Птеростильбен что это такое

Птеростильбен

Птеростильбен (pterostilbene) – природный антиоксидант, который в большом количестве содержится в чернике, клюкве и красном сандаловом дереве. Он обеспечивает защиту от неврологических, сердечно-сосудистых, метаболических и гематологических (кровеносных) нарушений.

Птеростильбен – это молекула стильбена и деметилированное производное ресвератрола. Ресвератрол – это антиоксидант, помогающий бороться со свободными радикалами, которые способствуют процессу старения. Птеростильбен быстрее пересекает гематоэнцефалический барьер и остается в организме дольше, чем ресвератрол (105 минут против 12).

Где купить птеростильбен

Купить Птеростильбен можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по ссылкам ниже:

Механизм действия

Усиливает нейрогенез гиппокампа, повышает инсулиноподобный фактор роста-1 и модулирует путь рецепторной киназы.

Является сильным антиоксидантом и противовоспалительным средством. Птеростильбен уменьшает количество активных форм кислорода и увеличивает количество антиоксиданта глутатиона и супероксиддисмутазы.

Стимулирует апоптоз (запрограммированная гибель клеток), способствуя рождению новых здоровых клеток и подавлению раковых.

Повышает уровень BDNF в гиппокампе, что благоприятно влияет на обучение и память.

Повышает чувствительность нейрорецепторов, что улучшает передачу сигналов между нейронами и способствует формированию новых синаптических связей.

Оказывает «обратный эффект» на повышение дофамина. Вместо непосредственного повышения уровня дофамина, он предотвращает потерю дофамина в центрах памяти мозга. Это способствует сохранению большего количества доступного дофамина для повышения концентрации внимания и формированию памяти.

Положительные эффекты

Антиоксидант и антивозрастной эффект

Птеростильбен является мощным борцом со свободными радикалами, который уменьшает окислительный стресс. Исследовательские данные свидетельствуют о том, что птеростильбен имитирует эффекты ограничения калорий, что увеличивает продолжительность жизни и помогает предотвратить возрастные расстройства.

Окислительный стресс – это дисбаланс между антиоксидантами и свободными радикалами в организме, который происходит из-за неправильного питания и загрязнения окружающей среды. Окислительный стресс наносит ущерб всему телу и ускоряет общий процесс старения.

Также было доказано, что он повышает уровень глутатиона, другого антиоксиданта, связанного со снижением окислительного стресса в митохондриях. Митохондрии являются энергетическими центрами клеток и играют роль в большинстве возрастных заболеваний, а также они обеспечивают достаточное количество энергии для оптимального функционирования организма.

Борьба с раком

Птеростильбен оказывает противораковое действие несколькими различными способами: изменяет клеточный цикл, вызывая апоптоз (запрограммированную гибель клеток) и подавляет метастазирование (распространение рака из одной части тела в другую).

Исследования свидетельствуют о том, что птеростильбен может обеспечить защиту от рака молочной железы, рака толстой кишки, рака поджелудочной железы и рака предстательной железы.

Ряд исследований показал, что экстракт черники, содержащий птеростильбен, может быть особенно полезен для профилактики и лечения рака молочной железы. Результаты экспериментов с использованием черничного сока и экстракта, извлеченного из черники, показали антипролиферативное действие против клеточных линий рака молочной железы из-за присутствия специфических химических компонентов, которые модифицируют канцерогенные пути.

Улучшение здоровье мозга

Птеростильбен обладает нейрозащитными свойствами благодаря своей антиоксидантной активности, которая помогает предотвратить окислительный стресс в мозге. В одном исследовании на мышах исследователи пришли к выводу, что птеростильбен может помочь сохранить когнитивную функцию и снизить риск болезни Альцгеймера, за счет уменьшения воспаления.

Регулярное употребление черники, самого мощного природного источника птеростильбена, также было связано с более медленными темпами снижения когнитивных функций. Ягоды также содержат флавоноидные антиоксиданты, называемые антоцианинами, которые играют важную роль в мозге и общем состоянии здоровья.

Снижение риска сердечных заболеваний

Птеростильбен может улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы. В клинических испытаниях на 80 пациентах с высоким уровнем холестерина те, кто принимал 125 мг птеростильбена два раза в день, испытывали значительное снижение артериального давления по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Птеростильбен может также помочь предотвратить атеросклероз, подавляя накопление холестерина на стенках артерий.

Помощь в лечении диабета

В исследовании на животных с диабетом, индуцированных стрептозотоцином и никотинамидом, пероральное введение птеростильбена в течение шести недель приводило к значительному снижению уровня глюкозы и значительному повышению уровня инсулина в плазме. Результаты были сопоставимы с антидиабетическим препаратом метформином.

