Как сделать так чтобы загар быстрее сошел
Как сделать так чтобы загар быстрее сошел
Неудачный загар? Убираем домашними масками, кремами и салонными процедурами
Кожный покров за лето зачастую успевает обгореть, покрыться шелушениями и пигментными пятнами. Косметические средства, применимые для маскировки неровного загара, провоцируют воспалительные реакции на коже. В связи с этим возникают заметные неровности, которые уже не спрятать пудрой или тональным кремом. Разберемся, как убрать загар с лица без вреда для кожи, но быстро и эффективно.
Так как гиперпигментация — тема очень широкая, в современности существует множество решений проблемы. Некоторые способы помогают не только осветлить кожу, но и повысить ее упругость, стянуть расширенные поры.
Народные методы
Чтобы выровнять текстуру и цвет поверхности кожи, необязательно прибегать к дорогостоящим процедурам. Убрать загар с рук или с ног в домашних условиях — легче и дешевле, чем в салоне.
Петрушка
Сок петрушки обладает следующими свойствами:
Растение считается чудодейственным издавна. На сегодняшний день ученые выяснили, что косметический эффект дают содержащиеся в нем флавоноиды. Маска из петрушки за 7 дней способна убрать пигментные пятна или сделать загар на тон светлее.
Для приготовления такой маски потребуется:
Изменить консистенцию маски можно при помощи молочных продуктов:
Витамины А, Е и С, содержащиеся в ингредиентах маски из петрушки, омолаживают и питают кожу.
Смесь наносится ватным тампоном или спонжем или кистью плотным слоем на очищенную кожу лица, область шеи, декольте или другие загоревшие участки. Так как маска хорошо держится на коже, ее наносят при необходимости на все тело.
По истечении 10 минут петрушка с другими компонентами смывается теплой водой. Использовать средство допускается ежедневно, поскольку оно не вызывает привыкания. Однако перед смешиванием ингредиентов стоит убедиться, что ни на один из них не наблюдается аллергии. Пробу делают на запястье.
Огурцы
Следующая маска, которая поможет убрать загар с кожи – огуречная. Сок этого овоща можно смешивать с белой глиной, а мякоть — со сметаной.
Рецепт огуречной маски с глиной для удаления загара:
Такая отбеливающая маска наносится только на лицо, так как считается щадящей, и смывается после затвердевания. Подходит она больше для жирной кожи. Для сухой же предназначен следующий рецепт.
Огуречная маска со сметаной:
Держат огурец со сметаной на лице около 20 минут. При нанесении обоих масок зоны вокруг глаз рекомендуется избегать.
Лимон
Насыщенный или неравномерный загар отлично приглушит сок лимона, не нанося при этом вреда кожному покрову лица, рук или ног. Наиболее эффективно он работает при длительном и регулярном использовании, чем уступает вышеперечисленным способам в скорости действия.
Даже обладателям жирной кожи перед процедурой отбеливания нужно очистить свое лицо увлажняющей пенкой. Лимон может вызвать жжение, поэтому не подходит для чувствительной кожи.
Самый легкий способ снять загар этим средством — обрабатывать подбородок, щеки, нос, лоб, руки и ноги непосредственно цитрусом, разрезанным на две части. Делается это круговыми движениями, чтобы сок глубже проник в поры. Первые 5-10 минут кожа будет красноватой, однако после умывания эффект сойдет. Процедуру нельзя повторять чаще раза в неделю.
Альтернатива салонным процедурам — яблочный уксус
Кислотный пилинг, улучшающий цвет лица, — одна из самых востребованных процедур в салонах красоты. Осветлить тон, стянуть поры и одновременно увлажнить кожу, как в салоне, можно в домашних условиях. Поможет в этом обычное яблоко.
Как известно, яблочный уксус содержит яблочную кислоту. Этот активный компонент регулирует кислотность кожи, предотвращая воспаления.
Первый рецепт первой пилинговой маски с уксусом:
Рецепт прост, но наносить его сложнее, чем остальные, так как понадобится хлопчатобумажная или льняная ткань с прорезями для глаз, носа и рта. Салфетка смачивается в уксусной воде и прижимается к лицу.
Длительность процедуры зависит от типа кожи:
Если нужно убрать загар с рук или ног, понадобится ткань соответствующего размера.
Второй рецепт пилинговой маски с уксусом:
Исключая область вокруг глаз, эту маску наносят на 5–7 минут. Оба рецепта противопоказаны при личной непереносимости, беременности, периоде лактации, заболеваниях кожи, а также при наличии ран или микротрещин на лице.
Яблочный уксус хоть и вызывает небольшое воспаление, но считается даже более безопасным для нанесения на кожу, чем лимонный сок. Уже через 40 минут после пилинга разрешается попадать под ультрафиолетовые лучи.
Остальные отбеливающие маски желательно делать перед сном, поскольку после подобных процедур кожа становится уязвимой для солнечных ожогов.
Усилить отбеливающие свойства можно, ежедневно умываясь охлажденным отваром ромашки. Этот народный тоник в сочетании с обговоренными масками не только поможет избавиться от загара, но и сделает кожу более эластичной.
Косметические и аптечные средства
Отбеливающие кремы, купленные в аптеке, можно использовать за час до выхода из дома. При выборе средства стоит обратить внимание на содержание УФ-фильтров, которые препятствуют появлению загара, а также кислот, разрушающих меланин.
Самые популярные кремы, осветляющие кожу:
Для дальнейшей защиты от нежелательного загара используют специальные сыворотки или любые солнцезащитные кремы.
Салонные процедуры
Наружные средства не проникают в глубокие слои кожи. Гиперпигментацию лица можно убрать в салоне, прибегнув к мезотерапии. Процедура представляет из себя введение мезо-коктейля, подобранного индивидуально врачом, непосредственно в дерму.
В составе такого средства могут быть любые кислоты и экстракты трав. Для получения результата придется провести комплекс от 5 процедур.
Большинство специалистов для осветления кожи рекомендуют химические и лазерные пилинги, которые снимают загар путем отшелушивания верхних слоев. Еще один способ воздействия на меланоциты — криотерапия. В этом лечении применяется жидкий азот.
Перечисленные способы избавиться от загара также улучшают микроциркуляцию, что положительно сказывается на здоровье и красоте кожи в целом. Правильный уход должен быть системным, чтобы результат оказался заметен. Неотъемлемая часть отбеливания — уменьшить время пребывания на солнце.
Автор: Мария Васильева,
специально для Mama66.ru
Как быстро избавиться от загара?
Если возникла такая проблема, как неудачный или некрасивый загар, не стоит переживать, ведь ситуацию можно исправить. Узнайте, какие есть средства и методы для удаления загара и осветления кожи.
Кто-то стремится получить шоколадный оттенок кожи как можно быстрее, но другие хотят избавиться от загара и готовы использовать для этого любые способы и средства. И это вполне реально, главное использовать только безопасные методы, которые помогут обрести белоснежную кожу, но не нанести ей вреда.
Зачем избавляться от загара?
Есть несколько причин, из-за которых может появиться сильное желание избавиться от загара и вернуть белоснежный оттенок кожи:
Можно ли быстро избавиться от загара?
Потемнение кожи становится результатом реакции ее на воздействие ультрафиолетовыми лучами. Под влиянием солнца происходит запуск активной выработки темного пигмента меланина. Он начинает скапливаться в особых клетках, которые расположены в верхних слоях дермы.
Периодически кожа обновляется благодаря удалению омертвевших частичек. Этот процесс можно ускорить и отшелушивание старых клеток происходит намного быстрее. На замену им начинается формирование новых клеток, но в них уже нет меланина, который и обеспечивает потемнение кожи.
Для удаления загара и приобретения ровного оттенка кожи можно использовать как современные салонные процедуры, так и домашние средства, эффективность и безопасность которых была проверена временем.
Салонные методы для удаления загара
На сегодняшний день есть несколько действенных процедур, проводимых в салонах красоты, которые помогают осветлить кожу и выровнять ее тон. Наиболее популярными являются:
Процедуры для удаления загара в домашних условиях
Чтобы убрать загар не только на лице, но и коже тела, можно использовать и проверенные домашние средства. К их числу относятся:
Как быстро избавиться от загара косметическими средствами
Самостоятельно в домашних условиях можно использовать специализированные косметические средства, оказывающие отбеливающее действие. Выпускаются они не только в форме крема, но и маски либо геля. В большинстве случаев в их составе находятся уникальные фруктовые кислоты, которые и оказывают эффект пилинга.
