тильд состояние что такое
ТИЛЬТ В ТРЕЙДИНГЕ. ЧТО ЭТО И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?
Тильт – это негативное психологическое состояние, вызванное успешными или проигрышными сделками трейдера, которое приводит к принятию необдуманных решений.
В состояние тильта могут впадать не только новички, но и вполне себе опытные трейдеры. Однако, одно из условий успешной торговли – это умение справляться со своими эмоциями. Контролировать эмоции очень сложно, тем более что контролировать нужно не только негативные эмоции, но и радость от удачных сделок должна быть умеренной. Так же следует учесть, что переживания из личной жизни могут отразится на психологическом состоянии трейдера и, следовательно, его торговле. Важно научиться вовремя распознавать и выходить из состояния тильта. Универсальных советов на этот счет нет, но есть ряд правил, которыми не следует пренебрегать
Причины возникновения тильта могут быть разными. Если вы впали в это состояние, то следует сделать перерыв что бы привести мысли в порядок Проанализируйте результаты своей торговли с помощью дневника. Наверняка выявите парочку закономерностей, которые приводят к негативному результату. Ведь часто бывает так, что мы совершаем одни и те же ошибки и не замечаем этого. Например, может выявиться взаимосвязь между плохим настроением и убыточными сделками. Так же будет полезно провести небольшой самоанализ: почему это случилось, как этого избежать, что можно было сделать по-другому и т.п.
Деятельность трейдера всегда связанна с риском, а значит стрессы будут неизбежны. Поэтому важно выработать правильное отношение к своим провалам и ошибкам, понять, что поражения, как и победы — это неизбежная часть профессии трейдера. Что бы добиться хороших результатов, нужно совершенствовать не только свои знания и навыки, но и умение владеть собой.
Пользователь запретил комментарии к топику.
Что такое «тильт» и как выйти из этого состояния
Слово «тильт» слышали многие, ведь с каждым годом оно становится всё более популярным. Оно новое, заимствованное из английского языка, широко применяемое в молодёжном сленге. Не все правильно понимают, что такое тильт. Рассмотрим все значения этого слова.
Что такое «tilt» в английском языке: значения слова, синонимы
Значение слова «тильт» можно понять, зная английский язык. «Tilt» [tɪlt] с английского языка переводится как «наклон, угол наклона, крен, уклон». Синонимы: angle, inclination, pitch, incline, slope, rake, gradient, slant, lean, tip, cant, careen, bend, recline, overturn, sway, leaning, oblique.
Что значит «тильт» в психологии
Понимание, что означает слово «тильт» в психологии помогает бороться с этим явлением. Это слово произошло из игрового мира, но с течением времени его часто начали использовать в психологии. Понимание того, что такое тильт в жизни, помогает взять его под контроль.
Многие изучающие это явление не понимают, что значит уйти в тильт. Так проявляется потеря контроля над действиями. Существует также положительный тильт. Он спровоцирован положительными эмоциями, но негативные проявления такие же. Например, человек не может заниматься чем-либо и теряет контроль над происходящим.
Как проявляется в жизни
Тильт — это состояние в жизни, когда человек плохо владеет своими эмоциями, ощущает бессилие и начинает совершать огромное количество ошибок. Подобное состояние не опасно, но оно настораживает. Например, человек начинает странно себя вести.
«Уйти в тильт» – значит утратить контроль как над происходящим, так и над собой. Это случается из-за кипящих эмоций, который могут быть вызваны как положительными, так и отрицательными факторами.
Самое опасное в этом состоянии то, что человек самостоятельно не замечает трудности и рискованности ситуации. Это является одной из причин того, что из определенных ситуаций, как в жизни, так и в играх, не могут выбраться миллионы. Поэтому, что значит тильт в жизни, стоит изучать всем. Ведь такое знание способно спасти жизни многих людей.
Состояние тильта в играх
Тильт в играх возникает часто. А ещё подобное состояние может возникнуть в ставках и других видах спорта. Считается, что наиболее часто он охватывает геймеров. Немногие чётко понимают, что такое тильт в играх, поэтому не могут грамотно и правильно реагировать. В играх разного жанра проявление тильта может быть различным. Например, в CS GO из-за тильта игрок предпринимает неверные тактические действия. Особенно часто совершаются ошибки в стрельбе и перемещении. А ещё в CS GO есть командный чат. Потеря эмоциональной стабильности может проявляться в виде неадекватного общения или провоцироваться подобным контактом.
