Как сделать кожу рук гладкой

Уход за кожей рук: увлажнение, питание, защита и массаж

За день руки успевают переделать сотни дел и вполне заслуживают особого внимания и заботы. При грамотном регулярном уходе они справятся с любой работой и долго будут выглядеть молодыми, не выдавая возраст.

Мария Невская Дерматолог

Причины быстрого старения кожи рук

Кожа на руках очень уязвима, поскольку жировая клетчатка на тыльной стороне кистей намного тоньше, чем на остальных участках тела. По этой причине избежать сухости и обезвоженности в этой зоне довольно сложно. Неудивительно, что именно на руках быстрее всего появляется сеточка морщин.

Влияние внешней среды

Нежная, тонкая кожа рук страдает от жары и солнца, мороза и ветра. Всем знакомы цыпки, которые могут появиться после прогулки без перчаток зимой, и чрезмерная сухость после отпуска в жарких странах. Уход за руками летом и зимой должен быть регулярным.

Контакт с бытовой химией

Уборка и мытье посуды без резиновых перчаток — еще один фактор, приближающий старение рук. Да и жесткая водопроводная вода не способствует молодости кожи.

Кожа рук требует системной регулярной заботы.

Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, о чем может рассказать ваша косметичка.

Основные рекомендации по уходу

Кожа кистей более тонкая, чем кожа лица, и содержит в 4–5 раз меньше липидов, а ладонь и вовсе лишена сальных желез. Это значит, что руки подвержены обезвоживанию и нуждаются в ежедневном уходе. Запоминайте программу-минимум.

Увлажнение

Увлажняющий крем для рук должен быть всегда рядом: на полочке в ванной, на кухне, в бардачке машины и в сумочке. Используйте его каждый раз после мытья рук, а при нанесении делайте специальную гимнастику — слегка потяните за каждый палец по очереди.

Специалисты рекомендуют наносить увлажняющий крем с глицерином, соком алоэ, экстрактами лекарственных растений как минимум два раза в день.

Вместо крема для рук можно использовать средства для лица. Главное, чтобы текстура была нежирной и нелипкой. Важно, чтобы крем быстро впитывался.

Отшелушивание

Пару раз в неделю отшелушивайте кожу рук с помощью скраба, пилинга-скатки, крема-эксфолианта. Затем наносите на кожу увлажняющий или питательный крем, а в кутикулы массажными движениями втирайте масло.

При уходе за руками и ногтями в домашних условиях мастера по маникюру советуют ухаживать за кутикулой ежедневно, чтобы смягчать ногтевое ложе.

Питание

Если кожа рук слишком сухая и чувствительная, реагирует на ветер и мороз шелушением, а после мытья беспокоит ощущением стянутости, используйте по вечерам жирный питательный крем, а еще лучше — бальзам.

Благотворно на кожу рук действуют питательные маски — наносите их два раза в неделю густым слоем на 10 минут, затем смывайте водой.

Защита

Чтобы предупредить гиперпигментацию, защищайте кисти от воздействия солнечных лучей с помощью кремов с SPF. С апреля по октябрь — в жарких широтах, с мая по сентябрь — во всех остальных регионах.

Для защиты кожи рук во время работы по дому используйте резиновые перчатки © iStock

Ежедневный уход за руками в домашних условиях

Запомните правила ухода за руками «на каждый день» в домашних условиях.

После контакта с водой насухо вытирайте руки и наносите увлажняющий крем.

Мойте руки теплой, но не горячей или холодной водой, особенно если беспокоят сухость, шелушение, трещинки.

Для мытья рук выбирайте мягкие очищающие средства с кислотно-щелочным балансом не выше рН 5.

После работ в саду ни в коем случае не трите руки жесткой мочалкой.

Во время уборки используйте хозяйственные перчатки — они защитят кожу от взаимодействия с бытовой химией.

Уход за руками в разном возрасте

Как уже было сказано, кожа рук склонна к преждевременному старению. Чтобы приостановить процесс, ухаживайте за ней в соответствии с возрастными рекомендациями.

Как ухаживать за руками в 20+

Уход за руками в домашних условиях в таком возрасте прост. Главное средство — крем для рук с глицерином, маслами, жирными кислотами. Для мытья подойдут средства с нейтральным pH, а при выполнении хозяйственных работ не забывайте про перчатки.

Как ухаживать за кожей рук в 30+

Уход за кожей рук в 30+ требует большей самоотдачи. Кожа начинает терять тонус и упругость, острее реагирует на агрессивные воздействия, а для восстановления требует чуть больше времени, чем раньше.

Ваш выбор — кремы с антиоксидантами, а также компонентами, стимулирующими обновление клеток и улучшающими микроциркуляцию.

Один-два раза в неделю используйте мягкие скрабы или кремы с AHA-кислотами. Совмещайте их нанесение с массажем кистей рук.

Зимой защиту кожи рук стоит усилить с помощью питательного крема © iStock

Как правильно ухаживать за руками в 40+

Кожа рук еще более уязвима для агрессивных факторов среды:

экстремальные температуры зимой и летом вызывают обезвоженность и шелушение;

солнечное излучение провоцирует гиперпигментацию, избавиться от которой не так-то просто.

