Ромашковый чай как сделать

Ромашки цветки (Chamomillae flores)

Владелец регистрационного удостоверения:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Ромашки цветки

Фармакологическое действие

Уменьшает протеолитическую активность пепсина, оказывает противовоспалительное действие. Благодаря наличию камазулена и эфирных масел, ингибирует перекисное окисление липидов, чем обусловлено антиоксидантное действие.

Оказывает спазмолитическое, противовоспалительное, противомикробное действие (в отношении Staphylococcus spp. и Candida spp.), улучшает процессы регенерации тканей. Обладает также дезодорирующим и противозудным действием.

Показания активных веществ препарата Ромашки цветки

Для приема внутрь: гастриты, дуодениты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколиты, метеоризм.

В виде микроклизм: спастические колиты, геморрой.

Для местного применения: инфекционно-воспалительные заболевания ЛОР-органов и полости рта (фарингиты, тонзиллиты, отиты, стоматиты, гингивиты), инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы.

Для наружного применения: дерматиты, трофические язвы.

Открыть список кодов МКБ-10

Режим дозирования

Побочное действие

Противопоказания к применению

Применение при беременности и кормлении грудью

При беременности и в период грудного вскармливания следует применять после консультации с врачом, в тех случаях, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или младенца.

Ромашки цветки (Chamomillae flores)

Владелец регистрационного удостоверения:

Лекарственная форма

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Ромашки цветки

Фармакологическое действие

Уменьшает протеолитическую активность пепсина, оказывает противовоспалительное действие. Благодаря наличию камазулена и эфирных масел, ингибирует перекисное окисление липидов, чем обусловлено антиоксидантное действие.

Оказывает спазмолитическое, противовоспалительное, противомикробное действие (в отношении Staphylococcus spp. и Candida spp.), улучшает процессы регенерации тканей. Обладает также дезодорирующим и противозудным действием.

Показания активных веществ препарата Ромашки цветки

Для приема внутрь: гастриты, дуодениты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколиты, метеоризм.

В виде микроклизм: спастические колиты, геморрой.

Для местного применения: инфекционно-воспалительные заболевания ЛОР-органов и полости рта (фарингиты, тонзиллиты, отиты, стоматиты, гингивиты), инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы.

Для наружного применения: дерматиты, трофические язвы.

Открыть список кодов МКБ-10

Режим дозирования

Побочное действие

Противопоказания к применению

Применение при беременности и кормлении грудью

При беременности и в период грудного вскармливания следует применять после консультации с врачом, в тех случаях, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или младенца.

Как приготовить чай из ромашки?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Ромашку аптечную можно заварить в домашних условиях несколькими способами. Кстати, этот чай не обязательно пить при простудных заболеваниях. Многие любят употреблять его просто так, в качестве угощения.

В чем польза ромашкового чая для организма?

Как правильно заварить чай из ромашки?

Заваривать чай из ромашки нужно правильно, чтобы не потерять часть его полезных свойств. Его можно готовить из высушенных самостоятельно растений или из продающейся в аптеке травы. Для удобства заваривания ее иногда помещают в фильтр-пакетики.

Для приготовления чая берется один чайный пакетик или щепотка сухого продукта. Ромашку нужно залить стаканом кипятка, накрыть крышкой или полотенцем, дать настояться 8–10 минут. Для придания более приятного аромата можно добавить пару листочков мелиссы или мяты. Эти травы усилят лечебные свойства напитка.

Когда указанное время истечет, чай нужно процедить (если он был заварен при помощи травы). По желанию в него можно добавить ложечку меда и/или дольку свежего лимона.

Подают напиток обычно в керамических чашках или в таком же заварочном чайнике. Пить ромашковый чай просто так можно не более одного раза в сутки.

Внимание! Если нужен концентрированный отвар ромашки, например, для смазывания ран или при отравлении, готовить его нужно вышеуказанным способом, но настаивая 2-3 часа (можно больше). Мед, мяту, лимон или другие компоненты в такой напиток не добавляют.

Как приготовить отвар ромашки?

Отвар ромашки часто используют при сильном отравлении, чтобы вызвать у человека рвоту. Для этого потребуется 10 г сухого сырья (пакетики не подойдут). Его кладут в кастрюлю, добавляют пол-литра воды. На медленном огне его кипятят 10 минут. Когда отвар немного остынет, его нужно отфильтровать, а после дать выпить больному сразу весь.

Настой для полоскания рта из ромашки

Данный настой хорошо борется со стоматитом и заболеваниями десен. Ромашкой можно полоскать горло при простудных заболеваниях.

Для приготовления настоя нужно взять чайную ложку цветков или один фильтр-пакетик. Ромашка заливается кипятком и помещается для настаивания в теплое место на 20-–30 минут. Перед использованием настой нужно процедить.

Внимание! Чай из ромашки можно заваривать разными способами. Выбор способа зависит от того, для каких целей будет применяться готовый продукт.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Ромашковый чай: польза и действие

Ромашка аптечная (лат. Chamomilla recutita/лат. Matricāria chamomīlla) способна облегчить многие жалобы: от боли в животе до воспаления десен и боли в горле. Это настоящее чудо, когда речь идет о целебных свойствах. Ромашка применяется в виде чая или настойки как наружно, так и внутренне, но ее нельзя использовать при аллергии на растения семейства Астровые (лат. Asteraceae).

В качестве лекарственного средства используются цветки ромашки. Они содержат эфирное масло, в состав которого входят такие вещества, как α-бисаболол и матрицин. Есть также флавоноиды, например, апигенин и кверцетин, а также кумарины. Если эфирное масло получают путем перегонки с водяным паром, образуется хамазулен, который придает этому маслу темно-синий цвет.

Ромашковый чай: полезные свойства и действие

Ромашковый чай готовят из цветков ромашки аптечной — многолетнего растения, которое когда-то почиталось в древнем Египте как цветок бога солнца. Цветки ромашки желтые, потому что, помимо эфирных масел, они также содержат флавоноиды желтого цвета. Флавоноиды — это вторичные растительные вещества, оказывающие положительное влияние на здоровье. Кроме того, цветок ромашки на 10% состоит из слизистых веществ, защищающих слизистые оболочки пищеварительного тракта.

К эффективным ингредиентам цветков ромашки относится эфирное масло (с хамазуленом и α-бисабололом). Хамазулен в эфирном масле ромашки образуется только во время паровой дистилляции цветков и придает этому маслу типичный темно-синий цвет.

Ромашке аптечной приписывают следующие свойства и эффекты:

Целебная сила ромашки аптечной используется при различных недомоганиях и болезнях. Растение способствует заживлению ран, успокаивает раздражение кожи и слизистых оболочек, защищает от микробов, оказывает противовоспалительное и спазмолитическое действие.

Внутрь ромашка принимается в лечебных целях при желудочно-кишечных спазмах и воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как гастрит и язва желудка. Ромашковый чай — отличное средство при метеоризме.

Наружное применение ромашки рекомендуется в следующих случаях:

Мази и кремы тоже содержат ромашку. Они помогают при проблемах кожи (например, акне), вызванных бактериями.

Ромашковый чай: применение при различных заболеваниях

Менструальные боли

Несколько исследований уже показали, что ромашковый чай идеален для снятия спазмов во время менструации. В 2010 году, например, было опубликовано исследование, которое продемонстрировало, что употребление ромашкового чая значительно уменьшает менструальные спазмы.

Участники этого исследования в течение трех месяцев выпивали 2 чашки ромашкового чая в день по следующему графику: за неделю до менструации и в первые 5 дней нового менструального цикла. В другие дни месяца испытуемые не пили ромашковый чай.

В этом исследовании участники также сообщили, что они испытывали меньше стресса и беспокойства во время менструации.

Диабет и проблемы с сахаром в крови

Другие исследования показали, что ромашковый чай уменьшает уровень сахара в крови у диабетиков. Конечно, не стоит заменять принимаемые препараты для снижения сахара в крови ромашковым чаем. Однако ромашковый чай определенно является дополнительным средством и может помочь уменьшить дозу лекарства, особенно если человек не только пьет ромашковый чай, но и меняет рацион питания.

