Правда ли что одна нога короче другой

Одна нога короче другой. Мнение эксперта

Укорочение ноги. Что это такое?

Часто во время сеанса выясняется, что у пациента одна нога короче другой. Многих это сильно удивляет: «В самом деле? У меня одна нога короче. » Укорочение нижней конечности бывает двух видов:

1) Анатомическое укорочение – когда кости одной ноги короче, чем кости второй ноги.

2) Функциональное укорочение – когда одна нога укорачивается относительно другой не анатомически, а за счет перекоса таза.

Одна нога короче. Причины.

Причины анатомического укорочения ноги:

а) нарушение трофики (питания, кровоснабжения) костей этой ноги в период роста (в детстве). Чаще всего это происходит по причине родовых травм таза или внутриутробно;

б) травмы костей ноги (переломы). При этом травмированная нога может наоборот удлиняться за счет костной мозоли, особенно при неправильной репозиции.

Причины функционального укорочения ноги:

а) практически все виды перекосов таза (а их,как мы уже знаем, 23). Ведь ноги «растут» из таза; поэтому, если одна половина таза сместилась вверх относительно второй половины таза, то и нога с этой стороны будет «короче», если смотреть со стороны стоп.

Одна нога короче другой. Чем опасно?

1) Укорочение ноги (как анатомическое, так и функциональное) неизбежно приводит к изменению осанки — она искривляется. Что совершенно логично: организм вынужден подстраиваться под короткую ногу. Искривление осанки помимо эстетического дефекта приводит к смещению внутренних органов, что обычно отрицательно отражается на их функции. Кроме этого, изменяется походка.

2) Идет увеличение нагрузки на одну из конечностей – обычно короткую. Что в свою очередь приводит к проблемам с суставами (тазобедренный, коленный, суставы стопы) – артриты, артрозы, повышенный износ сустава.

Укорочение ноги. Как заподозрить?

Заподозрить укорочение ноги у ребенка и у взрослого можно по следующим признакам:

Наличие или отсутствие этих симптомов не всегда свидетельствует об укорочении конечности. В любом случае точный диагноз может поставить только Остеопат. Ведь их обучают этому очень скрупулезно, поскольку укорочение конечности является важным признаком при диагностике и лечении дисфункций таза и крестца.

Одна нога короче. Что делать?

Ответ один – идти к Остеопату. Пусть он разбирается – действительно ли одна нога короче, или вам кажется. Если короче, то по какой причине одна нога короче. И если возможно, то пусть исправит. Хотя, можно пойти и к ортопеду.

Укорочение ноги. Как лечит Остеопат?

1) Функциональное укорочение ноги у детей. В большинстве случаев достаточно несколько сеансов для полной коррекции. В дальнейшем необходим контрольный профилактический прием один раз в три месяца. Потому что часто перекос таза имеет тенденцию возвращаться.

2) Функциональное укорочение ноги у взрослых. Если оно застарелое (многие годы), то до конца устранить, как правило, не удается. После коррекции через какое-то время проблема возвращается. Однако если проводить коррекцию достаточно регулярно, то степень укорочения все равно уменьшается и это положительно отражается на здоровье человека.

3) Анатомическое укорочение ноги у детей. Остеопат обязательно должен попытаться восстановить нормальную трофику (кровоснабжение) короткой ноги – при этом во многих случаях нога в процессе роста «догоняет» здоровую! При этом самым важным являются два момента: возраст ребенка – чем он меньше, тем больше шансов; и степень укорочения – чем более выражено, тем хуже.

В моей практике были случаи, когда удавалось вылечить анатомически короткую ногу у маленьких детей, и даже у довольно больших – старше 7 лет!

4) Анатомическое укорочение ноги у взрослых. Здесь шансов «отрастить» ногу, понятное дело, нет. Несмотря на это, Остеопат все равно будет работать над восстановлением трофики ноги – она хоть и не вырастет, но имеет право получать кровь в нормальном объеме, чтобы суставы и мышцы хорошо функционировали. Также Остеопат поможет снять напряжение с органов и тканей (суставы, таз, внутренние органы), которое возникает из-за неправильного распределения нагрузки по причине укорочения ноги.

Может ли любой Остеопат исправить укорочение?

