тепидариум что это такое

Тепидарий

Тепидарий, Тепидариум (лат. tepidarium — тёплая комната) — тёплая сухая комната в классических римских термах, предназначенная для (предварительного) разогрева тела. Тепидарий нагревался до 40-45°С от гипокауста (горячим воздухом из печи, проходящим по каналам, расположенным в стенах и под полом).

Интересный пример тепидария был обнаружен на раскопках в Помпеях; его закрывал полукруглый цилиндрический свод, украшенный рельефом на штукатурке, вокруг помещения расположились ряды квадратных проёмов или ниш, разделённых теламонами (колоннами в форме мужской статуи).

Тепидарий был большим центральным залом римских терм, вокруг которого были сгруппированы все другие залы.

По-видимому, тепидарий являлся залом, в котором купальщики готовились париться в Кальдарии или принимать холодные ванны в фригидарии. Тепидарий был наиболее богато отделан мрамором и мозаикой. В него падал свет из окон-фонарей (окон верхнего яруса) сбоку, спереди и сзади, и, кажется, был залом, в котором располагались самые прекрасные произведения искусства. Так, в термах Каракаллы во время раскопок в 1564 году была найдена скульптура Фарнезский бык, также много других сокровищ были обнаружены во время раскопок в Помпее и помещены в Ватикан и в Неаполитанский музей.

Ссылки

Литература

Полезное

Смотреть что такое «Тепидарий» в других словарях:

ТЕПИДАРИЙ — (лат. tepidarium, от tepidus теплый, тепловатый). 1) теплая ванна; оранжерея, теплица с довольно низкой температурой. 2) у древн. римлян часть бани с умеренной температурой, в которой оставались некоторое время перед тем, как входить в ванну.… … Словарь иностранных слов русского языка

тепидарий — сущ., кол во синонимов: 1 • ванна (11) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

Тепидарий — см. Термы … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

ТЕПИДАРИЙ — • Tepidarĭum, см. Balneum, Бани … Реальный словарь классических древностей

Тепидарий — теплое помещение в римских банях. (Архитектура: иллюстрированный справочник, 2005) … Архитектурный словарь

Тепидарий — теплая баня в рим. термах, наряду с к рой существов. холодная и горячая бани … Древний мир. Энциклопедический словарь

Тепидарий — (лат. tepidarium), теплая баня в рим. термах, наряду с которой существовали холодная и горячая бани … Словарь античности

Термы — (лат. thermae, от греч. thermуs тёплый, горячий), в Древнем Риме общественные бани, являвшиеся также общественными и спортивными сооружениями. Как тип зданий сложились ко II в. до н. э. Включали кроме горячей (кальдарий), тёплой… … Художественная энциклопедия

Помпеи — У этого термина существуют и другие значения, см. Помпеи (значения) … Википедия

Термы Каракаллы — Термы Каракаллы (лат. Thermae Antoninianae, итал. Terme di Caracalla)&#1 … Википедия

Источник

Тепидариум

Лучистое тепло

В культуре купания Римской империи центральную роль играет Тепидариум. В роскошных термах архитекторский проект тепидариума был заимствован из версии Кальдариума. Особенностью тепидариума является равномерное, благоприятное, лучистое тепло от каменных стен и полов, скамеек и шезлонгов. В качестве кабины с излучением тепла, с диапазоном температур от 37 до 39° C и своими лежаками эргономичной формы, тепидариум идеально подходит для прогревания или регенерации.

По мере необходимости, стены и скамейки подогреваются до комфортной температуры. Влажность составляет около 20%, температура воздуха может достигать 15° C ниже температуры стен и лежаков.

ЧТО ТАКОЕ ТЕПИДАРИЙ?

Тепидарий уже был частью римской культуры купания в древности; это была комната для теплой ванны. Сегодня он используется как мягкая форма сауны. В то время как в традиционной сауне температура высока, влажность и мягкое тепло тепидариума расслабляет тело. Нагретые скамейки и шезлонги, стены и пол из камня или керамики оказывают благоприятное воздействие на организм из-за их нежного теплового излучения. Лучистое тепло воспринимается как приятное и расслабляющее. По крайней мере 30 минутным посещением тепидариум Вы должны побаловать себя, чтобы его положительный эффект мог полностью проявиться. Вы можете оставаться в кабине и дольше, потому что умеренный климат тепидариума не ограничивает продолжительность пребывания в нем.