В 2008 году, например, было опубликовано исследование (к сожалению, на крысах), которое показало, что ромашковый чай (при регулярном употреблении) удерживал уровень сахара в крови от чрезмерного повышения. Таким образом, ромашковый чай можно было бы использовать для снижения риска типичных заболеваний, связанных с диабетом (заболевания нервной системы, проблемы с почками и глазами).

В январе 2016 года этот эффект ромашкового чая был подтвержден в клиническом исследовании с участием 64 человек (от 30 до 60 лет), все из которых страдали диабетом 2 типа. Их просили выпивать по 3 чашки ромашкового чая в день в течение 8 недель — по 1 чашке сразу после каждого основного приема пищи. Контрольная группа, с другой стороны, должна была пить только воду.

В группе, получавшей ромашковый чай, можно было наблюдать, что долгосрочные уровни сахара в крови (HbA1c) упали так же значительно, как и уровни инсулина (по сравнению с группой воды). В то же время уровень антиоксидантов в крови испытуемых, пьющих ромашковый чай, заметно повысился.

Остеопороз

Прогрессирующая потеря плотности костной ткани, связанная с повышенным риском переломов костей, называется остеопорозом. Поскольку остеопорозом заболевают в особенности женщины после менопаузы, предполагается, что эта болезнь прогрессирует из-за гормонов. Согласно исследованию 2004 года, ромашка обладает антиэстрогенным эффектом и повышает плотность костей.

Воспаление: острое, хроническое, латентное

Воспалительные реакции — верные спутники как острых, так и хронических болезней. Латентные воспалительные процессы вовлечены также в такие заболевания, как депрессия, диабет и многие другие.

Ромашковый чай содержит вещества, помогающие уменьшить воспаление. Поэтому при хронических воспалительных заболеваниях он является прекрасным напитком, которым можно наслаждаться в лечебных целях, например, по 1 чашке 3 раза в день в течение 6 недель, затем сделать перерыв на 4 недели и снова пить ромашковый чай в течение 6 недель.

Профилактика и лечение рака

Даже при раке ромашке уделяется особое внимание. В 2012 году было проведено исследование, в котором сравнивали способности ромашкового чая и чая из календулы бороться с раком. Оба растения оказывали целенаправленное воздействие на раковые клетки. Однако календула оказалась победителем в этом сравнении. Поэтому нет ничего плохого в том, чтобы заваривать несколько цветков календулы с цветками ромашки.

Нарушения сна и стресс

Ромашковый чай успокаивает, помогает расслабиться и уснуть людям, страдающим бессонницей. В одном обзоре было показано, что 10 из 12 пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы смогли быстро заснуть вскоре после употребления ромашкового чая. Исследователи считают, что чай из ромашки имеет те же механизмы действия, что и бензодиазепины. Это рецептурные препараты, используемые для лечения тревоги и проблем со сном.

Считается, что ромашковый чай или определенные вещества в нем связываются с теми же рецепторами, что и бензодиазепины. Конечно, ромашковый чай не работает с одинаковой интенсивностью и, видимо, помогает не каждому, но перед тем, как прибегнуть к медикаментозному лечению, всегда стоит попробовать действие ромашки.

Простуда

При простуде ромашка оказывает помощь в виде чая или ингаляций. Вдыхание паров ромашки, в частности, может облегчить типичные симптомы заболевания. Эфирные масла оказывают в данном случае антибактериальное, успокаивающее и спазмолитическое действие. Все эти эффекты приносят пользу при кашле, насморке и проблемах со сном во время респираторных инфекций.

Кожные заболевания

Препараты ромашки можно использовать при бактериальных заболеваниях кожи, в том числе полости рта и десен.

Небольшое исследование 1987 года позволило сделать вывод, что экстракт ромашки способствует заживлению ран при нанесении его непосредственно на рану. Другие исследования показали, что кремы, содержащие ромашку, хотя и не так явно эффективны, как кремы с гидрокортизоном, но оказывают заживляющее действие при экземе и воспалительных состояниях кожи.

Ромашковый чай для наружного применения

Вы можете использовать ромашковый чай для полоскания рта и горла. Проведение этой процедуры несколько раз в день помогает при воспалении слизистых оболочек рта, горла, десен.

При раздраженных дыхательных путях и респираторных инфекциях (например, фарингите, синусите, тонзиллите) можно использовать целебную силу ромашки через ингаляции. Положите 2 горсти сушеных цветков ромашки в кастрюлю и залейте 1 л кипятка. Склоните голову над кастрюлей, накрыв голову и кастрюлю полотенцем, чтобы пар не выходил. Теперь необходимо несколько раз медленно и глубоко вдыхать поднимающиеся пары ромашки через рот и нос, ненадолго задержать дыхание, а затем быстро выдохнуть. Данную процедуру проводите примерно 10-20 минут.

При различных повреждениях кожи или слизистой оболочки (таких как солнечный ожог, экзема, нейродермит и пр.) рекомендуется принимать (частичную) ванну или сидячую ванну с ромашкой. Например, при нейродермите можно приготовить добавку для ванн по следующему рецепту: 100 г цветков ромашки залейте 1 л кипятка, дайте настояться 10 минут, затем процедите и добавьте в воду для ванны (от 38 до 39 °C). Принимайте ванну в течение 10 минут 1 раз в день. Для бедренной ванны при воспалительных заболеваниях половых органов и анальной области (например, геморрое, грибковых заболеваниях) используйте 50 г цветков ромашки на 1 л воды.

В качестве тоника для лица ромашковый чай помогает лечить слегка поврежденную кожу.

Компресс из ромашкового чая может быть полезен при различных кожных травмах и заболеваниях кожи: для обработки ран (например, ссадин) залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка (примерно 150 мл), накройте крышкой и заваривайте в течение 5-10 минут, затем процедите и дайте остыть. Пропитывайте льняную ткань этим ромашковым настоем и прикладывайте (слегка прижав) к поврежденному участку 1 или 2 раза в день, обернув вокруг сухой тканью. Оставляйте компресс на 20 минут. Такая процедура из ромашкового чая приносит пользу и при других кожных проблемах, таких как прыщи, крапивница, нейродермит.

В случае спазмов в животе (например, во время менструации), метеоризма или беспокойства (например, у детей) могут быть полезны влажные горячие компрессы с ромашковым чаем. (Имеются противопоказания! Читайте ниже.*)

Как заваривать ромашковый чай

На 1 чашку ромашкового чая вам понадобится 1 столовая ложка сушеных цветков ромашки (около 3 г) и 150 мл кипятка.

Залейте цветки кипятком и накройте емкость, чтобы эфирные масла не испарились. Дайте чаю настояться 10 минут, прежде чем процедить. Вы можете пить этот настой или использовать его для полоскания горла.

Совет: ромашковый чай из супермаркета, расфасованный в порционные фильтровальные пакеты, обычно не так эффективен, как домашний чистый чай из цветков ромашки.

Сколько ромашкового чая можно пить в день

Даже если продолжительность употребления ромашкового чая не ограничена, его не рекомендуется пить для удовольствия слишком часто. Со временем организм привыкает к ингредиентам, и лечебный эффект ромашкового чая теряется.

Между приемами пищи можно выпивать чашку ромашкового чая 1-3 раза в день. Это помогает, например, успокоить раздраженный желудок или облегчить желудочно-кишечные спазмы. Ромашковый чай очень полезен при воспалениях в желудочно-кишечном тракте (например, при гастрите). Пейте чай теплым, несладким и маленькими глотками между приемами пищи, чтобы он проявил свое противовоспалительное и успокаивающее действие.

Вы также можете использовать ромашковый чай несколько раз в день для полоскания рта, горла или для ингаляции. Если через неделю жалобы не исчезнут, следует обратиться к врачу.

Ромашковый чай: предостережение и противопоказания

Ромашковый чай подходит далеко не всем. От него необходимо отказаться:

Люди, которые принимают лекарства, не должны заменять их ромашковым чаем, а лучше пить его в качестве дополнительного средства, конечно, по согласованию с врачом.

Настой ромашкового чая не следует употреблять в избытке. Передозировка может вызвать кожные реакции гиперчувствительности или тошноту и рвоту. Ромашка может даже взаимодействовать с лекарствами, такими как ибупрофен или антидепрессанты. Беременным и кормящим женщинам, а также пациентам, принимающим антикоагулянты, следует уточнить дозировку ромашкового чая у лечащего врача.

