ты зачем живешь задай вопрос песня
Текст песни NЮ – Мотылек (Юрий Николаенко)
Без тебя… Без тебя… Без тебя…
Когда ты рядом — мне не нужна земля
Когда ты далеко — я падаю с небес
И очень разная жизнь моя с тобой и без
Когда ты рядом — мне не нужна земля
Когда ты далеко — я падаю с небес
И очень разная жизнь моя с тобой и без
А ты зачем живешь? Задай вопрос
А ты куда идешь? Найди ответ
Ты ничего не ждешь
Наверно просто, как мотылек — летишь на свет
А ты зачем живешь? Задай вопрос
А ты куда идешь? Найди ответ
Ты ничего не ждешь
Наверно просто, как мотылек — летишь на свет
Без тебя… Без тебя… Без тебя…
Я буду ждать тебя на берегу
И может быть сниму про нас кино
Я так устал блуждать, но я бегу
Куда бегу? Мне все равно
Я прихожу домой — там тишина
Лежу закрыв глаза, но я не сплю
Я виноват моя, моя вина
И я с тобой, я говорю:
Не покидай меня, не уходи
Не оставляй, я так устал грустить
Лучше стреляй в меня, чтоб треск в груди
И проклинай чтобы потом простить
Без тебя… Без тебя… Без тебя…
А ты зачем живешь? Задай вопрос
А ты куда идешь? Найди ответ
Ты ничего не ждешь
Наверно просто, как мотылек — летишь на свет
А ты зачем живешь? Задай вопрос
А ты куда идешь? Найди ответ
Ты ничего не ждешь
Наверно просто, как мотылек — летишь на свет
Понравился текст песни?
Оставьте комментарий ниже
Зачем ты живёшь?
стало интересно зачем живут люди которые меня окружают,
что бы заодно разобраться в себе получше.
Эд21:02:52
можешь на вопрос ответить
если хочешь
Тоня21:03:15
Что за вопрос?
Эд21:03:21
зачем ты живёшь?
Тоня21:05:00
Просто потому что так надо,я развиваюсь,завожу новые знакомства
Это странно
Эд21:05:11
м, спасибо)
а зачем?
Тоня21:31:46
Я живу для того,чтобы ощущать и познавать окружающий мир,и наслаждаться каждым мгновением жизни
Как–то так
Эд21:32:20
а есть ли в этом смысл?
Тоня21:33:24
Смысл всегда есть,просто мы невсегда можем его найти
Человек крайне ленив
__________________________________________________________________
Oksana21:16:47
привет-привет)))
неожиданно,что ты пишешь первым)
Эд21:16:56
ответь только честно, без юмора, зачем ты живёшь?
это просто вроде опроса, у большинства знакомых спрашиваю
Oksana21:19:29
ща
погоди)
ты точно уверен,что готов к ответу.
я сейчас тоже без юмора.
просто не факт,что ты не посчитаешь меня дурой)
Oksana21:28:24
короче.
наверное,только ты не знаешь,что Алекс для меня-это мужчина,затронувший меня не только как мужик,но также затронувший мою душу. и все бы хорошо,но это чувство убивает.и он даже не представляет,СКОЛЬКО для меня значит его творчество.буквально за полгода благодаря его песням я смогла измениться.так вот.иногда мне нужен хотя бы его совет. но вот незадача,он меня даже в друзья не добавляет)и пока я не стану хоть более-менее известна,и не смогу хотя бы лично что-то у него спросить,я буду жить.он-моя цель.
он-мой мотиватор.но ему похуй на меня,и от этого могут опуститься руки))
______________________________________________________________________
Эд21:24:41
сейчас провожу небольшой опрос для себя
зачем ты живёшь?
Эд21:09:24
привет
зачем ты живёшь?
Эд21:10:08
это не намёк на то что бы ты хлопнул себя лол)
Дмитрий21:11:15
Hor life homme, for life
___________________________________________________________________________
Эд21:23:08
сабин
а зачем ты живёшь?
Сабина21:23:14
А?
Я? Чтобы делать мир лучше 😎
Эд21:23:45
это хорошо
и что ты для это делаешь?
Сабина21:24:40
Делаю мир лучше😉
Эд21:24:51
хорошо
______________________________________________________________________________
Эд21:10:15
зачем ты живёшь?
Виктория21:10:53
чтобы моим близким было хорошо 😊
___________________________________________________________________________________
Эд21:11:04
зачем ты живёшь?
Андрей22:01:59
вот что я надумал.
«Я живу ради того что бы найти девушку с которой буду счастлив, завести семью, детей. Найти работу, на которую я буду с радостью ходить. Семья, работа это в принципе простые желания ради которых я и живу)
всегда хочеться сказать:
«у меня всё есть, мне ничего не надо»)»
_____________________________________________________________________________________________
Эд21:57:16
зачем ты живёшь?
Angel22:02:49
Инстинкт самосохранения + цель + любовь к родным.
Эд22:05:39
вообщем зачем ты живёшь?
Гера22:06:14
Учить электрических машины
А ты?
Эд22:08:55
лол
а серьёзно?