Если Остеопат имеет достаточную подготовку и большой опыт работы именно с проблемой укорочения ноги, то вы можете смело доверить ему это дело.

Одна нога короче. Как лечит Ортопед? Нужны ли стельки?

Как правило, ортопед будет рекомендовать стельку под короткую ногу. Для того, чтобы выровнять опору. Насколько оправдано такое лечение? На мой скромный взгляд, тут нужно рассмотреть несколько возможных вариантов.

Одна нога короче. Нужна ли операция?

На мой взгляд, операция нужна в следующих случаях:

1. Выраженное укорочение, которое значительно влияет на осанку и другие органы. То есть реально может ухудшить качество жизни.
2. Значимый для пациента косметический дефект. Особенно это касается девочек.

Во всех остальных случаях с операцией лучше не торопиться — в любом случае нужно изучить проблему со всех сторон, пациента должны посмотреть различные специалисты. В том числе остеопат, который должен установить вид укорочения и его степень. Одним словом, обязательно попытайтесь исправить без операции. Особенно, если это ребенок.

Можно ли исправить самостоятельно

Полностью исправить самому перекос таза едва ли возможно. Специальные упражнения, массаж, вытягивания на тренажерах — все это может иметь некоторый эффект на фоне проводимого лечения у Остеопата.

Сколько сеансов нужно и каковы шансы?

При анатомическом укорочении у детей первые несколько сеансов проводятся с небольшим интервалом (около недели), последующие сеансы – один раз в 1-2 месяца или даже реже при хорошей динамике. Общая продолжительность лечения составляет не менее одного года.

Шансы на успех, как уже было сказано, зависят и от возраста ребенка, выраженности повреждений, точности выполнения рекомендаций и соблюдения графика посещений. При выраженном анатомическом укорочении у детей (часто при этом короткая нога еще и тоньше) добиться полного исправления очень сложно. В этом случае даже частичное восстановление длины является большой победой.

При функциональном укорочении у детей — все гораздо проще и быстрее. Обычно я делаю это за 2-4 сеанса. Более подробно читайте статью о перекосе таза.

Одна нога короче. Можно ли заниматься спортом?

Пациенты спрашивают можно ли заниматься спортом при короткой ноге: футболом, хоккеем, боксом, теннисом и другими активными видами. Я считаю, что укорочение ноги не является абсолютным противопоказанием для занятий спортом. Однако, если укорочение выраженное, нужно проконсультироваться со специалистами.

Почему я написал эту статью

Прочитав в Сети большое количество объяснений на эту тему от разных специалистов — в их числе ортопеды, хирурги, педиатры и прочие — мне стало жалко людей. Ведь они едва ли смогут найти хоть один вразумительный ответ. Поэтому очень надеюсь, что я ничего важного не упустил в этой короткой статье, и что она будет вам полезна.

Программа для иногородних

Пациенты из других городов записываются сразу на 2 или 3 сеанса. Интервал между ними 3-4 дня. Поэтому они приезжают сразу на 10-14 дней. Затем делается длительный перерыв на 1-2 месяца, после чего еще 2 сеанса с интервалом 3-4 дня. При функциональном укорочении этого бывает достаточно. При анатомическом укорочении лечение продолжается дальше с интервалами 1-3 месяца до достижения максимального результата.

Как записаться на приём?

Если вы хотите записаться именно ко мне, нажмите Казань или Москва. Если вы хотите приехать к нам в Казань на лечение из другого города, нажмите.

Если вам нужен другой специалист в вашем городе, попробуйте посмотреть на сайте ЕНРО. Это регистр остеопатов России, которые точно прошли обучение (или в процессе обучения) и имеют право принимать. ЕНРО – это не единственный регистр остеопатов в России. Есть и другие. Членство в них является добровольным, поэтому если какого-то врача-остеопата нет ни в одном регистре, это еще не значит, что он самозванец. Это всего лишь значит, что он не хочет там регистрироваться и платить ежегодные взносы.

Если у вас есть сомнения по поводу того или иного специалиста, напишите мне на вацап, я постараюсь помочь вам разобраться.

Моя цель

Не устану повторять: моя цель, или миссия, как сейчас модно говорить — помочь себе и вам вырастить здоровое поколение людей!