Ромашковый чай, заваренный в домашних условиях, ни в коем случае нельзя использовать при глазных инфекциях. Потому что даже малейшее загрязнение может вызвать дополнительное раздражение и усугубить инфекцию.

Некоторые травяные чаи, в том числе ромашковый чай, содержат пирролизидиновые алкалоиды в низких концентрациях. Эти алкалоиды являются генетически опасными, канцерогенными и токсичными для печени в высоких дозах. Не пейте ромашковый чай и другие травяные чаи в течение длительного времени и строго соблюдайте дозировку.

* В некоторых случаях нельзя применять горячий и влажный компресс для живота (с ромашкой или без нее), например, в случае острого воспаления, необъяснимой боли в животе, лихорадки, нарушений кровообращения или выраженного варикозного расширения вен.

Польза и вред ромашкового чая

Ромашковый чай считается помощником в лечении и профилактике многих заболеваний. Польза этого растения признана официальной медициной. Целебными свойствами обладает не декоративная ромашка, которую мы часто видим вокруг, а аптечная – сорт Matricaria chamomilla. Ее небольшие и невзрачные с виду соцветия, судя по отзывам – кладезь полезных компонентов. Помимо пользы, чай из ромашки имеет приятный вкус даже без сахара и ароматических добавок.

Содержание полезных веществ

Цветок известен своей способностью снимать воспаление, а также бактерицидными свойствами. Этим она в первую очередь обязана веществу под названием апигенин. Это биоактивный флавоноид, оказывающий на организм противовоспалительное, антиаллергенное и противоопухолевое действие. Апигенин содержится и в других растениях, но эти цветы накапливают наибольшее количество этого компонента. Помимо апигенина, цветки содержат:

Помимо этого, душистый ромашковый чай богат калием (9 мг на 100 г), железом, кальцием, марганцем, фтором, магнием, цинком и натрием. В нем в большом количестве содержатся различные эфирные масла, фитонциды, антиоксиданты, дубильные вещества. Они способствуют улучшению обмена веществ и выведению токсинов. Подробную информацию о каждом из этих компонентов можно найти в википедии.

Воздействие на организм

Благодаря большому количеству разнообразных компонентов, входящих в состав, ромашка оказывает влияние практически на все органы и системы. Полезные свойства и противопоказания чая из ромашки подробно описаны в медицинской литературе. Напиток помогает при простуде и гриппе, болезнях ЖКТ, мочеполовых инфекциях, зубной боли, используется для профилактики заболеваний у детей и взрослых. При проведении терапии лекарственными препаратами ромашковый чай назначается врачом как дополнительное средство.

Расстройства пищеварения

Полезное действие чая из ромашки ярче всего проявляется при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Ромашковый чай воздействует на слизистую органов напрямую:

Содержащиеся вещества способствуют выходу камней из почек и желчного пузыря. Аскорбиновая кислота растворяет излишки холестерина. При неполадках в работе кишечника (запоры, дисбактериоз) поможет клизма из ромашкового отвара. Возможность употребления ромашки при диарее зависит от ее причины. Лекарственные соцветия обладает легким слабительным действием, но если жидкий стул вызван отравлением или проблемами в работе желчного пузыря, ромашка поможет справиться с неполадками.

Стакан ромашкового чая на голодный желудок повышает выработку желудочного сока. Настой помогает при гастрите, улучшает переваривание пищи в желудке и кишечнике. Полезна ромашка и при соблюдении диеты для похудения – нормальное пищеварение помогает быстрее избавиться от лишних килограммов. Свечи с ромашкой оказывают успокаивающее действие, снимают боль при геморрое.

Полезен ромашковый чай и при частых простудах, ЛОР-заболеваниях. Он повышает потоотделение и снижает высокую температуру. Воздействие тепла, витамина С и бактерицидных компонентов чая повышает выработку слизи, помогает уничтожить микробов, вылечить кашель, насморк и боль в горле. Ромашка аптечная в пакетиках или заготовленная самостоятельно выручит вас в сезон простуд – чашечка ароматного напитка поможет предотвратить болезнь, а полоскание горла лекарственным раствором снимет боль и уменьшит воспаление. Ромашковый чай можно использовать для ингаляций: для этого необходимо заварить соцветия в кастрюле, а затем вдыхать пар в течение получаса. Голову при этом желательно накрыть полотенцем, а после ингаляции лечь под теплое одеяло.

Промывание носа – эффективный способ избавиться от насморка, в том числе хронического. Эта процедура более мягкая и не так травмирует слизистую, как часто рекомендуемое промывание солевым раствором. Ромашка снимает отек слизистой, благодаря чему нос начинает дышать, и уничтожает микробов.

Проблемы в полости рта

Полоскания отваром ромашки врачи рекомендуют при болезнях пародонта. Для успокоения воспаленных десен их полощут крепким раствором ромашки на ночь после тщательной чистки зубов. В лечении пародонтита и пародонтоза 60% эффекта достигается именно за счет тщательной очистки полости рта и регулярных полосканий антибактериальными и противовоспалительными средствами. Воспаление десен вызывают бактерии, скапливающиеся в зубном налете и пространствах между зубами. Ромашка помогает бороться с микробами, снять отек и кровоточивость.

При зубной боли, безусловно, необходимо сразу же посетить стоматолога. Но в ожидании приема полоскание теплым отваром ромашки поможет снять сильную боль, уничтожить часть микробов в полости рта. Ромашковый чай способствует снятию неприятных ощущений и после стоматологических процедур – в первые дни после удаления зуба, установки ортопедических конструкций или лечения кариеса.

Мочегонный эффект

Ромашка помогает очистить почки, способствует выведению мелкого песка. При цистите (воспалении мочевого пузыря) она также оказывает лечебный эффект, «вымывая» из органа инфекцию – вот чем еще полезен ромашковый чай. Настой употребляют внутрь. проводят спринцевание или принимают ванночки с ромашкой. Для достижения нужного эффекта при заболеваниях почек и мочевого пузыря ромашку принимают регулярно, следуя инструкции.

Успокаивающее действие

Помимо антибактериального и обезболивающего действия, ромашка известна своей способностью снимать нервное напряжение. Этому способствуют содержащиеся в ней глицин, хризин и большое количество калия, в то время как возбуждающие нервную систему вещества (кофеин, тиамин) в ромашковом напитке отсутствуют. Стакан чая на ночь поможет справиться с бессонницей у подростков и взрослых.

Ромашка мягко понижает артериальное давление. В сочетании с другими успокаивающими травами (мелиссой, чабрецом и т. д.) она быстро возвращает нормальный здоровый сон. Гипертоникам особенно рекомендуется ромашковый чай – он помогает справиться с мигренью, вызванной повышенным давлением, нормализовать самочувствие. Подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Ромашка при травмах

Промывание царапин и ран чаем на основе лекарственных трав способствует их более быстрому заживлению благодаря противоаллергическому и антимикробному свойствам. Чай помогает и при укусах насекомых – комаров, слепней, пчел и ос, клопов. Высока польза чая с ромашкой, принимаемого внутрь при травмах, воспалительных процессах. Напиток предотвращает развитие отека вокруг раны или укуса. Компрессы и промывания из отвара ромашки используют для лечения ячменя.

Польза для мужчин и женщин

Противовоспалительные свойства ромашки полевой применяют при лечении простатита у мужчин и некоторых женских заболеваний. Причина воспаления предстательной железы у мужчин, как правило, кроется в хронической инфекции. Регулярное употребление ромашкового чая наряду с препаратами, назначенными лечащим врачом, снизит количество болезнетворных микробов и уменьшит отек.

В гинекологии использование ромашки особенно широко. При воспалении женских половых органов ее отвар принимают внутрь в виде чая, используют спринцевание, ванны с ромашкой или свечи.

Помимо этого, ромашка (при употреблении внутрь) стимулирует выделение крови во время менструации и сокращает длительность этого периода. Это стоит учитывать при ее назначении женщинам, страдающим обильными кровотечениями.

