ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°

Π’Π°ΠΊ Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ профилактичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠ· нСортопСдичСского ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°?

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. МногиС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ плоскостопия. Π§Π΅ΠΌ ортопСдичСскиС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹? НуТно Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ сапоги? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠ² Π½Π° эти ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ вопросы.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ? ΠšΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°?

Π­Ρ‚ΠΎ мСдицинская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, которая конструируСтся Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°. К этой ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ относят Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ особой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΎΠ² с Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ стопами для компСнсации Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ конСчностСй. Вакая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ выполняСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ патологичСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π•Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°. ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ нСльзя ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ортопСдичСских ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ….

Однако Π² дСтских ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒβ€¦

Часто ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ просто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ опасСния Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² свою ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ. БущСствуСт тСндСнция Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ всСм дСтям Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с высоким ТСстким Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, супинатором ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ относили ΠΊ ортопСдичСской, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ это профилактичСскиС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Но Π½Π΅ всС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ формирования стопы ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ТСсткиС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с высоким Π±Π΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π· обслСдования ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ. Высокий Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ сковываСт двиТСния, ТСсткая подошва Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚. Π£ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² мСстС, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ подъСм, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Тировая ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°. ΠšΠΎΡΡ‚ΡŒ свода Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΈ прСдставляСт собой хрящ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ супинатор Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Π° просто Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ доставляСт Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ нСудобства, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

Π’Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½Π°Ρ дСформация стопы

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… случаях Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

Часто Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ плоско-Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ «доброкачСствСнным ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ плоскостопиСм». ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ трСбуСтся дСтям, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ патология стопы Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π”Π¦ΠŸ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ сущСствСнном ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

Π’ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· «плоскостопиС»…

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ плоская стопа. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ сводов заканчиваСтся ΠΊ 6 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. Волько Ρƒ 20% Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ стопы ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ плоскими. ВзрослыС люди ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ дискомфорта ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ гимнастику.

Как ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ стоп ΠΈ Π½ΠΎΠ³ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… возрастов. Π”Π²ΡƒΡ…Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ О-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ± Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Π° Π² 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π° – Π₯-ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ 11 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚, являСтся дСформация ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ – Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊ спСциалисту, Ссли Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π½ΠΎΠ³, стоп Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π—Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ возрастной Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ.

КакиС ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ возрастныС Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΉ? Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ косолапит Π΄ΠΎ 8 Π»Π΅Ρ‚, ΠΎΠ½ это пСрСрастСт ΠΈΠ»ΠΈ это ΡƒΠΆΠ΅ патология?

ΠšΠΎΡΠΎΠ»Π°ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ являСтся Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ часто бСспокоятся ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ простановкС стоп носками Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, которая Π΄ΠΎ 12 Π»Π΅Ρ‚ считаСтся Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ… Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. Волько Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ босиком

ΠšΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги?

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ стопу, Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ приобрСсти ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ постановкС Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ПолСзно Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ босыС ΠΈΠ»ΠΈ Π² носках. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π΅ трСбуСтся.

Как Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь?

ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΏΠΊΠΈ Π½Π° мягкой подошвС с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π‘ΡƒΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΡ€ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½. ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ ТСстком Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости, достаточно Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π» Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π» стопу ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Мягкий Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ быстро сминаСтся, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

МоТно ΠΈ дСтям Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ отсутствуСт Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ – сланцы, ΡˆΠ»Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ†Ρ‹, сандалии?

Если ΡˆΠ»Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ†Ρ‹ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ пляТный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ свободныС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° кроксов с хлястиком Π½Π° пяткС. Π‘Π°Π½Π΄Π°Π»ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΠΊ Π½Π° пяткС для устойчивости. Π’ΡŒΠ΅Ρ‚Π½Π°ΠΌΠΊΠΈ дСтям ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ рСкомСндуСтся.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ‹?

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π»Π° двиТСния. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° вроТдСнная ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π°ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ рСкомСндуСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ брСйсы, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ подошвой. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ для взрослых – с ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌ носом, Π½Π° срСднСм ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ΅. НС подходят ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° плоской подошвС – Π±Π°Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΡƒΠ³Π³ΠΈ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ссли издСлия ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, располоТитС Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° листС Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ стопу Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΎΠΉ. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ слСда, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 1 см. Π‘ большим запасом Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π΅ рСкомСндуСтся.

Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ совСты для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, Π° какая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΡƒ Π² качСствС смСнной?