Гера22:10:03
Серьезно?) достичь высот в жизни и жить как в волке с Уолл стрит главные герои)
______________________________________________________________________________________________________
Эд22:08:44
хай, влад
зачем живёшь ты?
Влад22:10:59
Сложный вопрос
Чтобы наслаждаться жизнью
______________________________________________________________________
Эд22:09:29
зачем
ты живёшь?
Эд22:12:49
зачем ты живёшь?
Саша22:14:25
Хороший вопрос.
Наверное, чтобы спастись и попасть в рай навечно,
а сейчас эта жизнь дана мне для добрых дел,
чтобы доказать, что я достойна места в раю))
_________________________________________________________________________
Эд22:22:44
зачем ты живёшь?
Анастасия22:25:14
Та я не могу назвать это жизнью. Пока еще. Так, не живу, а существую.
Эд22:31:23
зачем ты живёшь?
Анна22:32:20
Чтобы реализовать свои мечты
Эд22:32:49
и какие же они у тебя?)
Анна22:33:42
Объездить весь мир автостопом, поплавать с дельфинами и купить самую ахуенную тачку
Эд22:27:43
вот кстати опрос провожу
зачем ты живёшь?
Андр22:27:58
Хах, интересный опрос.
Вообще или сейчас?
Эд22:34:29
можешь и на то и на то)
Андр22:36:52
Ну, сейчас образование для будущей карьеры, а так, наверное, мир чтобы лучше был. =)
___________________________________________________________________________________________
Борис22:35:39
ты хочешь знать мое мнение?
Борис22:36:55
я должен преподнести миру что-нибудь значимое
Эд22:45:56
зачем ты живёшь?
Софья23:18:37
Привет
Зачем? Ради мамы. Если не станет меня, она потеряет то, для кого жила последние 17 лет
Эд22:58:17
я просто хотел спросить у тебя, зачем ты живёшь?
Варвара22:59:49
Чтобы дожить до завтра
Эд23:00:50
а если серьёзно?
Варвара23:03:01
Я абсолютно серьёзно. Другой цели у меня нет, планировать я что-либо сильно заранее я не люблю.
А.. зачем жить.. вопрос слишком сложный.
Как Юрий Ковальчук берег Ладоги захватил
Взываю к Силе Пикабу! Прошу помощи в распространении и огласке!
Путешествуя этой осенью по Карелии, у мыса Таруниеми близ поселка Тарулинна, расположенного неподалеку от Ладожских шхер, меня ждал неприятный сюрприз. Проход по берегу Ладоги был наглухо перекрыт забором. На заборе красовались угрожающие надписи «Проход запрещен! Охраняемая территория» и висели большие пучки видеокамер.
Это место расположено рядом с известной точкой притяжения Северного Приладожья — «Дачей Винтера». Ее первый владелец — Густав Винтер — был выдающимся врачом и заметным общественным деятелем, приложившим в начале XX века много усилий для развития этого района. На территории мыса Таруниеми Винтер собрал замечательный дендропарк, организовал общественную зону отдыха и сделал ее местом притяжения того времени.
В современной России подобная красота зачастую привлекает людей другого сорта. Фактически на данных землях обосновался Юрий Ковальчук. За этим человеком закреплено много ярлыков: «крупнейший акционер и бывший председатель банка «Россия», «медиа-магнат», «активный инвестор недвижимости». Но решающими и многое определяющими в современной России являются другие ярлыки — «близкий друг Путина» и «учредитель дачного кооператива Озеро». И тут, к сожалению, начинает работать правило: «Друзьям — всё, врагам — закон!»
Берегозахват блокирует проход по берегу Ладоги с двух сторон. Заборы, мешающие проходу, можно найти по координатам 61.651573, 30.687868 и 61.647938, 30.683533.
Этот захват береговой полосы Ладожского озера нагло нарушает Водный кодекс Российской Федерации:
ВК РФ Статья 6. Водные объекты общего пользования
.
2. Каждый гражданин вправе иметь доступ к водным объектам общего пользования и бесплатно использовать их для личных и бытовых нужд.
.
6. Полоса земли вдоль береговой линии (границы водного объекта) водного объекта общего пользования (береговая полоса) предназначается для общего пользования. Ширина береговой полосы водных объектов общего пользования составляет двадцать метров.
.
8. Каждый гражданин вправе пользоваться (без использования механических транспортных средств) береговой полосой водных объектов общего пользования для передвижения и пребывания около них, в том числе для осуществления любительского рыболовства и причаливания плавучих средств.
Располагается берегозахват на участке земли с кадастровым номером 10:07:0062205:161 (для его быстрого поиска можно воспользоваться публичной кадастровой картой).
На территории этого «особо охраняемого участка» расположены роскошные дома, пирс с шикарными яхтами и собственная вертолетная площадка. В общем, скромное обаяние буржуазии во всей красе.
При этом сам участок по периметру обнесен забором, исключающим попадание на территорию простых смертных.
Выписка из ЕГРН сообщает нам, что участок 10:07:0062205:161 принадлежит «Российской Федерации», но уже давно отдан в аренду ООО «Прайм» (ИНН 7801206670).