Уход за кожей рук в 50+

С наступлением менопаузы кожа на руках истончается, а ее защитные функции заметно ослабевают. Уход за кожей рук в домашних условиях в таком возрасте должен быть регулярным и усиленным, с использованием специальной косметики. Используйте антивозрастные кремы с повышенной концентрацией питательных и влагоудерживающих компонентов, растительными маслами. А в летний период — с фактором защиты от ультрафиолета.

Для более эффективного ухода за кожей рук можно обратиться за помощью к косметологу. Сегодня для антивозрастного ухода за руками применяют:

пилинги с кислотами: они обладают отбеливающим эффектом и позволяют избавиться от мелких морщин;

парафинотерпию: расплавленный парафин смягчает кожу рук;

мезотерапию: инъекции мезококтейлей с витаминами, пептидами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой разглаживают и освежают кожу рук;

биоревитализацию: инъекционно введенная в кожу гиалуроновая кислота дает длительный увлажняющий эффект, повышает тургор и тонус, разглаживает морщинки.

Массаж для рук

Самое простое, что вы можете сделать для ухода за кожей рук — ежедневный самомассаж. Он поможет избежать отеков, улучшит кровоснабжение, смягчит кожу. Особенно массаж показан тем, у кого руки мерзнут даже летом.

При нанесении крема для рук двигайтесь легкими круговыми движениями от кончиков пальцев к запястью. Повторяйте движения, пока не впитается крем.

Обзор средств для ухода за кожей рук

Питательный крем для рук Confort Crème Mains, Lancôme

Содержит мед акации. Предназначен для кожи, которая остро нуждается в питании и восстановлении. Улучшает синтез коллагена, увлажняет. Ухаживает за ногтями и кутикулой.

Крем для рук «Восстанавливающий», Garnier

Среди ингредиентов — сок клена, аллантоин, глицерин, активный защитный фильтр. Идеально подходит для сухой кожи, страдающей от повышенной чувствительности к внешним воздействиям, таким как жесткая вода и перепады температур.

Восстанавливающий крем Lipikar Xerand, La Roche-Posay

В основе формулы — аллантоин, термальная вода La Roche-Posay. Восстанавливает гидролипидный барьер кожи, смягчает ее и защищает от агрессивных факторов внешней среды.

Крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm

Обладает легкой водостойкой текстурой. Антивозрастная формула смягчает кожу, усиливает ее естественные защитные функции.

Восстанавливающий крем-сыворотка L’Oréal Paris

За счет 30% глицерина и пантенола возвращает к жизни сухую кожу рук и защищает ее от внешних негативных воздействий.

ИННОВАЦИЯ! ВИТАМИН С СЫВОРОТКА

Пройди быстрый тест и найди свой идеальный оттенок!

10 простых домашних средств, чтобы сделать кожу рук мягкой после антисептиков и морозов

Ваши руки стали сухими, потрескались от дезинфицирующего средства и морозной погоды? Природа предоставила нам множество ингредиентов, которые при правильном использовании могут помочь сделать руки мягкими и гладкими. Мы расскажем, как простыми и доступными способами вылечить покраснение, зуд, сухость и потрескавшуюся кожу.

В этом году во многие регионы пришла настоящая зима, а с ней морозы, меньшую влажность в помещениях и сухую кожу. Что добавило хлопот, поскольку глобальная пандемия вынуждает многих из нас часто мыть руки и использовать дезинфицирующие средства, которые сушат кожу, создавая порочный, бесконечный цикл.

Сухая кожа постепенно уступает место потрескавшейся, что одновременно болезненно и увеличивает риск заражения через эти разрывы на коже. Вот несколько золотых советов о том, как с помощью простых продуктов сохранить кожу здоровой и позаботиться о ней.

Топ-10 продуктов для увлажнения и смягчения кожи рук

1. Миндальное масло.

Присутствие влаги помогает вашим рукам оставаться мягкими. Натуральные жирные кислоты играют жизненно важную роль в этом процессе. В достаточном количестве они присутствуют в миндальном масле. Все, что вам нужно сделать, это нанести немного миндального масла на руки и оставить их, пока масло не впитается кожей. Это нужно делать не реже одного раза в день. Вы также можете оставить масло на ночь. Эффективно обмотать руки полиэтиленовой пленкой или надеть одноразовые перчатки.

2. Использование экстракта алоэ вера.

Экстракт алоэ вера уже давно является неотъемлемой частью косметических продуктов, используется в коммерческих товарах, а также в качестве быстрых домашних средств.

Маски из алоэ вера для рук очень помогают сухой коже

С точки зрения сохранения мягкости рук он полезен, поскольку содержит большое количество полисахаридов, которые служат для поддержания здорового увлажнения кожи. Возьмите немного геля алоэ вера и хорошенько вотрите его в руки, смойте через полчаса. Если делать это дважды в день, ваши ладони станут мягкими за короткий промежуток времени. Многие адепты натуральной косметики идут совсем простым путем: срывают нижние листья с алоэ, держат несколько дней в холодильнике. Затем просто растирают лист между рук, обволакивая кожу нежной кашицей.

3. Применение меда.

Мед очень смягчает кожу рук

Прекрасен мед и в сауне (бане): перед заходом в парную нанесите мед на кожу лица и руки, после выхода умойтесь прохладной водой.

4. Пальмовый скраб с сахаром.

5. Применение яичных желтков.

