у бывшей жены появился другой мужчина что делать

Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

Рассказываем, как быть, если у твоей бывшей появился кто-то другой.

Здесь и далее фото unsplash.com

Между вами все кончено. Точка. И тут оказывается, что она нашла себе нового парня быстрее, чем ты ожидал. Тебя от этого бомбит. Сильно.

Мы рядом, и чтобы ты не натворил глупостей, о которых потом будешь сожалеть, предлагаем поговорить о том, как надо и не надо вести себя в такой ситуации.

Содержание

Девушка после расставания сразу нашла другого: 7 ошибочных стратегий

Итак, вот так делать совершенно точно не нужно. Даже если очень хочется.

1. Сравнивать его с собой

Даже не сомневайся, что мозг захочет это сделать, но серьезно, не нужно. Абсолютно не важно, кто из вас после такого пристрастного анализа в твоей голове окажется «лучше» — ты или он.

Давай взглянем в лицо правде: вы с бывшей по какой-то причине расстались, и она хочет встречаться с этим другим человеком, даже если ты не видишь у него ни одного достоинства.

Кроме боли самому себе, такой игрой в «самого-самого» ты ничего не добьешься. Если подобные мысли будут возникать в твоей голове, постарайся отслеживать их и не «смаковать».

2. Сталкерить бывшую и ее нового парня

Ты можешь придумывать себе оправдания, делая это якобы из заботы о ней, но на самом деле это всего лишь изощренный вид мазохизма, а в некоторых случаях еще и харассмент.

Задай себе честный вопрос: «Зачем мне знать, на какой машине он ездит и в какой зал ходит?» Смог найти разумный и взрослый ответ? Вряд ли. Окончание отношений для многих людей — весьма болезненный этап, и большинство психологов советует в этот период «взять перерыв» и временно отписаться от бывшей.

Возможно, потом вы сможете вновь наладить дружеское общение, но пока чувства еще горят, важно избегать любых триггеров — включая аккаунты ее нынешнего парня.

3. Угрожать новому парню своей бывшей

Бывшая нашла другого возмутительно быстро, по твоему мнению? Что ж, ты, конечно, имеешь право так думать, испытывать злость и досаду по этому поводу, но ты также должен осознавать, что это только ее дело.

Не лишай женщин субъектности, твоя бывшая — личность, а не вещь, которую можно «украсть» или «увести», она сама решает, с кем ей хочется быть.

Постарайся справиться со своими негативными чувствами и не вымещать их на других. Ни в коем случае не угрожай новому крашу бывшей и найди мирные способы выплеснуть свой гнев — побей боксерскую грушу, выйди на пробежку или отжимайся. Серьезно, физические упражнения — это отличный способ нажать «кнопку сброса» и успокоиться.

Если это не помогает и тяжесть с сердца не уходит, попробуй обратиться к онлайн-психотерапевту, который подскажет более действенные тактики. В этом нет абсолютно ничего зазорного.

4. Применять физическое насилие

В продолжение предыдущего пункта. Нет и еще раз нет. Ни к кому и никогда, даже если тебе кажется, что человек «напрашивается» или «заслуживает».

Акты насилия с целью обретения власти и контроля — это абьюз. Тебе грозят проблемы с законом, потеря уважения со стороны бывшей и в целом общества.

Если тебе бывает трудно сдерживать негативные эмоции, возможно, стоит обратиться за помощью специалиста.

Не отмахивайся: психотерапевт действительно способен посоветовать тебе действенные методы контроля гнева и агресии, исходя из твоей индивидуальной ситуации.

5. Пытаться очернить его или ее имя

Мстить бывшей и пускать о ней сплетни среди ваших общих знакомых? Это просто низко, ты и сам это знаешь.

Пытаться испортить ее мнение о новом парне? Тебе может казаться, что если она узнает, «какой он мерзавец», то сразу вернется к тебе, но это не так.

Да и представь, если бы кто-то другой начал говорить про тебя грязные фейковые факты твоей новой девушке, что бы ты тогда почувствовал? Это несправедливо и гадко. Зачем так делать?