Ромашка в детском возрасте

Фитосредства хороши тем, что применять их можно с раннего возраста. Ромашковый чай укрепит иммунитет ребенка и поможет ему справиться с:

Изредка у детей встречается побочный эффект в виде аллергии. Чтобы убедиться в ее отсутствии, лучше начинать лечение ромашковым чаем с небольшой дозировки. Дайте малышу 1 чайную ложку чая, затем столовую. При отсутствии негативной реакции (отеки, покраснение кожи, расстройство пищеварения) детям можно употреблять фиточай из ромашки вместо обычного. Если ребенку не нравится вкус ромашкового чая, можно добавить туда немного сахара, а еще лучше – 1 чайную ложку меда. Но не стоит давать настой новорожденным (до года) при отсутствии серьезных показаний. У грудничков от ромашки может быть раздражение органов пищеварения, как следствие – понос и рвота.

Польза для всех

Зачем пить ромашковый чай здоровым людям? Растение поможет укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость инфекциям и улучшить самочувствие. Ромашка часто находит применение в косметических целях – входит в состав кремов и лосьонов. Женщины используют кубики льда из отвара ромашки для протирания лица – это помогает снять раздражение, повысить ее упругость и продлить молодость. Считается, что мытье волос отваром ромашки улучшает их состояние. Во время стресса, повышенных нагрузок ромашковый чай снимает напряжение и расслабляет.

Может ли ромашка принести вред?

Противопоказаний к употреблению ромашкового чая практически нет. Здоровым взрослым людям разрешается пить его сколько угодно вместо обычного чая, не опасаясь последствий. Ромашка не является ядовитым и токсичным растением, но в редких случаях может возникать индивидуальная непереносимость – расстройство пищеварения или аллергия. Это означает, что растение не подходит данному человеку, и употреблять ромашковый чай ему не стоит. Иногда аллергическая реакция с возрастом проходит.

Польза и вред чая с ромашкой вызваны одними и теми же веществами, по-разному воздействующими на каждый организм. Не стоит употреблять большие дозы настоя, если вы принимаете мочегонные средства. Растение обладает аналогичным эффектом и может вызвать перегрузку почек. Беременным женщинам тоже лучше ограничиться одним стаканом чая в день – ромашка способствует выработке эстрогена, избыток которого во время беременности может привести к выкидышу. Также цветок обладает свойством снижать артериальное давление, которое у беременных и так часто меньше нормы. Вот почему во время ожидания малыша не стоит злоупотреблять ромашковым настоем.

Сбор и заготовка

Лечебные чаи сейчас легко купить в аптеках и магазинах, цена их невысока. Ромашковый чай выпускается под известными торговыми марками – Гринфилд, Хипп, Милфорд, Хайнц. Но при желании можно самостоятельно собрать и высушить сырье для приготовления ароматного напитка. Часто в имеющихся в продаже чаях вместо натуральных компонентов содержится ароматизатор – пользы от такого чая немного.

Лекарственный цветок легко отличить от декоративного по небольшому размеру соцветий, более сильному запаху и практически голому (без листьев) стеблю. Собирать цветок нужно в чистых местах – в лесу или поле, возле рек и озер. Лучше выбирать для сбора дни, когда стоит солнечная и сухая погода. Не стоит использовать для заготовки цветы, растущие вблизи от автомобильных дорог или промышленных предприятий.

Собранные цветки выкладывают тонким слоем на ровную поверхность и сушат в хорошо проветриваемом помещении. Через 3-4 суток высушенные соцветия раскладывают в банки или мешочки или пакетируют. Их лучше хранить в бумажных или тканевых пакетах.

Как приготовить ромашковый чай?

Традиционный способ заваривания чая:

Инструкция по применению купленной в аптеке ромашки в пакетиках обычно находится в упаковке с чаем. Лучше пить лекарственный настой утром, натощак – полезные вещества гораздо лучше усваиваются в первой половине дня. Но для достижения лечебного эффекта напиток принимают 2-3 раза в день. Чай лучше пить теплым – не горячим, чтобы не обжечь слизистую. Оставшуюся после заваривания ромашку не стоит выбрасывать. Можно использовать ее для протирания кожи, мытья волос, делать компрессы.

На медицинских сайтах найдется множество рецептов чая, в которых ромашка сочетается с другими растениями. Хорошо подходят к настою из ромашки такие травы, как мята, валериана и мелисса. Напиток из этих растений будет иметь успокаивающий и снотворный эффект, полезен при простудных и желудочно-кишечных заболеваниях. Мята имеет довольно резкий вкус, поэтому для приготовления ромашково-мятного чая ее берут в небольшом количестве. Заваривают настой 15-20 минут до получения напитка зеленого цвета.

В продаже часто можно увидеть аптекарский сбор из иван-чая и ромашки. Кипрей (иван-чай) обладает антисептическими, противовирусными и антиоксидантными свойствами. Популярны также сборы из шалфея, чабреца, бессмертника, березовых листьев. Эти растения усиливают действие друг друга – антибактериальные, противовоспалительные, укрепляющие иммунитет и успокаивающие.

Приятный на вкус и полезный настой получится, если добавить в ромашковый чай кусочек лимона или мед. Напиток, приготовленный по такому рецепту, согреет в холодную зимнюю погоду или при простуде. Но стоит помнить, что применение растительных средств имеет накопительный эффект. Регулярное употребление ромашкового чая (при отсутствии противопоказаний) поможет укрепить иммунитет и противостоять болезням круглый год.

Низкое давление: как с этим жить?

Разбираемся, насколько опасно пониженное давление, и нужно ли срочно его «поднимать».

Что это вообще такое – пониженное давление?

Кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. В момент, когда сердце сокращается, давление самое высокое – его называют верхним, или систолическим. В промежутке между ударами сердца давление в сосудах падает – его называют нижним, или диастолическим.

Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 120 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Это состояние называют гипотонией.

Пониженное давление – это опасно?

Многие – чаще всего худощавые женщины – живут с гипотонией годами и прекрасно себя чувствуют. Врачи считают, что этим людям повезло: они реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако, если давление внезапно падает ниже обычного уровня, могут появиться неприятные симптомы:

Как правило, в молодом возрасте риск для здоровья связан не с самим пониженным давлением, а с причинами, из-за которых оно падает. Исключение – обморок. «Это самый тревожный симптом, поскольку он нередко приводит к травмам и несчастным случаям, – говорит Оксана Дикур, терапевт, кардиолог клиники «Рассвет». – Если гипотония сопровождается потерей сознания, нужно обязательно обратиться к врачу».

А вот для пожилых людей снижение артериального давления может быть действительно опасно. Причем падение диастолического давления опаснее, чем снижение систолического.

«Это может привести к ухудшению кровоснабжения почек и головного мозга, повышать риск развития инсульта и почечной недостаточности», – объясняет Оксана Дикур.

Из-за чего возникает гипотония?

Если резко изменить положение тела

Быстро встать или, например, резко сесть в кровати. Это называется ортостатическая гипотензия. Когда человек принимает вертикальное положение, кровь под действием силы тяжести устремляется в ноги и область живота, и давление в сосудах падает. Для того чтобы поднять кровь из ног и нормализовать давление, вегетативная нервная системаувеличивает частоту сердечных сокращений и сужает сосуды.

Здоровые люди не испытывают неприятных ощущений, поскольку этот механизм срабатывает очень быстро. Но в некоторых случаях вегетативная нервная система дает сбой. В результате давление падает, кровь не успевает подняться из ног, мозгу не хватает кислорода, и появляются симптомы гипотонии. Так бывает, например, у беременных женщин, у людей с некоторыми заболеваниями вроде диабета и у каждого пятого пожилого человека.

Иногда подобные ощущения возникают у здоровых людей, например из-за жары, и в этом нет ничего страшного. Но если голова кружится каждый раз при изменении позы, нужно обратиться к врачу.

Если поесть

После еды кровь приливает к желудочно-кишечному тракту, и, чтобы давление не падало слишком сильно, вегетативная нервная система сужает сосуды и усиливает частоту сердечных сокращений. Однако примерно у трети пожилых людей она не справляется с такой нагрузкой. Это состояние называют постпрандиальной гипотензией. Если подобное происходит – нужна помощь врача.