Эта фирма напрямую связана с Юрием Ковальчуком. Ее учредителем является НП «Поддержка предпринимательских инициатив» (ИНН 7801182115). У обоих юридических лиц генеральным директором значится Клявина Елена Тимофеевна, а юридическим адресом указан «г Санкт-Петербург, проспект Большой В.О., 9/6». В свою очередь учредителями НП «Поддержка предпринимательских инициатив» являются Юрий Ковальчук и его сын Борис Ковальчук.
Как бы внутри участка 10:07:0062205:161 расположен участок 10:07:0062205:227. Согласно выписке из ЕГРН его собственником уже напрямую является Юрий Ковальчук. Именно на этом участке и находятся «скромные домики».
Расположенный рядом отель «Дача Винтера» также связан с Юрием Ковальчуком. Это можно проследить по следующей цепочке: ООО «Дача Винтера» (ИНН 1007022598) → Учредитель: ООО «Норд Парк» (ИНН 7813263746) → Учредитель: ООО «Консалт» (ИНН 7801211486, юр.адрес: г Санкт-Петербург, проспект Большой В.О., 9/6) → Учредитель: ООО «Арконн» (ИНН 7801165134, гендир Клявина Елена Тимофеевна, юр.адрес: г Санкт-Петербург, проспект Большой В.О., 9/6) → Учредители: ООО «Онега» (ИНН 7801685415, гендир Клявина Елена Тимофеевна, юр.адрес: г Санкт-Петербург, проспект Большой В.О., 9/6) → Учредитель: НП «ПРЭС» (ИНН 7801684813, гендир Клявина Елена Тимофеевна, юр.адрес: г Санкт-Петербург, проспект Большой В.О., 9/6) → Учредители: Ковальчук Юрий Валентинович и Ковальчук Татьяна Александровна (жена Юрия Ковальчука).
К слову, адрес на Большом проспекте Васильевского острова, мелькающий у многих упомянутых юр.лиц, носит негласное название «Большой дом 9» и связан с начальными этапами становления банка «Россия». Он является адресом регистрации ключевых фирм Ковальчука.
Фирма «Прайм» — важный элемент в империи Ковальчука, связанный с официальными резиденциями и местами отдыха Путина. Ее усилиям кооператив Озеро пускает свои щупальца во многие заповедные уголки Карелии, Ленинградской области, Валдая и других регионов.
Как выяснилось, с этим берегозахватом уже давно сражаются местные жители и активисты движения «Против захвата озер»/«Открытый берег». О нем выпускал репортаж «Дождь». Но забор, как феникс, с завидным постоянством возрождается вновь и вновь.
Увы, на нарушения подобными лендлордами Водного и прочего законодательства, местная администрация зачастую закрывает глаза, а органы контроля и надзора, вроде Росприроднадзора и Природоохранной прокуратуры, нехотя выполняют свои обязанности, стараясь спустить на тормозах и замолчать имеющиеся нарушения.
Несмотря на это по факту данного берегозахвата были поданы жалобы.
Но в подобной ситуации гораздо более важную роль играет огласка и распространение. Так что взываю к Силе Пикабу! Давайте поднажмем и сделаем берега Ладоги доступными для всех 😉
Спасибо нашему Пикабу!
46 лет назад, работая над тем, чтобы я родился, мой отец вряд ли подозревал, что я спасу ему жизнь.
Я бегу следом и вижу, как отец с посиневшим лицом падает в ванну. Он потерял сознание всего через 45 секунд!
По стечению обстоятельств, за несколько дней до этого я по тэгу «Приём Геймлиха» прочитал несколько постов и просмотрел подборку видео. Не знаю, зачем.
Приём удалось провести с третьего раза, когда я уже отчаялся. Батя весит килограмм 100, живот плотный. Стресс придаёт силы и на моей последней попытке виноградинка выскочила изо рта отца, он задышал и пришёл в себя. Потом сказал, что увидел «Тот свет». Правда, без подробностей. А меня трясло ещё минут 15.
Спасибо родному сообществу! Повторите матчасть, может пригодится.
Сядь, отдохни
В волну воспитания или жителей Кавказа.
Не наденет больше свитер перед белыми
Про свободу слова
*Шлёп* Привет, братюнь, как у тебя дела?
Отец года. Я, похоже, номинировался
Подхожу к двери, спрашиваю что случилось. В ответ слышу «Тиво-то нитиво не видна». Оказалось, когда выходил из ванной – машинально свет выключил. Ребенок героически мучал уточек в полной темноте.
Люблю его, фотографирую когда спит.
Наивность
-Я конверт для выписки ребенка из роддома выиграла))
-В группе вконтакте.
Через пять минут опять приходит:
-А может это мошенники?
-Если доставку не попросят оплатить.
Через час ее ожидаемо внесли в черный список.
300 часов и косплей готов Monster Hunter
Не туда воюешь
Проблема вот в чем, большинство американских сайтов выглядят так, как будто их рисовала бабуля по самоучителю “Html для чайников”. Они жутко некрасивые и не удобные в использовании. Если вы помните времена, когда каждый школьник пилил себе сайт на народ.ру 15 лет назад, то вы понимаете о чем я. Примерно так и выглядят американские сайты.