Снижение веса

Ежедневное добавление птеростильбена связано с заметной потерей веса. Исследование, проведенное на мышах показали снижение жировой массы в пределах от 15% до 22%. Это связано с уменьшением липогенеза в жировой ткани и поглощением окисления жирных кислот в печени.

Защита зрения

Птеростильбен защищает эпителиальные клетки роговицы от вредного воспаления. Это достигается путем антиокислительного эффекта. Он защищает поверхность глаза от ряда повреждающих элементов, включая напряжение и окислительный стресс.

Снижение беспокойства

Птеростильбен является анксиолитическим (противотревожным) средством в низких дозах.

Побочные эффекты

Птеростильбен не токсичен, однако при высоких дозировках может вызвать повышение уровня холестерина. При появлении тошноты или аллергии необходимо прекратить прием данной пищевой добавки и проконсультироваться с врачом.

Инструкция по применению

Средняя дозировка считается из расчета 3,5 — 7 мг на 1 кг веса. Лучше всего соблюдать рекомендации по дозировке указанной на этикетке продукта.

При растительном источнике птеростильбена, половина стакана ягод в день будет достаточно.

Эксперты рекомендуют: получать птеростильбен из природных источников, а не из добавок. Добавки птеростильбена полезны, но обладают меньшей биодоступность и абсорбцией по сравнению с натуральными источниками.

Заключение

Птеростильбен использовался в аюрведической медицине на протяжении тысячелетий как «тоник для крови».

Он помогает защитить нейроны и повышает уровень других антиоксидантов, которые защищают клетки мозга от окислительного стресса. Защита клеток мозга в центрах памяти способствует повышению доступного дофамина. В результате улучшается концентрация внимания, обучение и память.

Источник

Птеростильбен

Антиоксидантные свойства птеростильбена делают его незаменимым для здоровья. Вещество улучшает когнитивные способности мозга, понижает давление, защищает сердечно-сосудистую систему от ишемических повреждений, оказывает противовоспалительные и другие свойства. Сейчас птеростильбен активно изучается в качестве противоракового средства, т.к. способен вызывать гибель онкоклеток и препятствовать метастазированию.

Птеростильбен: история открытия

История открытия птеростильбена до конца не известна. Считается, что впервые вещество выделили из птерокарпуса. Это род деревьев семейства Бобовые, которые произрастают в тропическом поясе и в народе называются падуком или крылоплодником. Дословно название птерокарпус (лат. Pterocarpus) переводится как «крылатый плод». Первая часть названия вещества «птеро-» была дана в честь этого рода деревьев.

Интересно! К этому роду также относится сандаловое дерево – главный источник эфирного сандалового масла, которое успокаивает нервную систему и является ценным веществом для ухода за кожей.

Птеростильбен: в каких продуктах

Птеростильбен содержится в некоторых продуктах питания:

Для эффективной антиоксидантной защиты ежедневно нужно употреблять около 0,5 стакана свежей черники. Такой рацион питания недоступен и неудобен для многих, поэтому добавки с птеростильбеном легко заменяют натуральные ягоды.

Важно! Несмотря на то, что птеростильбен содержится в винограде, в вине он отсутствует. Вещество распадается при изготовлении напитка из-за воздействия света.

Птеростильбен: состав

Состав птеростильбена нельзя определить. Это одно органическое соединение, которое имеет только химическую структуру. Молекулярная формула вещества выглядит так: C₁₆H₁₆O₃. По структуре он похож на ресвератрол, но есть одно существенное отличие – в его молекуле присутствует метильная группа СН₃, а в ресвератроле – гидроксильная группа OH.

Интересно! Ресвератрол также является стильбеновым соединением, поэтому его свойства похожи на действие птеростильбена. Вещество оказывает антиоксидантный, противовоспалительный, противораковый эффект, при этом результат после его применения выражен не так сильно. Считается, что биологическая доступность птеростильбена после приема внутрь составляет 80%, а другого вещества – всего 20%.

Птеростильбен: свойства и польза

В чем главная польза птеростильбена? Все положительные изменения в организме после его применения происходят благодаря антиоксидантной активности. Окислительный стресс ухудшает работу практически всех органов: мозга, сердца и т.д. Причиной повреждения клеток становится высокий уровень активных форм кислорода, в том числе, свободных радикалов, что приводит к различным заболеваниям. Птеростильбен нейтрализует опасные молекулы, благодаря чему поддерживает функциональные свойства клеточных мембран, энергетические и другие процессы.