Яйца чаще всего используют для улучшения здоровья волос. Кондиционирующие свойства, которые содержит желток, из-за наличия соединения лецитина, творит чудеса и с вашей кожей. Наносите взбитый яичный желток на руки трижды в неделю, чтобы сделать их мягкими. Чтобы избавиться от запаха, воспользуйтесь детским мылом без отдушек.

Оказывается, многие продукты здорового питания обладают дополнительными преимуществами и имеют множество применений. Измельчение и смешивание овсяных хлопьев с кокосовым маслом превращает их в скраб, который не только помогает отшелушивать кожу, но и обеспечивает увлажняющий эффект.

7. Как правильно использовать кокосовое масло первого отжима.

Как мы все знаем, кокосовое масло имеет множество применений. Нанесите немного кокосового масла на руки на ночь и наденьте перчатки.

Кофейный скраб для кожи рук

8. Применение вазелина для увлажнения.

Обычный вазелин популярен как бальзам для губ, в качестве увлажняющего средства он очень эффективен. Все, что вам нужно сделать, это нанести вазелин на руки и оставить на ночь. Если вы будете делать это ежедневно, ваши руки снова станут мягкими.

9. Маска для кожи с лимоном, помидорами и оливковым маслом.

Профилактика всегда лучше лечения. Измельчите сок половинки лимона, немного оливкового масла и пару ломтиков помидора, чтобы получилась сочная паста. Нанесите его на руки и смойте через 10 минут, прежде чем выходить на улицу. Антиоксиданты, содержащиеся в помидорах, помогают омолаживать кожу, а масло и лимон защищают ее от старения, сохраняя эластичность ваших рук.

10. Облепиховое масло.

Облепиховое масло снимает воспаления, обладает антибактериальной и регенерирующим действием. Пигменты, окрашивающие ягоды в сочный оранжевый цвет, выравнивают цвет кожи, предотвращают шелушение, а витамин К способствует заживлению ран. Достаточно добавить к вашему крему несколько капель облепихового масла и растереть.

Облепиховое масло нужно наносить в смеси с обычным кремом, добавляя буквально одну-две капли

Как еще можно помочь рукам после дезинфицирующих средств и зимы

1. Человеческому организму требуется в день 30 мл воды на килограмм, поэтому среднему человеку, который весит 60 кг, необходимо выпивать не менее 2 л воды каждый день. Это важно для оптимальной работы организма и поддержания увлажненности кожи.

2. Если вы обнаружите, что спиртовые антисептики раздражают кожу, лучше мыть руки водой с мылом (отдавайте предпочтение мылу с глицерином или оливковым маслом). Обязательно наносите увлажняющие средства после использования дезинфицирующего средства, чтобы восстановить баланс и сохранить здоровье кожи.

3. Не мойте руки горячей водой, не трите их сильно полотенцем, при уборке всегда надевайте перчатки. Просто? Да, но многие пренебрегают этими простыми правилами, а потом удивляются, глядя на свои несчастные руки.

Как сделать кожу рук молодой, ухоженной и гладкой

Изучаем правила, тонкости и хитрости ухода за кожей рук

Пигментные пятна, морщины, сухие участки – руки первыми выдают возраст. Ведь об уходе за ними порой забывают даже женщины, которые истово следят за собой и регулярно посещают косметологов. А ведь кожа тыльной стороны кистей содержит в пять раз меньше влаги, чем другие участки тела. И даже этот скудный запас постоянно истощается под напором мороза, ветра, солнца, мыла, пыли, воды. И груза прожитых лет. Если оградить руки от этих факторов не получается, устранить последствия можно почти всегда.

Чтобы не забывать регулярно увлажнять руки кремом, расставьте баночки во всех жизненно важных зонах – на рабочем столе, прикроватной тумбочке, ванной и т.д. Разложите по тюбику travel-формата по всем сумочкам, и не забудьте закинуть один в машину. Будете ухаживать за руками в пробках! Кстати, если вам по какой-либо причине не подошел омолаживающий крем для лица, отдайте его рукам, кожа которых менее чувствительна. Механизмы старения и там и там одинаковы, поэтому активные компоненты не останутся без работы. Если зимой кожа сильно шелушится и грубеет (обычно тому виной забытые перчатки), старайтесь вместе с маникюром записываться на парафинотерапию. Не хватает времени? Щедро умасливайте руки кремом на ночь, а сверху надевайте хлопковые перчатки.

Даже банальное мытье рук имеет свои хитрости. К примеру, лучше отказаться от кускового мыла в пользу жидкого. Оно содержит больше увлажняющих веществ и действует мягче. Особенно хороши средства с эфирными маслами и экстрактами лечебных трав. Многие специалисты советуют мыть руки шампунем для сухих волос: в нем много питательных веществ. Другие советуют смешивать мыло с увлажняющим кремом. Завершать же каждое мытье рук лучше прохладной водой. Подобная тренировка сосудов позволит наладить кровообращение и сделать вены менее заметными. И не забывайте тщательно вытирать руки полотенцем. Испаряясь, жидкость с поверхности «забирает» и влагу из клеток кожи.