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ любого возраста. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ смСнной ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ – мокасины ΠΈΠ»ΠΈ качСствСнныС кроссовки.

МоТно Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сапоги ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ?

Если ΠΏΠ°Ρ€Π° Π½Π΅ сильно изношСна ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ дСрТится Π½ΠΎΠ³Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ доставит. Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ сапоги ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° сСзон. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ стоптал ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρƒ сзади, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ стоит Π΄ΠΎΠ½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ортопСдичСски ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ профилактичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈ профилактичСская: Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°?

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°
ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°
ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°

РазбСрСмся Π² Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ВСорСтичСски, любая дСтская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ трСбованиям Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ стопы, Ρ‚.Π΅. Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ. Однако, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² дСшСвой нСкачСствСнной ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ элСмСнтарно Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, которая Π±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Β«ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽΒ» ΠΎΡ‚ Β«Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉΒ». А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ качСствСнной ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π΅Π΅ стали ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ профилактичСской ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ортопСдичСской, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ эти слова ΠΊΠ°ΠΊ синонимы. И это Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ отличаСтся ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… β€” ΠΈ внСшнС, ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ профилактичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² соврСмСнном ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ? Π­Ρ‚ΠΎ качСствСнная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ всСм потрСбностям стопы, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ взрослого. Вакая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ, Π² Π½Π΅ΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ мСньшС ΡƒΡΡ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ. Для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° профилактичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ β€” ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития скСлСта.

ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ β€” это ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ мСдицинского назначСния, призванная ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ развития скСлСта, Π² частности, стопы, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. Вакая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ создаСтся ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΠ°Π·, Π² Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ соотвСтствии с особСнностями ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ доступноС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ортопСдичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ профилактичСской β€” ΠΎΠ½Π° повторяСт основныС Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ортопСдичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π½ΠΎ ΡˆΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΈ продаСтся Π² спСциализированных ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…. Π•Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ β€” высокий Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ (Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ доходящий Π΄ΠΎ сСрСдины Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ), надСТная фиксация ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π΅ (ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ пряТСк). Π‘Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с углублСниями для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΈ высоким Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌ подсводником.

Π’ΠΠ˜ΠœΠΠΠ˜Π•!

БпСциалисты ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ Π½Π΅ Π² состоянии: учитывая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спСцифичСская обувная продукция ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° сСбя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли Π΅Π΅ ношСниС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ рСгулярными упраТнСниями ΠΈ доступными физичСскими Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ЛСчСбная ортопСдичСская ΠΈ профилактичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для ношСния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ взрослыми.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°
Рассмотрим Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ Bebetom. Данная модСль являСтся ортопСдичСски ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ профилактичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ характСристики: ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ Вомсона, высокий Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ-ТСсткиС Π±Π΅Ρ€Ρ†Ρ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ-ТСсткая подошва, супинатор, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ снаруТи.

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ профилактичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°
ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ способствуСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ стопы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Ряд ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ выпускаСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Выбирая ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ², Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Ρ‚.Π΅. профилактичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

К Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ производитСлям относятся, Β«Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Β», Β«ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ„Π΅ΠΉΒ», Tapiboo, «Ваши ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΒ», M.Panda, Superfit, Dandino, Naturino ΠΈ Π΄Ρ€. К Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ всСго Π² ряду профилактичСской, доступной Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… дСтской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, стоят ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ Bebetom: ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокий ΠΈ ТСсткий Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ фиксация Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ подсводник.

МногиС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ортопСдичСски-ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ сСртификат ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ»Π°Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ соотвСтствия. НапримСр, ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ «Ваши ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΒ» сСртифицирована; ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ РоспатСнтом конструктивныС особСнности, Π° Π΅Π΅ качСство ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ многочислСнными Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° выставках ΠΈ Β«Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ качСства Π₯Π₯Π† Π²Π΅ΠΊΠ°Β» β€” прСстиТной Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΉ, присуТдаСмой РостСстом.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ профилактичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°
ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°
ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°
ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°
ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°
ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ ортопСдичСски ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°
ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°
ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°

Для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ формирования стопы Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ находился Π² подходящСй ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ постоянно.

РазумССтся, Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ всякий Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° это бСзопасно, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ босиком, это Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Но Ссли ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ пользовался ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос, Π³Π΄Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ домашниС Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сочСтали Π±Ρ‹ Π² сСбС всС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ортопСдичСски-ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π±Π΅Π· постороннСй ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ?

