать стакан воды», чтобы не остаться одной. Очень велика вероятность того, что взрослея, ребенок будет чувствовать бессознательное чувство вины каждый раз, когда уходит из дома погулять с друзьями, когда самостоятельно решает выбрать профессию, когда создает свою семью. Если ребенок рожден «для мамы», чтобы не оставить ее одну, он будет испытывать большие трудности в построении самостоятельной жизни.
Если ребенок рожден «для мамы», чтобы не оставить ее одну, он будет испытывать большие трудности в построении самостоятельной жизни.
Процесс отделения ребенка от родителей естественен и закономерен. По мере взросления отношения между родителями и ребенком трансформируются, дети строят свою жизнь.
5 Мама боится потерять смысл жизни
Здесь сложности будут испытывать те родители, которые в ребенке видят весь смысл своей жизни. Без ребенка жизнь была бы пустая. Да и вообще, ради чего еще можно жить, все только для детей — убеждены они.
Мама трехлетнего мальчика с любовью и гордостью говорит, что в нем весь смысл ее жизни, только с его появлением она зажила по-настоящему. И все бы ничего, только ребенок не отходит от мымы ни на шаг, любые ее отлучения даже на минуту заканчиваются слезами и криками. О причинах догадаться несложно. Как только ребенок начнет немного отходить от мамы, расти, обзаводиться своей собственной жизнью, она столкнется с пустотой. Смысл жизни будет потерян, ее мир рухнет.
Да, до какого-то времени ребенок становится центральным объектом внимания и заботы всей семьи. Например, на первом году жизни, когда он не может еще ничего сделать сам.
Но ребенок растет, становится все более самостоятельным. И вот в какой-то момент родители сталкиваются с тем, что уже не все их время и пространство занято ребенком. Теперь приходится снова посмотреть на свои отношения друг с другом, которые, вероятно, дали трещину; вернуться к своей профессии, которая никогда не приносила радости и удовлетворения; увидеть, что хобби и вовсе отсутствует, а среди друзей и знакомых одни предатели. Очень непросто столкнуться со всем этим «букетом».
Уж лучше заботиться о своем малыше, даже если ему уже стукнуло тридцать. Скорее всего ребенок таких родителей будет чересчур привязан к ним. И даже став взрослым, будет неспособен к самостоятельной жизни, а останется инфантильным.
Запомнить родителям
2 Что делать, если ребенок «прилипала»? Убедитесь, что кроме ребенка у вас есть и другие смыслы жизни: любимая работа, теплые супружеские отношения, время для друзей и близких, интересное хобби. Ребенок должен быть дополнением к вашей жизни, а не заменой всего.
3 Позаботьтесь о себе. Да, у вас маленький ребенок, и с ним сложно. Но и вам важно отдыхать, находить хоть пять минут в день для себя. Не стесняйтесь просить о поддержке и помощи. Заботясь о себе, вы заботитесь о ребенке. Только счастливая мама может вырастить счастливого ребенка.
Если вы видите, что многое из того, о чем говорится в этой статье, — про вас, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Это не признак слабости, а показатель ответственности и осознанности.
И, да, предупреждайте ребенка, что вы уходите. Говорите ему, когда вы вернетесь. Даже если малышу всего один месяц.
У матери едет крыша что делать
Когда у женщины «сносит крышу» (или кризис среднего возраста)
Человеку от природы свойственно мечтать. В детстве и юности мы верим, что все мечты сбудутся. И они на самом деле сбываются, мы достигаем многих своих целей. Но рано или поздно наступает возраст, в котором возникает чувство тупика, обрыва, угасания «жизненного драйва». Причем обычно в ситуации полной успешности и благополучия, в самом «среднем возрасте», когда силы, возможности, потенциал еще велик, а подниматься, по ощущениям, больше некуда. Основная его черта – чувство пустоты и потеря смысла в жизни.
В чем же заключается этот пресловутый кризис, в каком возрасте он наступает, бывает ли у женщин и как собственно с ним справиться?
Статей о мужском варианте этого недуга написано немало. Что ж, мужчинам и впрямь сложнее – это у них в 40-45 происходит переоценка ценностей, и с них требуют больше, и структурировать жизнь им приходится в основном работой. И потому нам, женщинам, рекомендуют быть терпимее. Мы должны прощать своим партнерам плохое настроение, угрюмый вид и прочие сопутствующие признаки кризиса.