Обратите внимание: на старых полотнах дамы часто позируют, приложив руку к груди или подняв ее к щеке. В те времена женщины старались реже опускать кисти вниз, чтобы кровь не приливала к сосудам и руки оставались белыми. Это была не только дань моде на фарфоровую кожу, но и отличная профилактика расширения вен, причудливый узор которых портит даже самые холеные кисти. Прием актуален и в наши дни. Только мало кто может позволить себе проводить полжизни, задрав руки. Чтобы не допустить расширения вен, старайтесь резко не худеть и избегать сильной нагрузки на кисти (в том числе в спортзале). С другой стороны, сложно противостоять наследственно крупным венам и возрастному истончению кожи, из-за которого сосуды начинают проступать. Профессионалы рекомендуют инъекции Restylane и мезотерапию. Они делают кожу более плотной, упругой, ровной. Вены становятся менее заметными. Хорошо помогают и БАДы для укрепления сосудов.

С возрастом руки грубеют и смуглеют. Поэтому загар им совершенно не нужен. На отдыхе защищайте кисти средством с самым высоким уровнем SPF. А в обычной жизни не забывайте проходиться по кистям пилинг-средством. Применяйте его хоть каждый день (если кожа не раздражается). Но лучше, если это будет специальный продукт для рук. Гранулы в таких средствах мельче, чем в скрабах для тела, и крупнее, чем в аналогах для лица. Часто в состав включают осветляющие вещества, большое количество масел и заживляющих компонентов. Поставьте такой пилинг на раковину и подменяйте им мыло. Только не трите кожу слишком сильно и долго, чтобы руки не краснели. Также стоит прислушаться к совету Сати Спиваковой: «Пока готовлю что-то на кухне, протираю руки долькой лимона, чтобы кожа была нежной и светящейся».

Устранить пигментные пятна (явный признак старения) помогут специальные сыворотки, салонные осветляющие маски и химический пилинг. Очень эффективны многослойные отшелушивающие процедуры. Но самый лучший результат, конечно, дают лазер и фотоосветление кожи, которые убирают до 70 % пятен за сеанс.

Текст: Нина Набокова, Мария Тараненко

11 способов ухода за руками и ногами

Когда дело доходит до ухода за кожей, вы сосредотачиваете большую часть своего внимания на лице и шее. Кожа на вашем лице и шее нежная и чувствительная, поэтому имеет смысл оказывать ей немного больше любви. Тем не менее, не пренебрегайте кожей на руках и ногах.

Руки и ноги – это рабочие лошадки тела, и они подвергаются такому же воздействию солнечного света, загрязнению и износу, как ваше лицо и шея, а может быть, даже больше. Неудивительно, что кожа на ваших руках и ногах стала немного грубой! Но не волнуйся – мы поможем тебе все исправить.

В этой статье мы рассмотрим то, что вызывает огрубение кожи на руках и ногах, и дадим простые советы по смягчению огрубевшей кожи. Вы также получите несколько рекомендаций для продуктов Yon-Ka Paris, предназначенных для смягчения грубой кожи.

Советы по смягчению рук и ног

Вот несколько простых советов, как смягчить кожу на руках:

Ваши руки находятся прямо перед вами в течение всего дня, так что легко о них заботиться. Но как насчет твоих ног? Вот несколько простых советов для смягчения грубой кожи на ногах:

Уход за кожей должен быть приоритетом и ежедневной привычкой а не тем, что вы делаете время от времени, когда есть проблема. Если вы хотите, чтобы кожа на ваших руках и ногах была мягкой и гладкой вам нужно начать следовать советам перечисленным выше, и рассмотреть возможность добавления смягчающих кожу средств в свой ежедневный режим ухода за кожей.

Лучшие продукты Yon-Ka Paris для смягчения грубой кожи

Как французский профессиональный бренд по уходу за кожей, Yon-Ka Paris использует эфирные масла, натуральные растительные экстракты и эстетические методы для достижения несравненных результатов. От общих проблем ухода за кожей таких как пятна и сухая кожа, до серьезных проблем таких как грубая потрескавшаяся кожа, у Yon-Ka Paris есть препарат для каждой потребности.

Вот некоторые из лучших препаратов Yon-Ka Paris для смягчения кожи:

В зависимости от того, насколько шероховата ваша кожа, вы не сможете смягчить ее за ночь. Для достижения наилучших результатов включите в свой рацион некоторые из перечисленных выше советов, а также некоторые из рекомендованных продуктов, и кожа на ваших руках и ногах вскоре станет бархатистой и мягкой.

Как сделать кожу рук гладкой

Как бороться с сухостью рук? Как лечить шелушение кожи рук?

Раздражения, шелушения, трещинки и цыпки… Как же все это надоело! Несмотря на предлагаемые сегодня огромные разновидности косметических средств для ухода за кожей рук, проблема сухости и шелушения на руках знакома сегодня не только женщинам, но и мужчинам и даже маленьким детям. И это совсем не удивительно, ведь кожа рук постоянно подвергается воздействию негативных факторов окружающей среды.

Стать причиной сухости и шелушения кожи рук могут быть не только внешние, но и внутренние факторы. Не всегда кожа иссушается и начинает шелушиться от воздействия жесткой водопроводной воды и моющих средств, иногда это является следствием развития некоторых заболеваний, которое необходимо вовремя выявить и подвергнуть лечению.

Чаще всего сухость и шелушение кожи рук провоцируют грибковые заболевания, аллергические реакции, недостаток в организме витаминов А, Е и С, нарушения обмена веществ, анемия, дисбактериоз и возрастные изменения. В этих случаях лечение шелушения кожи масками и кремами может быть бесполезным, если не убрать причинный фактор плохого состояния кожи.