С уважением, Доктор Остеопатии Европы Мухаммад Рафикович Каюмов.

Абсолютно все статьи на этом сайте, а также посты в Инстаграм я пишу лично. Никто, кроме меня, их не проверяет и не корректирует. Лишь иногда мне делает замечания моя мама, если найдет грубую орфографическую ошибку. И я её исправляю, потому что не приемлю ничего, кроме перфекта в своей работе. И потому что я уважаю своих читателей так же, как уважаю своих пациентов.

Также имейте, пожалуйста, в виду, что я запрещаю копирование даже части моего текста без ссылки на оригинал — мой сайт.

Источник

Одна нога короче другой

Нижние конечности одинаковой длины – это скорее исключение, чем правило. Укорочение ноги встречается у 50-80% населения. В большинстве случаев это незначительный перепад не более 5 мм, о котором человек узнает случайно либо и вовсе не знает, пока «перекошенность» тела из-за укорочения ноги не приводит к проблемам с осанкой и более серьезным анатомическим нарушениям.

В норме тело должно быть симметричным. Существует 4 пары ключевых опорно-двигательных шарниров тела – в плечевом поясе, области вертлужных впадин, колена и голеностопного сустава. Все эти пары должны быть расположены на одном уровне. При этом важно, чтобы центр тяжести тела располагался между стопами, а реакции опоры были симметричными. Укорочение может быть анатомическим или функциональным. Первые лечатся оперативным путем, к примеру, с использованием аппарата Илизарова, но встречаются относительно нечасто. Функциональные укорочения ноги поддаются лечению, в том числе остеопатическими методами. В клинике «Качество жизни» к проблеме разной длины ног подходят комплексно: мы лечим не болезнь, а человека. Коррекция укорочений и сопутствующих ортопедических нарушений происходит по нескольким направлениям, в зависимости от их причин. Остеопатическое лечение дополняется укреплением мышечного корсета спины, подбором ортопедических стелек-супинаторов и использованием методов лечебной физкультуры, коррекцией осанки и устранением функциональных проблем в организме.

Одна нога короче другой: причины и виды укорочений

Очень важно понимать вид диагностированного укорочения, поскольку это напрямую определяет тактику последующего лечения:
Истинное (анатомическое) – когда кости одной конечности короче, чем кости другой. Анатомические нарушения могут быть связаны как с перенесенными заболеваниями (полиомиелит, остеомиелит), так и травмами, например, неправильно сросшимся переломом. Нередко при таком укорочении формируется статический сколиоз, который вызван изменением длины ног. Разница длины в этом случае существенна – она может быть более 1,5 см и визуально хорошо заметна.
Функциональное укорочение – состояние, при котором собственно длина ног одинакова. Однако из-за анатомических или невральных нарушений в определенных участках тела мышцы таза и поясничного отдела спазмируются и «тянут» бедро с ногой вверх. Длина короткой ноги уменьшается не более чем на 1 см.

Функциональные укорочения встречаются чаще других. Они могут быть связаны как с дисфункциями крестцово-подвздошных суставов, так с травмами (ДТП, спорт, случайные падения) и нетравматическими (послеоперационные спайки на животе и в области таза, дисфункции костей черепа, опущение почки, проблемы с внутренними органами) причинами.

Дифференцировать функциональные и анатомические нарушения может только остеопат.

Чем опасно укорочение

Как анатомические, так и функциональные нарушения неизбежно вызывают искривление осанки. Это логично и понятно, ведь организму приходится адаптироваться и искать равновесие. Искривление осанки, кроме эстетического дефекта, смещает и внутренние органы, что обычно негативно сказывается на их функциях. К тому же меняется и походка. При разнодлинности конечность (обычно укороченная) неизбежно начинает испытывать повышенные нагрузки. А это, в свою очередь, вызывает проблемы с суставами – тазобедренным, коленным, голеностопным. Кроме того, разнодлинность приводит к смещению центра тяжести тела в сторону укороченной конечности, в которой, в результате перегрузки, формируется плоскостопие. При этом само плоскостопие усиливает и «дополняет» анатомическое нарушение функциональным, поскольку высота продольного свода стопы уменьшается. На одной стороне возникает перекос таза с формированием сколиоза поясничного отдела.