Если слишком быстро расти

Как нетрудно догадаться, проблема чаще всего бывает у детей и подростков: из-за бурного роста в работе вегетативной нервной системы возникает сбой. В результате при изменении позы или при наклоне появляются симптомы вроде головокружения и обморока. Это называют нервно-опосредованной гипотензией. Дети проблему обычно перерастают, и гипотония проходит сама по себе.

Но иногда нервно-опосредованная гипотензия – признак серьезных неврологических заболеваний. В этом случае человеку необходима помощь врача.

Если заболеть

Давление может упасть у людей с обезвоживанием, у тех, кто перенес шок, у диабетиков, пациентов с аритмией и сердечной недостаточностью. В этой ситуации врачи стремятся вылечить или взять под контроль болезнь, которая приводит к гипотонии.

Если принимать некоторые лекарства

Иногда гипотония – это побочный эффект противотревожных препаратов, диуретиков, обезболивающих или таблеток от давления. Для того чтобы решить проблему, врачу, как правило, достаточно скорректировать дозу лекарства.

А если это вегетососудистая дистония?

Вегетососудистая дистония – несуществующий диагноз, который любят ставить на территории бывшего СССР. Если врач пытается списать низкое давление на ВСД, стоит найти другого специалиста, который выяснит, почему вам нездоровится на самом деле.

Как превратить пониженное давление в нормальное?

Если давление постоянно ниже нормы, но вы чувствуете себя хорошо, ничего делать не надо. Если же беспокоят тошнота, головокружения или обмороки, нужно обратиться к врачу.

Разобраться самостоятельно не получится: низкое давление может быть симптомом самых разных заболеваний, и, чтобы выяснить истинную причину, нужно сдать анализы и пройти обследование. Это очень важно, потому что способ лечения зависит от диагноза.

Но есть и общие рекомендации, которые стоит соблюдать при гипотонии:

Откажитесь от психоактивных веществ

Алкоголь, табак и курительные смеси, которые используются, например, в кальянах, могут понижать давление. Кроме того, влияние на сосуды иногда оказывают препараты, которые пациенту прописали совсем с другими целями. Поэтому, если вы принимаете лекарства или БАД, о них нужно обязательно сообщать лечащему врачу.

Употребляйте достаточно жидкости и соли

Летом человек быстро теряет воду и минеральные вещества. Адекватное количество воды существенно снижает риск развития гипотонии.

Избегайте ситуаций, которые провоцируют гипотонию

Давление может упасть из-за духоты, сильного стресса или испуга, а также если долго стоять, резко встать или очень плотно поесть.

При первых симптомах гипотонии садитесь или ложитесь

Вставайте, только если стало лучше.

Носите компрессионное белье

Эта рекомендация касается только беременных женщин. Подобрать подходящий вариант поможет лечащий врач.

Выполняйте простые упражнения

При гипотонии полезно:

В целом физическая нагрузка увеличивает возврат крови к сердцу и повышает уровень артериального давления. Поэтому регулярные аэробные нагрузки и легкие силовые тренировки снижают вероятность развития гипотонии.

Пейте кофе, крепкий чай или какао

Напитки с кофеином дают хороший, правда, к сожалению, краткосрочный эффект.

Не занимайтесь самолечением

Решение о назначении препаратов или методов лечения должен принимать только врач после очной консультации. Однако стоит учитывать, что эффективность бета-адреноблокаторов и стероидных гормонов, которые в нашей стране нередко применяют для лечения гипотонии, в настоящее время не доказана.

7 мифов об ангине (Шустов К.И.)

Миф 1: если болит горло, значит это ангина

Совсем не обязательно. Боль в горле может быть симптомом гриппа, ОРЗ, фарингита (воспаление задней стенки глотки) и других болезней. Ангина же – это воспаление именно миндалин, которые находятся в глотке (чаще всего страдают небные миндалины).

Кирилл Шустов «Также болевые ощущения в горле могут носить рефлекторный характер и возникать при воспалительных процессах в мышцах или лимфатических узлах шеи. Поэтому для правильного лечения следует своевременно обратиться к врачу».

Миф 2: ангиной можно заразиться, только если тесно контактировать с больным

Это неверно. Чаще всего ангина передается воздушно-капельным путем (микробы с капельками слюны распространяются при разговоре, кашле или чихании), поэтому заразиться можно, даже не приближаясь к больному «впритык».

Нужно помнить, что микробы могут проникать в организм и контактным путем. Нельзя пользоваться с больным одной тарелкой, вилкой и чашкой, а также полотенцем и носовым платком.

Кирилл Шустов «Если ангину переносить «на ногах», то вероятность получить такие тяжелые осложнения, как гломерулонефрит или эндокардит возрастает в разы».

Из всего выше сказанного вывод напрашивается сам собой – при сильной боли в горле и высокой температуре нужно идти к врачу, а весь период лечения соблюдать постельный режим.

Миф 4: ангину можно вылечить самостоятельно, например, полоскать горло

Полоскать горло при ангине без сомнений необходимо, так как это ускорит выздоровление. Подойдут настои лекарственных трав – ромашки, эвкалипта, календулы или шалфея.

Однако только полосканиями или рассасыванием леденцов ангину вылечить нельзя, ведь внутрь миндалин эти средства не проникают. А именно там происходит размножение микробов, которые привели к ангине. Вот поэтому болезнь требует приема антибиотиков, которые должен назначить врач.

Миф 5: антибиотики при ангине можно применять без назначения врача

Это совершенно неправильно. Антибиотики может назначать только врач. Ведь препарат выбирается на основании чувствительности к нему микробов. Вот почему, перед тем как назначить антибиотик доктор берет мазок с миндалин. С его помощью выясняют, какие бактерии вызвали ангину и каким антибиотиком их можно победить.

Самостоятельный же прием антибиотиков может и навредить. Часто бесконтрольное применение этих лекарств приводит к тому, что микробы становятся к ним не чувствительны.

Миф 6: как только снизилась температура, антибиотики при ангине можно прекращать принимать

Кирилл Шустов «За несколько дней антибиотик лишь ослабит болезнетворные бактерии, а для того чтобы их победить, нужно принимать препарат в течение 7-10 дней».

Очень важно соблюдать и режим приема антибиотиков. Некоторые пациенты назначение врача принимать препарат три раза в день воспринимают по-своему. И пьют лекарство утром, в обед и вечером (а у каждого время приема пищи свое). Для антибиотиков крайне важно, чтобы между употреблениями таблеток были одинаковые промежутки времени. То есть три раза в день означает – пьем антибиотик в 7 утра, в 15 часов и в 23 часа.

Миф 7: чтобы не было ангин, нужно удалить миндалины

Кирилл Шустов «Ангина – это заболевание инфекционное, поэтому такая радикальная мера как удаление миндалин совершенно не обязательна для её предотвращения. Если соблюдать такие простые правила, как ношение маски в присутствии заболевшего, мытье рук после контакта с больным, питание из отдельной посуды, можно не заразиться ангиной. Если же удалить здоровые миндалины, которые являются основой барьерной защиты в ротоглотке, то можно сильно ослабить иммунитет».

Ромашковый чай как сделать

Сейчас мы предлагаем Вам ознакомиться с современным взглядом на данную проблему.

Статью подготовил коллектив педиатров детской клиники Тигренок

Что такое ротавирус и каковы его симптомы? Чем опасна ротавирусная инфекция и как помочь заболевшему ребенку, насколько эффективна вакцинация от данного вируса?

О болезни.

Все разновидности этого вируса довольно устойчивы к низким температурам, воздействию солнечных лучей и воздуха. Довольно долгое время ротавирус выживает в родниковой и морской воде.

Инкубационный период — это время, которое проходит после того, как вирус попадает в организм, до момента, когда начинается острая стадия заболевания. У разных детей этот промежуток времени различается.

Вирус накапливается, реплицируется, как правило, в течение 3-7 дней. Само заболевание длится около 2-3 дней, еще минимум 5 суток организм восстанавливается после выздоровления.

Заразен ребенок все время с момента инфицирования до окончания восстановительного периода. Даже если малыш уже чувствует себя хорошо, с каловыми массами все равно продолжают выделяться вполне жизнеспособные микрочастицы вируса. Именно по этой причине мы настоятельно не рекомендуем сразу после того, как ребенку стало лучше, отправлять его в детский сад или в школу. Это с очень высокой вероятностью приведет к массовому заражению в детском коллективе.