6. Срочно заводить самому роман

Жена после развода сразу нашла другого? Одна из первых мыслей, которая может прийти тебе в голову, — сделать то же самое, чтобы заставить ее ревновать и понять, кого она потеряла.

Что ж, это тот самый случай, когда одним выстрелом ты промажешь сразу по двум зайцам.

Если у бывшей счастливые отношения с новым парнем, и ваши отношения для нее — пройденный этап, она либо порадуется за тебя, либо не обратит на это внимания.

А что касается твоей новой девушки. Прости, скажем прямо, по отношению к ней ты поступишь крайне непорядочно. Нельзя начинать встречаться с человеком ради попытки вызвать ревность в другом.

Долго продолжаться это вряд ли сможет и, скорее всего, закончится крайне неприятно. И снова вспомним предыдущий пункт — просто поставь себя на место этой «пешки» в твоей игре. Не хотелось бы ей быть, правда?

7. Напиваться с горя

Классика. Бесспорно, алкоголь — самый простой и желанный ответ в тот момент, когда тебе сделали больно. Однако быстро пробегись по воспоминаниям — он когда-нибудь помогал найти правильное решение в сложной ситуации? Думаем, нет.

Если и был где-то когда-то парень, который смог, напившись, вернуть бывшую или хотя бы заставить ее повременить с новыми отношениями, то мы про него не слышали.

Поэтому. черт, как бы ни был велик соблазн — если не уверен, что сможешь себя проконтролировать, не напивайся в этот критичный момент.

Что делать, если девушка после расставания сразу нашла другого: единственная правильная реакция

Итак, выше были перечислены главные ошибки, которые ты мог бы совершить, узнав, что бывшая (которая, очевидно, тебе до сих пор небезразлична) завела нового парня гораздо быстрее, чем ты ожидал. Но если все это неправильно, что же в итоге делать?

Мы не будем давать номер колдуна, который якобы вернет твою девушку, или приводить магическую фразу, которая поможет возродить ее чувства к тебе.

Наш совет банален: двигайся дальше. Это может быть трудно, но тебе необходимо научиться уважать решения других людей.

Конечно, существует шанс, что отношения с другим партнером помогут девушке осознать, что все, что ей нужно, — ты. Так бывает. Но не стоит надеяться на это всерьез.

Прислушайся к себе: действительно ли она — «все, что тебе нужно»? Если ответ положительный, то возьми перерыв от отношений и приготовься, что он будет долгим (никто не знает, насколько). В это время тебе не стоит беспокоить ее и предстоит сосредоточиться исключительно на себе. Если она поймет (спустя месяц, год, десятилетие), что ее судьба — это ты, вы будете вместе.

Не готов к такому раскладу и даже немного рад, что вы больше не вместе? Тогда не играй с ней в «кто первый». Да, она нашла новые отношения раньше, чем ты. Ну и что? Поверь, эти три волшебные слова «ну и что» — настоящее заклинание, чтобы перестать париться.

Источник

Что делать, если у жены появился другой и она уходит?

Восприятие жизни женщины и мужчин кардинально различаются, это не секрет. И если одному все кажется вполне неплохо или даже хорошо, другой партнер может переживать кризис в отношениях, а после уйти из них. Но что делать, если на такой отчаянный шаг решилась супруга?

Как вернуть жену, если она ушла к другому мужчине, стоит ли это делать в принципе? Для начала стоит обозначить возможные причины разрыва, далее понять целесообразность действий, определить недопустимые поступки, а уже после строить план. Ниже будут детально описаны рекомендации психологов по каждому пункту, а также касательно того, как пережить такую ситуацию.

Почему жена ушла к другому: причины

Если супруга не просто ушла из семьи, но и предпочла другого мужчину, эта ситуация крайне драматично воспринимается мужчиной. Но нужно сразу адекватно воспринимать ситуацию, пытаясь найти причины измены. Только в таком случае можно найти способы, как вернуть бывшую жену от любовника.

Причин может быть несколько:

«Устала тянуть на себе все». В современном обществе так сложилось, что хрупкие плечи женщины тянут на себе гораздо больше забот, чем она могла бы осилить. Это дети, работа, дом, семья и др. Рано или поздно любая может сломаться, решив найти лучшие условия для жизни.