У некоторых компаний сайтов нет вовсе, что еще больше взрывает мой мозг: — Где мне искать о вас инфу? В утренней газете? Хорошо хоть адрес с телефоном на гугл карты добавили.
Очень не привычно после РФ, где у каждого начинающего бизнесмена есть красивый вебсайт + раскрученный инстаграм. (инсту для бизнеса в штатах тоже не заводят)
Одну из топовых позиций среди всего этого мракобесия американских сайтов конечно же занимает Фейсбук.
По всем канонам, он сделан настолько коряво и неудобно, что хочется удалить свой аккаунт и забыть о нем раз и навсегда. Интерфейс нарисованный 20 лет назад не менялся ни разу, а мессенджер это вообще отдельное приложение, которое как бы Фейсбук, но при этом не Фейсбук. Сочувствую американцам, ведь именно там они и общаются друг с другом большую часть времени.
PS: Считаю, нам с вами очень повезло, что мы пользуемся русскоязычным интернетом.
И пускай мы кроем друг друга ху#ми в комментах, зато мы делаем это на красивых современных вебсайтах))
Папин Олимпос — Динозаврики
Слушать Папин Олимпос — Динозаврики
Слушайте Динозаврики — Папин Олимпос на Яндекс.Музыке
Текст Папин Олимпос — Динозаврики
Куплет 1:
Звезды падают с неба, это всегда так красиво
Но когда прямо на Землю, то динозаврикам больно
Я возвращался со школы, тогда меня осенило
Что будет, если не слушать, что будет, если попробовать?
Ведь сложность заключается лишь в том
Что ты не можешь дать себе ответ
На тот вопрос, который задаешь
Зачем тебе одно и то же каждый день
Задумайся о том, зачем живешь
Припев:
Туда-сюда, ха, туда-сюда, ха
Туда-сюда, одно и то же каждый день
Туда-сюда, ха, туда-сюда, ха
С тобою ходит только заебавшаяся тень
Туда-сюда, ха, туда-сюда, ха
Туда-сюда, одно и то же каждый день
Туда-сюда, ха, туда-сюда, ха
С тобою ходит только заебавшаяся тень
Куплет 2:
Динозаврики бегали, динозаврики прятались
Но кровавый театр пустил кровавый занавес
И за полтора месяца динозавры поплавились
Теперь давай сравнивать, чем вы отличаетесь
Припев:
Туда-сюда, ха, туда-сюда, ха
Туда-сюда, одно и то же каждый день
Туда-сюда, ха, туда-сюда, ха
С тобою ходит только заебавшаяся тень
Туда-сюда, ха, туда-сюда, ха
Туда-сюда, одно и то же каждый день
Туда-сюда, ха, туда-сюда, ха
С тобою ходит только заебавшаяся тень
Бридж:
Я — динозавр, и я решил не поступать, как все — не умирать
Метеорит упал, похоронив под собой всех
А я забрался прям наверх, я посмотрел это кино
Я — динозавр, и я решил не поступать, как все — не умирать
Метеорит упал, похоронив под собой всех
А я забрался прям наверх, я посмотрел это кино
Припев:
Туда-сюда, ха, туда-сюда, ха
Туда-сюда, одно и то же каждый день
Туда-сюда, ха, туда-сюда, ха
С тобою ходит только заебавшаяся тень
Туда-сюда, ха, туда-сюда, ха
Туда-сюда, одно и то же каждый день
Туда-сюда, ха, туда-сюда, ха
С тобою ходит только заебавшаяся тень
Текст песни Виталий Аксенов – Разговор
Я купил билет, дошел до перрона
Я не торопясь добрел до вагона
Уложил вещички, сел в уголочек
Правда, любопытный попался попутчик
А зачем тебе дорога? — Чтоб идти
А почему ты одинок? — Чтобы найти
А зачем тебе гитара? — Чтоб сказать
А струна тогда зачем? — Чтобы порвать
А почему так смотришь вдаль? — Чтоб не забыть
А глаза тебе зачем? — Чтобы закрыть
А живешь ты, брат, скажи мне, для людей?
А улыбнулся ты зачем? — Чтоб быть добрей
Он спрашивал все, он строил догадки
Потом он достал свой коньяк с шоколадкой
Наливал не спеша, очень старался
Но видать я его огорчил — отказался
А почему ты завязал? — Чтобы пожить
А друзья тебе зачем? — Чтоб дорожить
А жена тебе зачем? — Чтобы гореть
А любовь тогда зачем? — Чтобы болеть
А почему ты в сапогах? — Чтоб устоять
А враги тебе зачем? — Чтобы понять
А почему ты против ветра? — Чтоб утих
А воевал зачем? — Чтоб жить среди своих
А почему ты против ветра? — Чтоб утих
А воевал зачем? — Чтоб жить среди своих
Тяжелым был путь, скажу вам, не сказка
В итоге сошел он хмельной под Батайском
Я все думал, что он хотел, и знаете, братцы
Он дал мне еще раз в себе разобраться
Ну а кто там над тобою? — Воронье
Ну а что если укрыться? — Не мое
Ах зачем тебе все это? — Надо жить
Ну а веришь ты зачем? — Чтобы простить
Ах зачем тебе все это? — Надо жить
Ну а веришь ты зачем? — Чтобы простить
Ну а веришь ты зачем? — Чтобы простить…
Понравился текст песни?