Использовать такие средства нужно регулярно, пока не будет получен желаемый результат. Однако необходимо строго придерживаться прилагаемой инструкции, так как подобные препараты имеют определенные противопоказания.
Помогают быстро убрать загар разные виды скрабов, содержащих абразивные частички — к примеру, измельченные виноградные или абрикосовые косточки, гранулированные полимеры, морскую соль. Также скрабы содержат и кислоты. Использовать скрабы рекомендуется несколько раз в неделю, но для удаления загара их можно применять чаще.
Средства народной медицины для избавления от загара
Наиболее эффективными методами в борьбе за белоснежную кожу являются:
Полезные советы, чтобы быстро избавиться от загара
Чтобы быстро избавиться от загара и не нанести вреда собственной коже, стоит придерживаться нескольких простых рекомендаций:
Чтобы избавиться от загара, нужно строго придерживаться приведенных выше рекомендаций и проводить отбеливающие процедуры регулярно. Но предварительно стоит проконсультироваться со специалистом, чтобы не усугубить ситуацию.
Что делать, если на солнце сгорела кожа:
Как убрать загар: домашние рецепты, магазинные аналоги и салонные процедуры
С наступлением жарких дней многие стремятся как можно скорее погреться под яркими солнечными лучами. Однако далеко не все знают правила безопасного загара. В результате на коже появляются ожоги, загар ложится неравномерно или вместо красивого золотистого оттенка кожа становится слишком тёмной. Первое желание, которое возникает при виде таких неприятных последствий пребывания на солнце — как можно скорее избавиться от загара. К счастью, способы его устранения действительно есть.
Как избавиться от загара на коже лица и тела
Под воздействием ультрафиолетовых лучей в нижних слоях кожи накапливается меланин, в результате чего кожа начинает постепенно темнеть. Тёмный оттенок впоследствии исчезнет, однако многие хотят ускорить этот процесс. Избавиться от загара можно при помощи косметических средств, салонных процедур, а также народными методами. Одним из важнейших критериев при выборе способа устранения загара является тип вашей кожи, так как не все методы могут быть для вас одинаково эффективны.
Косметические средства от загара
Избавиться от интенсивного загара можно при помощи отбеливающих кремов и масок. Они также устраняют шелушение и выравнивают тон кожи. Чаще всего такие косметические средства используются для лица, но некоторые из них отлично подходят и для кожи тела.
Маска для лица Floresan «Белый лён»
Это средство помогает избавиться не только от загара, но и от веснушек с пигментацией. Положительный эффект от маски достигается благодаря наличию в её составе фруктовых кислот, витамина С, экстракта петрушки и огурца. А льняное масло увлажняет кожу и делает её бархатистой. Плюсами маски Floresan являются её низкая стоимость (около 100 рублей), экономичный расход и эффективность. А минусами — неприятный запах и маслянистая текстура, поэтому маска не подходит обладателям жирной кожи.
Я пользуюсь этой маской для осветления кожи, выравнивания тона и удаления загара, который мне совершенно не идёт. Наносится маска на кожу на 15–20 минут. Она немного впитывается, а остатки я удаляю салфеткой и умываюсь. Поначалу слегка пощипывает, но после третьего применения моя кожа привыкла. В результате она становится заметно светлее уже после первого применения. Кожа мягкая, приятная на ощупь и с ровным тоном. Я очень люблю эту маску. Правда после длительного и частого применения кожа становится жирнее, так что увлекаться не стоит. А в целом чудесная маска за такую недорогую цену.
zlata 28
https://irecommend.ru/content/khoroshii-otbelivayushchii-effekt
Крем Guam Microcellulaire
Этот крем можно наносить на кожу лица и тела. Благодаря наличию в его составе койевой, огуречной и лимонной кислот кожа бережно отбеливается. Гликолевая и уксусная кислоты действуют как пилинг, а растительные ингредиенты питают кожу. Средство эффективно выравнивает тон, осветляет пигментные пятна и даже помогает избавиться от чёрных точек. Стоимость крема составляет в среднем 1800 рублей.
Моё желание выровнять тон в этом году подхлестнулось неудачным загаром лица. Крем Guam Microcellulaire я использовала регулярно в течение четырёх недель. Текстура крема воздушная, а отдушка с оттенком ванильной сдобы. Впитывается просто моментально, делая кожу матовой и гладкой. В целом крем показал себя более чем эффективным профессионалом. За месяц он дал мне видимое осветление пигментации и выровнял тон. Очень его полюбила и могу смело и с удовольствием рекомендовать!
e-NOTik
https://irecommend.ru/content/kislotnyi-krem-smelo-reshaet-srazu-neskolko-zadach-problemnoi-kozhi-moi-rezultaty-ispolzovan
Отбеливающий крем Loretta
Существует несколько вариантов этого отбеливающего крема: с экстрактом лилии, огурца и лимона. Средство эффективно осветляет жирную и сухую кожу, благодаря наличию в его составе арбутина, вещества, обладающего отбеливающим, увлажняющим и противовоспалительным действием. Крем «Лоретта» нормализует выработку меланина, помогая тем самым избавиться от пигментации и интенсивного загара. Использовать его можно не только на лице, но и на всём теле. Несомненным плюсом этого средства является его цена — около 50 рублей. Крем легко наносится и быстро впитывается, совершенно не оставляя жирного блеска на коже. Пользоваться средством производители рекомендуют 3–4 недели, однако если получилось избавиться от загара раньше, то можно прервать курс.
Я была очень удивлена, когда поняла, что крем действительно помогает. У меня весной и летом появляются веснушки. Хоть они и не тёмные, но всё-таки не очень это приятно. Этот крем заметно их осветлил. Цвет лица стал более однородным, да и кожа мне после него нравится. Сам крем густой. Наносить из-за этого не очень удобно, но зато он хорошо впитывается и на него хорошо ложится макияж. Использовать его нужно утром и вечером. Но производитель не рекомендует наносить в часы высокой солнечной активности, поэтому я использую крем только на ночь.
PANDORA777
https://irecommend.ru/content/deistvitelno-otbelivaetfoto-krema
Народные способы отбеливания кожи
Существует немало домашних рецептов, с помощью которых можно избавиться от загара. Конечно, за одну процедуру проблему решить не получится, однако положительные изменения вы заметите уже через несколько сеансов.
Рецепт с лимоном
Лимонный сок известен своим отбеливающим свойством, однако в чистом виде его применять не следует. Для того чтобы избавиться от загара, рекомендуется смешать один белок куриного яйца с двумя столовыми ложками сока лимона и перемешать до образования небольшой пенки. Далее нанесите маску на лицо или тело, оставьте на 10 минут и смойте тёплой водой или отваром ромашки. В результате вы не только осветлите кожу, но и очистите поры, избавитесь от угрей и устраните воспалительные процессы. Однако подходит такая маска только обладателям комбинированной и жирной кожи.
Рецепт с перекисью водорода
Перекись водорода крайне эффективна в борьбе с нежелательным загаром. В чистом виде раствор наносить небезопасно, поэтому следует разбавить его водой в соотношении 1: 1 и протирать лицо и тело два раза в день. Также из перекиси водорода можно приготовить маску. Для этого добавьте в раствор детскую присыпку и перемешайте так, чтобы образовалась кашица. Эту массу нанесите на лицо и смойте через 10 минут. Помимо отбеливания, маска помогает избавиться от пигментации и угрей. Однако обладателям чувствительной кожи средства на основе перекиси водорода не рекомендованы.
Рецепт с содой
Сода осветляет кожу из-за наличия в её составе водорода, углерода и натрия. Благодаря им вы не только сможете избавиться от загара, но и приведёте в норму работу сальных желез. Из соды можно приготовить хороший пилинг. Для этого перемешайте чайную ложку соды с одной столовой ложкой сахара и 100 мл воды. Эту жидкую кашицу используйте в качестве пилинга во время душа.
Не менее популярен рецепт с содой и лимоном. Необходимо добавить к двум чайным ложкам соды одну чайную ложку лимонного сока. После шипения соды добавьте дополнительно две ложки сока лимона. Получившуюся массу нанесите на лицо или тело массажными движениями, дождитесь её полного высыхания и смойте водой. Если у вас сухая кожа, то рецепты с содой вам не подходят. При наличии на коже гнойников и ран также следует отказаться от такого пилинга.
Рецепт с глиной
Белая глина широко применяется для отбеливания кожи. Более того, она обладает лифтинг эффектом, а также способна сузить поры и выровнять тон лица. Для большего эффекта рекомендуется смешать её с молоком. Понадобятся 4 столовые ложки глины и 5 столовых ложек жирного молока. Получившуюся массу нанесите на кожу и смойте водой через 10–15 минут (пока глина не застыла).
Рецепт с петрушкой
В составе петрушки есть эфирные масла, кислоты и флавоноиды, благодаря которым снижается эффективность клеток, продуцирующих меланин. Усилить эффект от петрушки можно при помощи простокваши, которая также осветляет кожу. Перемешайте столовую ложку измельчённой петрушки со столовой ложкой простокваши. Нанесите маску на 15–20 минут и смойте водой. Если у вас жирная кожа, то можно дополнительно добавить половину чайной ложки лимонного сока, а если сухая, то чайную ложку жирной сметаны. Благодаря такой маске кожа отбеливается, повышается синтез коллагена, восстанавливаются повреждённые ткани, а также уходит отёчность.
Рецепт с огурцом
В огурцах содержатся витамины и минералы, которые не только эффективны в борьбе с нежелательным загаром, но и способствуют омоложению кожи. Например, благодаря витамину PP исчезает пигментация, а витамин С стимулирует выработку коллагена. Осветлить кожу можно всего лишь наложив на неё нарезанный огурец на 10–15 минут. Это очень простой, но эффективный способ. Также можно приготовить полезную маску. Возьмите небольшой огурец и натрите его на тёрке вместе с кожурой. Далее добавьте в огуречную массу одну столовую ложку сметаны. Нанесите маску на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Через 20 минут смойте её водой.
Рецепт с капустой
Свежая капуста отлично отбеливает и тонизирует кожу. Для маски лучше всего использовать листья капусты, которые находятся ближе к кочерыжке, так как они более сочные. Мелко нарежьте их или измельчите в блендере. Далее добавьте к капусте три столовые ложки кефира и перемешайте. Нанесите маску на 20 минут и смойте водой.
Видео: дополнительные рецепты от солнечных ожогов
Салонные методы избавления от загара
Если вы хотите избавиться от загара быстро и эффективно, то это возможно при помощи салонных процедур:
Минусами салонных процедур являются их дороговизна и наличие ряда противопоказаний:
Как скрыть загар
Скрыть неудачный загар непросто, особенно если кожа шелушится. Однако умелый макияж поможет придать коже ровный оттенок:
Если у вас на лице солнечный ожог, то старайтесь наносить минимум макияжа. В противном случае можно травмировать кожу ещё сильнее. Также для маскировки покраснений рекомендуется использовать минеральную косметику, созданную на основе природных минералов.
Меры предосторожности и правила ухода за кожей
Чтобы избавиться от загара и при этом не травмировать кожу, следует соблюдать меры предосторожности:
После отбеливания коже нужен особый уход. Необходимо следовать следующим правилам:
Видео: врач об осветлении кожи в домашних условиях
Отзывы о методах избавления от загара
Летом я столкнулась с пигментацией на лице. Раньше времени не паниковала, думала все само собой пройдет, но немного ошибалась. На фоне загара пятна выделялись еще больше, замаскировать их было очень сложно. Вот тогда я решила попробовать перекись. С ней можно делать различные маски (с творогом, медом и т.д), но на все лицо я все же остерегаюсь, ведь она может подсушивать кожу. Я наносила только точечно, в местах локализации пигментных пятен. 2–3 раза в неделю будет достаточно. Я наносила ее в чистом виде, ватной палочкой по вечерам, после умывания. Ощущения вполне комфортные. Результат будет не мгновенный, но с помощью этого средства можно и правда заметно осветлить пигментные пятна и постакне.
Tiffany_
https://irecommend.ru/content/kak-osvetlit-postakne-i-pigmentnye-pyatna-s-pomoshchyu-perekisi-vodoroda-massa-primenenii-i?expand-all-comments
Маски из глины делаю довольна таки часто. Белую глину предпочитаю другим цветным глинам. После маски из белой глины очень заметен отбеливающий эффект. Кожа выглядит более свежей, поры не так заметны. Красноватые пятнышки становятся заметно светлее и не так уже портят вид. Главное не передержать на лице маску, чтобы избежать шелушения. Смываю глину теплой водой и наношу питательный крем. Лицо становиться помолодевшим.
Margoscha
https://irecommend.ru/content/otlichno-otbelivaet-kozhu-suzhaet-pory-vid-kozhi-uluchshaetsya
У меня была ситуация, когда надо было «избавиться» от загара. Конечно, лучший способ — обновить кожу. А это, в первую очередь, различные скрабы и пилинги. Для меня самым эффективным оказался скраб из морской соли и оливкового масла. Он ещё и полезен для кожи.
sunnyday
http://www.lynix.biz/forum/kak-udalit-estestvennyi-zagar
Избавиться от загара можно при помощи готовых косметических средств, домашних рецептов, а также салонных процедур. Прежде чем сделать выбор в пользу того или иного метода, убедитесь в том, что он подходит вашей коже. Во время процедуры обязательно соблюдайте меры безопасности и не забудьте о том, что после отбеливания кожа нуждается в уходе.
Что съесть, чтобы оставаться «шоколадкой», и другие секреты сохранения загара
Загар можно обрести, посещая солярий, или привезти из отпуска. Кожа шоколадного оттенка делает тело красивым, более стройным и напоминает о счастливых деньках отдыха. А потому многие стараются как можно дольше сохранить загар. Но почему у одних кожа остаётся тёмной месяцами, а у других светлеет уже через неделю? И есть ли методы, способные «продлить удовольствие»?
Сколько «живёт» загар
В клетках нашей кожи содержится меланин. Это красящий пигмент, который и придаёт эпидермису определённый оттенок: чем больше в коже меланина, тем она темнее. Вещество выполняет важную функцию: впитывая ультрафиолетовые лучи и преобразуя их в тепло, оно таким образом защищает эпидермис от ожогов. Поэтому, когда мы нежимся на пляже или находимся в кабинке солярия, организм вынужден вырабатывать большое количество меланина, чтобы кожа не сгорела. В результате в клетках эпидермиса скапливается большое количество красящего пигмента, что внешне проявляется как загар.
Красивый шоколадный оттенок кожа приобретает не навсегда. Клетки эпидермиса постоянно обновляются, и когда насыщенные меланином частицы сменятся молодыми, от загара не останется и следа. Обычно процесс длится 3–4 недели: в течение этого периода кожа постепенно бледнеет. Однако срок «жизни» загара может меняться в зависимости от нескольких факторов.
Загар, оставленный интенсивными ультрафиолетовыми лучами, воспринимается организмом как микроожог, который он пытается как можно скорее устранить, ускоряя процессы смены повреждённых клеток новыми. Поэтому:
Я ходила в солярий 2 раза в неделю, пару месяцев, но как только переставала — через неделю снова белокожая! А после загара под солнцем даже через 3 месяца полоски от купальника есть.
Золотая Лиса
https://otvet.mail.ru/question/12884556
В светлой коже содержится небольшое количество меланина, поэтому она часто обгорает под действием ультрафиолета, смуглая — почти никогда. И чем светлее эпидермис, тем более рьяно организм пытается его восстановить, в результате загар быстро сходит. А тёмная кожа дольше сохраняет шоколадный оттенок.
Таблица: средняя продолжительность сохранения загара для разных типов кожи
Тип кожи | Сколько держится загар (в неделях) |
---|---|
Очень светлая | 1–2 |
Светлая | 2–3 |
Смуглая | 3–6 |
У меня долго держится. Позагораю в солярии раз пять по 10 минут с интервалом в 3–4 дня — держится месяца три-четыре. Ну, у меня кожа от природы смугловатая, может поэтому…Никогда не обгорала, что в солярии, что на солнце, загар ровный.
Axioma
https://forum.sakh.com/?sub=757174
С возрастом процессы регенерации замедляются, поэтому:
Что ускоряет осветление загара
Существуют факторы, ускоряющие процессы обновления кожи, а значит, сокращающие срок сохранения загара:
Использование косметики с отбеливающими компонентами быстро снижает интенсивность загара.
Что сохраняет загар
Сохранить загар поможет поддержание определённого количества меланина в клетках кожи за счёт:
Сухая кожа имеет свойство шелушиться, а значит, она быстрее теряет окрашенные меланином клетки. Поэтому качественное увлажнение эпидермиса — важное условие долгоиграющего загара.
Программа сохранения загара
Для длительного сохранения загара нужен комплексный подход, который предполагает:
Ультрафиолетовая «профилактика»
Самый надёжный способ надолго сохранить загар — поддерживать выработку меланина с помощью ультрафиолетовых лучей. Если позволяет погода, можно ходить на пляж 1–2 раза в неделю. Желательно делать это в период небольшой солнечной активности: с 8 до 10 утра или с 16 до 18 вечера. Достаточно проводить на пляже 30–40 мин., чтобы поддержать имеющийся загар.
Для занятых городских жителей средней полосы регулярное посещение пляжа проблематично, поэтому многие предпочитают ходить в солярий. Для поддержания загара достаточно 1–2 сеансов в неделю. В вертикальном солярии — 6–10 минут или 10–20 — в горизонтальном.
Однако ультрафиолетовое излучение в больших дозах может ухудшить состояние кожи, стать причиной фотостарения и даже раковых заболеваний. Поэтому такая профилактика не является обязательным пунктом программы по сохранению загара, хотя без неё шоколадный оттенок эпидермиса будет радовать не так долго.
Правильный рацион
Обеспечить организм веществами, активизирующими выработку меланина, — разумный ход. Такая мера больше подходит для тех, кто периодически загорает на солнце или ходит в солярий, так как без интенсивного воздействия ультрафиолета необходимое количество пигмента образовываться не будет.
Таблица: продукты, богатые веществами, стимулирующими выработку меланина
Витамин А, который образуется из каротина, — жирорастворимый витамин. Поэтому для лучшего усвоения рекомендуется есть содержащие его продукты с растительным маслом, жирной сметаной или сливками.
Можно также пропить витаминный комплекс, содержащий каротин и тирозин. Подобрать подходящий продукт и дозировку поможет врач, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей организма.
Для увлажнения кожи изнутри рекомендуется:
Видео: что есть, чтобы сохранить загар
Деликатное очищение
Чем чаще мы принимаем водные процедуры, тем быстрее уходит загар. Но как бы ни хотелось продлить удовольствие, правила гигиены никто не отменял. Чтобы как можно дольше наслаждаться шоколадным оттенком нужно:
Косметические средства
Для поддержания загара лицо и тело нужно баловать косметическими средствами, которые решают одну или несколько задач:
Если хочется подольше сохранить загар, при выборе косметики для лица и тела стоит избегать продуктов, содержащих осветляющие компоненты: арбутин, койевую кислоту, азелаиновую кислоту, толокнянку, корень солодки, шелковицу белую, витамины С и В3 и др.
Увлажняющие продукты
Хорошо увлажнённая кожа дольше сохранит загар. Особенно эффективны лосьоны и кремы с маркировкой «ультраувлажнение» или «суперувлаженение». Однако они имеют довольно плотную текстуру, поэтому в жаркие дни рекомендуется использовать такие продукты 1–2 раза в неделю, нанося их после вечернего душа. Для ежедневного применения больше подойдут средства с лёгкой консистенцией, которые быстро впитываются, не оставляя на коже плёнки.
Судя по отзывам, хорошо зарекомендовали себя:
Фотогалерея: увлажняющие продукты для тела
Закрепители загара
Закрепители загара, или пролонгаторы, — средства, специально предназначенные для продления «жизни» загара. Такие продукты обычно работают за счёт сильных увлажняющих компонентов и успокаивающих веществ (чаще всего пантенола). Иногда в их состав входят:
Обычно использование таких средств рекомендуется начинать с первого сеанса загара в солярии или похода на пляж. Наносить их следует на чистую кожу 1–2 раза в день.
Чтобы я не делала — топила себя в литрах гиперувлажнения, специальных лосьонах после загара — кожа начинает скатываться на 5–7 день!
Naksa
http://club.passion.ru/krasivoe-telo/kak-prodlit-zagar-t82918.html
Фотогалерея: средства для закрепления загара
Автозагар
Автозагар — косметическое средство, которое придаёт коже определённый оттенок за счёт содержащихся в составе красящих веществ. Такие продукты подходят для противников чрезмерного облучения ультрафиолетом, которые хотят дольше выглядеть загорелыми.
Эффект автозагара сохраняется несколько дней, поэтому пользоваться им нужно регулярно. Продукт низкого качества может ложиться пятнами и пачкать одежду, придавать коже неестественный оттенок. Чтобы такого не произошло, стоит отдавать предпочтение средствам с хорошей репутацией, например, таким:
Автобронзатор и бронзатор — разновидности автозагара. Бронзатор смывается примерно через 2–3 дня, хороший автобронзатор может оставаться на коже до 7–10 дней.
Tammy_Tanuka
https://kosmetista.ru/blog/uhodovaya-kosmetika/38327.html
Фотогалерея: средства-автозагары
Видео: обзор автозагаров
Народные средства
Наиболее популярными народными средствами для поддержания загара являются протирания крепким чёрным чаем или кофе либо ванны с добавлением этих напитков. Эффективность этих продуктов на форумах красоты объясняется тем, что они немного подкрашивают кожу, придавая её более тёмный оттенок. Но насколько долго сохранится такой результат? До первого умывания или душа?
Крепкий чай действительно может успокоить покрасневшую после загара кожу. Однако в качестве закрепителя смуглого оттенка он не годится.
Гораздо больший смысл есть в использовании других народных средств:
Маски с огурцом, петрушкой, лимонным соком, куркумой, содой, активированным углём и другие отбеливающие составы следует исключить, чтобы загар держался дольше.
Перед использованием любого косметического средства, покупного или домашнего, нужно проверить реакцию на него кожи. Нанести немного на сгиб локтя и подождать сутки. Если нежелательных проявлений (жжения, шелушения, покраснения и др.) не обнаружится, использовать продукт можно.
Видео: правила сохранения загара
То, как долго продержится загар, в большей степени зависит от того, где и как он был получен, а также от индивидуальных особенностей кожи. Однако сохранить красивый оттенок чуть дольше помогут поддерживающие сеансы в солярии или походы на пляж, рацион, богатый каротином и тирозином, использование особых косметических средств и ограничение или исключение факторов, ускоряющих обновление эпидермиса.
Как быстро реанимировать обгоревшую кожу? Советы косметолога
Каждый раз перед выходом на улицу важно помнить о защите кожи. Солнце летом активное и при выходе на улицу можно «сгореть» буквально за час. Как быстро избавиться от солнечных ожогов и восстановить кожу?
Солнечные ожоги – проблема №1 в летнее время
Солнечные дни и голубое небо идеально подходят для купания на пляже или трапезы на свежем воздухе с семьей и друзьями. Но независимо от того, что вы планируете делать этим летом, есть кое-что, на что вам нужно обратить внимание, и это – загар. Это особенно важно, если вы живете в южных регионах или посещаете солнечный пляж.
Как ваша кожа загорает?
Опасный загар может возникнуть менее чем за 15 минут, если вы на пляже впервые. А если вы обгораете пять или более раз, вы удваиваете риск получения самой смертельной формы рака кожи: меланомы. Солнечные ожоги также приводят к преждевременному старению и образованию морщин на коже.
Важно! Вы можете получить солнечные ожоги даже в прохладные, облачные дни, поэтому обязательно защитите свою кожу от солнца.
Какие виды деятельности вызывают солнечный ожог?
Вот некоторые из действий, которые могут вызвать солнечный ожог:
Симптомы солнечных ожогов
Когда у вас проявляется солнечный ожог, вы можете получить следующие симптомы:
Симптомы солнечных ожогов появляются через 2-6 часов после пребывания на солнце. И они становятся хуже примерно через 24-48 часов.
Сколько времени нужно на заживление ожога?
В основном, время, необходимое для заживления солнечных ожогов, зависит от его тяжести. Например:
Кроме того, существует несколько факторов, которые могут привести к более сильному солнечному ожогу, например:
Как лечить ожоги от солнца
Лечение может помочь справиться с симптомами солнечного ожога, пока кожа заживает. Вот несколько советов по лечению солнечных ожогов:
1. Используйте натуральные и домашние средства. Они хороши для легких солнечных ожогов. Пейте много воды, чтобы восполнить потерю жидкости, вызванную ожогом, и ускорить процесс заживления. Аккуратно нанесите на кожу прохладный компресс или холодное влажное полотенце на 10-15 минут. Аккуратно купайтесь в прохладной воде, чтобы облегчить боль.
Примите теплую ванну, чтобы ослабить шелушение кожи, а затем аккуратно удалите ее. Или вы можете пойти в спа-центр для пилинга кожи, чтобы отшелушить верхний слой.
Покройте зудящие пузыри повязкой, чтобы уменьшить риск инфекции. Если волдыри лопаются сами по себе, очистите место с мягким мылом и водой, а затем покройте его влажной повязкой. При появлении солнечных ожогов нанесите прохладный компресс и гель с алоэ вера, чтобы успокоить кожу, что заставит сыпь исчезнуть быстрее.
2. Используйте лечебные средства при умеренных и сильных солнечных ожогах. Применяйте аэрозольный продукт, который поможет вам успокоить боль и смягчить кожу. Нанесите увлажняющий крем с пантенолом, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Можете принять безрецептурные препараты, такие как парацетамол, аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль.
Можете принять антивоспалительные препараты, такие как ибупрофен или используйте кортикостероидный крем, чтобы уменьшить отек. После того, как вы удалите шелушение кожи, нанесите антисептический крем на новую кожу, чтобы уменьшить риск заражения.
3. Обратитесь к врачу, если вы испытываете:
4. Примените профилактические меры. Вы можете избежать ухудшения тяжести ожога:
Консультант: Маргарита Остер-Миллер, врач-косметолог
Простые способы надолго сохранить загар
Каждому хочется подольше щеголять эффектным загаром, привезенным из теплых краев. Как сделать так, чтобы шоколадный оттенок не «смылся» через неделю и держался как можно дольше, навивая приятные воспоминания и сохраняя летнее настроение?
То, насколько стоек ваш загар, зависит как от индивидуальных особенностей кожи, так и от места, где вы загорали. Так, у белокожих людей золотистый оттенок теряет интенсивность намного быстрее, чем у их смуглых соседей по пляжу. «Южный» загар смывается быстрее приобретенного в средней полосе России. Наша кожа, непривычная к жарким лучам солнца юга, пытается быстрее восстановиться и интенсивно отшелушивает «сгоревшие» клетки.
Чтобы загар не «облез» сразу после отпуска, кожу необходимо хорошенько увлажнять. Сильно обезвоженной, ей подойдут активные кремы и лосьоны с приставками «супер» и «ультра» в названии. Хорошо бы чередовать их со специальной косметикой «после загара», призванной решить сразу две задачи – увлажнить кожу и закрепить загар.
От бани и сауны лучше воздержаться. Под воздействием пара и высокой температуры из организма выводится большое количество влаги, кожа сходит «килограммами», и загар заметно бледнеет. В то же время, если совсем не отшелушить верхний слой кожи, то загар будет выглядеть неровным. Поэтому принимать ванну с морской солью или различными растительными маслами очень полезно.
Смуглость кожи также помогают сохранить маски из помидора – томатную мякоть нужно подержать на лице 15-20 минут. После этого по очереди ополоснуть лицо теплой и холодной водой.
▪ Витамин С вы найдете в свежих летних овощах и фруктах. Ешьте их сырыми или пейте свежевыжатые соки – так лучше сохраняются витамины. Летние источники витамина С: клубника, перчик, кресс-салат, помидоры.
▪ Витамин А содержится в таких продуктах, как молоко, яичный желток, абрикосы, шпинат, морковь, говяжья печень, жирные сорта рыбы, сливочное масло, томаты, сыры. Примите во внимание, что витамин А усваивается вместе с жирами, например, морковку лучше есть со сметаной или растительным маслом. Также сохранению загара помогают листовой салат, красные и желтые овощи и фрукты.
▪ Чемпионы по бета-каротину во всех группах: манго, абрикос, дыня, морковь, желтый персик, шпинат, кресс-салат, арбуз, гуаява и все красно-оранжевые овощи и фрукты. Именно поэтому любители солнечных ванн приписывают прямо-таки чудодейственные свойства морковному и абрикосовому сокам. Они действительно делают загар более ярким. Но без фанатизма! Во-первых, на морковно-абрикосовой подпитке загар приобретает желтоватый оттенок. Во-вторых, он может придать «леопардовую окраску» вашему телу. Чтобы избежать такого конфуза, соками лучше не злоупотреблять. Вполне достаточно одного стакана в день.
▪ Витамин Е содержат растительные масла, особенно подсолнечное и кукурузное. Также его много в миндале, лесном орехе, свежих овощах.
▪ Селен можно найти в морепродуктах, ракообразных и рыбе. А также в грибах, чесноке, луке и продуктах из цельного зерна.
Увлажняйте организм изнутри. Выпивай не меньше 1,5 литра воды в день – газированной или нет, минеральной или проточной (только кипяченой!), натуральной или ароматизированной (только не сладкой!), теплой или прохладной (только не ледяной!). Также не лишайте кожу достаточного количество жира, содержащегося, например, в растительном масле и жирных сортах рыбы (семге, сардине, тунце, макрели).
В тунце и треске также содержится аминокислота тирозин. Именно из нее после долгих превращений образуется темный пигмент. Правда происходит это лишь в присутствии витамина С. Так что налегайте опять же на черную смородину, сладкий перец, цитрусовые.
Следуя этим советам, вы сохраните красивый загар до самых новогодних праздников.
Присоединяйтесь к телеграм-каналу Правды.Ру с возможностью высказать ваше собственное мнение)
Солнечный ожог: чем мазать и как быстро вылечить. Советы врача
Если раньше мы легкомысленно относились к солнечным ожогам, помогая себе максимум компрессом из кефира, то сегодня становится очевидно, что это повреждение кожи требует более внимательного подхода.
Маргарита Гехт, врач-дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки», преподаватель онлайн-академии проблем кожи Skill for Skin
Что такое солнечный ожог
Солнечный ожог — это воспаление в ответ на повреждение наружных слоев кожи ультрафиолетовым излучением. Иными словами — это покраснение, возникающее после чрезмерного воздействия солнечных лучей или других видов ультрафиолетового света. Солнечный ожог у человека с очень светлой кожей может произойти менее чем за 15 минут пребывания на солнце в полдень, в то время как человек с более темной кожей может спокойно переносить такое же воздействие в течение нескольких часов.
Причины появления солнечных ожогов
Солнечные ожоги появляются, потому что пигмент меланин, защищающий кожу от солнца, не всесилен и не может справиться со своей работой при очень интенсивном воздействии солнечных лучей или другого источника ультрафиолетового света (например, при посещении солярия).
Меланин активно и в больших количествах вырабатывается во время длительного пребывания на солнце. Он затемняет незащищенную от солнца кожу. Количество вырабатываемого кожей меланина определяется генетикой. Именно поэтому некоторые люди на солнце загорают, а другие сгорают. Загар и ожог — это два признака повреждения клеток кожи. Для людей с меньшим количеством меланина длительное воздействие солнца без защиты может привести к болезненным реакциям: сгоревшая на солнце кожа станет красной, отекшей и очень чувствительной.
Факторы, которые повышают риск появления солнечных ожогов:
Генетически люди склонны к солнечным ожогам в большей или меньшей степени, но сгореть может каждый. А само по себе длительное пребывание на солнце (даже без получения ожога) повышает риск развития рака кожи. Например, у вас темная кожа и она не краснеет на солнце — при этом воздействие ультрафиолета может повреждать клетки и спровоцировать развитие рака.
Ошибочно полагать, что солнце активно только в ясную погоду. Вы можете сгореть и в пасмурный день. До 80% ультрафиолетовых лучей проникают сквозь облака, поэтому будьте осторожны, даже когда солнце не светит.
Признаки и степени солнечного ожога
Солнечные ожоги варьируются от легких до тяжелых. Различают две степени тяжести таких ожогов с характерными признаками.
1-я степень: повреждается наружный слой кожи (эпидермис). Человек с солнечным ожогом первой степени примерно через четыре часа после воздействия солнечного света может заметить следующие симптомы повреждения кожи:
Человек также может увидеть и ощутить шелушение кожи в течение 3–8 дней после воздействия солнца. Это признак того, что кожа «самовосстанавливается» от поврежденных клеток. Никогда не пытайтесь очистить такую кожу самостоятельно.
При солнечном ожоге первой степени у человека также могут наблюдаться:
Заживление солнечных ожогов первой степени может занять до семи дней.
2-я степень: повреждается как наружный слой кожи, так и слой, находящийся под ним, — дерма. Человек с солнечным ожогом второй степени может заметить следующие симптомы:
При ожоге второй степени обязательно нужно обратиться к врачу, если кожа сильно покрыта пузырями и отекла или есть симптомы теплового удара или теплового истощения:
Что делать при солнечном ожоге: чем мазать и как вылечить
Чтобы помочь заживлению ожога и успокоить зудящую кожу, важно начать лечение, как только вы заметите первые признаки. Первое, что вы должны сделать, — скрыться от солнца, желательно уйти под крышу. После чего попробуйте облегчить дискомфорт, используя следующие рекомендации:
Чего нельзя делать при солнечных ожогах
Чтобы избежать осложнений и не навредить себе еще больше, постарайтесь придерживаться простых рекомендаций:
Повреждение особых участков
Любая открытая часть тела, включая мочки ушей, кожу головы и губы, может сгореть на солнце. Даже покрытые участки не защищены от ожогов, если, например, ваша одежда сшита из ткани, которая пропускает ультрафиолетовый свет. Глаза тоже очень чувствительны к УФ-излучению. При чрезмерном воздействии оно способно повреждать сетчатку, хрусталик или роговицу. Повреждение хрусталика солнцем может привести к помутнению хрусталика (катаракте). «Загар» глаз может сопровождаться болью и ощущаться как песок. Солнечный ожог роговицы также называют снежной слепотой.
Что может помочь при солнечном ожоге глаз
Дубильная кислота, содержащаяся в зеленом и черном чае, может снять ощущение жара, образующееся в результате солнечного ожога, в то время как катехины (антиоксидантные соединения) восстанавливают повреждения. Использовать можно только листовой чай — ни в коем случае не стоит прикладывать к глазам пакетированный. Просто заварите чайные листья, дайте им остыть или поставьте в холодильник на 10–15 минут. Окуните в чай ватные диски, обильно смочите их и положите на закрытые глаза — это уменьшит отек и облегчит боль.
Как помочь ребенку при солнечном ожоге
Дети в возрасте до шести месяцев не должны находиться под прямым воздействием солнечных лучей. Дети старше полугода должны быть защищены от солнца. Для этого нанесите на кожу ребенка крем SPF 50+. Если малыш не будет сопротивляться, наденьте ему солнцезащитные очки: они блокируют ультрафиолетовое излучение.
Для ребенка младше года солнечный ожог следует рассматривать как чрезвычайную ситуацию. В этом случае необходимо немедленно позвонить врачу. Если ожог получил ребенок в возрасте года или старше, поводом для обращения к врачу считаются сильная боль, пузыри, вялость или лихорадка (при температуре выше 38,3 °C).
Если ваш ребенок получил солнечный ожог, следуйте этим рекомендациям:
Профилактика солнечных ожогов
В 1980 году по инициативе Центра раковых заболеваний штата Виктория (Австралия) стартовала программа «Slip! Slop! Slap!» для привлечения внимания к проблеме защиты от ультрафиолета. Позднее слоган расширили до «Slip, Slop, Slap, Seek, Slide», что можно перевести как «Уйди (с солнца), Плескайся, Мажься, Ищи (тень), Обойди» либо «Футболка, Крем, Шляпа, Тень, Очки». Воспользуйтесь этим правилом пяти S, чтобы предотвратить появление солнечных ожогов.
Как правильно загорать на море, чтобы не сгореть
Советы и рекомендации для получения естественного оттенка без повреждения кожи
Вы хотите быстро добиться ровного загара, но не знаете, как загорать правильно, чтобы не сгорать и не увеличивать вероятность появления морщин или рака? Правда состоит в том, что любой вид загара связан с повреждением кожи и не рекомендуется дерматологами, но есть способы обеспечить коже хорошую защиту. Если вы твердо решили загореть, прочтите руководство по максимально безопасному загару.
Photo by form PxHere
Главное правило: используйте солнцезащитные средства
Основной шаг на пути к получению загара, которым нельзя пренебрегать, это применение защиты от солнца. Как бы ни было заманчиво воспользоваться для этого обычным растительным маслом, лучший, безопасный и самый правильный способ быстро получить ровный загар – нанести на кожу солнцезащитный крем.
Натуральные ингредиенты, защищающие кожу от солнца, присутствуют в маслах авокадо, кокоса, оливы и миндаля. Эти масла могут быстро увлажнить вашу кожу, одновременно защищая ее от солнца. Наносите их на кожу тела и лица на ночь, до применения крема, чтобы масло не повлияло на защитные свойства этого крема в течение дня. Но никогда не заменяйте такой крем маслами! У них недостаточно SPF, чтобы полностью защитить кожу.
Самый безопасный способ быстро получить загар – использовать лосьон для автозагара. Правильное использование лосьона начинается с душа и отшелушивания кожи мочалкой, что помогает получить ровный загар. Тщательно вытритесь полотенцем, чтобы кожа была сухой, а затем нанесите лосьон на тело круговыми втирающими движениями. Потом вымойте руки, чтобы они не обгорели чрезмерно. После нанесения солнцезащитного крема или лосьона промокните суставы влажным полотенцем. Они впитывают больше средства, из-за чего выглядят темнее, если их не вытереть. Дайте лосьону полностью высохнуть, прежде чем одеться, чтобы не испачкать одежду.
И конечно, не забудьте о темных очках и головном уборе с широкими полями, поскольку глаза и кожа вокруг них сверхчувствительны к ультрафиолетовым лучам. Если не соблюдать правильного ухода, это может привести к развитию глазных заболеваний, таких как возрастная макулярная дегенерация, катаракта и рак глаз.
Загорайте постепенно
Начинать правильно загорать следует с 5 или 10 минут в день, потом можно увеличивать это время на 5-10 минут ежедневно. Так постепенно время солнечных ванн можно растянуть до 1 часа в день и более.
Для загара очень важен меланин, который поглощает ультрафиолетовые лучи и выступает в роли естественного защитного фильтра. Чем больше вырабатывается организмом меланина, тем лучше загар. Однако кожа человека после определенного времени воздействия солнечных лучей меланин вырабатывать прекращает. Вашему организму требуется всего 2-3 часа пребывания на солнце, чтобы прекратить выработку меланина в течение дня, а это значит, что от долгого пребывания под палящими лучами вы не получите никакого загара. А потратив на загар максимум пару часов, все равно быстро добьетесь максимального результата.
Загорать весь день заманчиво, но это подвергает кожу ненужному воздействию ультрафиолета.
Не загорайте в середине дня
Солнце сильнее всего припекает и обжигает кожу между 10 часами утра и 14 часами дня. Заманчиво быстро загореть, когда оно на пике, но это решение не является правильным – вы с большой долей вероятности повредите свою кожу. Загорать лучше рано утром или ближе к вечеру. Если нет такой возможности, примите дополнительные меры предосторожности. Повторно наносите солнцезащитный крем каждые полтора часа во время пикового солнца, чтобы обеспечить себе полную защиту. Делайте частые перерывы, уходя в тень, и прикрывайте голову, насколько это возможно.
Ешьте помидоры
Некоторые продукты питания содержат ингредиенты, повышающие собственный SPF кожи – ликопин. Он содержится в зеленом чае, рыбе, помидорах и других оранжевых и красных фруктах и овощах. Введение их в рацион может быстро увеличить вашу защиту от солнца на 33 процента. Темный шоколад богат флавоноидами, которые защищают от солнечных ожогов, а кофеин помогает снизить риск развития рака кожи.
Пейте воду
В процессе загара правильно пить воду следует каждые полчаса, хотя бы по нескольку глотков, чтобы сохранить водно-солевой баланс и увлажнить кожу, что называется, изнутри. Также можно выпить 1-2 стакана молока, прежде чем отправиться на пляж. А вот алкогольные напитки во время пребывания на солнце употреблять категорически не рекомендуется. Натощак загорать тоже нельзя, лучше всего идти на пляж минимум через полчаса после еды.
Как ускорить проявление загара
Чтобы быстро получить хороший загар на открытом воздухе, перед загаром следует отшелушить кожу. Отшелушивание удаляет грязь, жир, отмершие клетки кожи и придает ей свежий вид. Попробуйте очистить кожу перед загаром с помощью мочалки или отшелушивающей перчатки, используя натуральные скрабы – овсянку, сахар или соль. Можно купить готовые косметические средства, предназначенные для этой процедуры. Удаление омертвевших клеток кожи поможет загореть быстрее, поскольку кожа станет более гладкой, а значит загар будет ложиться равномерно и продержится дольше.
После загара увлажняйте кожу
Увлажнение поддерживает загар и быстро успокаивает кожу. Поскольку солнечные лучи сильно высушивают кожные покровы, правильно будет питать и увлажнять их после каждого сеанса загара на открытом воздухе. После того, как вы позагорали, обязательно наложите на кожу увлажняющий крем на водной основе. Это не только подарит вашей коже приятные ощущения, но и предотвратит появление волдырей и воспалений, и конечно, сохранит ваш загар дольше. Важно поддерживать увлажненность всего тела, а не отдельных частей!