ПРЕИМУЩЕСТВА И ПРИМЕНЕНИЕ ТЕПИДАРИЯ

Релаксация и регенерация в центре внимания этого мягкого варианта сауны. Он особенно подходит для людей, которые имеют проблемы с кровообращением или для тех, кто испытывает стресс от высокой температуры сауны. Пребывание в течение часа в тепидариума — это бальзам для тела, ума и души, способствует вашему хорошему самочувствию и позволяет легче справляться с повседневным стрессом. Чтобы эффект мог развиваться в долгосрочной перспективе, рекомендуется посещать тепидарум от двух до трех раз в неделю. Вы даже можете читать книгу в мягком и сухом климате тепидария. Если вы еще слабы после продолжительной болезни, ваше тело будет восстанавливаться в тепидарии. Вы можете расслаблять мышцы, повысить свою иммунную систему, и предотвратить новые заболевания.

Источник

Тепидариум — лучшая возможность для оздоровления и релаксации

Тепидариум — прогреваемое помещение бани для подготовки к посещению парной. Кабины искусственной температуры были частью древнеримских банных комплексов. Латинское слово «тепидариум» переводится как «подогреваемая комната». Такие помещения часто используются для отдыха, релаксации, оздоровительных процедур.

Отличие тепидариума от обычной бани

Основное отличие кабины искусственной температуры от обычной бани — отсутствие источника пара (печки-каменки, парогенераторов).

В помещении поддерживается температурный режим 35-40 градусов, оптимальный для длительного пребывания. Влажность воздуха не превышает 30%. Для отделки парилок используется древесина. Стены, пол, лежаки тепидариума изготавливают из натурального камня. Иногда для оформления интерьеров применяют мрамор. Заданную температуру поддерживает система отопления с встроенными в полы и стены трубами (электрическими кабелями).

Полезные эффекты

Посещение кабины благотворно влияет на организм. Подогреваемый лежак передает тепло каждой частице тела. Улучшается состояние при целом ряде заболеваний и патологических состояниях:

Регулярные сеансы стабилизируют состояние астматиков, лиц с сердечными заболеваниями. Процедуры в тепидариуме стимулируют обменные процессы, способствуют снижению веса. Температурный режим позволяет прогреваться в кабине пожилым и ослабленным людям, восстанавливаться после перенесенных болезней. Помещение тепидариума — идеальное место для проведения массажа, обертываний, сеансов ароматерапии.Оздоровительный эффект усиливается благодаря сочетанию

Кабины искусственной температуры подходят для тех, кто не переносит сильный жар парной и повышенную влажность. Это отличная возможность вывести шлаки и токсины из организма. SPA-салоны используют тепидариумы для проведения процедур по омоложению, пилинга. Предварительная подготовка включает получасовой отдых и принятие душа. После приема пищи должно пройти 2-3 часа. Лучше не посещать кабину непосредственно перед сном. Минимальная продолжительность сеанса для оздоровительных целей — 30 минут. Если есть желание и возможности, можно оставаться в кабине на один-два часа. Чтобы закрепить полученные результаты, кабинет посещают два-три раза в неделю.

Противопоказания

Запрет на посещение тепидариума относится к людям с инфекционными и вирусными заболеваниями, беременным женщинам. Не рекомендуется посещение кабины искусственной температуры лицам с доброкачественными и злокачественными опухолями, болезнями сосудов и крови. Аллергикам, знающим, что может проявиться нежелательная реакция на ароматические масла, следует заранее договориться об отключении аромаламп. Тепидариум положительно влияет на здоровье детей и взрослых. Если появилась возможность посещения кабины искусственной температуры, стоит ее использовать!

Источник

Зачем нужен тепидариум

Тепидариум придумали римляне. В прошлые века сауны подобного рода разрешалось посещать знатным горожанам. В настоящее время тепидариум открыт для каждого человека. Но многие не знают, что это такое и какую пользу приносит парилка.

Тепидариум- что это

Тепидариум — это комната из керамической плитки. Лежаки в римской сауне тоже сделаны из плитки. Здесь от предметов веет теплом, потому что идет подогрев:

В комнате человек прогревает не только спину или ноги. Здесь равномерно прогреваются косточки тела. Дополнительно на человека направляется инфракрасное излучение из, установленных в стены, ИК-обогревателей.

Помимо постоянной температуры в парилке стены, полы и лежаки подобраны по цветовой гамме. Освещение гармонизирует с цветом плитки и расслабляет человека. Дополнительно для релаксации применяют ароматерапию.

Например, древние римляне использовали миндальное и оливковое масло. Сегодня применяют кунжутное и касторовое масла.

Сауной подобного рода могут пользоваться люди независимо от пола или возраста. Сюда приходят и пожилые пенсионеры, и мамы с детьми. В комнате соблюдается специальный температурный режим.

Отличие от бани и сауны

Основным отличием от бани или сауны является температура и влажность. Воздух прогревается до 40 градусов, а влажность не подымается выше 30 процентов. Поэтому в комнате тепидариума комфортно и приятно.

А ИК-лучи проникают глубоко в кожу. Они увеличивают процесс клеточного обмена витаминами и минералами.