Однако, что делать, если и у женщин кризис среднего возраста тоже бывает? Это случается обычно лет на десять раньше: в основном за счет того, что женщине навязывается социальная роль «товара в красивой упаковке», а именно то, что ее основная ценность – это внешность, а конкретнее – «свежесть и молодость». Все еще существует убеждение, что женщина после тридцати якобы уже «едет с ярмарки» и однозначно начинает терять «товарный вид». И на женщин сильно влияет этот нелепый стереотип.
В 30-35 лет у женщины может возникнуть ощущение, что время не бесконечно, и тогда особенно остро чувствуется необходимость осознать: «Для чего я живу? Туда ли иду? Чего еще я хочу добиться? Что сделать теперь главным в своей жизни?» И тогда… Кто-то меняет профессию, кто-то разводится, кто-то выходит замуж, кто-то рожает ребенка, кто-то заводит любовника, кто-то учится рисовать, лепить, петь и т.д.
Замужних женщин кризис среднего возраста обычно подстерегает, когда ребенок готов к сепарации (отделению). В случае его ухода, родители начинают ссориться, ведь теперь всплывают темы семейных конфликтов, которые прежде замалчивались, откладывались и не решались. Чтобы избежать опасных выяснений, женщина может обратить внимание в сторону другого партнера.
Протест вызывает и новый образ тела «женщины среднего возраста». Ближе к сорока обменные процессы в организме женщины замедляются, мышечная масса уменьшается, а количество жира растет. И это естественный процесс. Кроме того, его «подогревают» стрессы, тревога. При стрессе растет уровень «тревожного» гормона кортизола, который провоцирует активное размножение жировых клеток. Мощный выброс кортизола также может быть спровоцирован недосыпанием или бурной ночной жизнью…
Есть женщины ориентированные больше на семью, а есть такие, у которых – главное карьера. Если же для женщины важны и работа, и семья, то оценивает такая женщина в середине жизни себя по двум статьям, и конечно, более критична к себе, т.к. трудно быть одинаково хорошим специалистом и хорошей матерью и женой. И «кризис среднего возраста» она переживает бурно и болезненно.
Однако, это время не только боли потерь, но и радости обретений.
«Кризис среднего возраста» – это возможность подумать о себе и своей жизни, подвести какие-то промежуточные итоги, оценить уже с высоты своего собственного опыта, что удалось, чем можешь гордиться, а что хочется улучшить, исправить, изменить, пока ещё есть время и ресурсы. Если же многое происходило не в соответствии с нашими мечтами, то главные чувства – стыд, вина, горечь. Тогда необходимо оплакать несбывшиеся надежды, прогоревать об упущенных возможностях, прежде чем ставить новые цели и искать новые смыслы. Здесь может помочь психолог. Он не напишет за вас список новых жизненных целей, но поможет проанализировать ваши состояние и потенциал. Вместе вы найдете не только выход из кризиса, но и вход – в новый период своей жизни.
Не судите себя строго. Нам часто хочется делать всё «на высший балл», но оценивать свою жизнь можно по-разному. Главное – правильно расставить акценты, отмечать не только свои ошибки (кстати, именно они сделали вас мудрее), но и явные удачи. Кризис всегда сопровождается перестройкой личности и перестройкой отношений. Честно ответьте себе: в чем удовлетворяют вас отношения с партнером, а в чем нет, и расскажите ему об этом. Если кризис застал вас в одиночестве, постарайтесь понять: нужен ли вам партнер, какие отношения вам подойдут, что вы можете сделать, чтобы встретить такого мужчину.
Желательно научиться психологическим приемам снятия стресса, чтобы притормозить механизм развития болезней и старения, с этой же целью стоит пересмотреть свое ежедневное меню и ввести привычки здорового питания. Стремитесь поддерживать психологическую молодость – ощущать себя активной, интересующейся, увлеченной.
Чтобы не культивировать свою тоску и страдания по якобы ушедшей молодости, красоте и нереализованным возможностям – займитесь чем-нибудь новым. Запишитесь на танцы, пойдите в бассейн, начните учить новый язык, пройдите тренинг «Между нами, девушками…» который предназначен именно для решения кризисных женских задач.