Для Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ смСнки Π² дСтский сад ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ смоТСт Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΈ осСннС-вСсСннюю ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ подходящСго Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. А Π²ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ сапоги Π½Π° позднюю осСнь ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ слоТнСС, поэтому ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌΠΈ рСкомСндациями: Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ фиксация Π² области Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ; Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌ.

МнСниС экспСрта

Β«ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ часто ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΠΌ с ΠΏΡ€ΠΎΡΡŒΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ортопСдичСски-ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ для ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ заинтСрСсованных Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ останавливаСтся Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ² Β«ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ„Π΅ΠΉΒ» ΠΈ Β«Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Β»: это качСствСнная ΠΈ удобная для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, которая Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ стопы».

БпСциалист ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Β«Π”ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ-Π‘Ρ‹Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ»
Барановская ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ

Как, сколько ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для постоянного ношСния, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ рСкомСндациям Π΅Π΅ достаточно Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… часов Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² этом ΡƒΠΆΠ΅ нуТдаСтся, Ρ‚.Π΅. Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ сдСлал свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги. Π”ΠΎ этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ СстСствСнныС двиТСния стопы ΠΈ замСдляСт Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅.

Если ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π΅Π΅ ношСния опрСдСляСт Π²Ρ€Π°Ρ‡-ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ носил ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Но это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π±Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² срСднСм Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ скСлСта Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΊ 25 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Ρ‚.Π΅. ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π΄ΠΎ этого возраста ношСниС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ остаСтся Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚

Π’ НорвСгии Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСобычная традиция: ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сСрСбром ΠΈ хранят.

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π² ΠΌΠ°ΠΌΡ‹

«НСсколько Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ диагностировал Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° плоско-Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ стоп, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ, разумССтся, стал Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° постоянном ношСнии ортопСдичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π€ΠΈΠ·Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π² это ΠΆΠ΅ врСмя Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ»Π° Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ортопСдичСскиС босоноТки, Ρ‚.ΠΊ., ΠΏΠΎ Π΅Π΅ мнСнию, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ качСствСнной профилактичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ для нас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточно. На Ρ„ΠΎΠ½Π΅ постоянных массаТСй ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΡ‹ носили ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π½Π΅ замСчая Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’ Ρ€Π°Π·Π³Π°Ρ€ Π»Π΅Ρ‚Π° Π½ΠΎΠ³Π° подросла, ΠΈ вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ»ΠΈ Π² ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ортопСдичСскиС босоноТки: это Π±Ρ‹Π»Π° классичСская конструкция высотой Π΄ΠΎ сСрСдины Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ТСсткая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ со ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ слоТности ΠΌΡ‹ ΠΈΡ… носили ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° мСсяца… ΠΈ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ состояния Π½ΠΎΠ³ оказалось ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½Π΅Π΅, Π° ΠΎΠ± ортопСдичСских босоноТках – Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ навсСгда.

Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΠ² ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π“Π»Π΅Π½Π½Π° Π”ΠΎΠΌΠ°Π½Π°, Π½Π° свой страх ΠΈ риск Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° нашСй ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½ΠΎΠΉ эпопСи я ΠΎΠ±ΡƒΠ»Π° рСбСнка… Π² ΠΊΠ΅Π΄Ρ‹! Гибкая подошва, ΠΏΠΎ мнСнию спСциалиста, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ босиком. ВсСго Π·Π° 4 мСсяца ΠΎΠ΄Π½Π° пятка приняла ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, вторая – Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ° ΠΊ этому. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ стопы (Π΄Π° ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ) Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, ΠΌΡ‹ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†-Ρ‚ΠΎ нашли свою ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΒ».

МнСниС спСциалиста

Β«ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ всСм. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, послС диагностики Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, связанных с ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ костных Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, рСкомСндуСтся Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ босиком, ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π³Π½ΡƒΡˆΠ΅ΠΉΡΡ подошвС Π±Π΅Π· подсводников, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒΠ±Π΅ ΠΏΠΎ-максимуму Π±Ρ‹Π»ΠΈ задСйствованы ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ лСчСния назначаСтся ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·.Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌΒ».

БпСциалист ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Β«Π”ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ-Π‘Ρ‹Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ»
Барановская ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ортопСдичСски ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ:

ΠŸΡ€ΠΈ этом, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΡƒ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅Π΅ врСмя: Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² это врСмя Π½ΠΎΠ³Π° нСсколько большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ) ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дСтская Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° быстро растСт, Ρ‚ΡƒΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°: Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° 1 см большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° зимнюю β€” большС Π½Π° 1,5 см. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ «Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈΒ».