Лечение шелушения кожи следует начать, исходя из основной причины возникновения такого состояния. Если сухость кожи вызвана какой-либо патологией, то следует обратиться к врачу и лечить конкретное заболевание, будь то дерматит, аллергия, псориаз, экзема, сахарный диабет или энтероколит.

1. Восстанавливающая маска. Один яичный желток отделите от белка, взбейте его, добавьте 1 чайную ложку меда и столько же нерафинированного растительного масла. Вместо растительного масла можно использовать любое косметическое, например масло виноградных косточек или авокадо, а яичный желток можно заменить 2 столовыми ложками сметаны. Нанесите смесь на руки и держите 20 минут. Затем маску смойте теплой водой.

2. Смягчающий компресс. Очистите 2-3 картофеля, сварите их и сделайте пюре. К 6-7 столовым ложкам теплого картофельного пюре добавьте по 1 столовой ложке касторового масла и лимонного сока, хорошо перемешайте. Если пюре получилось слишком густым, доведите его до состояния жидкой каши небольшим количеством теплого молока. Наложите картофельное пюре на руки, укройте сверху полиэтиленом и махровым полотенцем. Через 20 минут умойте руки теплой водой, промокните салфеткой и нанесите увлажняющий крем. Такой компресс не только питает, увлажняет и смягчает кожу, но и отбеливает ее.

3. Увлажняющая ванночка. Налейте в миску 1 литр воды, 4 столовой ложки нерафинированного растительного масла, 5-6 капель эфирного масла. Лаванда, роза и мандарин смягчают кожу рук и успокаивают ее, а эвкалипт, чайное дерево и ромашка укрепляют и питают ногти. Слегка подогрейте ванночку в микроволновке или на водяной бане, затем держите в ней руки в течение 20 минут.

Если вам лень готовить маски и длительное время использовать крема для ухода за кожей рук, купите в аптеке мази, которые предназначены для быстрого устранения сухости и шелушения кожи. Самые популярные среди них мази «Боро Плюс», «Радевит», «Белантен» и крем для рук «Нитроджина» (Neutrogena, производство Норвегия). Все они интенсивно увлажняют кожу, прекрасно впитываются и предотвращают ее шелушение за сравнительно короткие сроки.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Как ухаживать за руками – изящество, молодость, красота

Причины быстрого старения кожи рук

Одной из основных причин ранних изменений, преждевременного старения кожи рук является воздействие ультрафиолета, то есть солнечных лучей (это так называемое фотостарение). Оно приводит к формированию морщин различной глубины. В результате:

Кожные покровы ежедневно испытывают на себе действие негативных факторов извне: человек регулярно мочит руки, погружает их в воду, моет посуду без перчаток, подвергая кисти действию химических веществ, входящих в состав моющих составов.

Зимой и осенью, с понижением температуры воздуха, на кожных покровах образуются, так называемые «цыпки» и мелкие трещинки, а летом, когда жарко, дерма пересыхает, на поверхности формируются пигментные пятна.

На состояние кожных покровов оказывают влияние:

Сигареты, регулярные недосыпы, стрессовые ситуации, потребление вредной пищи, чрезмерное увлечение алкоголем – все это провоцирует проблемы, влечет за собой сбой гормонального фона, что, как по цепочке, ведет к ранним возрастным изменениям кожи на руках.

Если женщина молода и качественно ухаживает за собой, но руки дряблые морщинистые, следует обратиться к специалисту, так как, только врач может точно диагностировать причину старения, подобрать верный метод омоложения, максимально качественно решить проблему.

Основные рекомендации

Кожа на кистях нежнее, чем на лице. Она содержит липидов в пять раз меньше, а ладошки и вовсе абсолютно не имеют сальных желез. Это означает, что руки часто страдают от дефицита влаги и нуждаются в уходовых процедурах на ежедневной основе.

Минимальная программа включает в себя:

Это программа-минимум по уходу за кожными покровами рук, соблюдать ее обязательно, тогда кожа будет мягкой, здоровой, молодой.

Ежедневный уход

Домашний уход должен быть системным. Правила следующие:

Каждый день нужно наносить крем, утром и вечером.

Как ухаживать в зависимости от возраста

Дерма кистей рук стареет очень рано. Чтобы не дать этому случиться чрезмерно быстро, проводить уход за кожей следует в соответствии с возрастом.

Для полноценного и качественного ухода за дермой можно обратиться к врачу. В современном мире для ухода используют профессиональные методики:

Методов сегодня применяется много, врач подбирает лечение индивидуально.

Массаж для рук

Наиболее доступное, что можно выполнить для ухода — массаж кистей рук. Он обеспечит эффекты:

Особенно такие процедуры показаны при ощущении холода в руках и в теплое время года. Нанеся крем, следует перемещаться очень нежно, не надавливая, по кругу от концов пальцев к запястью. Массировать пока крем не перестанет скользить под пальцами.

Уход за руками – это важная часть жизни женщины, а сегодня и мужчины. Если следовать нехитрым рекомендациям косметологов, то кожа останется молодой и красивой гораздо дольше.

Как сделать кожу рук гладкой

Эффективные методы ухода за кожей рук. Средства для ухода за руками

Холодная вода, перепады температуры, ветер и бытовая химия являются причиной появления сухости, стянутости и даже трещин на коже рук. Именно поэтому важно регулярно за ней ухаживать, покупать крема и бальзамы и посещать мастера маникюра.

