Как спать ребенку в машине на дальние расстояния
Сон в машине: как организовать, сделать безопасным и избежать слез
У многих семей с первых дней жизни встает вопрос о поездках с ребенком в машине. Как правильно организовать сон в автокресле и сами поездки? Не вредно ли спать в машине? Что делать, если малыш не спит в машине или, наоборот, спит только в машине?
Руководитель BabySleep, водитель со стажем и мама троих детей Елена Мурадова точно знает, что беспокоит мам за рулем и как организовать комфортный и безопасный сон в машине.
Если ваш ребенок сразу засыпает, как только машина начинает двигаться, вам очень повезло. Остается только создать условия для продолжительного сна: на окна машины прикрепить специальные шторки от солнца и не глушить мотор во время остановок, чтобы шум мотора продолжал убаюкивать малыша.
Малыш засыпает в машине только со слезами? Скорее всего, он «перегуливает». Планируя поездку, заложите время на кормление, переодевание, усаживание в машину. Малыш должен попасть в машину уставшим, но не перегулявшим, тогда ему будет значительно проще уснуть.
Поездка будет короткой? Выезжайте сразу после сна и кормления, когда малыш в хорошем настроении. Тогда ребенка не придется будить, приехав на место.
У малыша еще не сформировался достаточно четкий режим снов? Старайтесь по возможности гибко планировать время выезда и учитывайте индивидуальные особенности малыша. С 6–8 месяцев график дня станет уже более предсказуемым, организовать поездку будет значительно проще.
Если у ребенка уже предсказуемый режим, планируйте время выезда, исходя из продолжительности поездки. Короткую поездку на 2–3 часа можно спланировать в дневной сон. А длинную (12–14 часов) лучше совершить во время ночного сна ребенка и выезжать во время обычного укладывания. Запланируйте остановки для отдыха. Если малыш все же проснется, вам понадобится время, чтобы успокоить его.
Когда вы приедете в место назначения, дайте ребенку как следует отоспаться. Каким бы долгим ни был сон в машине, сон в движении не является полноценным. Малыш после поездки может спать дольше обычного. На следующий день ограничьте его дневной сон и вечером уложите спать ближе к «местному времени» для сна.
Прежде всего – перевозить малыша в машине можно только в автокресле. Если вы держите ребенка на руках, крепко прижимая к себе, вам может казаться, что это достаточно надежно. Но тесты показывают, что совершенно невозможно удержать ребенка при резком внезапном торможении.
Кресло для малыша с рождения можно располагать только против движения, то есть спиной вперед. На заднем сидении, но если мама путешествует с малышом одна, можно и на переднем. В этом случае непременно нужно отключить переднюю подушку безопасности – она не рассчитана на использование автокресла и может нанести серьезный вред в случае срабатывания.
Также важно помнить, что в автокресле ребенок должен находиться без верхней теплой одежды – куртки, комбинезона. Это небезопасно. Удерживающие ремни автокресла не рассчитаны на использование теплой одежды, особенно расстегнутой (а ведь в застегнутой ребенку жарко в теплом салоне машины) – ребенок может просто выскользнуть.
Некоторых родителей смущает не плоская форма автокресла. Но автокресла разработаны для детей с самого рождения. У них специальная форма, они не плоские. Некоторых родителей беспокоит такая форма, хочется что-то подложить под спинку малышу, чтобы выровнять поверхность. Не нужно этого делать. На самом деле форма автокресел просчитана и оптимальная для малышей. Поза, в которой располагается маленький ребенок, физиологична для него и безопасна для спинки.
Малыш в автокресле сидит? Это же вредно? Как быть?
Не сидит, как может показаться, а лежит. И в таком кресле вполне можно спать. А если выпрямлять поверхность автокресла, подкладывая под низ спины дополнительные слои – наоборот, можно сделать позу ребенка менее физиологичной.
Спать в машине в автокресле не вредно. Но бывает, что такой сон тоже становится ассоциацией на засыпание. Вы слышали, наверное, истории родителей (чаще в Европе), у которых ребенок спит только в машине. Почему так происходит?
Созданы почти идеальные условия для сна, для расслабления и засыпания: ребенок крепко пристегнут, не может активно двигаться, в салоне приглушенный свет, шум двигателя, покачивание от езды – все это расслабляет ребенка и помогает ему уснуть. И бывает, что это становится единственным способом, которым родители могут успокоить ребенка, чтобы он уснул. И родители вынуждены часами возить ребенка каждый день, чтобы он хоть как-то спал днем, а иногда и ночью.
Если такое происходит, скорее всего, дело в том, что дома ребенка начинают укладывать слишком поздно, малыш перегуливает, и ему трудно уснуть. Постарайтесь укладывать его раньше и создать похожие условия дома: темнота, монотонный звук, спокойная атмосфера. Если у вас уже долге время не получается научиться укладывать малыша спать дома в кроватке быстро и без слез, вы можете обратиться за помощью к персональному консультанту по сну BabySleep. Ситуацию можно изменить уже за 1–2 недели. И сон в машине станет дополнением к вашему ритму жизни, а не ежедневной пыткой.
Как помочь ребенку выдержать длинную поездку на автомобиле? Рекомендации родителям-путешественникам
Рано или поздно вам предстоит отправиться в путешествие на автомобиле вместе с ребенком. Вне зависимости от того, маленький он или уже пребывает в подростковом возрасте, поездка окажется тяжелой. В том случае, если ребенок едет на длительное расстояние в первый раз.
Если поездка затянется на пять часов и больше, то вам предстоит всячески развлекать ребенка. Для того, чтобы он не заскучал. Не вымотался. И чтобы путешествие прошло для него максимально комфортно.
Мы расскажем о том, как помочь ребенку выдержать длительную поездку.
Обеспечьте ребенка всем необходимым для комфортного времяпрепровождения
В обязательном порядке приобретите в поездку специальную подушку, и одеяло. Они понадобятся ребенку для того, чтобы комфортно лечь на заднем сидении. И иметь возможность поспать. Максимально комфортно и приближённо к тому, как если бы он делал это дома.
Не забудьте взять в путешествие портативную зарядку. Она понадобится подростку для того, чтобы заряжать телефон. И иметь возможность не бояться полностью разрядить его. Играя в игры, и просматривая фильмы.
Если путь длится более суток, то остановитесь переночевать
Вне зависимости от того, есть ли у тинейджера принадлежности для комфортного сна, полноценно набраться сил во время него он не сможет. Это будет довольно проблематично. По той причине, что спать в дороге, в сжатом пространстве, может далеко не каждое чадо.
После того, как проедите большую часть расстояния, или время на часах достигнет двенадцати-часа ночи, сделайте остановку. Закажите номер в придорожной гостинице. Или останьтесь спать в машине. Когда движения нет, набираться сил гораздо легче.
Выберите музыку для дороги, которая будет устраивать и вас, и ребенка
Даже если вам нравится рок или какая-либо специфическая музыка, вы должны подобрать подходящие композиции для всех членов семьи. Уточните у ребенка его вкусы. Скачайте песни нейтрального жанра. Которые будут устраивать и его, и остальных членов семьи.
Останавливайтесь на ночевку на известных заправках, или там, где есть дальнобойщики
Уделите вопросу безопасности во время ночевки особое внимание. Останавливайтесь на территории известных заправочных станций. А также в местах, где есть дальнобойщики. Подобные заведения надежно охраняются. Там вы будете в полной безопасности.
Если вы останетесь ночевать в поле или на обочине дороги, то ребенок будет спать беспокойно. Поскольку на подсознательном уровне будет понимать, что он не защищен. И что его поджидает опасность.
Как отвечать на вопрос: «Нам еще долго ехать?»
Вопрос «Нам еще долго ехать?» будет подстерегать вас на каждом шагу. Ребенок будет спрашивать об этом буквально каждый час. Чтобы ответить на него, скачайте навигатор. Когда ребёнок будет спрашивать вас об этом, узнавайте информацию в смартфоне. А затем говорите, сколько километров осталось.
Предложите ребенку смотреть на дорожные знаки. В частности, те, на которых написано, сколько километров осталось до населенного пункта. Это ненадолго отвлечет его.
Продумайте концепцию «развлечений» ребенка во время поездки
Чтобы поездка прошла для ребенка максимально комфортно и быстро, вам нужно продумать концепцию того, как вы будете его развлекать. Того, чем он будет заниматься в определенные промежутки времени.
Разберем «стратегию развлечений» на примере десятичасовой поездки:
Регулярно останавливайтесь и разминайтесь
Во время длительной поездки в обязательном порядке нужно делать остановки. На 5-10 минут. Для того, чтобы подкрепиться тормозком. Немного размяться. И с новыми силами поехать дальше.
Когда будете делать остановку, предложите ребенку размять свое тело. Когда ребенок сидит в машине на протяжении нескольких часов, то его тело затекает. Из-за этого он может начать капризничать. Чтобы подобного не произошло, необходимо в обязательном порядке разминаться.
Возьмите ребенку в поездку несколько пар обуви
Если ребенок всю поездку будет ехать в кроссовках или кедах, то его ноги устанут. Вспотеют. И он будет чувствовать себя некомфортно.
Поскольку поездка длинная, то тинейджеру нужно взять в нее обычные тапочки. Когда он будет сидеть в салоне автомобиля, то может использовать их. Чтобы ноги дышали. Не потели. И не натирали.
Возьмите в автомобиль сладости
Сладости поднимут ребенку настроение. Когда он будет капризничать, просто давайте ему конфеты. Они позволят ребенку расслабиться. И начать чувствовать себя лучше.
Делайте остановки, когда ребенок об этом просит
Это правило относится и к другим членам семьи, которых вы взяли с собой в поездку.
Меняйтесь с ребенком местами
Если вы едете в дорогу с подростком, которому по возрасту разрешено сидеть на переднем пассажирском сиденье, то поменяйтесь с ним местами. Вы можете пойти назад, чтобы полежать и выспаться. А подросток может сесть на переднее сиденье, чтобы поговорить с водителем. И посмотреть на дорогу «от первого лица».
Это довольно интересное времяпрепровождение. Особенно, для подростков. К тому же, обмен местами будет полезен всем. Подростку, потому, что он не будет скучать. И вам, поскольку вы сможете полноценно отдохнуть на заднем сиденье.
Во время поездки относитесь к ребенку учтиво и старайтесь не нервировать его
Когда будете ехать в путешествие, разговаривайте с ребенком на спокойных тонах. Не давите на него. Не оскорбляйте. Не пытайтесь его каким-либо образом вывести из себя. Или спровоцировать на конфликт.
Это приведет только лишь к тому, что ребенок на вас обидится. И дорога для него пройдет ужасно. Поскольку он будет обижен на вас на протяжении нескольких часов.
Запаситесь всеми необходимыми медикаментами в дорогу
В обязательном порядке возьмите с собой полный пакет медикаментов. Препараты, которые помогают при укачивании, головной боли, и многих других проблемах. Они понадобятся вам в том случае, если у ребенка во время пути возникнут какие-либо проблемы. И он начнет плохо себя чувствовать.
Если соответствующих медикаментов не будет, то ребенку предстоит страдать на протяжении всей поездки. И всю необходимую помощь вы сможете оказать ему только лишь по приезду в место назначения. В результате, подростку поездка запомнится навсегда. Но только лишь в негативном смысле.
Сон детей в машине.
Доброго всем времени! Всегда путешествовали вдвоём с женой, а с появлением нового члена семьи и экипажа мы никак не можем решиться на дальнее путешествие в новом составе. Читая отчеты о путешествиях с детьми, многие моменты известны и понятны. Основная часть все равно зависит от индивидуальных особенностей и привычек, но, так и не могу однозначно понять: как дети спят в авто при движении? Понятно, что безопасность и т.п. — это превыше всего, но ведь несколько дней в автокресле сидеть и спать в нём же… в общем, буду благодарен за решения/рассказы/подсказки/истории о том, как у кого дети спят в путешествиях.
Р.С. Дочке почти 3 года:)
Автокресло выщелкивается из крепления ISOFIX, выдвигается вперед-вбок, наклоняется так, чтобы спинка встала под 45 градусов (зад сидушки получается почти на краю штатного сиденья), и закрепляется в таком состоянии штатным ремнем безопасности (если нет ISOFIX, то просто ослабляется ремень и сиденье сдвигается как описано).
В таком положении ребенку очень удобно спать, он практически лежит. И конечно безопасность остается на уровне, т.к. ребенок спит пристегнутый штатными ремнями автокресла, а оно пристегнуто штатными ремнями автомобиля.
Планируем этим летом тоже с ребёнком в длительную поездку. Возник этот же вопрос. Мне кажется попа в кресле у ребёнка, будет квадратная.
Пока вопрос остаётся открытым(
На пустом месте проблема. Ребёнок спит в любом положении.
Куда важнее реакция на саму длительную поездку. У меня сын в два года истерил, потом привык. Младший в машине с полугода, так что вообще никаких проблем. Так что если не укачивает, то можно смело ехать.
Чтобы было понятно – мои суточные пробеги до 1000 км с детьми, маршруты по 2000-3000 км, так что не просто так говорю.
Как ребенку пристегнутому спать в машине на дальние поездки.
Передние подушки безопасности срабатывают при получении аварийного сигнала от блока управления. В зависимости от конструкции, степень наполнения их газом также может варьироваться. Их предназначение – защита водителя и пассажира от травм твердыми предметами (кузов, двигатель и др.) и осколками стекол при фронтальных столкновениях.
Боковые подушки предназначены для уменьшения повреждения людей, находящихся в автомобиле при боковом ударе. Они устанавливаются на дверях, либо в спинках передних сидений. При боковом столкновении внешние датчики посылают сигналы в центральный блок управления подушками безопасности.
При использовании надувных подушек вероятность гибели водителя при лобовых столкновениях уменьшается на 20-25%. В случае, если подушки безопасности сработали, или были каким-либо образом повреждены, они не могут быть отремонтированы. Вся система подушек безопасности подлежит полной замене.
Кроме этого, не стоит размещать повернутые назад детские кресла на сидения автомобиля, где находится подушка безопасности, которая может сдвинуть сиденье и нанести травму ребенку.
Существуют различные уровни защиты подушек безопасности. National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA) разработали «звездную» шкалу оценки этого параметра, где количество звездочек означает процент получения пассажиром серьезного ущерба при лобовом столкновении транспортных средств (под серьезным ущербом рассматривается необходимость немедленной госпитализации с угрозой для жизни).
Как ребенку пристегнутому спать в машине на дальние поездки.
ну тогда следуя этой логике можно вообще не пристегивать никого и нигде. ну только перед гайцами, чтобы штрафы не взимали.
пысы. у тебя детей много запасных?
Это рекомендации, которым родители вправе и не следовать, если они хотят проверить действие той же подушки на своем ребенке.
Пысы: беременным тоже рекомендуют отключать подушку на переднем пассаж. сидении. А так же по некоторым мед.показаниям. Но, это только рекомендации)
Голова же ребенка, из-за его роста, находится обычно намного ближе к приборной панели, откуда и вырывается подушка, мгновенно надуваясь. Кроме того, кости и мышцы ребенка по сравнению со взрослым человеком подвержены более серьезным травмам. Соответственно и подушка безопасности вполне может нанести ребенку смертельное поражение.
Ситуация усугубляется, если ребенок не пристегнут должным образом, не находиться в качественном детском кресле или сидит на коленях у взрослого, шалит и «елозит» на переднем сидении. Теперь ясно, что место рядом с водителем худшее место для ребенка.
Для большей безопасности не стоит слишком близко придвигаться к приборной панели, складывать на приборную панель посторонние предметы, использовать экстренное торможение без надобности. Категорически запрещается перевозка детей до 12 лет на переднем сидении без специального удерживающего детского кресла, подходящего ребенку по возрасту!