Интересный, факт, установленный нашими остеопатами. Одностороннее спазмирование подвздошно-поясничной мышцы, в результате которого чаще всего одна нога короче, нередко является лишь рефлекторным ответом организма на нарушения функций краниальной (черепной) области.

Состояние, когда одна нога короче, является результатом анатомического или механического дисбаланса в теле человека. Разная длина ног становится причиной развития сколиоза, перекоса тазобедренного сустава, изменения положения позвонков и хронической перегрузки суставов нижних конечностей. В результате этого человек начинает испытывать проявления разной клинической направленности – боли в спине и суставах, головные боли и даже нарушения работы внутренних органов.

Что делать?

Методы лечения зависят от причины нарушения:
Если одна нога короче другой по анатомическим причинам, ортопед может порекомендовать ношение тонкого подпяточника, а затем направит к остеопату для коррекции сопутствующих анатомических нарушений.
При функциональном различии в длине ног, обусловленном плоскостопием либо увеличением свода стопы, назначают ношение активных или проприоцептивных стелек. Мы изготавливаем вкладыши при помощи подоскана и на основании данных визуального осмотра. Стельки позволяют улучшить кровообращение тазобедренного сустава, повысить устойчивость опорно-двигательного аппарата при ходьбе. Вкладыши также купируют боль и предотвращают прогрессирование уже имеющихся деформаций.
Если же проблема вызвана смещением костей таза, назначают остеопатическое лечение этого нарушения. Часто проблемы связаны с хронической перегрузкой тазобедренного сустава в результате изменения осевого баланса тела и/или напряжения околосуставных тканей и мышц. Бедро принимает анатомически неверное положение или сдавливается, суставные элементы испытывают перегрузки.

При осмотре остеопат сможет определить смещение центра тяжести на ногу, обнаружит зоны перегрузки тазобедренного сустава в одну сторону. Остеопатическая коррекция функциональных нарушений вернет телу равновесие, устранит компрессию и натяжение тканей, восстановит кровоснабжение и иннервацию в суставе, восстановит анатомически верное положение смещенных внутренних органов.

В дополнение к остеопатической коррекции, мы направим пациента к специалисту ЛФК. Лечебная физкультура позволит выстроить правильную механику тела, увеличить амплитуду движений ног, повысит гибкость, укрепит мышцы и связки всего тела. Комплексный подход позволяет не только избавиться от проблемы, но и устранить другие сопутствующие нарушения.

Источник

Синдром Бекхэма

У каждого третьего россиянина одна нога короче другой

Снимаю туфли, носки и босиком взгромождаюсь на странное приспособление со стеклянной крышкой. Врач внимательно осматривает мои стопы, измеряет специальным уровнем (кстати, похожим на тот, что используют в строительстве) тазовые кости. — Так я и думал: одна нога короче другой почти на сантиметр, — спокойно констатирует доктор. — Да вы не волнуйтесь. У Бекхэма то же самое, и это не помешало ему стать известным футболистом. Но если и дальше так будете ходить, годам к 40 у вас начнутся серьезные проблемы.

Время колченогих

Пока обуваюсь, Илья Живулин — столичный ортопед-травматолог высшей категории — рассказывает, что сегодня у 35% россиян ноги разной длины. Интересно, а во времена наших прабабушек и прадедушек колченогих было также много? Что, если ноги разной длины у людей из-за плохой экологии, стрессов, неправильного питания?

— Точно сказать нельзя, — вздыхает Живулин. — Специальных исследований по этому поводу никто никогда не проводил. Но, возможно, вы правы: раньше ноги у абсолютного большинства людей были одинаковые.

Оказывается, если одна нога короче другой на 5 мм или меньше, такая разница серьезно на здоровье и самочувствии не отразится. Но если больше. Это со временем может стать причиной появления болей в пояснице, спине, нарушения работы внутренних органов.

— Все дело в том, что при большой разнице происходит неравномерная нагрузка на тазовые и бедренные кости, на весь позвоночник, — продолжает врач. — Внутренние органы смещаются, нарушается их кровоснабжение и иннервация. В конце концов это приводит к колитам, болезням желчевыводящих путей и мочеполовой сферы, сколиозу, коксартрозу (артрозу тазобедренных суставов).