Π’Ρ€ΠΈ Β«Π½Π΅Β» ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ профилактичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚

Π’ БША принято Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. НСрСдко ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, которая ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ соотвСтствуСт анатомичСским потрСбностям Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ формирования стопы. Она Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ с Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ортопСдичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ стопы, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°.

Для Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° достаточно ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, обращая Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Β«ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉΒ» ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹: Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠΊΡΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π³ΠΈΠ±ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρƒ, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ носок, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ. ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ вмСстС с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ: Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ всСм ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ оказываСтся Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ.

НаиболСС популярными Π² России Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ, производящими ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ВМ Β«ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ„Π΅ΠΉΒ», Β«Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Β», «Ваши ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΒ» ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ профилактичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, для сниТСния риска развития плоскостопия ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ с плоской Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ подошвой, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ рСгулярно Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ упраТнСния Π½Π° ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† стопы ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ побольшС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ босиком.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдуСт ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ профилактичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ β€” это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ стопы. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ с Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ возраста ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ: Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° ΠΏΠΎ Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹ΠΌ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ повСрхностям; упраТнСния Π½Π° швСдской стСнкС ΠΈ любая физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Надо Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ?

Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»Π° Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½. Рядом стоят Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ: ΠΎΠ΄Π½Π° ортопСдичСская, Π° вторая обычная. Π‘ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ выглядят ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ортопСдичСская ΠΏΠ°Ρ€Π° Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ сказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ осанка Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ… Π΅ΠΌΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅.

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ дСтям Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π½ΠΈ ортопСдичСская, Π½ΠΈ профилактичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ортопСдичСской Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², Ρ‡Ρ‚ΠΎ профилактичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… со стопами ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ.

Π§Π΅ΠΌ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ профилактичСской

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Ρ‹ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ортопСдичСской Π»ΠΈΠ±ΠΎ просто ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‚Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ профилактичСской. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ посмотрим, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ортопСдичСской ΠΈ профилактичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ.

Анализ Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ° ортопСдичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ, Π² России β€” АгСнтство ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… исслСдованийPDF, 924 ΠšΠ‘

ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ β€” Π½Π΅ просто комфортная, лСгкая ΠΈ мягкая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·Π½ΠΎ-ортопСдичСскоС ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. Π’ эту ΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ мСдицинских ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ входят, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ людям Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠžΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сандалий, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ кроссовок Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ. НапримСр, ТСсткий высокий Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ застСТку-молнию ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρƒ.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с дСформациями стопы ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² строСнии Π½ΠΎΠ³. НапримСр, людям, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ΄Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π½ΠΎΠ³. А Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ плоскостопиС, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ свод стопы. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ становится ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ взрослым ΠΈ дСтям Π±Π΅Π· Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ стопы ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡƒΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π΅Ρ‚.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ приобрСсти ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·Π½ΠΎ-ортопСдичСскоС ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅, сначала Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ-ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ. Он ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ортопСдичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ β€” Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ортопСдичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с сахарным Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌPDF, 238 ΠšΠ‘

Если Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° нСбольшая дСформация стопы, возникшая, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° удаСтся ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΡŽ, которая продаСтся Π² спСциализированных ортопСдичСских салонах.

Но Ссли дСформация большая β€” Ρ‚Π°ΠΊ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° стопы, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° плюснСвая ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° слишком Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ отстоит ΠΎΡ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, β€” ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ приходится ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π² мастСрской ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ортопСдичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со стопами. Π˜ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ плоскостопиС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ строСния стопы никакая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ Π² состоянии.

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, которая продаСтся Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…, скорСС Π½Π΅ ортопСдичСская, Π° профилактичСская. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ дСтям. МногиС ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π² нашСй странС ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ: Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ стопС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ плоскостопия, косолапости ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΉ.