Оставьте комментарий ниже
Зачем я живу? Этот вопрос меняет все.
Как-то встретил одного знакомого. Разговорились, он начал жаловаться на свою жизнь. Мол, то не получается, это. В общем, не жизнь, а сплошное болото.
Я зал ему только один вопрос: «зачем живёшь? Ну, правда, зачем?». Он в ответ: «Что, руки на себя наложить, что ли?». Я ему: » нет, просто найти ответ на вопрос: ДЛЯ ЧЕГО ТЫ ЖИВЁШЬ? ЗАЧЕМ ТЫ НА ЭТОМ СВЕТЕ СУЩЕСТВУЕШЬ?». Он мне отвечает: «ладно, подумаю на досуге.» Я ему: «только досуг на слишком далеко не откладывай. Потому что, ну просто, ничего не изменится в лучшую сторону. Жизнь она, как тот камень, без твоих усилий может катиться только вниз».
Звонит он мне этим же вечером и говорит:
— Слушай, ну и вопросик ты мне задал! Весь мозг себе сломал, не знаю даже как жить теперь! Правда, зачем? М-м-мм, и вот ты знаешь, что у меня получилось? Хочу финансовой независимости, денег хочу. Путешествовать по миру хочу, а работать не хочу. Вот! Наверное для того чтобы найти способ получить это и живу.
— Ну, как. Превратился свои желания в цель, обозначения план: разумный, четкий, конкретный, раздели его на какие-то вменяемые шаги и обозначь, что нужно сделать конкретно для каждого шага.
Было это два года назад. Сейчас он путешествует по миру. Зарабатывает очень хорошо. Занялся каким-то веб дизайном, делает картинки для интернета, фотографирует в разных частях света, рисует. В общем, нашёл сочинение желаемого и возможного. Вполне счастлив себе, получает удовольствие.
Что это за вопрос такой, который помог ему изменить жизнь?
Это вопрос о предназначении, о личной миссии! Давайте и мы с вами попробуем найти ответ на вопрос: » Зачем я живу?»
И будет вам счастье!
Пишите, звоните, оставляйте коменты внизу.
Хочу финансовой независимости, денег хочу. Путешествовать по миру хочу, а работать не хочу
Это я понял в первый рабочий день, дальше то что делать?
Желательно по пунктам. А не эту дрочь:
Превратился свои желания в цель, обозначения план: разумный, четкий, конкретный, раздели его на какие-то вменяемые шаги и обозначь, что нужно сделать конкретно для каждого шага.
Я живу не зачем, а почему.
Как положительные эмоции могут довести до нервного срыва
Ладно, не всё так критично. Мы привыкли думать, что только негативные эмоции и разного рода стрессы истощают нашу нервную систему, приводят к перегоранию, потере интереса к жизни, но это не совсем так. Каждая наша эмоция требует энергетических ресурсов, будь то положительная или отрицательная, и в определённых моментах они равносильны по энергозатратам.
Поэтому если вы чувствуете, что у вас прекрасное настроение, вы на высоте и готовы свернуть горы, у вас куча планов и вы всеми силами их реализуете, то будьте готовы к тому, что однажды ваша нервная система устанет, вам всё надоест и вы ничего не будете хотеть делать. И это нормально, не нужно этого пугаться, нужно лишь уметь правильно с этим справляться.
Что же делать? Нужно уметь останавливаться и отдыхать, не доводить себя до перегрева. Нельзя всегда быть сверх радостным и счастливым, а кто, как вам кажется, всегда полон радости и сил, он либо врёт вам, либо себе.
Если люди вас не понимают, то с вами всё в порядке
У каждого своя картина мира в голове и это нормально, когда картины у разных людей не совпадают. Это совсем не означает, что вы делаете что-то не так, какую-то дичь или глупость. Если кто-то вам говорит «ты делаешь/говоришь какую-то хрень» то только потому, что это не укладывается в его сознании, вот и всё. У него нет этого в его представлении о жизни и это ничего не говорит про вас. Так же и вы, если вам что-то непонятно и кажется странным, то это по тем же причинам, у вас нет этой информации в вашем мышлении.
Мир состоит из кучи граней, как пирамида. Вот смотрите вы на неё сбоку и видите треугольник, но ведь если посмотреть с другой стороны, вы увидите ещё один треугольник, а потом и ещё один. Так и в жизни, на каждое явление есть свои взгляды и каждый видит свою сторону. Идеально, когда человек видит сразу несколько сторон. Но бывает и так, что человек воспринимает только одну реальность и пытается всеми силами об этом сообщить и доказать, что только его теория верна. Нет, это не так. Ведь сколько людей, столько и мнений.
Что делать с таким человеком? Да ничего, просто примите его реальность и отстаньте, не доказывайте ему ничего. Если будет надо он рассмотрит другие варианты, а если нет, то только время и силы потратите. Всегда помните, что у каждого человека своя картина мира и она может не совпадать с другими.