Илья Викторович показывает мне рентгеновские снимки позвоночника 15-летнего мальчика из Орехово-Зуева. И для сравнения — 70-летнего мужчины. Никакого отличия. Позвонки у подростка поражены точь-в-точь как у старика. Но если у последнего это возрастные изменения, то у первого они из-за того, что одна нога короче другой почти на 2,5 см. Это у мальчика врожденное. Однако часто конечность укорачивается после перелома, вывиха. У одной москвички разница между длиной ног стала 10 (!) см после того, как ей сделали несколько неудачных операций на колене (она его травмировала во время игры в баскетбол).

Проверить, одинаковой ли длины у вас ноги, на самом деле довольно просто. Нужно посмотреть на одежду, которую вы носите. Если одна штанина или край юбки короче, можно со стопроцентной уверенностью говорить о патологии. Предположить большую разницу в длине можно и посмотрев на обувь. Если подошва неровная и стерта то ли внутрь, то ли наружу — пора идти к доктору.

Спасительная стелька

Иногда разная длина ног бывает у малышей, когда одна часть тела развивается быстрее, чем другая. И со временем все восстанавливается само собой. Если же коррекция сама по себе не происходит, выровнять длину ног у детей легко можно даже с помощью специальных упражнений, которые увеличивают нагрузку на короткую конечность. Дело в том, что у ребенка есть так называемая зона роста костей, благодаря которой можно как бы “нарастить” ногу. Поможет и ударно-волновая терапия. Во время нее на кожу, смазанную гелем, устанавливают излучатели (как при УЗИ) и специальный аппарат начинает посылать волновые импульсы. Говорят, что никаких неприятных, а тем более болезненных ощущений пациент при этом не испытывает. Суть действия аппарата заключается в том, что ударная волна определенной частоты воздействует на ткани, в десятки раз усиливает микрокровоток. И нога начинает активно расти.

Однако у тех, кому больше 20 лет, нога вряд ли увеличится. Зато ударно-волновая терапия поможет им “вымыть” соли из связок или сухожилий. В итоге нога избавится от “балласта” — помолодеет и станет способна без риска быть травмированной переносить необходимые нагрузки. Но все равно таким людям придется прибегнуть либо к болезненной хирургической операции (делать ее стоит только в крайнем случае), либо к помощи ортопедической стельки, которую подкладывают в обувь для компенсации укорочения. Подбирать стельку самим врачи не советуют. Вдруг вы выберете ее не той толщины, не того размера или качества? В этом случае вы еще больше травмируете позвоночник.

Илья Викторович дает мне стельку и предлагает хотя бы несколько минут походить с ней. Удивительное дело, мне сразу же стало как-то легче. Убираю стельку — нагрузка на позвоночник увеличивается, и чувствуется, как ему тяжело “нести” меня. Но постоянно подкладывать в обувь стельку как-то не очень хочется. Тем более что в босоножках она явно будет заметна.

— Ничего подобного, — успокаивает Живулин. — Сейчас наши ортопедические предприятия выпускают стельки под любой вид обуви. Они сделаны специальным образом, чтобы быть незаметными даже с близкого расстояния. А если человек возьмет в привычку постоянно ходить со стелькой, уже через пару месяцев позвоночник у него начнет выпрямляться. Кроме того, большинство хронических болезней отступят. Я много наблюдал за людьми, которые начали носить стельки, — они даже простужаться стали реже.

Плавайте брассом

Если у вас ноги разной длины, то особенно важно соблюдать некоторые правила.

• Главное из них — спать на жесткой койке. Если кровать прогибается, подложите фанеру между матрацем и основой. Нужно уметь и правильно вставать: повернитесь на бок, поднимите коленки вверх и опустите ноги через край кровати на пол, теперь поднимайтесь, но только с прямой спиной, не наклоняйтесь вперед.

• Сидите как можно меньше и непродолжительное время. Желательно — на твердом высоком стуле с прямой спинкой. Вредно сидеть на небольшой мягкой кушетке с глубоким сиденьем, ведь тогда ваше тело принимает неправильное положение: бедра находятся ниже колен и круглая спина. При работе за компьютером локти не должны быть на весу. Кроме того, если работа сидячая, нужно каждые 30—45 минут походить, размяться, заняться производственной гимнастикой, заставить мышцы работать (сокращается-расслабляется). Вставайте с прямой спиной, не наклоняясь вперед. Вообще избегайте наклонов вперед. Когда вы, например, моете пол, пылесосите или работаете в саду, то лучше встаньте на коленки — так вы сохраните спину в прямом положении.

• Не поднимайте тяжести. Если это невозможно, то хотя бы не поднимайте неудобные предметы и тяжелее 10 кг. И, поднимая, держите спину вертикально, а не наклоняйтесь.

• Не делайте резких движений.

• Почаще плавайте. Причем лучше брассом. Именно этот стиль помогает позвоночнику находиться в правильном положении.

• Раз в день хотя бы минуту висите на турнике или шведской стенке.

Источник

Из практики ортопеда: все о синдроме «короткой ноги»

В настоящее время не редко за болями в позвоночнике и другими проблемами опорно-двигательного аппарата скрывается не самая очевидная причина: разная длина ног. Если разница небольшая, всего пару миллиметров, то на это можно не обращать внимания, а уже при различии в 5 мм необходима врачебная помощь. При любых признаках укорочения конечности у ребенка или взрослого необходимо обращаться к ортопеду для проведения комплексной диагностики и лечения этой проблемы. Разная длина ног может быть вызвана целым рядом факторов, которые нужно учитывать при диагностике и терапии. Без должного внимания такой дефект может вызвать развитие перекоса таза, сколиоза, люмбалгии, люмбоишиалгии, смещения или опущения внутренних органов и др. Сейчас успешно используются консервативные методики лечения для устранения разницы в длине ног. Рассмотрим современные подходы к ведению пациентов с подобными нарушениями.

Факторы риска для возникновения асимметрии

В норме конструкция тела должна быть симметрична. Существуют четыре пары основных опорно-двигательных «шарниров» тела: в области плечевого пояса, вертлужных впадин, коленных и голеностопных суставов, все эти пары должны находиться на одном уровне. При этом центр тяжести тела расположен между стопами, а реакции опоры симметричны. Уравновешенность «ядра» тела (таза и поясничной области) и стабильность стопы как опоры чрезвычайно важны, так как практически все движения проходят через это самое «ядро», особенно это важно при занятии спортом.

Укорочение стопы может быть анатомическим, функциональным и сочетанным. Анатомическое укорочение конечности, как правило, происходит после травм, переломов. Обломки кости могут неправильно срастись, в связи с чем происходит укорочение конечности. Данное укорочение может сформироваться также при идиопатических аномалиях развития, дегенеративных заболеваниях и опухолях, травмах зон роста и др.

Функциональное укорочение ноги развивается при следующих факторах: спазмирование и укорочение мышц, гипермобильность ‒ вытяжение связок и мышц, наличие контрактур суставов, несоосность аксиальных структур, скручивание таза, асимметричная гиперпронация. В свою очередь, асимметрии таза приводят к деформациям фундамента тела – стоп.

Чем опасен синдром «короткой ноги»

Эта патология может привести к следующим опасным нарушениям:

Данные исследований

В международных исследованиях подчеркивается важность и актуальность распространенности проблемы короткой ноги. В исследовании D.B. Clement e.a. 1981 года отмечается, что у бегунов на выносливость в 59% случаев «идиопатической» боли в пояснице этиологическим фактором могло быть различие в длине ног. В работе S.I. Subotnik 1981 года собраны данные о том, что у 4000 обследованных атлетов почти в 40% случаев наблюдались различия в длине ног. R.H. Gross указывает, что у 35 обследованных бегунов-марафонцев по результатам орторентгенограмм в положении «лежа» в 34 случаях наблюдалась «короткая» нога. Причем в 28,5% случаев укорочение составляло 5‒9 мм, в 20% ‒ 10 мм и более.

Функциональное укорочение конечностей как следствие асимметричной гиперпронации может выступать основным этиологическим фактором развития пояснично-крестцового радикулита (B. Rothbart, L. Estabrook, 1988). Доктор Владимир Нечаев обращает внимание на значения разницы в длине ног, указывая, что пороговым значением для коррекции длины ног является 5 мм. Если речь идет о бегунах, то у них величина уже в 3 мм – причина для коррекции; 6 мм – клинически значимая величина, 9 мм – достаточная для развития люмбаго, при разнице в 10 мм могут возникать межпозвонковые грыжи, а 15 мм – пороговый уровень для развития сколиоза. При укорочении в 20 мм физические возможности становятся ограниченными.

Диагностика

Клинические исследования доказывают, что золотой стандарт при определении длины ног, измерении нарушений позвоночника и тазового кольца – выполнение постуральной рентгенограммы. Такие снимки, сделанные в соответствии со стандартным протоколом (с фиксированным расположением стоп, заблокированными в нейтральном положении коленями и соответствующим положением рук), оцениваются врачом для получения данных о статическом функциональном положении тела. Постуральный рентгеноснимок всегда является функциональным: телу пациента придается положение, в котором на него действует весовая нагрузка. Снимок должен выполняться с независимой рентгеноконтрастной вертикальной контрольной линией, проходящей перпендикулярно поверхности площадки для установки стоп пациента.

При этом многие рентгенограммы, выполненные в положении «стоя», бесполезны для постановки точного постурального диагноза или наблюдения пациента в динамике.

Методики коррекции разной длины ног

Лечение зависит в первую очередь от причин, которые вызвали развитие синдрома «короткой ноги». При наличии анатомических факторов хорошо себя зарекомендовала лифт-терапия. При функциональных деформациях применяются различные методики мануальной терапии, ЛФК и др. для работы со стопами. Главное – использовать все возможные подходы при разной природе деформации, так как назначение стелек с каблуками или подпорок под ногу для компенсации разной длины при функциональных нарушениях в длительной перспективе ‒ бесполезно.

Анатомическое укорочение

Выравнивание перекоса таза за счет подъема пятки на стороне короткой ноги специальным вкладышем в обувь, именуемое также как «лифт-терапия», берет свое начало еще в 19 веке. Уже тогда в ботинки помещали кусочек пробки для компенсации длины ноги. При анатомическом укорочении ноги лифт-терапию желательно начинать проводить в детстве. H.H. Fryette в 1936 году писал: «В последние 15 лет у подростков до 14 лет я использовал на стороне короткой ноги подкладку под пятку и каждый раз удивлялся, обнаруживая, что спустя какое-то время конечности выравнивались». К таким же выводам пришли и другие авторы в самые разные годы. Современные исследования демонстрируют, что при грамотно выбранной стратегии лифт-терапии и выравнивании наклона базиса крестца возможно уменьшение выраженности дорсалгий и других симптомов, ассоциированных с нарушениями постуры, близкое к 80%. Главная цель лифт-терапии – выравнивание базиса крестца, а также профилактика коксартроза, коррекция компенсаторного сколиоза.

При назначении лифт-терапии необходим гибкий подход к каждому пациенту: индивидуально подбирать толщину подпяточной прокладки («косок») с возможностью ее постепенного увеличения при необходимости. Обязательно нужно учитывать и удобство пациента: ему должно быть комфортно в обуви с подпяточником. Возможны варианты комбинации «коска» и набойки на каблук.

Функциональная асимметрия

Функциональные нарушения на сегодняшний день изучены недостаточно, и единого мнения о стратегии их лечения во врачебном сообществе нет. По данным исследований, лифт-терапия улучшает баланс тазового кольца, однако может вызывать значительные нарушения статики нижней области позвоночника. Известный спортивный врач S. Subotnick уверен, что при функционально укороченной конечности подпорка под пятку не должна применяться, в связи с тем, что она не лечит причины развития разницы в длине ног и может провоцировать ослабление мышц на корректируемой ноге. Однако многолетняя практика использования «косков» и при функциональных нарушениях говорит в пользу их эффективности, но только для быстрого снятия миофасциального напряжения. Лифт-терапия пятки может служить временной (не больше месяца) мерой, своего рода «скорой помощью» до консультации врача. Затем необходимо подключать мануальную терапию, кинезитерапию, ЛФК и другие способы стойкой нормализации состояния пациента.

Чтобы предотвратить опасные нарушения, к которым может привести синдром «короткой ноги», необходимо вовремя обратиться к ортопеду для проведения комплексной диагностики и лечения данной проблемы.

Источник