«Отсутствие понимания». Супруги обязаны постоянно общаться, обсуждать дела друг друга, делиться трудностями. Некоторые мужчины пренебрегают этим из-за расхождений интересов. В то время как другие грамотно пользуются, привлекая внимание замужних дам.

«Одиночество, отсутствие помощи». Как только в трудных ситуациях она начинает ощущать себя одинокой, автоматически запускается режим поиска надежного плеча. Скорее всего, это будет поначалу друг, но никто не застрахован от вспыхнувшей страсти, ведущей к измене.

«Не чувствует любви». Когда последний раз вы говорили супруге, что любите ее, когда дарили цветы, приглашали на свидание? Скорее всего, это было до рождения детей, если не раньше. Она при этом всегда хочет чувствовать себя любимой.

«Вы стали чужими людьми». Из-за большой загруженности, работы, других забот вы все реже бываете дома, остаетесь с любимой наедине. На фоне этого со временем у каждого выстраивается своя жизнь, которая не зависит от партнера. Рано или поздно вы станете друг для друга чужими людьми.

«Отсутствие качественного секса». Близкие отношения, страсть, все это важно не только сильному полу, но и женщинам. Статистика подтверждает, что более 50% разводов случаются из-за отсутствия секса. Сексологи при этом настаивают, что счастливая женщина равно удовлетворенная женщина.

«Муж альфонс». Во многих семьях сегодня сменились социальные роли. Мужчина до обеда может спать в то время, как его жена занимается детьми, работает сутками напролет, справляется по дому. Ее превосходство приводит к потере уважения, потребности в более сильном партнере.

Нужно ли возвращать её

Каждый третий разведенный мужчина, у которого жена ушла к другому жить и поняла, что сделала ошибку, задается вопросом, стоит ли ее возвращать. Существует несколько причин, по которым однозначно стоит бороться за второй шанс:

Как вернуть жену, если появился другой

Когда есть хотя быть минимальная надежда на воссоединение. Когда в семье растут общие дети. Самый животрепещущий вопрос – как вернуть бывшую жену после развода если она с другим. Определенной инструкции, как себя вести, не может быть. Но есть несколько ценных психологических советов, которые приблизят вас к желаемому.

Даже если она говорит о том, что разлюбила, пока не убедитесь в этом сами, не сдавайтесь. Проанализируйте, за какие качества, дела вы смогли покорить ее сердце до брака, сделайте акцент на этом. Если есть общие дети, это веская причина, чтобы показать ей ценность вашей семьи.

Чего категорически нельзя делать

Расторжение отношений – это стресс для обоих партнеров, из-за чего многие совершают непоправимые ошибки, усугубляют положение дел. Чтобы возврат любимой женщины был реален, исключите следующие ошибки:

Как пережить уход жены

Когда развод неизбежен, важно правильно принять эту ситуацию. Осознайте, что женщина не является чьей-либо собственностью, она имеет право выбирать свой жизненный путь. Чтобы не погружаться в боль и разочарование, стоит окружить себя друзьями, близкими людьми. Лучшее решение – воплотить в реальность давнюю мечту.

Помочь с таким непростым этапом в жизни сможет квалифицированный психолог. Не нужно стесняться собственных эмоций, чувств, переживаний. И уж тем более большой ошибкой будет запаивание проблем горячительными напитками. Осознав ошибки, простив их себе и своей бывшей жене, можно открыться новым знакомствам, отношениям.

Рекомендации психологов

Настоящий мужик в любой сложной ситуации должен сохранять самообладание. Восстановить гармонию в жизни будет сложно, в этом помогут следующие ценные советы специалистов:

Главная ваша задача – как можно спокойнее принять ее решение. Откровенный разговор о причинах, личных мотивах не оставить недосказанности. А значит, так будет легче понимать, что делать дальше.