Вы всегда можете использовать максимум различных продуктов, но так и не решить проблему с кожей рук. Все дело в том, что нужно ориентироваться не на количество продукта, а на его качество. Современная индустрия красоты включает в себя широкий выбор услуг, поэтому даже самые требовательные клиенты могут подобрать для себя необходимую процедуру. Чтоб ваши руки всегда выглядели ухоженными, используйте только самые действенные методы, ведь иногда нужно реанимировать сильно сухую кожу. На самом деле мало простого увлажнения кремом, необходимо придерживаться правил ухода.

Крем для рук необходимо выбирать на основе натуральных масел. Конечно, такой косметический продукт может стоить значительно дороже, ведь сами ингредиенты дорогие, но вы сможете сохранить красоту или молодость на много лет. Крем на основе растительных масел прекрасно впитывается, защищает от холода и делает кожу рук упругой и эластичной. Стоит особое внимание обратить на наличие консервантов, ведь их количество свидетельствует о необходимости длительного хранения. Отдайте предпочтение крему с растительными маслами, чтоб уход был максимально эффективным.

2. Наличие перчаток для выполнения домашней работы. Единицы женщин задумываются о том, что привычное мытье посуды, стирка и уборка могут существенно портить вашу кожу. Бытовая химия и постоянный контакт с горячей водой приводят к нарушению водного баланса кожи и быстрому старению. Резиновые перчатки стоят копейки, но помогут вам сохранить кожу молодой и упругой. Приобретите этот бытовой защитный аксессуар и приучите себя к регулярному использованию.

С помощью такого парникового эффекта масло лучше впитается в кожу. Не забывайте о том, что эфирные масла необходимо использовать вместе с растительными, в равной пропорции, чтоб избежать ожогов и улучшить процесс впитывания. Растительное масло можно также наносить на руки в качестве крема на ночь, но подождать минут 10 пока оно впитается, а уже потом ложиться спать. Для дополнительного эффекта купите специальные маникюрные перчатки и надевайте их перед сном.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Как ухаживать за руками

Содержание

Причины быстрого старения кожи рук

С возрастом кожа теряет свои свойства. Она становится менее упругой и эластичной, появляются морщины, сухость, а поверхность рук приобретает старческий вид. К старению кожи на руках приводит ряд причин:

Еще одна причина, приводящая к раннему старению – неправильный или несоответствующий уход. Руки, как и лицо, требуют ежедневного систематического внимания. Но многие не учитывают особенностей строения кожи и считают уход за руками неважным.

Есть и более серьезные причины – нарушение гормонального фона, обмена веществ. Кожа на руках выглядит плохо при болезнях ЖКТ, интоксикации. В этих случаях необходимо устранить причину и приступить к косметологическому лечению эпидермиса.

Основные рекомендации по уходу

Как нужно ухаживать за кожей рук в конкретном случае, расскажет косметолог. Но есть и базовые правила, обязательные для всех.

Основные шаги по уходу за кожей рук включают в себя:

Увлажнение кожи рук нужно проводить как минимум 2 раза в день, а лучше после каждого мытья. Крем для рук лучше выбирать:

Пилинг или скарб предназначен для отшелушивания. Он:

Использовать такие средства каждый день не нужно, но 2-3 раза в неделю будет идеально. Кожа будет гладкая и шелковистая, как у младенца.

Питание – обязательный шаг, особенно при сухой и чувствительной коже. Крем нужно выбирать достаточно жирный и использовать лучше на ночь. Для усиления эффекта, можно:

Защита кожи от УФ-лучей нужна с весны по осень, когда солнце наиболее активно. Это специальные крема со степенью защиты SPF, от ультрафиолета. Известно, что пребывание под прямыми солнечными лучами долгое время вредит коже. На ней появляются веснушки, пигментные пятна или злокачественные образования.

Несколько рекомендаций чтобы сберечь кожу рук:

В качестве мыла выбирают средства с рН не выше 5.

Ежедневный уход

Рукам нужно уделять внимание ежедневно. Есть ряд советов, благодаря которым можно защитить кожу от преждевременного увядания.

Рекомендации на каждый день:

Домашний уход никогда не помешает.

Как ухаживать за руками в домашних условиях

Следует отдельно рассмотреть домашние средства и процедуры для рук. Дополнительно можно делать ухаживающие маски и ванночки:

Такая СПА-процедура отлично смягчает и питает кожу рук, укрепляет ногтевую пластину, смягчает кутикулу.

Очень важно не забывать о пилинге дважды в неделю. Для того чтобы очистить поры от частичек грязи пыли, можно приготовить средство самостоятельно. Для этого подойдут компоненты:

Ухаживая за кожей рук, нужно не забывать и про пальчики, ногти. Применяя увлажняющий крем, рекомендуется массировать каждый по очереди и зону кутикулы увлажнять специальным маслом.

Уход за руками в разном возрасте

Кожа рук всегда требует ухода, но в каждом возрасте он будет разным.

Как следует ухаживать за кожей рук, расскажут специалисты клиники «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» после первичной консультации.

Все процедуры направлены на:

В клинике широкий выбор процедур для ухода за руками. Можно выделить 4 направления манипуляций:

В клинике «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» популярна такая процедура, как внутрикожное введение препаратов: Белотеро Гидро, Белотеро Волайт, Витал или Профайло в область рук. Услуга проводится специалистом, после исключения противопоказаний.