Другие лечебные свойства птеростильбена:

Птеростильбен: применение

Показаний к применению птеростильбена немало. Это органическое вещество, которое способно улучшить состояние здоровья при следующих заболеваниях и нарушениях:

Также применение птеростильбена полезно для пожилых людей, не имеющих перечисленных заболеваний. В организме каждого происходят возрастные изменения, связанные с окислительным повреждением, старением клеток и истощением теломер – концевых участков хромосом. Ученые считают, что одной из важнейших причин биологического старения является укорачивание теломер в каждом цикле деления. Если некоторые процессы остановить невозможно, то уменьшить окислительный вред с помощью птеростильбена способен каждый. Считается что, это не только продлит годы жизни, но и сохранит функции органов.

Птеростильбен: действие на организм

Рассмотрим подробней, в чем заключается действие птеростильбена на организм человека:

Кроме того, птеростильбен воздействует на нейрорецепторы, поэтому улучшается передача нервных импульсов.

Птеростильбен: антиоксидант против старения

Главное свойство всех антиоксидантов – защита организма против старения. Птеростильбен не является исключением. Свободными радикалами называют атомы или молекулы, которые имеют свободный, неспаренный электрон. Именно поэтому они «атакуют» клетки организма, активируют химические реакции и «забирают» электрон. В результате здоровая клетка перестает выполнять свою биологическую функцию. А дальше – цепная реакция.

Птеростильбен вовремя останавливает преждевременное старение и угнетение функций организма. Его антиоксидантная активность лежит в основе антиканцерогенеза и подавления воспалений. Вещество действует как натуральный и безопасный сенолитик.

Важно! Окислительный стресс представляет повреждение клетки в результате окисления. К основным причинам этого процесса относят курение, алкоголизм, неблагоприятную экологическую обстановку, употребление в пищу пищевых консервантов, пестицидов и т.д. Кроме птеростильбена, мощной антиокислительной активностью обладает астаксантин, коэнзим Q10 и витамин A. Коэнзим Q10, в отличие от других веществ, может самостоятельно синтезироваться в организме.

Птеростильбен: против онкологии

Также считается, что стильбеновое соединение активирует АМФК – АМФ-активируемую протеинкиназу. Этот фермент контролирует энергетический баланс клетки и подавляет белок mTOR. Его излишняя активация – причина бесконтрольного деления клеток и онкопатологий.

Птеростильбен: для мозга

Почему птеростильбен полезен для мозга? Доказано, что вещество обладает нейропротекторным действием: предупреждает повреждение нейронов. Окислительные процессы нередко нарушают работу мозга, что приводит к серьезным последствиям и ухудшению качества жизни.

В каких случаях нужно принимать птеростильбен:

Исследователи выяснили, что птеростильбен намного эффективней преодолевает гематоэнцефалический барьер, чем ресвератрол, и изменяет сигналы ЦНС. Была отмечена значительная экспрессия полифенольных соединений в мозжечке, коре и гиппокампе крыс, получавших чернику. Эти вещества важны для обучения, памяти и обеспечивают здоровую умственную работоспособность.

Защитить мозг от действия свободных радикалов также поможет силимарин и метилкобаламин.

Птеростильбен: польза при диабете

Птеростильбен обладает выраженными антигликемическими свойствами, поэтому полезен при диабете. Вещество уменьшает концентрацию глюкозы и значительно повышает уровень инсулина. Похожим действием обладает метформин – сахароснижающее лекарство.

Полезная информация! Экстракт брокколи также полезен при диабете, но имеет другой механизм действия. Его активное вещество, сульфорафан, подавляет активность генов, ответственных за развитие заболевания. Для лечения сахарного диабета и его негативных последствий также применяется альфа-липоевая кислота.

Птеростильбен: от холестерина

Прием птеростильбена в качестве пищевой добавки нормализует уровень холестерина. Несмотря на то, что без этого жироподобного вещества невозможна работа мозга и иммунитета, его избыток приводит к опасным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Различают высокомолекулярный холестерин (ЛПВП, липопротеиды высокой плотности) и низкомолекулярный (ЛПНП, липопротеиды низкой плотности). ЛПВП не накапливаются в сосудах и в большом количестве содержатся в крови здорового человека. ЛПНП, «плохой» холестерин, напротив, нарушает липидный обмен. Птеростильбен препятствует увеличению холестерина в крови.

Важно! Вещество помогает предотвратить атеросклероз и другим способом. Оно регулирует рост гладкомышечных клеток сосудов (VSMC) и эндотелиальных клеток сосудов (VEC). Почему это важно? Считается, что не только ЛПНП приводят к атеросклерозу. В сосудах происходит трансформация клеток: они увеличиваются в размерах, вокруг их ядер собирается коллаген. Холестерин начинает накапливаться не от избытка, а в качестве реакции на изменения в сосудах. Птеростильбен блокирует атеросклеротические процессы еще на этапе их зарождения.