Кому нельзя загорать
Все мы рождаемся с разными типами и оттенками кожи. Учитывайте свой тип кожи, когда планируете выходить на солнце. Ведь когда дело доходит до загара, одни типы кожи загорают лучше, чем другие.
Типы 1 и 2 – это светлая кожа. Люди с такой кожей могут вообще не загореть или просто сгорать, тогда как типы 3 и 4 – это так называемая оливковая кожа – загорают очень быстро и красиво. Просто все зависит от количества меланина в организме.
Категорически не рекомендуется загорать людям, имеющим большое количество родинок и родимых пятен. Полностью противопоказан загар беременным женщинам и больным с инфекциями и онкологией.
Мнение
Виктор Сидельников, врач-дерматолог медицинского цента «Феникс»:
– Мне часто задают вопрос, насколько эффективны таблетки для загара. Могу сказать, что результаты они дают довольно скромные. Главное их преимущество в то, что они помогают не сгорать, но могут быть чрезвычайно вредны для печени, вызвать проблемы со зрением или появление крапивницы. Лучше используйте лосьон для загара и полностью избегайте таблеток.
И не верьте мифу о том, что солярии могут обеспечить более безопасный и здоровый загар. В солярии нет солнечного света, но в нем человек также подвергается воздействию лучей, которое может привести к повреждению кожи. Единственная причина, по которой солярий не так опасен, как солнечные ванны, заключается в том, что он обеспечивает контролируемую настройку загара. Вы можете регулировать количество времени, в течение которого хотите загорать, а также выбирать мощность излучения.
Марина Киршина, жительница Мытищ:
– Я обожаю загорать как на море, так и на собственной даче. Делаю это всегда правильно: в утренние часы, чтобы не получить ожогов, в своей любимой панамке и в солнцезащитных очках. Знаю один хороший рецепт: если смешать сливки с морковным соком в соотношении один к одному и пить ежедневно, то уже через неделю вы увидите, что загар у вас ровный, красивый и насыщенный. Максимум пользы без использования химии!
Как убрать загар с лица: 9 масок из натуральных продуктов
Для жителей России и стран ближнего зарубежья лето – это пора веселья и активного отдыха. Люди отправляются на пляж, ходят в походы и на рыбалку. В это время года семьи собираются для совместного отдыха и развлечений. Но в том, что вы подвергаетесь мощной атаке солнечного излучения, нет ничего веселого. Слишком активное солнце может доставить вашей коже немало проблем. В самом лучшем случае, на память о лете у вас останется уродливый загар, убрать который будет не так то просто.
Безусловно, иногда загар выглядит хорошо, но слишком много солнца может сделать вашу кожу настолько темной, что вы пожалеете о том, что вышли на улицу. Длительное воздействие ультрафиолетового излучения может быть чревато ожогами с волдырями. Солнцезащитный крем не спасет вас, если вы проводите часы, принимая солнечные ванны.
Часто людям приходится пользоваться услугами косметологического салона, чтобы снять загар. Но вам необходимо знать, что профессиональный косметолог скорее всего использует химические процессы, чтобы избавиться от загара, и тогда вы вернете первоначальный цвет и здоровый блеск коже. К сожалению, подобные химические процессы могут обладать вредными побочными эффектами. Нанесенные коже повреждения могут проявляться длительный период времени.
Как убрать загар с лица безопасно?
Достойная альтернатива – использование домашних масок для снятия загара. Эти маски намного безопаснее и, в любом случае, более эффективней. Изготовленные в домашних условиях препараты состоят из натуральных составляющих и поэтому никогда не навредят вам. Хорошая новость также в том, что у вас есть возможность выбрать наиболее подходящий вариант:
Кожа – самый большой орган нашего тела. Но часто мы не уделяем ей заслуженного внимания. Безусловно, сердце, легкие, почки, кишечник и все остальные органы жизненно важны. Но кожный покров важнее в разы. Вы однозначно должны хорошо заботиться о вашей коже!
Как загорает ваша кожа
Клетки кожи каждого из нас содержат меланин. Именно он дает ей цвет. Темнокожие люди имеют большую концентрацию меланина, у светлокожих этого пигмента меньше. Клетки человеческого тела, которые называются меланоциты, продуцируют меланин посредством процесса меланогенеза.
Человеческое тело вырабатывает меланин с целью защиты глубинных слоев кожи от повреждений. Если вы подвергались длительному воздействию солнечного ультрафиолетового излучения, ваша кожа будет вырабатывать больше меланина, чтобы уменьшить вред. Это – защитный механизм кожи. Чрезмерная выработка меланина и приводит к изменению цвета кожи. Те, кому повезло иметь темную кожу, станут еще темнее, светлокожие покраснеют. Под воздействием солнца кожа может загореть или сгореть, у некоторых же на ней появляются веснушки или неопределенного цвета пятна.
Умеренное УФ-облучение благоприятно воздействует на кожу, так как стимулирует выработку витамина D. Однако, чрезмерное воздействие солнца никогда не принесет пользу. По возможности избегайте его! Но не всегда это возможно для тех, кто постоянно находится на открытом воздухе.
Солярии и лампы для загара
Кое-кто из нас хочет загореть специально, потому что умеренный загар на коже выглядит чертовски красиво. Существуют способы получения искусственного загара. Вам необходимо лечь в солярий, где ваша кожа будет подвергаться воздействию УФ-излучения. Вы получите желаемый загар, который будет выглядеть естественно.
Впрочем, вам важно знать, что чрезмерное использование солярия может причинить вред вашей коже. Она может выглядеть состарившейся. Также, загар в солярии повышает риск появления рака кожи. Поэтому излучение в солярии настолько же опасно, как и естественное солнечное.
Прекрасно, что домашние маски для снятия загара действуют эффективно даже тогда, когда он был приобретен в солярии. Ваша кожа приобретет первоначальный вид независимо от того, где вы загорали.
ТОП-9 домашних масок, помогающих убрать загар с кожи
Наконец-то можно перейти к делу! Представляем вашему вниманию девять уникальных рецептов масок, которые у вас получится приготовить самостоятельно у себя дома. Помните, ранее упоминалось, что все ингредиенты, которые вам понадобятся, будут полностью натуральными и не вызовут никаких побочных эффектов. Также вас порадует то, что большинство применяемых компонентов для домашних масок доступны в продаже.
1. Маска с шафраном и молоком
Шафран является привычным ингредиентом в Аювердической практике. В течение многих столетий его применяли для отбеливания кожи и зубов. Кроме того, у шафрана имеется множество полезных для здоровья свойств. Например, он способствует формированию и регенерации клеток, является антидепрессантом, минимизирует проявления гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, помогает избавиться от высыпаний и акне, способствует кроветворению.
Как и шафран, молоко очень полезно. Оно поддерживает ваши кости крепкими и здоровыми, помогает преодолеть стресс, улучшает состояние кожи, отлично очищает ее и сужает поры. Поэтому неудивительно, что маска из шафрана и молока произведет мощный эффект. С ее помощью вы сможете легко и быстро убрать загар с тела.
2. Маска из огурцов и помидоров
Огурцы полезно употреблять в пищу, также они хороши для кожи. Они помогут избавиться от запора, обеспечат организм пищевыми волокнами и калием, выведут глистов, произведут противовоспалительный эффект, уменьшат темные круги под глазами и увлажнят кожу. Кроме того, применяют огурцы для отбеливания кожи и зубов, и, как мы ниже выясним, помогут отбелить лицо после загара.
Помидоры – природные антиоксиданты, которые защищают нас от свободных радикалов, восстанавливают клетки, придают нашей коже блеск. С помощью них сужают поры и избавляются от прыщей, борются с чрезмерной выработкой кожного сала.
3. Маска из куркумы и гороховой муки
Гороховая мука – старинное домашнее средство наших бабушек, которое применяется во многих случаях. Народ Индии использовал ее многие столетия в пищу и в качестве средства для кожи лица. В последнее время популярным это средство стало и на Западе.
Действительно, для многих косметологических и спа-процедур гороховая мука используется в качестве основного ингредиента. Она поможет вам устранить ряд проблем с кожей, таких как прыщи, угри, высыпания, черные точки и прочее. С ее помощью можно удалить нежелательные волосы, оживить кожу, вернуть ей жизненный блеск и, конечно, снять красноту после загара.