Клиника «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» располагает новейшим современным оборудованием для аппаратных процедур:

Только при систематическом и грамотном уходе руки будут оставаться красивыми и здоровыми максимально долго.

Массаж для рук

Одной из важных процедур по уходу за кожей рук и пальцев остается массаж. Его пользу невозможно переоценить. Во время проведения массажа:

В результате кожа приходит в тонус, становится гладкой и эластичной, а руки выглядят ухоженными и здоровыми.

Дома тоже можно проводить несложный массаж. Для этого нужно:

Массировать необходимо, пока крем полностью не впитается. Такие манипуляции нужно проводить хотя бы два раза в день, а обрабатывать руки кремом следует после каждого мытья.

Особенно такая процедура показана тем, у кого руки постоянно холодные, нарушено кровообращение, наблюдается синюшность, шелушение. При проведении СПА-процедур для рук специалисты делают массажные движения для лучшего эффекта.

Хотите, чтобы ручки выглядели привлекательно, кожа была гладкой и шелковистой? Приходите на консультацию к нашим специалистам в клинику «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология». Мы подберем процедуры в соответствии с пожеланиями и индивидуальными особенностями организма. Наши квалифицированные косметологи и дерматологи проконсультируют по вопросам, как нужно ухаживать за руками.

Для некоторых процедур есть противопоказания. Перед любой манипуляцией обязательна консультация с нашими специалистами.

Уход за собой в наше время – это не прихоть, а грамотное отношение к своему здоровью и залог на будущее. Только при регулярном уходе руки будут оставаться красивыми, изящными, молодыми.

Омоложение кожи рук

Руки являются истинным отражением нашего возраста и образа жизни, которому мы следуем. Они часто стареют быстрее других частей тела. И это происходит прежде всего потому, что многие люди не ухаживают за ними должным образом.

Однако руки точно заслуживают особого отношения каждый день, чтобы в перспективе радовать нас своей молодостью и гладкостью.

Однако руки точно заслуживают особого отношения каждый день, чтобы в перспективе радовать нас своей молодостью и гладкостью.

Кроме того, некоторые исследования показали, что после глаз руки являются второй частью тела, на которой люди сосредотачивают свое внимание при первой встрече. А это еще одна весомая причина обратить внимание на уход за кистями, чтобы избежать их преждевременного старения.

Причины быстрого старения кожи рук

Как и наше лицо, руки являются одной из областей, часто подвергающихся внешним воздействиям: солнце, холод, жара и перепады температуры. Кроме того, красоте кожи рук вредит контакт с химическими веществами. Например, чрезмерное использование спиртового геля. В результате трескается и шелушится кожа на руках. Ведь эта зона отличается особой тонкостью и уязвимостью.

В результате со временем все эти факторы приводят к шероховатой, грубой, красной и сухой коже рук даже в молодом возрасте.

Косметологические методы омоложения кожи рук

Со временем кожа рук теряет тонус, становится все тоньше и начинает проступать венозная сеть. Но больше всего изменениям подвергается кожный пигмент, в результате чего появляются темные пятна.

Для коррекции этих возрастных изменений подходят различные методики эстетической медицины. Например, такие:

Этот вещество заполняет морщины на руках, обеспечивает поддержку кожи. Кроме того, его можно вводить небольшими дозами в сухожилия, чтобы убрать “скелетный” вид рук.

Результат, достигаемый с помощью этой техники, является немедленным, а его продолжительность зависит от плотности гиалуроновой кислоты, обычно от 3 месяцев до года.

Различают химический пилинг (который выполняется в основном с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, а также трихлоруксусной кислотой) и физический пилинг (IPL-лазер).

Мезококтейли подбираются индивидуально и содержат витамины, минералы, аминокислоты и аминогликозиды, а также гиалуроновую кислоту различной плотности. Такие процедуры желательно повторять каждые 2-3 месяца.

В дополнение к этому, полученные результаты омоложения рук обычно держатся продолжительное время. Процедура обычно проходит под легкой местной анестезией.

Окончательные результаты можно увидеть примерно через 1 месяц, когда отек спадет полностью.

Подготовка к омоложению рук будет зависеть от подходящей методики.

Домашний уход за кожей рук

Чтобы избежать преждевременного старения, а также покраснения кожи рук, важно соблюдать несколько простых правил по уходу:

Не забывайте баловать руки, которые могут так многое рассказать о нас.

Как выбрать крем для рук

Выбирайте качественные продукты для ухода. В идеале это должны быть натуральные и органические средства, которые содержат незаменимые жирные кислоты и витамины из растительных масел. Некоторые из них обладают смягчающими, питательными и защитными свойствами, не оставляя жирного налета: масло сладкого миндаля, арганы, баобаба, кокоса, макадамии, марулы, оливы, масло ши.

Постарайтесь, чтобы ваш крем содержал хотя бы два-три из этих ингредиентов:

Также в составе косметики для рук может быть растительный глицерин, полученный из семян рапса. Он обладает антисептическими свойствами и смягчающим действием, усиливающим эффект растительных масел.

Уход за руками и ногтями: натуральные рецепты

Регулярный уход необходим для поддержания молодости рук, а также для здоровых ногтей. Вместо того, чтобы вкладывать средства в дорогостоящие средства, можно использовать несколько натуральных, простых, а главное, эффективных рецептов.