Состояние тильта вызывает откровенно странные поступки и ненормальное общение. Если игрок с самого начала не настроен победить, то он может даже специально совершать ошибки или мешать собственной команде. Но в подобном состоянии легко случаются нежелаемые ошибки, приводящие к проигрышу.
Игрок в Фортнайт особенно часто делает ошибки в стрельбе и тактике. Из-за этого его показатели сильно ухудшаются. Понимание того, что такое тильт в КС ГО или других играх, помогает обнаружить его в своих действиях, а также в поведении соперников или партнёров.
Потеря эмоциональной стабильности в трейдинге
В финансовом отношении отрицательные последствия тильта могут влиять на потенциальный доход от выбранной стратегии. Необходимо всего лишь несколько безрассудных сделок, чтобы потерять должность или обанкротиться.
Забирая с рынка меньше прибыли при больших убытках, отрицательный эффект лишь удваивается. Как и в случае с геймерами, понимание, что значит слово тильт, помогает повысить самодисциплину, что позволяет трейдеру повысить доход.
Что означает в молодёженом сленге
Слово «тильт» в молодёжном сленге, как правило, используется в отношении состояния, возникающего по ходу игры (гейминг). Как было отмечено выше, тильт в сленге означает азартное состояние, из-за которого игрок теряет здравый смысл, умение анализировать ситуацию. Такой человек становится торопливым, легкомысленным и слишком эмоциональным. Есть сведения, что слово «тильт» начали использовать в Дота 2.
Рассматриваемое слово в молодёжном сленге вышло за пределы гейминга, что значит его использование и в повседневной жизни. Значение осталось то же – эмоциональное смещение от нормы:
Как выйти из тильта
Многие не понимают, как выйти из тильта, но знать это стоит, ведь с таким состоянием люди сталкиваются очень часто. Чтобы избежание тильта, необходимо придерживаться несложных правил.
Существует несколько способов избавиться от этого состояния. Для того чтобы выйти из тильта в игре, необходимо:
Если соблюдения этих правил не помогает достигнуть поставленной цели, то следует отстраниться на некоторый период от игры. Отдых поможет избавиться от неприятного состояния. Человек, благодаря этому, начнет игру с новыми силами. Все мы подвержены эмоциональной нестабильности. Знание, как выйти из тильта в жизни, помогает достигать целей.
Это состояние может иметь под собой много причин. Думающим о том, как избавиться от тильта, необходимо понять, что выходить из этого состояния необходимо грамотно, иначе можно наделать много ошибок.
Для того чтобы мужчине выйти из состояния тильта, необходимо:
Полезное видео
Посмотрите,что говорит врач о том, как выйти из тильта:
Заключение
Только поняв, что означает тильт, можно обнаружить это состояние и бороться с ним. Его признаки:
Выход из эмоционального равновесия может произойти не только по причине отрицательных событий, но и при радостных: при выигрыше, после удачной сделки.
Для того чтобы выйти из тильта в жизни, необходимо:
Что такое тильт и как от него избавиться
Учимся держать себя в руках.
Тильт – состояние игрока, когда он подвержен эмоциям и допускает из-за этого несвойственные ошибки. В тильте человек неспособен анализировать происходящее в игре и делать логические выводы.
Тильт в компьютерных играх и покере
В Доте, CS:GO, Фортнайте и других онлайн играх тильт – частое явление. Некоторые перестают играть на победу уже в самом начале из-за пиков союзников, другие выходят из себя из-за того, что не могут выиграть линию или попасть скиллом, а кто-то вообще неудачно сыграл в прошлой игре, расстроился, не смог отвлечься и перенес состояние тильта в следующую игру.
Тильт – что-то вроде ощущения собственного бессилия, которое особенно часто проявляется в командных играх. Победа в равной степени зависит от каждого из игроков, который должен сделать свои 20% ради победы. Если кто-то из тиммейтов ошибается, то это может вогнать в тильт всю команду. Игроки начинают следить за действиями союзников, а не за своей собственной игрой, перестают играть осознанно и замечать собственные ошибки.
Если при запуске игры у тебя появляются мысли о том, что ты проиграешь из-за тиммейтов, что твоя команда будет намного слабее и шансов на победу нет, то будь уверен – ты в тильте. В этот моменты ты перестаешь развиваться как игрок, ищешь проблемы во внешних факторах и не можешь трезво оценивать происходящее в игре.