Вариантов может быть много. Главное – чтобы вам было интересно жить! Кризис на выходе даёт новые силы и энергию, или спокойствие и смирение. И если с этими приобретениями вы станете счастливее, значит, кризис был полезен для вас. И вы из куколки превратитесь в прекрасную бабочку…
Мама выжила меня с дочерью из квартиры, а сейчас требует от меня помощи
Мама в свое время сделала все, чтобы я забрала ребенка и съехала от нее подальше. Я так и сделала, прекратив всякое общение. Теперь же она звонит и напоминает мне про дочерний долг. Только я не считаю, что что-то должна этой женщине.
Нормальной семьи у меня никогда не было. Родители жили вместе, но каждый сам по себе, а когда я училась в восьмом классе, умер отец. Мама жила своей жизнью, не интересуясь мной. Можно сказать, что меня содержала бабушка. Забрать меня к себе она не могла, потому что сама жила в квартире своего сожителя, но она приходила почти каждый день, чтобы принести продукты. Одевала меня тоже бабушка.
Мама же жила какой-то своей жизнью. В мире, который она создала у себя в голове, все были плохие, вставляли ей палки в колеса, мешали жить. Дома был бардак, мама могла целыми днями сидеть в своей комнате.Не уверена, что она выходила в туалет.
У нас была трешка, одну из комнат после смерти отца мама стала сдавать. Квартиранты долго не выдерживали, потому что в местах общего пользования было, мягко говоря, грязновато. Маму же не напрягали ни тараканы, которые развелись в доме, ни застарелые пятна от чая на столе, про состояние сантехники я молчу.
В своей комнате я старалась поддерживать порядок, но бороться с матерью в плане уборки остальной части квартиры было бесполезно. Когда я мыла пол, она могла просто выйти из комнаты, стоять смотреть, потом закуривала и сбивала пепел на пол. Все это молча и с какой-то кривоватой улыбкой.
У меня было подозрение, что у матери не все в порядке с головой, но проверить это было невозможно без ее согласия. Я пыталась наладить с ней общение, но не получалось. Для нее я была всегда в чем-то виновата. Оказывается, и не работает она из-за меня, потому что я своим рождением помешала ее карьере, и дома бардак навожу я, и вообще, ей очень больно, что дочь ее не понимает.
Когда мать начала сдавать комнату товарищам из ближнего зарубежья, жить в квартире стало просто невыносимо, я ушла. Сначала жила у друзей, а потом устроилась на работу и стала снимать комнату. Бабушка к тому моменту уже умерла.
За квартиру мать не платила, поэтому приставы регулярно арестовывали мою карту по долгам. Я два раза брала кредиты, чтобы оплачивать коммуналку в той квартире, разговаривала с матерью, она вроде даже обещала со следующего месяца платить, но ничего не менялось.
Потом у меня появился молодой человек, мы полгода встречались, но он пропал, когда выяснилось, что я беременна. Я была в панике, потому что работать с маленьким ребенком я не смогу, помощи просить не у кого, а делать аборт уже поздно. В каком-то бессилии я позвонила матери, а она, к моему изумлению, не сказала, что я сама виновата, а сказала, чтоб я возвращалась домой, она поможет.
Я искренне поверила, что все изменится, что мать что-то осознала. Первый месяц эта иллюзия держалась, а потом все вернулось как и было. Я пыталась отмыть квартиру, потому что скоро появится ребенок и так было жить невозможно, а мать множила на ноль все мои старания. Но по крайней мере, у меня была крыша над головой.
Я работала, мать тоже иногда давала деньги на продукты. Даже оплатила долг по коммуналке, как потом оказалось, она набрала кредитов, с которыми разбираться предстояло мне.
После рождения ребенка стало совсем туго. Дочь часто плакала, а мать долбилась в двери и орала, чтобы я заткнула своего **** иначе она вышвырнет нас на улицу. Она задалась целью нас выжить из квартиры и использовала она для этого все методы, которые только были доступны.
Она опять сдавала комнату, там опять жили какие-то непонятные люди, очень напоминающие мне наркоманов. У меня несколько раз пропадали деньги, один раз я забыла в коридоре коляску и ее кто-то изрезал ножом. Потом мать еще и собаку завела. В доме постоянно были какие-то сомнительные знакомые, но не собутыльники, мать не пила. Просто странные люди, которые сидели у нас на кухне, когда я шла разогревать еду или мыть малышку.