Гороховая мука является дешевым и доступным в продаже ингредиентом.
Эту маску рекомендуется использовать через день, в этом случае можно достаточно быстро избавиться от загара. Чтобы улучшить результат, вы можете добавить в полученную вами субстанцию столовую ложку йогурта или несколько капель лимонного сока. Эти компоненты способствуют глубокому очищению пор.
4. Маска из помидоров, йогурта и лимонного сока
Йогурт с добавлением цитруса произведет мягкий отбеливающий эффект, равномерно снимет загар с кожи, не оставляя пятен, сохранит вашу кожу упругой и увлажненной.
Томатный сок также поспособствует отбеливанию лица после загара. Кроме того, помидор является природным тоником, он сузит поры и уменьшит продуцирование сала кожными железами. Маска с этими компонентами уберет загар и лишнюю пигментацию с любой кожи.
Предостережение! Поначалу томатный сок может вызвать у вас зуд. Не переживайте, зуд скоро пройдет. Также, сок лимона делает вашу кожу чувствительной к солнечным лучам, поэтому постарайтесь не подвергаться УФ-излучению во время воздействия маски и через несколько часов после того, как вы ее смоете.
5. Маска с алоэ и лимоном
Польза Алоэ Вера для кожи известна хорошо. Это растение используется в косметологии и медицине, включается в состав лекарств и травяных отваров еще со времен древнеегипетских фараонов. Во многих документах Древнего Египта зафиксировано использование Алоэ для лечения кожных заболеваний и многих внутренних болезней. Он также поможет эффективно и быстро избавиться от загара.
На самом деле, сок, добытый из длинных листьев Алоэ Вера, делает его удивительным растением. Гель или сок алоэ содержат аминокислоты, минералы и полисахариды, а также другие полезные вещества. В современной косметологии вот уже несколько десятилетий его используют для удаления черных точек и придания коже здорового блеска.
Если вы попробуете смешать сок алоэ с несколькими каплями лимонного сока, ваш неудачный загар уйдет очень быстро.
Так как Алоэ Вера производит достаточный увлажняющий эффект, наносить на лицо крем после использования этой маски нет необходимости.
6. Маска из капусты и куркумы
Очищающие и оздоравливающие способности куркумы хорошо известны. А знаете ли вы, что помочь вам избавиться от загара может обыкновенная капуста?
Это факт, что капустный сок имеет множество фитокомпонентов и антиоксидантов, и вместе они нейтрализуют воздействие свободных радикалов, которые могут привести к таким проблемам с кожей, как угри, акне и прыщи. Улучшают текстуру и цвет кожи, защищают ее от повреждений. Содержащиеся в капустном соке витамины A, C и E, делают кожу мягкой и эластичной.
7. Маска с сахаром и лимоном
Сахар является хорошо очищающим веществом, поэтому с его помощью легко убрать загар с вашего лица. Сделайте маску и оцените результат! Эту невероятно простую, но эффективную маску сможет приготовить каждый. Добавьте к сахару лимонный сок для получения более быстрого результата.
8. Маска с овсянкой и сливочным маслом
Масло и овсянка – отличное сочетание, которое позволит вам избавиться от загара. Эти продукты есть практически в каждом доме.
В состав овсянки входит самое большое количество аминокислот, чем в любые другие злаки. В ней высоко содержание диоксидов кремния. Благодаря этим двум компонентам овсянка делает кожу увлажненной. Овес также является гипоаллергенным и отлично абсорбирует. Он успокаивает и смягчает кожу любого типа, отшелушивает и очищает ее. Полезные свойства овсянки известны людям еще со времен Древней Греции. Масло же залечивает ожоги и улучшает цвет кожи.
9. Маска из картофельной кашицы или сока картофеля
Эту маску, наверное, приготовить проще всего. Сок или кашица картофеля – проверенные временем домашние средства, которые дают прекрасные результаты. Маска из картофельной кашицы позволит убрать загар с лица, улучшить текстуру кожи и сделать ее здоровой.
Такую маску следует наносить на лицо каждый день в течение недели. Загар обязательно исчезнет. Маска подпитает кожу витамином C. Картофельный сок или кашица помогут избавиться от пятен и гиперпигментации быстро и эффективно. Если у вас темные круги под глазами, вы также можете удалить их с помощью этой маски.
У вас нет необходимости менять свой привычный образ жизни! Наслаждайтесь летом – оправляйтесь в те самые походы, проводите часы на пляже или просто бездельничайте в парке. Не волнуйтесь о том, что вы загорите. Как видите, есть много домашних средств, которые помогут убрать загар с кожи и быстро вернуть ей первоначальный цвет. Попробуйте применить одну из предложенных выше масок. Все они безопасны и легки в приготовлении!
Пишите в комментариях, помогла ли Вам какая-либо из перечисленных выше масок.
Загар. Как сохранить его надолго?
Каждому хочется подольше щеголять эффектным загаром, привезенным из теплых краев. Как сделать так, чтобы шоколадный оттенок не «смылся» через неделю и держался как можно дольше, навивая приятные воспоминания и сохраняя летнее настроение?
Можно, конечно, продолжать поджариваться в солярии или латать сходящий загар автобронзантами. Но это навредит и без того иссушенной солнцем коже. Куда полезнее и проще ухаживать за кожей при помощи подручных средств и ввести в рацион «правильные» продукты.
То, насколько стоек ваш загар, зависит как от индивидуальных особенностей кожи, так и от места, где вы загорали. Так, у белокожих людей золотистый оттенок теряет интенсивность намного быстрее, чем у их смуглых соседей по пляжу. «Южный» загар смывается быстрее приобретенного в средней полосе России. Наша кожа, непривычная к жарким лучам солнца юга, пытается быстрее восстановиться и интенсивно отшелушивает «сгоревшие» клетки.
Чтобы загар не «облез» сразу после отпуска, кожу необходимо хорошенько увлажнять. Сильно обезвоженной, ей подойдут активные кремы и лосьоны с приставками «супер» и «ультра» в названии. Хорошо бы чередовать их со специальной косметикой «после загара», призванной решить сразу две задачи – увлажнить кожу и закрепить загар.
От бани и сауны лучше воздержаться. Под воздействием пара и высокой температуры из организма выводится большое количество влаги, кожа сходит «килограммами», и загар заметно бледнеет. В то же время, если совсем не отшелушить верхний слой кожи, то загар будет выглядеть неровным. Поэтому принимать ванну с морской солью или различными растительными маслами очень полезно.
Пока вы бережете загар, откажитесь от
отбеливающих средств. В то числе от косметики и масок с
Иначе кожа не только поблекнет, но и может «пойти пятнами».
Народный опыт подсказывает, что загар сохранится дольше, если умываться и споласкивать кожу слабо заваренным чаем.
Чай помогает остаться коже смуглой, увлажняет кожу и стягивает поры. В качестве пилинга можно использовать кофейную гущу: просто нанесите ее на лицо и подержите 15 минут. Такой скраб хорош для всего тела, так как не только бережет загар, но и помогает избавиться от целлюлита.
Смуглость кожи также помогают сохранить маски из помидора – томатную мякоть нужно подержать на лице 15-20 минут. После этого по очереди ополоснуть лицо теплой и холодной водой.
Диета для стойкого загара
Увлажняйте организм изнутри
Выпивай не меньше 1,5 литра воды в день –
Также не лишайте кожу достаточного количество жира, содержащегося, например, в растительном масле и жирных сортах рыбы
Следуя этим советам, вы сохраните красивый загар надолго.
Источники информации:
- http://tutknow.ru/beauty/13148-kak-bystro-izbavitsya-ot-zagara.html
- http://afrodita.guru/zagar/kak-ubrat-zagar.html
- http://afrodita.guru/zagar/kak-sohranit-zagar-posle-morya-nadolgo.html
- http://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/kak-bystro-reanimirovat-obgorevshuyu-kozhu-sovety-kosmetologa/
- http://www.pravda.ru/beauty/235112-zagar1/
- http://style.rbc.ru/health/60c9d8a89a7947736f898665
- http://www.mk.ru/social/2022/07/27/kak-pravilno-zagorat-na-more-chtoby-ne-sgoret.html
- http://zdorovie-soveti.ru/krasota/uhod-za-licom/9-naturalnyx-masok-dlya-snyatiya-zagara-s-lica.html
- http://lady.pravda.ru/articles/beautiful/body/12-01-2018/1254-zagar1/