В покере или других одиночных играх потеря концентрации происходит из-за переизбытка эмоций. На состояние игрока могут влиять факторы, которые вообще никак не связаны с игрой. Алкоголь, стресс, усталость или плохое настроение – все это может привести к потере концентрации и неосознанной игре.
Как определить, что игрок в тильте:
Как выйти из состояния тильта
Самое простое и действенное средство от тильта – смена деятельности. Если игра не приносит удовольствия, проходит на автомате, а вы перестаете замечать собственные ошибки, то лучше всего будет закрыть ее и заняться чем-нибудь другим – сделать зарядку, встретиться с друзьями или погулять с собакой. Это поможет отвлечься и успокоиться.
Второй способ бороться с тильтом – пересматривать собственные игры. Со стороны гораздо проще увидеть и признать собственные ошибки. Признание ошибок позволит более осознанно подходить к следующим играм.
Тильт — убийца трейдеров
Есть такое понятие в трейдинге, как тильт. Считается, что пришло оно в трейдинг из профессионального покера. Итак, что же такое тильт, почему он так страшен для трейдера и как с ним бороться, об этом данная статья.
Начнем с определения.
Тильт (англ. Tilt) — состояние игрока, вызванное сильными эмоциями от выигрышей или проигрышей, при котором он играет в не свойственном ему стиле и начинает допускать много ошибок в игре. Тильт считается главным врагом игрока, поэтому существует много психо-тренингов и упражнений, целью которых является улучшение самоконтроля и психологическая борьба с тильтом.
Самое страшное в тильте — что подступает он незаметно и действительно может происходить как от выигрышей так и от проигрышей. Каждый трейдер переживал состояние тильта и каждый выходил из него со своими потерями.
Я не понаслышке знаю, что такое тильт. За время своей торговли я пережил три больших тильта. Последний произошел в августе 2011 года. Я вернулся к торговле после трехнедельного отпуска (до этого 5 месяцев подряд прибыльных) и совсем был не готов психологически к изменениям на рынке, да и к самой торговле как оказалось тоже (сейчас я после отдыха беру 2-3 дневную паузу — просто наблюдаю за рынком, не торгуя)
В этот день на этом счету я потерял 11% от счета и 105 000 рублей! Поэтому моё отношение к тильту самое серьезное.
Пример часто распространенной ситуации вызывающей тильт у трейдеров:
Вы сделали сделку по сигналу и получили убыток (стоп), вы делаете новую сделку и снова получаете убыток. По своей торговой стратегии вы должны прекратить торговлю на сегодня, но… в вас просыпается а) желание отыграться, б) кажется вот именно сейчас начнется то самое движение на которое вы рассчитывали. Как итог, вы делаете третью сделку, конечно последнюю и снова получаете убыток. Самоконтроль уже ослаб, и вот вы уже не можете оторваться от компьютера и выключить терминал. Очнувшись через время, вы обнаруживаете у себя N-ное количество убыточных сделок, которые значительно опустошили ваш счет, возможно вы даже достигли или превысили месячный лимит риска.
Это типичная ситуация постепенного наступления тильта.
Виды тильта
Тильт может быть вызван как выигрышами, так и проигрышами трейдера. Тильт от выигрыша бывает реже, обычно он наступает в случае получения большой прибыли на рынке (одна хорошая сделка) или же череды положительных сделок. В таком случае трейдер начинает расслабляться, верить в гениальность своей торговли (торговой системы) и постепенно опять же начинает делать нарушения стратегии, что приводит к тильту и, как следствие, потерям.
Чаще тильт происходит во время череды неудачных сделок и здесь трейдер из-за потери уверенности в себе и одновременно боязни упустить хорошую сделку, также начинает нарушать свои торговые правила, как ставить риски на сделку меньше положенного, закрывать сделку только открытую без обоснованных причин и т.д.
Во время тильта эмоции контролируют мозг, а не наоборот 😥 Поэтому кажется, что ты поступаешь абсолютно разумно до тех пор, пока не очнешься.
По проявлениям тильт можно разделить на две категории:
Подверженность тильту
Разные трейдеры обладают различной тильтоустойчивостью. Одним достаточно получить несколько убыточных сделок, и они впадут в состояние депрессии и явного тильта. Другие же могут выдерживать длительную череду убыточных сделок или выигрывать огромные суммы, при этом оставаясь хладнокровными и продолжая спокойно следовать своим торговым правилам.
Факторов, влияющих на подверженность тильту довольно много: это может быть и темперамент человека, и его опыт в трейдинге, и способность к самоконтролю. Но, так или иначе, каждый человек может научиться избегать и бороть в себе тильт — вопрос лишь во времени и желании этому научиться.
Способы борьбы с тильтом
1. Не торгуйте в неровном эмоциональном состоянии (большая радость, большое горе, большие жизненные перемены и т.д.)
2. Не торгуйте если не выспались
3. Займитесь йогой, медитацией, цигун, чем угодно, что поможет вам лучше осознавать состояние покоя и себя, расслабить тело.
4. Квадратичное дыхание — вдох на счет, пауза на счет, выдох на счет, пауза на счет поможет привести себя в ровное эмоциональное состояние
5. Все ваши действия во время торговли на рынке должны быть четко прописаны в вашей торговой системе, а также, что делать если что-то пошло не так (план на случай пожара)
6. Перед каждой сделкой попробуйте рисовать символический градусник и отмечать эмоциональную температуру на нем, если выше 5 — делайте паузу от торговли на час.
7. В принципе делайте паузы между сделками, например, один час.
8. Очень хороший способ — это визуализация правильных действий. Каждый день представляйте как вы торгуете на рынке следуя четко своей торговой системе, представляйте все очень ярко и подробно. Представляйте, как вы действуете в случае получения убытка, двух. Ежедневная визуализация желаемых действий постепенно выработает у вас нужные рефлексы, создаст нужную последовательность действий в мозгу.
9. Отметьте для себя некое свое эталонное состояние и придумайте несколько простых вопросов, которые позволят вам определить в нем вы или нет. Задавайте себе эти вопросы при каждой паузе в торговле и перед каждой сделкой. Если состояние не эталонное, делайте паузу в торговле. Обязательно!
10. Или сделайте себе проверочный чек-лист и тестируйте себя перед каждой сделкой.
11. Во время торговли записывайте ощущения в своем теле (ваша поза, дыхание, ощущения). Помните в теле находится и наш мозг и наши эмоции и все что происходит сейчас с вами происходит и чувствуется в теле. Записывая ощущения вы повысите свою осознанность по поводу того, что же с вами происходит, что позволит замечать подходящее состояние тильта на раннем этапе.
И помните наш мозг — это супер навороченный компьютер, который можно программировать и нужно учиться еще управлять!
Тема тильта очень большая, здесь я описал в общих чертах ее. Буду рад вашим комментариям.
Что такое тильт
Есть такое понятие в трейдинге, как тильт. Считается, что пришло оно в трейдинг из профессионального покера. Итак, что же такое тильт, почему он так страшен для трейдера и как с ним бороться, об этом данная статья.
Начнем с определения.
Тильт (англ. Tilt) — состояние игрока, вызванное сильными эмоциями от выигрышей или проигрышей, при котором он играет в не свойственном ему стиле и начинает допускать много ошибок в игре. Тильт считается главным врагом игрока, поэтому существует много психо-тренингов и упражнений, целью которых является улучшение самоконтроля и психологическая борьба с тильтом.
Самое страшное в тильте — что подступает он незаметно и действительно может происходить как от выигрышей так и от проигрышей. Каждый трейдер переживал состояние тильта и каждый выходил из него со своими потерями.
Я не понаслышке знаю, что такое тильт. За время своей торговли я пережил три больших тильта. Последний произошел в августе 2011 года. Я вернулся к торговле после трехнедельного отпуска (до этого 5 месяцев подряд прибыльных) и совсем был не готов психологически к изменениям на рынке, да и к самой торговле как оказалось тоже (сейчас я после отдыха беру 2-3 дневную паузу — просто наблюдаю за рынком, не торгуя)
Пример часто распространенной ситуации вызывающей тильт у трейдеров:
Вы сделали сделку по сигналу и получили убыток (стоп), вы делаете новую сделку и снова получаете убыток. По своей торговой стратегии вы должны прекратить торговлю на сегодня, но… в вас просыпается а) желание отыграться, б) кажется вот именно сейчас начнется то самое движение на которое вы рассчитывали. Как итог, вы делаете третью сделку, конечно последнюю и снова получаете убыток. Самоконтроль уже ослаб, и вот вы уже не можете оторваться от компьютера и выключить терминал. Очнувшись через время, вы обнаруживаете у себя N-ное количество убыточных сделок, которые значительно опустошили ваш счет, возможно вы даже достигли или превысили месячный лимит риска.
Это типичная ситуация постепенного наступления тильта. 