Наиболее часто вирус атакует детей в возрасте от 6 месяцев до 2 лет. В целом в группе риска находятся дети от рождения до 5 лет. У новорожденного этот недуг случается несколько реже, так как на ребенка первые полгода после его появления на свет оказывает благоприятное влияние материнский «врожденный» иммунитет, которого хватает обычно как раз максимум на полгода. Потом кроха становится более уязвимым.

Всемирная Организация Здравоохранения приводит такие цифры: каждый год на нашей планете ротавирусом заражается около 25 миллионов детей. Большинство выздоравливает довольно быстро и самостоятельно. 2 миллиона малышей попадают в больницы, что приводит к смерти около 500 тысяч детей ежегодно, но не от самой ротавирусной инфекции, а от тяжелых осложнений, которые наступают при ее протекании.

Симптомы.

Можно выделить следующие основные симптомы:
• Диарея.
• Рвота
• Боли в животе.
• Повышенный метеоризм.
• Повышение температуры тела.
• Вялость, бледность кожи.
• Отсутствие аппетита.

По нашей статистике, абсолютное большинство случаев необъяснимой диареи у малышей до трех лет — проявление ротавирусной инфекции. Иными словами, если ребенок ел все, что обычно, и у него нет признаков пищевого отравления, то расстройство стула в 99% случаев свидетельствует об атаке именно этим видом вирусов.

Ротавирус тропен (имеет особую тягу) к клеткам поджелудочной железы. В разгар заболевания нарушается ее функция. Сперва стул становится маслянистым (плохо смывается), имеет гладкую блестящую поверхность и глинистую консистенцию. Затем развивается транзиторная непереносимость лактазы (это поражаются ворсинки кишечника), стул приобретает все более водянистый характер. Характерны императивные позывы к дефекации.

При вирусном поносе каловые массы имеют сероватый окрас и очень резкий неприятный запах. На 2-3 сутки содержимое горшка приобретает глинистую консистенцию и желтовато-серый цвет. Кислый запах сохраняется.

О лечении.

Диарея при ротавирусной инфекции обычно проходит за 2-3 дня, но таит в себе довольно серьезную опасность обезвоживания. Практически все летальные случаи, наступившие при этом недуге, стали возможны именно по причине критической потери жидкости, сильной дегидратации. Чем младше ребенок, тем быстрее у него развивается обезвоживание, тем опаснее для него ротавирус. Наиболее тяжело инфекция протекает у грудничков.

Тяжелое осложнение, которое дает ротавирус при сильном обезвоживании — пневмония. Многие случаи дегидратации осложняются серьезными нарушениями нервной системы. Особенно опасны ротавирус и состояние обезвоживания для детей с недостаточным весом.

Главное, что должны научиться делать родители — даже не определять, какого происхождения понос у малыша, а уметь быстро оценить, есть ли у чада признаки обезвоживания. Мы настоятельно рекомендуем во всех случаях появления диареи у маленького ребенка обращаться к врачу. Но и самим сидеть на месте без дела нельзя — надо внимательно наблюдать.

В случае начала обезвоживания ребенок, который не может пить достаточное количество жидкости для восстановления баланса в организме, нуждается в введении воды внутривенно. На этом и будет основано лечение в стационаре.

Если признаков обезвоживания нет, родители вполне могут справиться с ротавирусной кишечной инфекцией самостоятельно. И тут главной терапией будет недопущение наступления дегидратации. Для этого ребенка нужно поить. Чем чаще, тем лучше. Питье должно быть не холодным и не горячим, а исключительно комнатной температуры, поскольку именно такая жидкость максимально быстро всасывается в тонком кишечнике. Если малыш отказывается пить глотками, его нужно поить чайной ложкой и почаще, но пить он должен обязательно.

При ротавирусной инфекции мы рекомендуем принимать специальные лекарства, которые должны быть в аптечке каждой семьи, в которой есть малыши — средства для пероральной регидратации (например, «Регидрон», «Хумана Электролит»).

Если такого лекарства нет, купить его нет возможности, то мы рекомендуем воспользоваться рецептом, одобренным Всемирной Организацией Здравоохранения: на литр воды берут 2 ложки сахара, ложку соли и ложку соды. Задача родителей — напоить чадо этим солевым раствором любой ценой. Если не получается, лучше сразу вызвать «Скорую помощь».

Первая помощь.

До приезда врача оставить подгузник с каловыми массами или сохранить образец содержимого горшка, чтобы продемонстрировать это врачу. Так доктор сможет быстрее диагностировать заболевание, и вероятность ошибки будет снижена (ротавирус, например, очень похож в начальной стадии на холеру).

Большая ошибка — давать ребенку антибиотики. Недуг имеет вирусное происхождение, а против вирусов антибактериальные препараты совершенно бессильны. Лечить ими ребенка с вирусной диареей — настоящее родительское преступление, поскольку это не только не приносит пользы, но и увеличивает вероятность наступления осложнений.

Еще одна ошибка, которая может дорого стоить родителям — самовольное назначение противодиарейных препаратов (например, «Энтерофурила»). При ротавирусе с каловыми массами выходят вирусные частицы (точнее, их микрочастицы). А потому прекратить понос — значит продлить заболевание, оставить частицы вирусов в тонком кишечнике, где они продолжат еще некоторое время разрушать полезные клетки. С поносом бороться не надо, это защитный механизм организма.

Также стоит отказаться от гомеопатических средств («Анаферон», «Оциллокоцинум»). У них с эффективностью и доказанным действием все обстоит еще плачевнее (да, и такое возможно), и покупка таких препаратов станет всего лишь лишней обузой для семейного бюджета и может послужить причиной дополнительного стресса для малыша.

Вакцинация.

Многие страны уже включили вакцинацию от ротавирусной кишечной инфекции в обязательные Национальные календари прививок. В России такой обязательной практики пока нет. Вакцинация от ротавируса, по отчетам западных специалистов, помогает на 80% снизить заболеваемость и на 45% уменьшает риск летального исхода. То есть заражение остается возможным, но протекание болезни будет более легким.

В детской клинике «ТИГРЁНОК» для профилактики ротавирусной инфекции применяется вакцина РотаТек. Вакцины принимается перорально (в виде капель в рот). РотаТек содержит в своем составе искусственно ослабленный в лабораторных условиях живой ротавирус в малых количествах.В большинстве случаев вакцина не вызывает аллергических реакций и побочных действий, она довольно легко переносится даже самыми маленькими пациентами.

Естественно, вакцинацию не будут делать ребенку, который болен в настоящий момент, также прививка от ротавируса противопоказана малышам с врожденными пороками развития желудочно-кишечного тракта. Как и перед любой вакцинацией, перед вакцинацией РотаТеком надо показаться педиатру с результатами анализов (клинический анализ крови и общий анализ мочи). Специальной подготовки к вакцинации от ротавируса не требуется.

Советы родителям.

Во время острой фазы заболевания кормить ребенка не стоит, если только он не попросит пищу сам.

Следует придерживаться строгой диеты не только во время лечения, но и некоторое время после выздоровления: полностью исключить из меню цельное молоко и молочные продукты, сладкие фрукты, выпечку, мясо, а также жирные и жареные блюда. Полезно кушать каши на воде, овощные супы, сухари из белого хлеба, печеные в духовке яблоки. Кормить надо часто и небольшими порциями.

Совсем маленьким детям с ротавирусной инфекцией в грудном молоке не отказывают, ограничений по питанию не вводят, но следят за тем, чтобы питье было обильным. Грудное молоко само по себе содержит самой природой предусмотренные противовирусные компоненты, что поможет крохе в процессе выздоровления.

Изредка при тяжелом протекании ротавирусной инфекции у грудничка из-за возникновения ферментного дефицита может проявиться непереносимость или частичная непереносимость грудного молока. В этом случае следует снизить количество кормлений грудью и временно добавить в рацион малыша (до полного выздоровления) безлактозные детские смеси.

Больного ротавирусом ребенка не стоит обязательно укладывать в постель. Если у него высокая температура, то постельный режим необходим. Во всех остальных случаях он должен вести обычный образ жизни — играть, гулять.

Конечно, стоит держаться подальше от дворовой детской площадки, чтобы не распространять ротавирус на других детей, но прогулка в немноголюдном парке или сквере пойдет на пользу.

Если вы собираетесь ездить на море с маленьким ребенком, мы настоятельно рекомендуем вакцину от ротавируса. В последнее время эта кишечная инфекция получила довольно широкое распространение именно на курортах, где дети инфицируются с водой. Ежегодно специалисты Роспотребнадзора «сигналят» о неблагоприятной обстановке из-за этого недуга на Черноморском побережье Кавказа, в Крыму и на побережьях Болгарии.

Что нужно знать об оспе обезьян и поможет ли от нее советская вакцина от натуральной оспы?

Содержание

Для многих поводом для беспокойства стала новость о первом зарегистрированном случае обезьяньей оспы в России. Разберемся, что важно знать об этом вирусе и защищены ли от него те, кто в детстве был привит вакциной от натуральной оспы. Что делать тем, кто не был привит от оспы или не уверен в вакцинации в своем детстве? Объясняет эксперт Роскачества Новикова Анастасия Федоровна, врач-инфекционист.

Оспа обезьян и черная оспа относятся к одному семейству

Вирус оспы обезьян принадлежит к роду Orthopoxvirus семейства Poxviridae, к которому относится и натуральная оспа. В народе натуральную оспу называют черной оспой из-за того, что на коже образуются некротические корочки, которые иногда становятся почти черного цвета. Это смертельное заболевание было ликвидировано благодаря вакцинации.

В 1796 году Эдвард Дженнер создал первую эффективную вакцину против вируса оспы. Работая над ней, он обратил внимание, что ранее переболевшие коровьей оспой доярки не заболевали натуральной оспой. Дженнер доказал, что вакцина, содержащая вирус коровьей оспы, защищает и от натуральной.

Как появилась оспа обезьян?

Согласно данным CDC (Centers for Disease Control and Prevention), впервые оспу обезьян обнаружили в 1958 году у группы обезьян, предназначавшихся для исследований. А в 1970 году был зафиксирован первый случай болезни у человека в Демократической Республике Конго.

Согласно данным Роспотребнадзора на 11 июля, случаи заражения обезьяньей оспой зарегистрированы в 59 странах, где ранее вируса не было. Всего заражено более 9000 человек.

Как распространяется оспа обезьян?

Вирус натуральной оспы очень устойчив к влиянию внешней среды. При замораживании или лиофилизации он может жить несколько лет. В каплях слизи или мокроты вирус может жить до трех месяцев, а в оспенных корочках – до года (при комнатной температуре). В высушенном виде при нагревании до 100 °С вирус погибает только через 5–10 минут.

– Про вирус обезьяньей оспы известно лишь то, что он может сохраняться в воздухе до 90 часов, погибает при кипячении (100 °С). Ученые еще изучают его свойства, поскольку, пройдя несколько звеньев патогенеза, вирус начал мутировать. Вирус оспы обезьян передается во время контакта с зараженными материалами, зараженным животным или человеком.

Называем пути проникновения вируса оспы в организм

– В транспорте или в общественных помещениях заразиться практически невозможно, – поясняет Анастасия Новикова. – Большое значение для инфицирования имеет полученная доза патогена, длительность и частота контактов с зараженными. Чем они чаще, тем выше вероятность подхватить болезнь. Например, для заражения натуральной оспой необходимо 10 во 2-й степени вирусных частиц, по оспе обезьян эти данные уточняются учеными.

Контагиозность/заразность вируса оспы обезьян очень низка и несравнима, например, с вирусом COVID-19 или гриппом.

Поскольку вирус обезьяньей оспы гибнет при 100 °С, то постельное белье и одежду после больного необходимо прокипятить, а все предметы, с которыми он контактировал, обработать дезинфицирующими средствами».

Как протекает обезьянья оспа и какие симптомы

Инкубационный период (время с момента заражения до появления симптомов), как правило, составляет 6–16 дней, но может колебаться от 5 до 21 дня. Считается, что до появления первых симптомов оспа обезьян незаразна.

Оспа обезьян протекает гораздо легче, чем натуральная оспа, но бывают и тяжелые случаи, приводящие к смерти. В последнее время коэффициент летальности составляет около 3–6%, однако он может достигать 11% (особенно среди детей младшего возраста).

После перенесенной обезьяньей оспы человек полностью выздоравливает. Как правило, каких-то изменений в организме и на коже не остается.

Если в детстве была сделана прививка от натуральной оспы, гарантирует ли она защиту от оспы обезьян?

Все поксвирусы дают хороший перекрестный иммунитет, поэтому если вы в детстве были привиты вакциной от натуральной оспы, то защищены и от оспы обезьян.

Благодаря глобальным программам иммунизации оспа была побеждена в конце 1970-х годов. На данный момент живой вирус присутствует в небольшом количестве в лабораториях США и России, исключительно для медицинских исследований и в жестко контролируемых условиях. В США и во многих других странах плановую вакцинацию от оспы завершили в 1972 году, а в остальных странах (членах ВОЗ) к 1986 году. В России вакцинация от натуральной оспы была обязательной до 1980–1982 годов.

Почему на плече два следа, похожих на оспины?

У жителей России, рожденных до 1980–1982 годов, как правило, на плече две отметины, похожие на оспу: одна (явно выраженная) – от вакцины против натуральной оспы, другая (менее заметная) – БЦЖ (прививка от туберкулеза). А у людей, родившихся после 1980–1982 годов, только один след на плече – БЦЖ.

Так выглядят следы от прививки оспы

Так выглядят следы от прививки БЦЖ

В 1980 году ВОЗ объявила о ликвидации натуральной оспы во всем мире, поэтому вакцинировать перестали.

Если были привиты ваши родители до вашего рождения, означает ли это, что у вас есть врожденный иммунитет?

Нет. Иммунитет не передается от родителей к ребенку.

Если вы не помните или не знаете, были ли вы ранее привиты, как это проверить?

После прививки от натуральной оспы на плече остается ярко выраженный неровный рубец, похожий на оспину, размером до 1,5 сантиметров. Его структуры утоплены относительно поверхности кожи.

Может ли рассосаться этот рубец со временем или быть незаметным?

След от прививки против натуральной оспы остается на всю жизнь, поскольку в месте укола образуется настоящая оспина. Рубец можно устранить только с помощью лазера.

Можно ли сдать анализ и установить, есть ли иммунитет против оспы? Какой именно анализ надо сдавать?

Нет, в данный момент нет специфического анализа для определения антител к натуральной оспе, об этом будет свидетельствовать только рубец на плече.

Можно ли сейчас вакцинироваться от натуральной оспы?

На сегодняшний день в России массовая вакцинация не проводится. Но есть категория граждан, которые находятся в зоне риска по роду своей деятельности. Согласно постановлению Министерства здравоохранения России прививка от оспы делается:

Если человеку необходимо выехать по работе в эпидемиологически опасный регион, то он может обратиться в поликлинику по месту жительства и оформить заявку на вакцинацию от натуральной оспы. В этом случае вакцина заказывается специально, а сведения о вакцинации заносятся в медицинскую документацию.

Какие существуют вакцины от оспы обезьян?

На сегодняшний день в Российской Федерации зарегистрировано три вакцины отечественного производства для профилактики натуральной оспы (из информационного письма в регионы по оспе обезьян):

Единственной зарегистрированной (ЕМА 2013, FDA 2019) вакциной для профилактики оспы обезьян является вакцина на основе модифицированного вируса осповакцины «Анкара» – MVA-BN – JYNNEOS ® (нарабатывается на фибробластах эмбрионов кур).

Как оспу диагностируют и лечат

В случае подозрения на оспу обезьян нужно срочно обратиться к врачу-инфекционисту. Необходимо исключить наличие таких заболеваний, как: ветряная оспа, корь, сифилис, бактериальные кожные инфекции. Во время осмотра врач обращает внимание на следующие симптомы: сильно увеличенные лимфоузлы (лимфаденопатия) и сильную сыпь (пятна, папулы, пустулы, везикулы и корочки), которые в 95% сосредоточены на лице, в 75% на ступнях и ладонях, в 70% на слизистых, в 30% на гениталиях, в 20% на конъюнктивах.

– Для подтверждения заражения вирусом оспы обезьян проводят общеклиническое и биохимическое исследование крови, а также только ПЦР-тест на наличие вируса. Образцы тканей для ПЦР-диагностики берут из очагов кожных поражений – мазки экссудата и корочки. Серологический анализ на антитела не используют, – рассказывает Анастасия Новикова.

Также для постановки диагноза важно сообщить врачу дату повышения температуры, дату появления сыпи и свой возраст.

В России оперативно выявить заболевание можно благодаря тест-системам, разработанным ГНЦ ВБ «Вектор». Первичная диагностика проводится на базе 20 организаций Роспотребнадзора.

Специфические виды лечения от оспы обезьян отсутствуют. В процессе терапии применяют обезболивающие препараты, инфузионную и оральную дезинтоксикацию. Антибиотики назначают, если образуются гнойные очаги. Слизистые обрабатывают антисептиками. Заболевшему необходимо правильно питаться и пить больше воды.

В 2022 году ЕМА (Европейское агентство по лекарственным средствам) лицензировало препарат «Тековиримат» для лечения оспы обезьян, который ранее был разработан для лечения натуральной оспы.

Как предотвратить болезнь

Соблюдайте правила гигиены, пользуйтесь индивидуальными средствами защиты, избегайте беспорядочных связей.

Ни в коем случае не употребляйте в пищу продукты из эпидемиологически опасных регионов, особенно мясные. Если вы находитесь в зоне с высоким риском заражения, то мясные продукты необходимо подвергать продолжительной термической обработке при температуре выше 100 °С.

При подозрении на инфекцию изолируйте человека от окружающих и не прикасайтесь к материалам, с которыми контактировал зараженный.

Роспотребнадзор сообщает, что, благодаря массовой вакцинации россиян от натуральной оспы в прошлом, в стране имеется серьезная иммунная прослойка, которая не позволит вирусу распространиться. Поэтому особо беспокоиться не стоит.

Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

Простуда во время беременности: как лечить?

Любое простудное или респираторное заболевание на ранних сроках беременности, во время первичного формирования плода, может привести к непредсказуемым последствиям и осложнениям. Дело усложняется тем фактом, что большинство медикаментозных препаратов абсолютно противопоказаны к применению во время вынашивания плода.

«Один на двоих — иммунитет»

Это очень хрупкая система, в его работу вмешиваться не нужно, но поддерживать и укреплять обязательно. Беременность относится к разряду особых, пусть даже и временных, состояний, во время которых женщине нужна дополнительная защита.

В данном вопросе помогут простые рекомендации, которые доступны каждому:

• Необходимо особенно тщательно соблюдать правила гигиены после посещения улицы и общественных мест. По возвращении домой, первым делом следует тщательно мыть руки.

Интересно: более 90% всех острых респираторных инфекций вызвано вирусами, около 10% приходится на бактерии и другие патогены. Соответственно, мыло можно использовать любое, необязательно антибактериальное.

• Рационализация питания и прием витаминов позволит усилить иммунную защиту. Особенно полезно употребление в пищу фруктов и овощей, обогащенных витаминами и не прошедших термическую обработку.

Интересно: еще наши бабушки говорили: чтобы не заболеть, нужно пить куриный бульон! Странно, но до недавнего времени ученые не придавали большого значения этому профилактическому средству. Пульмонолог Стефан Реннард решил выяснить, правда это или нет. Профессор провел исследование и доказал, что употребление куриного бульона влияет на подвижность нейтрофилов, лейкоцитов, защищающих организм от инфекций и активирующих иммунную систему.

Медикаментозные средства профилактики

Хотелось бы сказать несколько слов о таком методе профилактики, как вакцинация. Чаще всего будущая мама может подвергнуться риску заразиться в связи ежегодной эпидемией гриппа. Эта болезнь опасна для беременной именно своими осложнениями: пневмония, бронхит, отит. Грипп у беременной может отразиться и на здоровье плода. Больше всего он опасен в ранние сроки беременности, когда закладываются и формируются ткани и органы эмбриона человека. Вирусная интоксикация или воздействие лекарства может привести к патологии органов ребёнка. На более поздних сроках беременности существует опасность инфицирования плода.

Самым опасным последствие гриппа у беременной женщины является угрожающий выкидыш или преждевременные роды!

Вполне естественно, что будущие мамы часто задаются вопросом, делать или нет прививку.

По заключению проведённых исследований, применение инактивированных («убитых») вакцин от гриппа не оказывает тератогенное влияние на плод и не приносит вреда здоровью беременной женщины. Посоветовавшись с врачом о такой прививке, можно прийти к оптимальному решению. Если эпидемия гриппа неизбежна, и у беременной женщины нет противопоказаний, то прививку делать нужно. Если у беременной риск заражения ничтожен, она не контактирует с большим количеством людей или настроена против прививки, то можно и не делать. По результатам исследованиям известно, что вакцинация мамы сокращает риск заражения гриппом родившегося ребёнка на 63%. Сезонная профилактика гриппа проводится в сентябре, октябре. Прививки беременным рекомендуется делать со второго триместра беременности.

В период планируемой беременности прививка от гриппа делается за 1 месяц до неё: формирование иммунитета происходит 2–4 недели. Защита после прививки сохраняется около года.

Если заражение все же произошло, принять меры нужно сразу, при обнаружении по крайней мере одного симптома заболевания. Здоровье беременной женщины и ее будущего ребенка полностью зависит от ее ответственности и бережного отношения к собственному организму.

Первыми в ход пойдут проверенные народные средства. Поскольку парить ноги беременным нельзя, попарьте руки, и это облегчит носовое дыхание. Укутайтесь, наденьте шерстяные носки и заберитесь под одеяло: тепло, покой и сон хорошо помогают при простуде. Не забудьте про обильное питье – горячий зеленый чай с лимоном и медом, чай с липовым цветом, клюквенный морс, отвар шиповника, компот из сухофруктов. Имбирь в виде чая тоже помогает, причем не только при катаральных симптомах, но при тошноте по утрам.

Подойдут и различные напитки из горячего молока. В молоко можно добавлять мед, а лучше всего варить его на луке. Сразу нужно подчеркнуть, что далеко не все травы при простуде во время беременности можно применять. Вот список лекарственных растений, которые противопоказаны: алоэ, анис, барбарис, девясил (трава и корень), донник, душица, зверобой, земляника (листья), калина (ягоды), малина (листья), мелисса, любисток, полынь, солодка (корень), чистотел, шалфей. Соответственно, не следует принимать и препараты, содержащие эти растения.

К применению лекарственных средств при простуде во время беременности необходимо относиться с большой осторожностью!

Противопоказано применять следующие препараты : Пертуссин, Туссин плюс, Джосет, Гликодин, Аскорил, Трависил, Бронхолитин, АЦЦ, Гриппекс, Коделак, Терпинкод. Не стоит применять леденцы и пастилки от боли в горле или от кашля также нежелательны в связи с вероятностью развития аллергических реакций.

Свечи Виферон допускается применять только после 14 недель от начала зачатия. Этот препарат содержит рекомбинантный человеческий интерферон альфа-2, аскорбиновую кислоту и альфа-токоферола ацетат и оказывает противовирусное, иммуномодулирующее и антипролиферативное действие. Его используется в лечении различных инфекционно-воспалительных заболеваний взрослых и детей (в том числе новорожденных). В форме мази Виферон используется для лечения герпетических поражений кожи и слизистых. Мазь наносят тонким слоем на пораженные участки кожи 3-4 раза в сутки в течение 5-7 дней.

Гомеопатический препарат Стодаль, включающий преимущественно растительные ингредиенты, воздействует на разные виды кашля и оказывает отхаркивающее и бронхолитическое действие.

Итак, легкое недомогание можно попытаться устранить самостоятельно, однако есть условия, при которых необходим вызов врача на дом:

В заключение, хотелось бы подчеркнуть важность лечения хронических заболеваний до беременности, здорового образа жизни во время вынашивания ребёнка и выполнения всех предписаний врача.

Желаю будущим мамам и их близким стараться поддерживать хорошее настроение: оптимисты живут дольше и радостнее, они более продуктивны. Чаще вспоминайте свои победы и приятные моменты и все будет хорошо!