Птеростильбен: от гипертонии

Благодаря воздействию на сосуды, птеростильбен способен снижать диастолическое и систолическое давление. При гипертонии наблюдается повышение обоих показателей. Правда, клинических исследований по этому вопросу немного, поэтому для нормализации давления лучше попробовать воспользоваться проверенными фитодобавками (красный клевер, кора ивы белой).

Птеростильбен: польза при воспалении

Польза птеростильбена при воспалении заключается в следующем: вещество подавляет активность простагландина PGE₂. Это липидное соединение, которое играет ключевую роль в модуляции воспалительного процесса. PGE₂ образуется в инфицированном или поврежденном участке и содействует воспалению для скорейшего заживления. При этом воспаление – часто неблагоприятный процесс. Организм не всегда может подавить воспаление и справиться с инфекцией, а в некоторых случаях происходит сбой, и иммунитет «атакует» здоровые клетки организма (аутоиммунные заболевания).

Птеростильбен защитит от воспаления клетки роговицы, суставов и других органов.

Интересно! Большинство нестероидных противовоспалительных препаратов обладают таким же механизмом действия, как и птеростильбен. Они подавляют фермент циклооксигеназу (ЦОГ), который участвует в синтезе простагландинов.

Птеростильбен: от тревоги

Тревога, или тревожное расстройство, является одним из самых распространенных психических расстройств. Птеростильбен проявляет умеренное анксиолитическое действие, что дает возможность использовать его при симптомах нарушений психики. Вещество снимает беспокойство и внутреннее напряжение, уменьшает тревогу, страх. Подобными свойствами обладают эфирные масла: масло розы, апельсина, гвоздики, а также аминокислоты: 5-htp и глицин.

Принимать лекарства и добавки от хронического стресса и повседневной тревоги не всегда нужно. Достаточно нормализовать питание. Как это сделать? Читайте наш материал «Как понизить кортизол: 10 рабочих способов».

Птеростильбен в экстракте черники: капсулы Life Extension

Состав добавки: экстракт дикой голубики (375 мг), экстракт дикой черники (75 мг), комплекс других сортов черники и голубики (50 мг).

Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле 1-4 раза в день независимо от приема пищи. Другие рекомендации может назначить лечащий врач.

Транс-птеростильбен: капсулы Jarrow Formulas 50 мг

Рекомендации по применению: достаточно 1 капсулы в день.

Птеростильбен: в аптеке

Приобрести птеростильбен в аптеке сложно, т.к. в странах СНГ он менее распространен, чем в Европе или США. Также опасность представляют подделки: они стоят дорого, при этом содержание действующих веществ в них слишком низкое, чтобы дать организму ощутимую пользу. При выборе добавки стоит обратить внимание на производителя и отзывы о его продукции. В добавках премиум-класса используется только органическое сырье: черника или листья деревьев рода птерокарпус. Т.к. это дерево не произрастает в наших широтах, а только в пантропическом ареале, отечественные фармакомпании редко занимаются производством добавок с птеростильбеном. Даже в крупных городах (Москве, СПб) найти этот БАД – не самая простая задача.

Птеростильбен: инструкция

Обязательно ознакомьтесь с инструкцией от производителя перед приемом птеростильбена. Обратите внимание на состав, противопоказания и дозировку, указанную производителем или назначенную лечащим врачом.

Птеростильбен: как принимать

Как принимать птеростильбен? Средняя дозировка составляет 3,5-7 мг вещества на 1 кг веса. Доза до 250 мг в день для человека с массой тела 60 кг считается допустимой и безопасной. Рекомендаций относительно времени приема добавки нет. Обязательно руководствуйтесь инструкцией к БАДу, т.к. производители рассчитывают дозировку, исходя из концентрации активных веществ.

Птеростильбен: противопоказания

Птеростильбен имеет лишь 1 противопоказание: индивидуальная непереносимость или аллергия на чернику, виноград и другие источники в случае его употребления в натуральном виде.

Вызывает ли птеростильбен побочные эффекты? Исследования не обнаружили каких-либо биохимических или клинических признаков токсичности, поэтому побочные эффекты возникают очень редко из-за передозировки. Например, может проявиться аллергия или тошнота.