Когда вы хотите увлажнить руки, они должны быть в состоянии удерживать влагу и впитывать увлажняющие средства. Для этого нужно сначала очистить их от омертвевшей кожи. Поэтому отшелушивание раз в неделю просто необходимо. Чтобы сделать домашний пилинг для рук, нет ничего лучше меда и сахара.

Помимо скрабов важно увлажнять руки, особенно зимой, чтобы предотвратить появление трещин.

Маска для поврежденных ногтей

Если ваши ногти ломкие, мягкие или склонны к расслаиванию, попробуйте это домашнее средство. Налейте в миску немного оливкового масла и подержите в нем ногти на 5 минут. Затем аккуратно помассируйте их, чтобы масло проникло внутрь. Это увлажнит ноготь и обеспечит его необходимыми питательными веществами, чтобы он восстановил свою естественную силу.

Маска для рук и ногтей

Смешайте одну часть пищевой соды с тремя частями растительного масла (миндальное или касторовое масло идеально подходят). Растительное масло поможет увлажнить руки и ногти. Пищевая сода удалит омертвевшую кожу, сделав руки более мягкими. Кроме того, ее отбеливающее действие также позволит ногтям вновь обрести красивый естественный цвет. Когда средство будет готово, нанесите его на руки, нежно массируя, не забывая про ногти. Оставьте на 5 минут, но не дольше.

Маски против пятен на руках

Бороться с темными пятнами, которые со временем могут появиться на руках, можно, применяя маски, в состав которых входит лимон.

Советы для сохранения молодости рук

Самые эффективные методы омоложения кистей рук

Красивые и изящные руки всегда притягивают взгляд. Руки являются одним из показателей нашего возраста. Они одни из первых начинают терять молодость. Всё это потому, что кожа на руках, как и на веках, очень тонкая и лишена жировой прослойки. В итоге появляются признаки старения и возрастной скелетизации:

Как вернуть молодость рукам? Существует несколько вариантов.

Липофилинг и нанолипофилинг

Одним из самых действенных и инновационных методов омоложения рук является липофилинг. Омоложение рук с помощью аутожира мгновенно улучшает внешний вид рук, придавая им объём. Очищенный жир вырабатывает собственный коллаген и образует новые сосуды, которые в перспективе будут снабжать кожу полезными веществами. В результате руки будут выглядеть ещё моложе.

Нанолипофилинг является одним из направлений липофилинга, в процессе которого используется жировая эмульсия (более мелкая жировая фракция). Она вводится точечно, непосредственно в сами морщинки или в определенные зоны кожи для омоложения, улучшения качества, плотности, оздоровления тона кожи.

Ботокс

Мышцы рук, а именно кистей — достаточно напряжённые части тела человека. На сокращённых мышцах всегда образуются избытки кожи, нарушается питание и кровообращение, образуются отёки. Для того, чтобы снять напряжение, можно сделать инъекции с ботулотоксином. Если ввести его поверхностно, то он устранит небольшие морщинки, если глубоко, то расслабит напряжённые мышцы, восстановит кровоснабжение, устранит отёки.

Биоревитализация

Процедура состоит из инъекций с гиалуроновой кислотой, которая, обогащая глубокие слои кожи, обеспечивает длительную защиту и увлажнение. В результате улучшается цвет кожи, разглаживаются мелкие морщины, повышается тонус кожи, процесс старения замедляется.

Биоревитализация рук. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста

Мезотерапия

Идентичная с биоревитализацией процедура, в качестве препарата используется не только гиалуроновая кислота, но и целый комплекс полезных веществ: витамины, минералы, пептиды, аминокислоты и др. Такой витаминный коктейль позволяет избавиться от сухости кожи, морщин, пигментации, оздоравливать кожу, повысить эластичность и тонус кожи. Процедура помогает избавиться от заболеваний кожи: экзема, кератоз, нейродермит, дистрофия ногтей.

Контурная пластика

Вернуть утраченный объем при скелетизации кистей рук поможет контурная пластика. Филлер заполнит и выровнит морщины, складки, провалы.

При введении филлеров с гиалуроновой кислотой в проблемные участки кистей рук, позволяет создать эффект гладкой, мягкой и увлажненной кожи, скрыть сухожилия и вены.

Для придания объёма также используются филлеры Радиес и Элланс. Радиес, состоящий из гидроксиапатита кальция, схожий по составу с минералом человека, запускает мощный процесс по выработке собственного коллагена, делая кожу плотной и подтянутой.

Основной компонент Элланса – поликапролактон — медицинский шовный материал, который вызывает у фибробластов способность вырабатывать коллаген. И именно тот, который активно образуется у молодых людей в возрасте 18-20 лет, делая кожу нежной, упругой, бархатистой.

Инъекции с коллагеном

Основная цель инъекций с коллагеном – увлажнить и напитать кожу. За счёт нормализации коллагена качество кожи восстанавливается, разглаживаются мелкие морщинки, кожа становится крепкой и упругой.

Лазерное омоложение

Лазер воздействует на поверхностные и глубинные слои кожи и способствует выработке коллагена. Буквально после первой процедуры лазером становится заметно, как выравнивается цвет кожи, исчезают пигментные пятна и морщины, улучшается тургор кожи, перестают выступать сосуды и вены.

Какой метод выбрать, решает врач. Он учтёт все показания и противопоказания, и в зависимости от конкретного случая, подберёт процедуру.

Наша публикация «Как поставить на паузу старение лица и рук» на Яндекс.Дзен.