Зачем нужны эмоции
Порой говорят: «эмоции нужны, чтобы жизнь была ярче». Люди, чья жизнь оказалась слишком «яркой», мечтают, чтобы эмоций не было вовсе: «лучше быть роботом, который ничего не чувствует». На самом деле эмоции — это не бонус и не спецэффект. Как и любой психический процесс, они выполняют важную функцию и помогают нам адаптироваться к внешней среде.
Что такое эмоция? Говоря простым языком, это то, как мы оцениваем происходящее. Видим бешеную собаку — испытываем страх; обнаруживаем, что другой человек не оправдал наших ожиданий — чувствуем разочарование или обиду. Эмоции помогают сохранять связь с реальностью и адаптироваться к ней. Это сигнал психики, внутренний индикатор. Информация, которая помогает нам выжить.
Долго ли проживет человек, который ничего не боится? Насколько адекватно будет вести себя тот, кто не испытывает стыда? Как уберечься от отравления, если не чувствуешь отвращения? Эмоции — средство приспособления к среде. Эволюционно выработанный механизм, помогающий нам стать сильнее, эффективнее, жизнеспособнее. Так почему же мы с ними боремся?
Эмоции бывают тяжелыми и болезненными. Именно в такие минуты хочется их выключить, убавить яркость, приглушить громкость. Страдание от душевной боли порой ощущается так же остро, как страдание от физического недуга.
Но что такое боль? Это и есть сигнал о дезадаптации. Больно биться головой об стену, больно держать руку в огне, больно, когда нас режут ножом. Эмоциональная боль, как и физическая, сообщает о том, что мы делаем что-то не так, что мы в опасности, что наше «я» или наш организм находятся под угрозой. И подталкивает к тому, чтобы опасность устранить. Разумно ли бороться с этим сигналом?
Нет хороших и плохих эмоций. Страх, печаль, обида, гнев, зависть — не плохие эмоции! Это сигналы психики о том, что мы в чем-то не адаптированы. Где-то слабы. Вместо того, чтобы бороться с этим сигналом, нужно к нему прислушаться. Увидеть эмоции, признать их, изучить — и помочь выполнить свою функцию.
Всякая эмоция может быть функциональной и дисфункциональной. Функциональная эмоция угасает сама собой. Встретил в лесу медведя — испугался — обошел стороной — страх исчез. Если же мы «застреваем» в эмоции, прокручиваем ситуацию снова и снова, не можем простить обидчика, не можем унять тревогу, не в состоянии избавиться от чувства вины — значит, эмоция не выполнила функцию. Поэтому приходит опять и опять! Это мигающая лампочка, ревущая сирена, сообщающая о том, что топливо утекает из бензобака, а самолет камнем мчится к земле. Чем дольше мы игнорируем этот сигнал, тем громче он звучит. Чтобы мы его наконец услышали и отреагировали! Превратили дисфункциональную эмоцию в функциональную. Бесполезную — в полезную.
Основные функции эмоций. Первая — оценочная: эмоции помогают нам оценить и переоценить реальность. Скорректировать картину мира. Например, если я обижаюсь на друга за то, что он чего-то не сделал, обида угаснет, когда я перестану строить ошибочные ожидания относительно его поведения. Ведь это мой прогноз не оправдался, мои представления расходятся с фактами. Обида — сигнал о рассогласовании между ожидаемым и действительным. Функция обиды будет выполнена, когда мои представления о другом начнут соответствовать реальности.
Еще одна функция — регулятивная. Эмоция подталкивает нас к изменению собственного поведения. В случае страха — избежать опасности, гнева — устранить препятствие, обиды — самостоятельно достичь желаемого. Эмоция сообщает: у нас неприятности, сделай с этим что-нибудь. И если мы должным образом откликаемся на этот сигнал, эмоция угасает.
Третья функция — коммуникативная. Порой нужно сообщить другому, что мы чувствуем: мимикой, действиями, словами. Дать понять партнеру, что его поступки нас пугают; рассказать об обиде; показать смущение; признать вину. Эмоции помогают нам быть в контакте с другими и способствуют тому, чтобы собеседник изменил поведение.
Когда одна или несколько функций выполнены, интенсивность эмоции постепенно снижается. Обида сменяется легким разочарованием, стыд — сожалением, зависть — уважением. Без всякой борьбы, естественным образом. Мавр сделал свое дело, мавр может уходить.
Это и есть то, что называют эмоциональным интеллектом или эмоциональной компетентностью: способность распознавать свои чувства, прислушиваться к ним и адекватно реагировать.
Подружитесь со своими эмоциями, чтобы стать сильнее и счастливее.
Понравилась метафора
Люди думают, что горе уменьшается со временем. В действительности это мы сами растём вокруг своего горя
Как различать ситуацию, мысли о ней и чувства
Мы делаем максимально удобное, понятное и функциональное приложение, но несмотря на это, в справку тяжело уместить слишком большой объем информации и у некоторых пользователей, не занимавшихся терапией ранее, возникают вопросы о том, как избежать путаницы при заполнении основных граф дневника.
Дневник когнитивно-поведенческой терапии у разных авторов книг самопомощи немного
отличается, но некоторые вещи остаются постоянными. Как правило, в дневник требуется записать ситуацию (события, которые вызывают неприятные мысли и чувства), свои тревожащие или огорчающие мысли, свои чувства и эмоции.
Чувства и эмоции не являются прямым следствием произошедшего. Прежде чем мы испытаем эмоцию (или целую бурю), мы должны дать интерпретацию произошедшему. Мысли, при помощи которых мы это делаем, могут пролетать в голове не заметно, потому они обычно называются автоматическими.
Иногда бывает сложно отграничить одно от другого и возникает соблазн свое видение ситуации записать в графу «Ситуация» хотя туда следует записать объективно происходящие события. Или же мысли по ошибке записываются в «Эмоции».
Нужно представить, что происходящее фиксирует видеокамера. Она не может фиксировать эмоции и мысли, только лишь то что объективно происходит. Видеокамера не может зафиксировать интересуются ли Вами другие люди, думают ли они о Вас и хотят ли чего-то. Видеокамера может зафиксировать как человек зевает (ситуация/события), но не может записать, что ему с Вами слишком скучно. Последнее является только вашей мыслью (интерпретацией). Так же возможна путаница с чувствами и мыслями. Мысль «я чувствую, что ему со мной скучно» остается мыслью и должна быть записана в именно в графу с мыслями.
Буду очень благодарен за комментарии и указании на ошибки.
Кризис среднего возраста или что это?
Приветствую всех! Поскольку пикабу всемогущ, решил обратиться сюда за помощью и советами.
Очень хочется обрести гармонию с собой и внешним миром, помогите пожалуйста) спасибо, если дочитали
Мартин Селигман: Well-being и «выученный оптимизм»
На конференции WBECS (The World’s Leading Learning Platform
For Business & Executive Coaches) прошла дискуссия с Мартином Селигманом — знаменитым американским психологом, одним из основоположников позитивной психологии.
Мартин Селигман несколько десятилетий изучал, как люди справляются с трудностями, и установил, что больше всего восстановлению после травматических событий мешают так называемые три «П»:
— персонализация — убежденность в том, что виноваты мы сами;
— повсеместность — убежденность в том, что событие будет влиять на все области нашей жизни, и
— постоянство — убежденность в том, что последствия события будут ощущаться всегда.
Люди восстанавливаются быстрее, если понимают, что в произошедшем нет их вины, что оно не может повлиять на все аспекты их жизни и не будет преследовать их везде и всегда.
Осознание этого снижает вероятность возникновения депрессии и помогает пережить трудности.
Я читал про выученную беспомощность в книге Мартина Селигмана. И сейчас, во время пандемии Cowid-19 это является одним из вызовов — переучиваться и выползать из этой приобретённой беспомощности.
Из состояния, в котором люди перестают предпринимать попытки его улучшить, так как несколько раз столкнулись с неудачами.
Впервые тему выученной беспомощности начал изучать Мартин Селигман в 1967 году.
Мартин Селигман сказал, что одно из преимуществ 50-летней работы в науке — это возможность обнаружить то, что вы были неправы.
Мы были неправы — беспомощность, это состояние, свойственное млекопитающим по умолчанию.
Мы рождаемся и вырастаем с этой беспомощностью.
А то, чему мы можем научиться — это выученный оптимизм.
Мы можем научиться:
— Воспринимать неудачи, как что-то временное, а не постоянное («сейчас тяжёлое время, но потом станет лучше» вместо «я больше никогда не буду счастлив»)
Воспринимать неудачи, как единичный случай, а не личную характеристику («у меня не получилось в этот раз» вместо «я неудачник»)
— Осознавать то, что мы можем контролировать и на что можем влиять.
И для меня это хорошие новости. Если появляется ощущение беспомощности, значит стоит начать учиться оптимизму и это то, что мы можем контролировать.
Мартин много говорил о счастье, рассказывал об идее сознательного оптимизма, и о том, как это влияет на well-being.
Одним из основных отличий пессимистично настроенных людей от оптимистично настроенных является то, что первые считают, что проблемы носят постоянный характер, а вторые — что временный. Например, первые считают, «ситуацию не исправить”, а вторые — “ситуацию не исправить, если ничего не делать”
То есть, плохо не то, что плохо, а то, что это продолжается и носит устойчивый характер. Устойчивость может проявляться и в наделении людей различными качествами. Сравните, например, “мой начальник — козел” (пессимистично) и “мой начальник сегодня в плохом настроении” (более оптимистично) — в этом примере неприятности воспринимаются как временное явление.
Универсальность добавляет пессимизма, специфичность — оптимизма. Установка “я ни с чем не справляюсь” не оставляет выбора, тогда как “я не справляюсь с ЭТОЙ работой” предполагает наличие возможного решения. Как говорится, realistic argument vs catastrophic thought (трезвый взгляд против панических мыслей)
Я думаю, вы понимаете, что оптимистично настроенным в жизни в целом попроще. И на работе они достигают лучших результатов (тут, правда, есть одно исключение — юристы — именно пессимизм позволяет им эффективно работать, согласно Мартину), и со здоровьем, и в личном плане все как-то получше.
Мартин Селигман предлагает термин “выученный оптимизм” (learned optimism) как бы намекая, что этому можно научиться.
И действительно, мы способны влиять на свое мышление, а через него — на поведение и наоборот.
4. Психология. Жан Пиаже
Продолжение разбора тем по психологии выбранных мной или предлагаемых читателями.
Как же сложно мне понять Жана Пиаже и его теории. Платон и Аристотель были полегче. Предлагаю Вам в сжатом и упрощённом виде ознакомиться с его трудами через этот пост.
Жан Пиаже, очень продуктивный швейцарский (я думал он был французом…) психолог, логик, философ, основатель генетической психологии, сильно интересовался самыми глубокими философскими вопросами:
* Что есть правда?
* Откуда берётся правда?
* Как мы приходим к понятиям времени и пространства, протяженности, изменчивости, морали?
* Как происходит развитие логики?
* Как происходят субъектно-объектные отношения и когда они возникают?
Он считал, что ответы «спрятаны» в детстве. Вот он и начал изучать детей, детскую психологию, постепенное развитие интеллекта.
Судя по всему, ответы на свои вопросы он так и не получил. Но, за то, вместо них он обрёл большую базу знаний о том, как развивается наш ум, а следовательно и понятия, которыми мы оперируем.
Не углубляясь в его очень сильно усложненные идеи (с которыми можно ознакомиться, например, в книге «Избранные Психологические Труды»), следует просто сделать замечание, что его работы во многом будут полезны педагогам и тем, кто работает с детьми.
В этом посте я постараюсь говорить больше о том, что может быть полезно взрослым.
Но Жан изменил это представление. Он экспериментально обосновал гипотезу о том, что ребенок не думает иначе, чем взрослый, он лишь использует другие «схемы».
Жан Пиаже ввел термин «схема» чтобы обозначить то, как мы работаем в своей голове с полученной информацией. Взрослый имеет расширенную схему, он гораздо легче упорядочивает внешний мир в своей голове, чем ребенок, который часто воспринимает мир как данность, не пытаясь описать (из-за чего время от времени ребенок может прибегать к противоречивым или нелогичным суждениям, например, что мячик прыгает потому что он красный).
Выводы: гармонично и продуктивно развивается тот человек, который развивает свои схемы. Развитие происходит через взаимодействие с новой информацией.
Чем больше у Вас схем, и чем они шире, тем более умны и способны Вы.
—
Конструктивизм и самообразование
—
Жан Пиаже был приверженцем конструктивизма, и считал (не без оснований), что ребёнок наиболее эффективно учится тогда, когда он сам добывает информацию. Прекрасно. Чтобы ребёнок сам добывал информацию, он должен иметь любознательность/интерес (то есть внутренний мотив эту информацию добыть). Задача педагога по конструктивизму в том, чтобы не учить ребёнка напрямую (лить в него знания), а возбуждать в нем любопытство.
Во взрослой жизни мы вынуждены быть себе и учениками и учителями. Конструктивистская система обучения хорошо подходит взрослому человеку, если он настроен на саморазвитие.
Как обрести любопытство учить неинтересные вещи (химию с физикой)?
1. Попытаться увидеть ценность этого знания.
2. Попытаться увидеть практическую пользу этого знания.
3. Попытаться увидеть красоту/гармонию этого знания.
4. Попытаться вдохновиться людьми, которые обладают этим знанием (пообщаться с человеком, который увлечен физикой, попросить рассказать о том, что он видит ценного в этом)
Четвертый пункт может дать Вам увидеть и ценность и мотив и красоту и практическое применение, если человек будет подходящим. Поэтически говоря, его пламя любопытства может разжечь Ваш костер желания.
Эмпатия увеличивает шанс достижения взаимопонимания, что способствует налаживанию отношений. К тому же, эмпатия очень хорошо влияет на самоанализ..Имея хорошее представление о том, каковы другие люди, стараясь их понимать, человек гораздо продуктивнее анализирует самого себя, так как есть с чем сравнивать и имеются средства для определения состояний, самоопределения в контексте общества или классификации внутренних феноменов.
Короче, сопереживающий умнее эгоиста по объективным причинам.
—
Выводы
—
Интеллектуальные процессы, зародившиеся ещё в детстве, актуальны на протяжении всей нашей дальнейшей жизни. Их развитие приносит много благо.
***
Спасибо большое за то, что прочитали этот пост.
Зашёл сегодня в ванную комнату, включил свет и увидел на дне ванны маленького чёрного паука. Применил магический навык эмпатии и подумал над тем, какого этому пауку сейчас. Он стоял неподвижно, не реагировал на моё приближение к ванне. Я предположил, что он вошёл в состояние защиты «замри». Развивая эту идею, я задумался над тем, участилось ли у него сейчас дыхание, как это бывает у млекопитающих при сильном страхе, и понял, что я не знаю дышат ли пауки, и если да то как и через что, а это значит, что моя схема мышления столкнулась с неизвестной информацией. Нужно применять аккомодацию. Во мне проснулось любопытство, и я зашёл в интернет читать про кислородный обмен пауков, предварительно смыв паука в канализацию, потому что не хочу, чтобы в моём доме возникло паучье гнездо. Хотя почему-то стало больно и совестно перед этим эпизодическим незнакомцем.