Польза

Посещение подобного помещения благоприятно сказывается на организме в целом. Шлаки и токсины выводятся после каждого однократного посещения, а косметологи советуют включать тепидариум в комплексы оздоровительных процедур.

Польза, которую дает поход в подобную сауну:

Тепидариум могут посещать люди, которым противопоказана высокая влажность и температура, присутствующие в обычных парных.

Правила посещения

Для получения максимальной пользы соблюдайте следующие правила:

Внимание! Не разрешается заходить в парилку больше трех раз в день.

Врачи не рекомендуют посещать тепедариум после еды и перед сном. После приема пищи должно пройти два-три часа.

Противопоказания

Нельзя посещать баню людям с:

Эфирные масла, которые используются в тепидариуме, могут вызвать аллергию. Не рекомендуется посещать комнату беременным женщинами и матерям с грудными детьми.

Заключение

Посещение тепидариума оказывает положительное влияние на здоровье, омолаживает организм. Если есть возможность, то доктора советуют посещать сауны подобного рода.

Источник

Тепидариум – кабина искусственной температуры

Какое отношение тепидариум имеет к сауне и бане? Да и слово то какое то заморское, непонятное простому русскому человеку. Может это какое то новомодное изобретение человека? Совсем нет, тепидариум известен с давних времён…

Tepidarium в переводе с латыни обозначает – “подогреваемая тёплая комната”. Именно в такой комнате происходил предварительный разогрев посетителей в римских термах. Ведь как известно, последовательность посещения парильных комнат в термах являлась основой банной процедуры.

В чём отличие тепидариума от бани

Тепидариум иначе называют кабиной искусственной температуры. В этой парной комнате температура не достигает заоблачных высот. Температурный режим довольно благоприятен для длительного пребывания. Воздух прогревается от 35 градусов, максимальная температура составляет 40 градусов. Влажность воздуха в тепидариуме довольно низкая, около 30%.

Именно такие не высокие температуры делают процедуру пребывания длительной и комфортной.

Тем, кто не любит сильного жара и пара русской бани можно порекомендовать отправляться за здоровьем в такую кабину искусственной температуры.

В тепидариуме нет раскалённой печи с горячими камнями. Вообще, внутреннее обустройство не имеет ничего общего с русской баней и финской сауной. Царь-веник чужой в этом месте. Кабина искусственной температуры очень похожа на турмалиновую сауну.

Нагрев кабины происходит от подогреваемого пола, стен и лежанок. Не трудно догадаться, что всё внутреннее убранство выполнено из натуральных камней. Очень часто встречается мраморная отделка тепидариума.

Тёплые лежаки – это гениальное изобретение человечества, сидя или лёжа на них равномерно прогреваются все косточки, каждая частичка тела.

Польза тепидариума

Тепидариум – это место повышенного комфорта. Издавна её считали привилегией аристократов. Но и в современных кабинах искусственной температуры используются только высококачественные материалы. Соблюдается цветовая гамма кабины, используется специальное освещение.

Тепидариум и ароматерапия неразрывно связаны. Для расслабления и релаксации используют специальные ароматы.

Температурный режим настолько мягок, что излишняя нагрузка на организм исключается.

Эти факторы позволяют пользоваться тепидариумом людям всех возрастов, временных ограничений так же не существует.

Тепидариум используют для лечения и профилактики:

Посещение тепидариума благотворно сказывается на иммунной системе, активизирует обмен веществ. Как и любая баня, кабина искусственной температуры помогает вывести шлаки и токсины из организма.

Многие оздоровительные центры используют тепидариумы для целого комплекса оздоровительных процедур. Детоксикация и омоложение организма, снятие нервного напряжения и стресса.

Не менее эффективно сочетаются различные процедуры по уходу за телом и кожей лица с посещением тепидариума. Польза различных обёртываний, ванн, массажей, пилинга только увеличивается.

Посещение тепидариума рекомендуется тем людям, которым противопоказаны высокая влажность и температура.

Как посещать тепидариум

Предварительно нужно принять душ, затем показан отдых в течении получаса. Во время отдыха можно выпить чашечку зелёного или любого травяного чая.

Не рекомендуется посещать тепидариум сразу после еды (обязателен перерыв 2-3 часа) или непосредственно перед сном.

Противопоказания

Противопоказан тепидариум при вирусных и инфекционных заболевания. Если у вас проблемы с сосудами, заболевания крови и онкология – вход в тепидариум для вас закрыт.

Нельзя посещать кабину искусственной температуры беременным женщинам. Если вы аллергик и отрицательно реагируете на аромамасла – эта процедура не для вас.

Противопоказания к посещению тепидариума во многом схожи с противопоказаниями для сауны и русской бани.

А в целом, положительное воздействие тепидариума сказывается на здоровье организма как взрослых, так и детей. Если вам представится возможность посетить – тепидариум – не отказывайтесь 🙂

Источник