Источник

«Ревную бывшую жену к её новому ухажёру»

Читатель «МОЁ!» Дмитрий не может смириться с тем, что мать его ребёнка строит отношения с новым мужчиной

Читать все комментарии

Войдите, чтобы добавить в закладки

«Добрый день! Не понимаю, что со мной происходит, но злость и дикая ревность буквально сжирают меня изнутри. Всё дело в моей бывшей жене Олесе, с которой мы развелись два года назад. Начиналось всё красиво: романтические ухаживания, свадьба, счастливая семейная жизнь. А закончилось банально – она собрала вещи и ушла от меня к другому мужчине. Говорит, что я стал холодным, невнимательным, грубым, не люблю её так сильно, как раньше. Наверное, отчасти она была права. А тут подвернулся паренёк, который по головке погладил, приласкал, пообещал любовь до гроба…

Я чувствовал, что ничего серьёзного из этого романа не выйдет. Так и получилось. Спустя месяцев пять-шесть после ухода жена сделала попытку вернуться. Долго и упорно извинялась, говорила, что всё осознала, просила сохранить семью ради нас и, самое главное, ради нашего сына. Но я не стал с ней мириться. Решил для себя, что я не собачка, которую можно то прогнать, то поманить пальчиком… Да к тому же на тот момент я встретил девушку, с которой мне было легко и комфортно.

В итоге я подал на развод. Расходились со скандалами и взаимными упрёками. Бывшая жена не хотела подавать на развод, пыталась шантажировать сыном. Но я твёрдо для себя решил, что это не моя женщина, что я её не люблю и не хочу с ней жить. От сына я не отказывался, продолжаю с ним общаться, плачу алименты. Вместе с тем уже два года живу со своей новой девушкой, которая буквально вытащила меня из депрессии и помогла вновь вернуться к жизни. Я люблю её, собираюсь сделать предложение, уже кольцо купил, но она об этом пока не знает.

И тут я узнал, что у моей бывшей жены появился мужчина. Когда смотрю в социальных сетях на их совместные фотографии, у меня внутри аж всё кипит. Мне хочется подойти и набить ему лицо, хотя он мне ничего плохого не сделал. Просто меня бесит, что этот мужик находится рядом с моим ребёнком и с женщиной, которая когда-то была моей. Даже к тому, первому ухажёру, ради которого жена меня бросила, у меня не было столько злости и ненависти.

Не пойму, откуда у меня такая реакция? Чувства к жене давно остыли, у меня налажена личная жизнь, я счастлив со своей любимой девушкой. Я хочу с ней создавать семью, только с ней и больше ни с кем. Но в то же время принять тот факт, что бывшая супруга с кем-то, простите, спит, не могу! И эти мысли меня пугают. Почему я так ревную женщину, которая меня предала и с которой меня уже давно ничего не связывает? Если у кого-то было такое, подскажите, что происходит и как с этим жить?»

Источник

Жена ушла к другому мужчине. Все кончено?

Привет! На связи Роман Винилов!

Представьте, что человек, с которым вы долгое время жили вместе, исчез из вашей жизни. И не важно как это произошло — с прощальной запиской, сообщением в месседжере, звонком или скандалом — самое интересное происходит после. Дело даже не в том, как все поменяется (возможно, вы думаете, что в сущности никак), а что вы будете ощущать. Самое подходящее слово, чтобы описать ощущения — пустота. Пустота на душе — это чувства, которые сложно описать, а вот ощутить пустоту в доме гораздо проще. Звенящая тишина, пустые полки в шкафах и ванной и даже какая-то неприятная чистота. Как будто кто-то умер, оставив вас одного.

Казалось бы, это время, когда можно успокоиться и привести мысли в порядок. Никто не мешает, вся жизнь теперь в вашем распоряжении. Но все происходит наоборот: в мыслях полный хаос, тщетные попытки найти простые объяснения случившемуся. Жена ушла к другому мужчине. Такого даже гипотетически допускать не хочется.

Можно ли ее вернуть? Это трудно, но возможно. Но в такой ситуации крайне тяжело справляться одному. Намного проще — с опытным наставником. И вот, о чем в первую очередь нужно позаботиться.

Понять, что произошло

Понимание и принятие — первый шаг к тому, чтобы двигаться дальше. Примите, что ваша жена ушла к другому мужчине. Это факт. Это тяжелое осознание, но именно от него можно будет отталкиваться для дальнейших действий. Вы можете испытывать разные чувства в зависимости от того, как произошел разрыв. Если внезапно, то вы, возможно сейчас жалеете себя, а если все давно к этому шло — вините, что не смогли предотвратить. Важно абстрагироваться ото всех этих мыслей. Отвлечься. Проще всего с головой уйти в работу и другие трудоемкие процессы — например, спорт. Не концентрируйтесь на чем-то одном, старайтесь занять себя и интеллектуально, и физически.

Я думаю, вы догадываетесь, что большинство мужчин поступают наоборот. И вот, как ведут себя почти все:

Как вы понимаете, здесь нет ни одной правильной линии поведения. Все они только подтверждают правильность решения бывшей жены уйти от вас.

Вы согласны, что нужно контролировать себя всегда? Многие ошибочно считают, что некоторые ситуации позволяют ослабить самоконтроль, но именно в такое время можно нанести непоправимый вред своей и чужим жизням. В лучшем случае — просто навсегда отвернуть от себя бывшую.

Любая энергия может изменять состояние и трансформироваться в другую. Так же и с негативными эмоциями, которые вас захлестывают и заставляют совершать поспешные поступки. Это плохая энергия, но она мотивирует и придает сил, а значит, можно успешно перенаправить ее в другую плоскость. Если не получается увести негативную энергию в полезное русло, значит, ее слишком много, и нужно постараться успокоиться. Делайте то, что вам нравится и не связано с нервным возбуждением — пообщайтесь с теми, кого любите, посмотрите хорошие фильмы, послушайте спокойную музыку. Следите за дыханием и контролируйте мысли — они не должны постоянно цепляться за ассоциации о прошлом. Если все, о чем бы вы ни думали, напоминает о бывшей жене и находит с ней связь, значит, пора менять мышление. Уводите его в другое русло.

Если удалось взять себя под контроль надолго, можно вернуться к осмыслению расставания. Пора спокойно проанализировать произошедшее.

Анализ событий

Действуйте последовательно, собирая мысли и картину мира по кирпичикам.

1. Утвердитесь в своей оценке произошедшего.

Сложнее всего в такой момент понять свои истинные желания и мотивы. Возможно, этот разрыв — логичен? Вы и сами чувствовали, что пара нежизнеспособна, но сейчас в вас взыграла обида. Это типичная ситуация для брака, которому не больше пяти лет. В глубине души вы были готовы к разрыву, но не к тому, что вас бросят, да еще уйдут к другому.

Совсем иная ситуация с парами, жившими в месте не меньше 10 лет. Разрыв в таком случае не происходит спонтанно — за ним стоят долгие месяцы или даже годы размышлений. И, поверьте, ваша бывшая жена пошла на обдуманный шаг. Вероятно, она даже неоднократно предпринимала усилия донести до вас суть претензий, но вы были глухи.

Ответьте себе на главный вопрос. Действительно ли вам хочется все вернуть то, что было раньше. А если да, то как вы справитесь с тем фактом, что она предпочла вам другого и делила с ним постель? Хватит ли вам самообладания и мужества забить об этом и никогда ей не напоминать? Ведь если нет, то возрожденный брак обречен на новый, уже окончательный крах.

Если на все вопросы ответили да, то только в этом случае следует предпринимать действия по ее возврату. Однако я обязан предупредить вас о трудностях, которые обязательно будут. Вам совершенно точно придется потратить много времени и проявить недюжинное терпение/ В лучшем случае пройдет несколько недель или даже месяцев, прежде чем ситуацию удастся сдвинуть с мертвой точки. Что делать дальше — пока не важно, об этом я рассказывал и буду рассказывать в других материалах.

2. Досконально проанализируйте ситуацию. Вы наверняка допускали ошибки. Причины ее ухода и всего, что было перед этим, могут быть связаны с этими просчетами или какими-то другими обстоятельствами. Никто, кроме вас, не знает ситуацию лучше. Обычно виноваты оба и чаще всего проблемы начинаются с одной маленькой лжи. И подчас разрыв отношений происходит не потому, что где-то намного лучше, а потому, что в нынешнем состоянии очень плохо.

Любую проблему можно уладить, когда оба человека готовы к откровенному разговору и способны слушать друг друга. Но не в настоящий момент. Сейчас поздно (или в каком-то смысле — еще рано), выяснения отношений противопоказаны категорически. Бывшая жена не только настроена негативно по отношению к вам, но и, скорее всего, терзает себя тем, как на вас повлиял ее уход. В свою очередь, вы совершенно точно пока не можете адекватно оценивать ситуацию и вести предметный разговор. Нужно время, и это настолько незаменимый инструмент, что иногда достаточно только его.

Сосредоточьтесь на поиске собственных ошибок. Они точно были. И, чтобы все было наглядно и подействовало как надо, ведите запись. Иначе не сможете составить полную картину. Все, что вам удастся восстановить в памяти, прольет свет по крайней мере на часть объективных причин, почему вы остались в одиночестве.

Чтобы вам было проще, я собрал наиболее частые и типичные косяки, которые допускают мужчины:

Нашли что-то похожее у себя? Подумайте хорошенько над каждым из приведенных пунктов. После этого сможете начать работу над собой и своими отношениями.

Что делать?

В данный момент вы просто не можете взять и помириться с женой, даже если осознали все свои ошибки и готовы исправиться. Нельзя просто позвонить ей и сказать: «Я понял, что слишком сильно тебя контролировал и был размазней. Но теперь я исправился и готов тебя принять обратно». Это не сработает и лишь усугубит ситуацию. Вы не в кино, а в жизни.

Сейчас следует полностью исчезнуть из ее жизни и убрать ее из своей. Не заходите к ней на страницы в соцсетях (тем более, что в некоторых отображаются гости). Не контактируйте с вашими общими знакомыми и членами ее семьи. Вы должны полностью пропасть с радаров — как минимум на несколько недель. Здесь нет исключений, это главное правило в вашей ситуации. Весь мой многолетний опыт подтверждает, что без этого ничего не получится.

Смиритесь с ее уходом. На полном серьезе. Пожелайте ей счастья мысленно и займитесь своими делами. То, что бывшая жена ушла к другому мужчине — факт. Вы не можете и не имеете никакого права ей мешать. И чем быстрее вы это осознаете и примите, тем раньше будете по-настоящему готовы двигаться дальше.

Теперь все время займите делом — работой над собой. Живите так, как будто вы только что освободились от человека, который удерживал вас рядом с собой силой, угнетал и не давал развиваться. Почувствуйте свободу и подарите окружающий мир себе. Ощутите полноту жизни. Сделайте то, на что не хватало времени: отправьтесь в путешествие, начните ходить в качалку и на уроки иностранного языка, прочтите все книги, познакомьтесь с новыми людьми и займитесь чем-то новым.

Знакомьтесь с девушками и соблазняйте их, но пока оградите себя от новых серьезных отношений. Сейчас лучше брать не только качеством, но и количеством. Окружите себя самым разным женским вниманием — дружеским, приятельским, сексуальным.

В идеале вы должны выходить из дома засветло и возвращаться только для того, чтобы рухнуть на кровать без сил и уснуть. Тогда у вас не будет времени на депрессию, тогда вы будете получать внимание и начнете уважать себя нового — того, кто каждый день проводит на полную катушку и берет от жизни все.

Через некоторое время уже не придется насильно заставлять себя думать о чем-то другом — мысли о бывшей жене и расставании перестанут приносить негативные эмоции. Это и есть подходящий момент, когда снова можно пойти на контакт. Только очень аккуратно и взвешенно. Как вы догадываетесь, вам не обойтись без четкого плана действий. И он может быть одним из нескольких — все зависит от обстоятельств расставания.

Почему бывшая жена ушла от вас к другому?