У нас были короткие периоды, которые мы общались нормально, но в основном это была война на выживание. Окончательно я поняла, что надо съезжать, когда мама, поссорившись со мной, приютила компанию каких-то автостопщиков, а они напились и устроили поножовщину.
Тогда я всерьез перепугалась за себя и дочь. Мама победила, я съехала с дочерью. Сначала приютили друзья, потом была рабочая общага, да много чего было, помыкаться пришлось знатно. Зато сейчас я наконец-то обзавелась своей квартирой. Пусть и в ипотеку на долгие годы, зато свое.
Две недели назад позвонила мама и с ходу начала оскорблять. Весь разговор сводился к тому, что я неблагодарная дрянь, которой она дала все, а я теперь даже носа не показываю, не желаю помочь пожилой матери. И ведь она на самом деле считает, что именно так все было на самом деле.
Она не помнит, как выжила меня из дома, напустив в квартиру толпу мужиков, хотя я со слезами просила этого не делать, потому что мне было просто страшно за дочь и себя. Не помнит, как сама заявила, что видеть меня не желает, чтоб мне пусто было. Не помнит ничего из того, что было.
По ее рассказам выходит, что она святая, а я всю жизнь ею пользовалась. Теперь моя очередь платить по счетам. Было заявлено, что либо я добровольно ей помогаю деньгами, либо она подает на алименты. Она считает, что имеет на них полное право.
Я не знаю, что делать. Внутри все клокочет, хочется, чтобы этой женщины просто не стало в моей жизни. Видеть ее не хочу, а помогать тем более.
«Муж стал бить тревогу, когда я залезла на окно 19-го этажа с ребенком в руках». Монолог минчанки, пережившей послеродовой психоз
Шесть лет назад Александра (имя героини изменено) пережила послеродовой психоз – одно из редких послеродовых расстройств, симптомы которого схожи с шизофренией. CityDog.by записал ее монолог.
Как я начала ненавидеть своего ребенка
– Я родила сына шесть лет назад. Беременность проходила замечательно, а материнство я представляла себе розовенькими слюнками. Иллюзии разбились очень быстро. Когда я родила, ребенок оказался совсем не маленькой лялечкой, которая спокойно лежит в красивых пеленочках.
В какой-то момент я поймала себя на мысли, что ненавижу и ребенка, и мужа. Я психовала от своей беспомощности и очень уставала от этого. Ребенок плакал, даже когда был накормленным и сухим, когда я держала его на руках и когда пыталась занять его модными гаджетами и белыми шумами.
О семье я мечтала всегда: у меня самой четыре старших брата. К тому времени, когда мне нужно было рожать, у них уже были свои дети. Когда чужой ребенок плачет, тебе кажется, что он плачет всего каких-то пару минут, и ты в любой момент можешь отдать ребенка его маме: держи, мол, сама разбирайся. Но когда плачет твой ребенок, так сделать уже нельзя.
Кто-то из близких сказал мне, что если покрестить сына, то он перестанет плакать. А я распереживалась даже из-за того, что он будет очень громко реветь в церкви.
Конечно, после его крещения ничего не прекратилось. Это мы уже потом узнали, что плакал он из-за урологической проблемы: у мальчиков часто бывает, что не до конца развиваются яички. Вот он и плакал, а я сходила с ума.
Головная боль, плач в голове – первые симптомы
О своих переживаниях у нас как-то не принято говорить. Муж не замечал, что мне плохо. А я думала: «И что это я ему ныть буду? Еще уйдет, разведется». Признаться в том, что меня раздражает вид нашего ребенка, было стыдно.
После родов меня в целом нервировало нахождение в квартире орущего сына, которого я про себя называла «кулек». Я не знала, что делать, все время подходила к нему и говорила: «Ну, что сделать, чтобы ты заткнулся?»
Я не думаю, что мне хотелось причинить какой-то вред ребенку. Просто было тяжело выполнять его базовые потребности, но я занималась этим, потому что мне было его жалко. Многие такие моменты списывала на то, что не высыпаюсь. Например, у меня постоянно болела голова – и я думала, что именно поэтому у меня едет крыша. А еще где бы я ни находилась, я постоянно слышала плач ребенка. Даже когда он дома, а я иду где-то по улице. Плач все время сидел у меня в голове. Помню, как пыталась отвлечься: включала непонятную музыку, которую никогда раньше не слушала. Вообще, раньше не могла представить, что начну слушать что-то тяжелое.
Я залезла на окно 19-го этажа с ребенком
Я залезла на окно 19-го этажа с ребенком в руках. Это была где-то третья неделя после родов, но я ничего не помню – знаю только по рассказам мужа. В тот момент он как раз вышел из душа и вошел в комнату. Как увидел, что я стою на окне, взял за шиворот и быстро стянул назад.
Он подумал, что у меня шизофрения. Позвонил своему другу-психиатру. Тот тут же приехал и начал раскручивать меня на разговоры – это я уже немножко помню. К нам в течение недели приезжали разные люди: обследовали меня, расспрашивали. Установили, что у меня послеродовой психоз.
Врачи выписали мне таблетки, но сказали мужу: мол, неизвестно, что с ней будет дальше. Да я бы и сама отказалась от лекарств: мне же нужно было завершить кормление.
Госпитализировать меня тоже не стали. Просто посоветовали мужу дать мне время на восстановление.
Все время обследования муж не верил, что это происходит со мной. Еще бы: всю нашу совместную жизнь я была на позитиве, а тут – бах! – психоз. Мне кажется, он прошел через все стадии: от отрицания, когда кричал «нет у нее никакого психоза!», до принятия, когда все понял.
У меня было ощущение, что я живу в коммуналке
На свои места все стало через два месяца. Я рада, что моя семья была рядом, я справилась без лекарств. Муж никогда не давил на меня этим «ты ж мать» и даже пытался убедить, что это норма. Но один с ребенком справляться он, конечно, не мог. Помогала его мама – моя свекровь, потому что мы не хотели приглашать в дом кого-то чужого, чтобы присматривать за ребенком.
Я очень просила ничего не говорить моим родителям. А зачем? Живут они далеко. Они бы там у себя все бросили и приехали сюда. Терять хорошую работу ради пары месяцев со мной – глупость какая-то.
Мы все жили в одной квартире. Но муж со свекровью старались сделать так, чтобы я меньше пересекалась с ребенком. На улицу с ним вообще не выходила, к примеру, – этим занималась свекровь. Иногда у меня было ощущение, что я живу в коммуналке: там где-то семья с ребенком, а здесь я со своими загонами.
Я четко помню, когда поняла, что начинаю выздоравливать
Я смотрела телевизор в одной комнате, а малой был в соседней. Рядом с ним никого не было. Я увидела, как он улыбается и даже пытается разговаривать. Это был первый раз, когда мне не стало противно. Я поняла, что он нуждается во мне.
Муж испугался, когда увидел, что я подошла к ребенку, попросил отойти. Но именно после этого я стала замечать, что у меня врубаются мозги. Я стала думать: «А почему все дети в колясках гуляют с мамами, а мой сын ездит с бабушкой?» Мне даже стало стыдно.
Когда психиатр ставил диагноз, он больше разговаривал с мужем, мне только в общих чертах что-то объяснял. Но я точно знаю, что у меня раньше не было никаких психических болезней. В семье моей тоже никогда не было ничего такого.
Мне кажется, меня подкосила какая-то неготовность, незрелость. Хотя ребенок был очень желанным. Сейчас я понимаю, что обязана буду рассказать о моем опыте невестке. Правда, когда это происходит не с тобой, а с кем-то другим, ты же тоже говоришь: «Ты не виновата, от тебя ничего не зависело». Но когда это случается с тобой, ты все равно чувствуешь себя облитой г*вном.
Мы с мужем не стыдим друг друга, а даже иногда посмеиваемся над той историей. Благодаря его выдержке мы пережили мой психоз как обычную ангину. Что, с человеком с ангиной разводиться надо? Не затрагиваем только момент с окном: мне до сих пор больно об этом говорить.
елена давыденко
психологиня в областном клиническом центре «Психиатрия –наркология»
Что такое послеродовой психоз?