Птеростильбен: отзывы

Отзывы покупателей птеростильбена подтверждают его эффективность при лечении многих заболеваний. В первую очередь, добавка улучшает состояние здоровья и умственные способности пожилых людей. Даже в молодом возрасте вещество «омолаживает» клетки организма, улучшая функционировании всех органов. У людей с диабетом снижается гликемический индекс, а при гипертонии нормализуются показатели верхнего (систолическое давление) и нижнего (диастолическое давление) регистра. Особенно люди довольны, что после приема птеростильбена нормализовался липидный профиль крови.

Птеростильбен: цена

Цены на птеростильбен не всегда доступные. Качественный товар с высокой концентрацией вещества не может стоить дешево. Чтобы не переплачивать и быть уверенным, что приобретаете эффективное средство, стоит воспользоваться услугами интернет-магазина iHerb. Ссылка на него ниже. В каталоге можно найти и приобрести многие биологически активные добавки в 1,5-3 раза дешевле, чем у других продавцов. Например, популярностью пользуются БАДы для мозга и нервной системы (бакопа, элеутерококк, диметилглицин и т.д.). Воспользуйтесь акциями и скидками.

Птеростильбен: купить, заказать

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей птеростильбена:

Список использованных источников:

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает птеростильбен? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Источник

Птеростильбен: что это такое, для чего и как его принимать? Свойства, польза, показания к применению

Негативное воздействие свободных радикалов – основной фактор, который приводит к разрушению клеток и преждевременному старению организма. Ученые постоянно находятся в поисках средства, позволяющего предотвратить раннее наступление возрастных изменений, тем самым сохранив молодость и здоровье. В ходе длительных изучений ряда микроэлементов они выявили те из них, которые способны обеспечить эффективную защиту организма от окислительного стресса. Одним из них является птеростильбен. В этой статье расскажем подробнее о его свойствах и пользе для организма.

Что такое птеростильбен? Его состав

Влияние на организм человека: свойства, польза

В ходе исследований ученые смогли доказать, что птеростильбен обладает антиапоптозной активностью. Применение препаратов на его основе способствует повышению жизнеспособности клеток и снижению темпов их запрограммированной гибели. Птеростильбен уменьшает концентрацию активных форм кислорода в клетках, что предотвращает губительное воздействие свободных радикалов. Представленные функции соединения используются в профилактике болезни Альцгеймера (1).

Среди свойств птеростильбена широко используются те из них, которые помогают нормализовать функционирование сердечно-сосудистой системы. Активное соединение улучшает кровообращение, приводит в норму уровень холестерина и регулирует жировой обмен. Птеростильбен участвует в работе всех систем органов, выполняя такие функции:

От уровня птеростильбена в крови зависит выработка дофамина. Обеспечивая достаточное поступление вещества в организм можно увеличить объем синтеза нейромедиаторов и тем самым привести к норме передачу нервных импульсов (3). Противовоспалительное действие птеростильбена распространяется на пищеварительную и дыхательную системы. Препараты с птеростильбеном способны останавливать язвенные процессы, происходящие в желудочно-кишечном тракте, а также предотвращать дальнейшее развитие инфекционных заболеваний.

Рекомендации по применению

Суточная норма препаратов с птеростильбеном подбирается индивидуально в соответствии с особенностями организма и состоянием здоровья. При расчете дозировки учитывается масса тела. Так на каждый 1 кг веса допустимо применять от 3,7 до 7 мг активного соединения. Для человека с массой тела 60 кг максимально допустимая суточная дозировка птеростильбена составляет 250 мг.

Показания к приему и инструкция по применению

Птеростильбен используется самостоятельно как средство профилактики нарушений работы систем органов. Также его рекомендуют применять в комплексной терапии для подкрепления эффекта лекарственных средств.

Птеростильбен назначается при заболеваниях:

Показанием к применению птеростильбена становится диагностирование онкологических заболеваний. Препарат используется для решения проблем с лишним весом. Рекомендуется применять птеростильбен при депрессивных расстройствах, а также в целях улучшения памяти, внимания и когнитивных способностей.

Противопоказания и побочные эффекты

Использовать птеростильбен нельзя при индивидуальной непереносимости компонентов и в случае, если пациенту нет 12 лет. Прежде чем применять препарат в период беременности или кормления грудью необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет оценить риски для ребенка и пользу для будущей матери, на основании чего и сделает выводы о допустимости употребления пищевой добавки. Птеростильбен безопасен для человека при соблюдении инструкции по применению. Использование препарата сверх нормы может привести к повышению уровня холестерина в крови.

Рейтинг: ТОП-8 лучших препаратов с птеростильбеном

Ищете эффективные препараты с птеростильбеном? Определиться с выбором поможет составленный рейтинг.

Источник