Вариант №1. Чувства бывшей жены к вам постепенно угасали, пока не пропали полностью. Любовь закончилась. В этом случае вы должны «стать другим человеком», чтобы вновь влюбить ее в себя. Вы способны на это, ведь когда-то вы уже смогли это сделать. Нужно поменяться и внутренне, и внешне. Начните с прически и гардероба. Взгляните на себя по-новому. Возможно, внешне вы застряли где-то в середине нулевых (зависит от возраста). Займитесь серьезно спортом, чтобы похудеть или наоборот — стать крепче. Избавьтесь от проблем со здоровьем, в том числе косметических. Бросьте все вредные привычки. Наполните себя внутренне: больше читайте, развивайтесь профессионально, постройте планы на ближайшее и отдаленное будущее, заведите новое хобби. Взгляните на свое окружение: соответствует ли оно новому вам?

Теперь она должна обратить на вас внимание. Если все пойдет хорошо, то для этого ничего не придется предпринимать. До нее дойдут слухи от общих знакомых и родственников, она увидит новые фотографии в соцсетях. Главное, чтобы это не выглядело, будто вы выставляете себя напоказ. Помните о достоинстве. Не хвастайтесь, а будьте мужчиной. Вы должны стать лучше настолько, что это должно быть видно всем.

Будьте осторожны: вам нужно просто себя показать, а не названивать и постоянно встречаться. Никаких разговоров про отношения и старых обид. Ждите шагов от нее, и только когда они станут явными и недвусмысленными — предложите встретиться. Не рассказывайте, как сильно вы изменились, если не спросят.

Вариант №2. В отношениях вы были тираном, она сбежала от вас. Всеми способами вы должны попытаться очень аккуратно и бережно донести до бывшей жены, что изменились. И лучше бы вам действительно осознать, что подавлять девушку и ни во что ее не ставить, нельзя.

Разберитесь сначала сами в себе и поймите, как стали таким человеком. Возможно, вам потребуется помощь специалиста.

Напишите ей, если уверены, что прочтет. В противном случае — попросите поговорить общих знакомых. Вам нужно дать понять ей, что вы поняли, как ей было непросто. Вы хотите исправиться и измениться навсегда, и готовы ради нее сделать это любыми подходящими методами. Если делали ей больно, то обязательно попросите прощения, сохраняя при этом мужское достоинство и самоуважение.

А дальше станьте самым нежным, любящим и понимающем. Но двигайтесь очень осторожно, без какого-либо напора и давления. Не забирайте у нее свободу, к которой она только привыкла.

Вариант №3. Жена ушла из-за вашей измены. Вам нужно попытаться восстановить утраченное доверие, и это долгий процесс. Любая ваша ложь закончит все, поэтому не говорите того, во что сами не верите. Не можете пообещать больше не изменять? Признайтесь, что у вас психологические проблемы, и скажите, что обратитесь к психологу, чтобы понять причины. Ответьте самому себе, почему готовы стать верным, и расскажите об этом ей.

Не нужно торопить событие. Если встречаетесь, говорите или переписываетесь, то только ради общения, и чтобы она поняла, что вам можно верить. Не окружайте ее вниманием и не будьте назойливым.

Это может продлиться долго. Сами подумайте: даже тот, кто привык лгать и изменять, может на время взять себя в руки. Так же думает и ваша жена, поэтому может устроить вам испытание временем. Вы должны его выдержать, чтобы показать верность и вернуть доверие, к которому прибавится уважение к вашей стойкости. При этом она должна чувствовать ваш интерес (в меру).

План по возврату бывшей жены

До этого момента вы дойдете только если предыдущие стадии прошли успешно и почувствовали изменение отношения к вам: новые чувства, отсутствие страха, восстановление доверия.

У вас должен быть готовый план к действию, которого стоит придерживаться неукоснительно. Нужно провести возврат безошибочно. Если вы не знаете как это сделать, то лучше обратитесь ко мне. Я много лет занимаюсь возвратами, и за это время свое счастье обрели сотни семей под моим руководством.

Помните, что она ждет изменений — в зависимости от того, каковы были причины ухода. Если вы хорошо поработали над выявлением допущенных ошибок, то должны понимать, почему она приняла решение с вами расстаться. Естественно, этого не должно повторяться.

С уважением, Роман Винилов.

Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч

Источник