– Послеродовой психоз считается редким заболеванием. Он возникает у 1-2 женщин из 1000. Как правило, его проявления отмечаются в первые 20 дней после родов.
У послеродового психоза симптомы те же, что и у шизофрении. Если при послеродовой депрессии женщине может казаться, что она плохая мама, и у нее в целом фон настроения снижен, то при психозе ее состояние может доходить до бредовых идей.
Мама может слышать в голове голоса, которые чаще всего носят угрожающий характер. Ей может казаться, что все вокруг обсуждают ее и могут читать ее мысли.
Какие женщины в зоне риска?
Чаще всего послеродовой психоз возникает у женщин, у которых в анамнезе есть психические расстройства или если есть психические заболевания у кровных родственников. И женщинам обязательно надо говорить об этом лечащим врачам.
При этом у женщин, которые не страдают никакими психическими заболеваниями, тоже может возникнуть психоз.
Все послеродовые расстройства объясняются гормональными скачками. К тому же стоит учитывать особенности психики пациентки – то, какая она по характеру. То есть если она сама по себе тревожный человек, то риск пережить психоз увеличивается. Мама же все время будет переживать, как проходит ее беременность, как себя чувствует ее ребенок и она сама.
Также на возникновение психоза влияют и какие-то социальные моменты: был ли ребенок желанным, хотели ли его именно оба родителя, помогают ли родственники, полная ли семья и все ли в ней в порядке.
Как лечить послеродовой психоз?
Женщинам с послеродовым психозом нужна госпитализация. Важно выяснить, что происходит в головах у мам, слышат ли они какие-то голоса. Как правило, мамы с психозом сильно напуганы, их желания мало совпадают с реальностью. А голоса при психозе ничего хорошего не говорят. Они озвучивают в голове страхи женщины. Например, говорят ей, что она плохая мать.
При психозе всегда нужна госпитализация и назначение нейролептиков, а также присмотр врачей. В больнице мамы с психозом обычно лежат месяц. Таблетки им назначают еще на 3–5 месяцев — все индивидуально.
Постепенно доза нейролептиков снижается. После выписки мама потихоньку, под присмотром близких возвращается к реальности и может ухаживать за ребенком.
Может ли быть рецидив?
Послеродовые расстройства не должны длиться больше шести месяцев после родов. Если женщина получила лечение, ей стало лучше, а потом ее снова начинает «накрывать», то ставится вопрос, был ли это послеродовой психоз или роды запустили какое-то другое психическое заболевание.
Послеродовой психоз может вернуться после следующих родов, то есть на втором, третьем и последующем ребенке, поэтому о первом опыте психоза надо обязательно знать врачу и близким людям.
Как правильно объяснить родственникам, что у женщины послеродовой психоз, чтобы они не считали ее сумасшедшей?
Надо объяснить, что во время гормональной перестройки психика и организм женщины очень хрупкие. Как она среагирует, неизвестно.
Родственникам надо говорить, что это состояние временное. Большинство мам в период беременности и после родов очень эмоциональны.
Если близкие замечают какие-то странности в поведении женщины – к примеру, если она занимается тем, чем никогда не занималась раньше, – то надо обращаться к врачу. Это очень важно, потому что никто не знает, могут ли ее действия угрожать ей самой или ее ребенку.
Своевременное вмешательство сводит все расстройства к минимуму: чем раньше близкие обратятся за помощью, тем быстрее все пройдет.
Могут ли у женщины в будущем быть проблемы с работой, если она была под наблюдением у психиатра?
Послеродовой психоз считается временным расстройством. На строгий диспансерный учет женщин не ставят. Им не надо каждый месяц после выписки ездить отмечаться к психиатру, поэтому никаких проблем быть не должно.
Может ли послеродовой психоз возникнуть у мужчин?
Скорее всего, нет. Все же у женщин в период беременности и после него происходят серьезные гормональные перестройки, которые могут спровоцировать расстройства психики.
Однако в моей практике был случай, когда мужчина был госпитализирован с психозом, в то время как жена находилась на последних сроках беременности.
Для мужчины появление ребенка – это тоже своего рода стресс, требующий от него эмоциональной зрелости и психологической устойчивости. Поэтому если у мужчины есть предрасположенность к психозу, то на фоне рождения ребенка он и может среагировать психозом.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: личный архив героини.