КакиС Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы β€” Π±ΡŽΠ»Π»Π΅Ρ‚Π΅Π½ΡŒ Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π° качСства ΠΈ эффСктивности здравоохранСния

Π£ профилактичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ нос ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ, высокий Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ† β€” боковая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, которая ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ голСностоп, супинатор β€” ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ΅, которая ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ свод стопы, ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π° 4β€”7 ΠΌΠΌ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ сторону ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π» валлийский Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ Π₯ью ΠžΡƒΡΠ½ Вомас Π² 19 Π²Π΅ΠΊΠ΅ β€” с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ это приспособлСниС называСтся ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ Вомаса. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ стопС Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ Вомаса β€” ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» АмСриканской ассоциации мСдицинских ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ вся дСтская профилактичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ сочСтаСт Π² сСбС всС эти ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ Вомаса, Π° Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈ супинатор. Π’Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… дСтских сандалий, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ„Π΅Π»ΡŒ.

НуТна Π»ΠΈ дСтям профилактичСская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

Π£ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй кости растут ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π΄ΠΎ 20 Π»Π΅Ρ‚, ΠΈ всС это врСмя стопа формируСтся ΠΈ измСняСтся. МоТно ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ конструкция ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ носил Π² дСтствС ΠΈ ΡŽΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ стопы ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π½ΠΎΠ³ Π²ΠΎ взрослом возрастС.

Π£ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ прСимущСство. Одно ΠΈΠ· исслСдований ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° мСньшС влияСт Π½Π° СстСствСнныС двиТСния стопы, Ρ‡Π΅ΠΌ ТСсткая. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ всСм Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ дСтям Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ, Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΡƒΡŽ, Π° Π½Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ.

Π’ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ этого Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго стопы Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ носят ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Когда исслСдоватСли сравнили кСнийских подростков ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΠΆΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ходят босиком, с ровСсниками-Π³ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ходят Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ босоногих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ формировался ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ свод стопы ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ исслСдованиС, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ участвовало 2300 Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 4 Π΄ΠΎ 13 Π»Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ носил ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, плоскостопиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π² 8,6% случаСв. А Ρƒ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» босиком, β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² 2,8% случаСв.

Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, исходя ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго стопы Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ходят босиком. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π° самыС Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, мягкиС, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.

Будя ΠΏΠΎ всСму, ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ β€” Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€.

Π’ 2009 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ австрийскиС ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ обслСдовали 858 дошкольников β€” ΠΎΠ½ΠΈ носили Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, которая Π±Ρ‹Π»Π° ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Π°. Оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ плюснСвая ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ стопы. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅ΠΌ сильнСС ΠΆΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ носили Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ»Π°ΡΡŒ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск Π²Π°Π»ΡŒΠ³ΡƒΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.

Π’ 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… обслСдовала 620 японских дошкольников, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ носили слишком ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ для Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΈ выяснила, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ†. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ австрийскиС исслСдоватСли ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ родитСлям со всСго ΠΌΠΈΡ€Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, которая Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ Π² самый Ρ€Π°Π·. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ слишком Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ.

Как ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

АмСриканская ассоциация дСтских Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ памятку для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” инструкция ΠΎΡ‚ АмСриканской ассоциации Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΎΠ²PDF, 410 ΠšΠ‘

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Π°. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ мягкиС сандалии ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ достаточно мСста для двиТСния ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½ΠΎΠ³. Вакая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ сидит Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅ свободно, Π½ΠΎ Π½Π΅ слСтаСт с Π½Π΅Π΅.

Π’ΠΎΠ΄Π΄Π»Π΅Ρ€Π°ΠΌ, дошкольникам ΠΈ школьникам Π½ΡƒΠΆΠ½Π° повсСднСвная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, которая Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом останСтся достаточно Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ стопа ΠΌΠΎΠ³Π»Π° свободно ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° рассмотритС Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡΡ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊ: это Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ носок Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ пятка ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π»Π° ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π΅, Π½Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΈ, пряТки ΠΈΠ»ΠΈ застСТки-Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΈ. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠ° Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ. Π’ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ с высоким ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³Π° всСгда ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΈ носок Π² любом случаС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹. На подошвС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡ„Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ даст ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΌ. Подошва Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ половая тряпка. ΠŸΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ β€” Ρ‚Ρƒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, которая ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ пяткС. ΠŸΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ стороны нСльзя Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ части ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹.

Если всС Π² порядкС ΠΈ модСль нравится Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² случаС с малСнькими Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, β€” для ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ достаточно мСста. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ носком ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ пустоС пространство ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1 см ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ большС. Π’ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π° вырост Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ попроситС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ β€” Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ всС это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°. ΠžΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π»Π°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½ΠΈ дСтям, Π½ΠΈ взрослым.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ? Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ β€” экспСрты В⁠—⁠Ж ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *