как понять что у ребенка плохое зрение в 2 года
Как понять что у ребенка плохое зрение в 2 года
В целях профилактики ухудшения зрения офтальмологи советуют проверять зрение детей дошкольного возраста 3 раза:
— в возрасте от одного до полутора лет;
— перед тем, как ребенок пойдет в детский сад;
— в возрасте 6-7 лет, перед началом посещения школы.
В случае если появятся малейшие подозрения на ухудшение зрения у ребенка, родителям рекомендуется сразу идти на прием к окулисту. Чем раньше выявят нарушения зрения у ребенка, тем благоприятнее прогноз лечения. В особую группу риска входят дети с плохой наследственностью, например, если оба родителя или один страдает близорукостью. Их зрение необходимо проверить у окулиста каждый год.
В школе, когда у детей значительно увеличивается зрительная нагрузка, близорукость только прогрессирует. Ежедневные нагрузки вблизи, которым подвергаются глаза школьника каждый день, способствуют этому. Кроме того, сейчас у каждого школьника есть планшет или смартфон, с которыми они проводят слишком много времени, просматривая мультики, читая, играя и отправляя сообщение. Чем сильнее загружены глаза ребенка, тем стремительнее ухудшается его зрение.
С каждым годом, даже у детей, которые носят очки, зрение становится хуже. Очки приходится менять на с большей диоптрией, а ребенок постепенно теряет самооценку. Несмотря на то, что сегодня можно подобрать красивую и модную оправу, практически все дети носить очки стесняются. Их часто дразнят в школе и обижают сверстники, обзывая «очкариком».
Поэтому многие девочки и мальчики, страдающие близорукостью, уже в 12 лет просят родителей сменить очки на линзы, но, к сожалению, снять проблему они не могут. Дети в этом возрасте еще не умеют ухаживать за ними и соблюдать правила ношения линз, в результате часто развивается воспаление роговицы и глазное яблоко становится красным, что выглядит менее привлекательно, чем очки.
Очень печально, что многие родители отлично помнят свое близорукое детство и не хотят, чтобы оно было таким же у ребенка, но отвергают возможность развития у малыша миопии. Они не запрещают своему 3-5-ти летнему ребенку смотреть телевизор дольше 30 минут, разрешают ему играть на планшете или компьютере столько, пока он сам не выключит их.
В идеале каждый родитель должен научить ребенка с 3-х лет делать гимнастику для глаз, которых в Интернете можно найти множество. Ежедневная зарядка для глаз должна войти в привычку для ребенка, также как чистка зубов. Дети дошкольного возраста не жалуются на ухудшение зрения, но родителей должно насторожить, если он:
— стал жмуриться, моргать и тереть глаза;
— стал ближе садиться к телевизору;
— разглядывая рисунки, тянет книжку близко к лицу;
— прищуривается, когда пытается рассмотреть отдаленные предметы;
— не узнает родителей, бабушку или знакомых детей, пока они не подойдут близко;
— в возрасте 6 лет многие дети уже читают все, что написано на рекламных вывесках, при ухудшении зрения ребенок перестает этого делать.
Во всех из этих случаев нельзя откладывать визит к врачу-офтальмологу. Только он при помощи компьютеризованного оборудования может определить, действительно ли у ребенка ухудшилось зрение и дать необходимые рекомендации. Развитие органов зрения заканчивается в возрасте 12-14 лет, именно до этого возраста легче всего вылечить заболевания глаз. Поэтому очень важно проведение своевременной диагностики зрения у детей и начать вовремя лечение.
Неправильно поступают те родители, которые с самого рождения пускают все на самотек, разрешая малышу чуть ли не целый день сидеть за компьютером, играть в различные игры, смотреть телевизор и читать лежа, а потом, узнав, что у него испортилось зрение, ругают ребенка за то, что он «посадил» зрение. Но ведь в этом нет его вины, виноваты сами родители. Только от них зависит, вырастит их ребенок уверенным в себе человеком со здоровыми глазками или будет носить очки и страдать из-за заниженной самооценки.
Автор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 25.6.2021
Журнал
Обнаружить, что у ребенка есть проблемы с глазами, не так легко, как, например, проблемы с зубами. У кариеса, в отличие от ухудшения зрения, есть вполне очевидные и заметные симптомы.
Опыт специалистов Оптики «Точка Зрения» показывает, что даже взрослые не всегда понимают, что у них падает зрение и впервые узнают о своей близорукости на приеме у врача-офтальмолога или оптометриста. Так что не стоит ждать, что ребенок будет жаловаться на ухудшение зрение — он может просто этого не замечать. Поэтому ответственность лежит на родителях — нужно быть максимально внимательным, чтобы заметить перемены в здоровье ребенка.
Делимся подборкой советов от врачей-офтальмологов Оптики «Точка Зрения», как это делать и на что обращать внимание.
Чаще спрашивайте ребенка, что и как он видит вокруг себя. Гуляете по улице? Спросите у него, что написано на вывеске магазина через дорогу. Едете в транспорте? Вместе смотрите на номера и марки проезжающих мимо автомобилей. У ребенка возникают проблемы и он не может прочитать то, что видите вы? Это повод проверить зрение.
Конечно же, это правило работает, если вы сами хорошо видите или пользуетесь средствами коррекции — очками или контактными линзами.
Следите за привычками. Задумайтесь о походе к врачу-офтальмологу, если ребенок:
Обращайте внимание на состояние глаз ребенка. Некоторые симптомы могут говорить о проблемах со зрением. Например:
Если что-то из вышеперечисленного относится к вашему ребенку, то прямо сейчас запишитесь на прием к врачу-офтальмологу. Помните, что лучший способ сохранить здоровье глаз — это регулярная проверка зрения.
Советуем проверять зрение у малышей сразу после рождения, затем в 3 и 6 месяцев, потом когда ребенку будет 1 год и в возрасте 3 лет. Далее обследование у врача-офтальмолога следует обязательно пройти перед школой, а затем 1-2 раза в год.
Другие материалы по теме:
Как понять, что у ребенка проблемы со зрением?
Большинство родителей думают, что будь у их ребенка проблемы со зрением, они бы об этом точно знали. Однако это не так по ряду причин.
Во-первых, дети часто не могут сообщить или осознать, что с их зрением что-то не так. Во-вторых, многие офтальмологические нарушения на ранних этапах протекают бессимптомно и это затрудняет их выявление и лечение.
Как развивается зрение ребенка
У новорожденных плохое зрение — даже вблизи они видят расплывчато. С 6 недель глаза малыши могут различать лицо мамы и крупные игрушки, а с 4-6 месяцев следить за движущимися объектами глазами. В 7-10 месяцам ребенок может видеть не только передний план, но и все пространство комнаты.
К этому возрасту у малышей хорошо развита координация глаз и рук: двигательные и визуальные навыки восприятия работают вместе, чтобы помочь пальчикам держать карандаш и рисовать каракули, кидать мяч в цель, попадать ложкой в рот.
В 3 года ребенок готов к тщательному осмотру у офтальмолога. Не пренебрегайте обследованием, чтобы убедиться, что глаза малыша здоровы, а зрение развивается нормально. Если обнаружены какие-либо проблемы, окулист может назначить лечение или рецепт для очков. Большинство проблем с глазами у детей можно исправить, если они рано выявлены.
Дети 6-7 лет и старше
К школе понадобится еще один подробный осмотр глаз, чтобы убедиться, что они развиваются правильно. Офтальмолог проверит зрение на предмет близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Зрение школьников рекомендуется проверять каждые 1-2 года хотя бы с помощью быстрого скрининга — он позволяет уловить до 60% проблем с глазами у школьников. Детям, которые носят очки, следует посещать офтальмолога каждые 12 месяцев.
Признаки проблем со зрением
Обычно дети не жалуются на проблемы со зрением, а большинство родителей начинают бить тревогу, когда ребенок начинает щуриться или явно не может разглядеть далекие предметы или надписи. Поэтому важно знать о неочевидных признаках нарушения зрения. К ним относятся:
Явные признаки проблемы со зрением у ребенка:
Если вы заподозрили у ребенка нарушение зрения, незамедлительно обратитесь к офтальмологу. Он назначит необходимое лечение и определит, нужно ли ребенку носить очки.
Близорукость у ребенка
Близорукость (или миопия) — самое распространенное нарушение зрения у детей школьного возраста. Как правило, она развивается в возрасте 6-15 лет и обычно корректируется очками или контактными линзами. Недиагностированная близорукость у детей часто мешает успеху в учебе.
Факторы, способствующие близорукости у детей:
Сколько времени можно проводить ребенку за компьютером и гаджетами?
Детям до 2 лет не рекомендуется пользоваться планшетами, компьютерами, смартфоном — это может повлиять на их развитие. Детям старше 2 лет можно проводить с гаджетами не более 2 часов в сутки и не дольше 20-30 минут за раз. Также нежелательно, чтобы ребенок пользовался планшетом или телефоном в дороге — во время движения транспорта глаза устают быстрее.
К сожалению, сейчас из-за перехода на удаленный режим обучения и увеличения нагрузки на глаза, когда ребенок вынужден проводить за компьютером по 6-8 часов, синдром сухого глаза стал встречаться у детей намного чаще.
Профилактика проблем со зрением
Что можно сделать, чтобы предотвратить проблемы с глазами у ребенка:
12 неявных признаков того, что вашему ребенку нужны очки
Взрослые понимают, что у ребенка возникли проблемы со зрением, когда тот начинает часто щуриться или же прямым текстом жалуется на то, что плохо видит. Нередко зрение начинает портиться у детей перед началом обучения в школе. Порой проблему решить очень легко – всего лишь купить очки. Но не все так просто, как кажется на первый взгляд. За зрением вашего ребенка нужно следить очень внимательно – во-первых, любые проблемы нужно лечить своевременно, это поможет сохранить зрение в течение дальнейшей жизни. Если не уделять внимания некоторым заболеваниям, можно даже насовсем потерять способность видеть. Во-вторых, плохое зрение очень портит жизнь ребенку – процесс учебы становится настоящей пыткой, сложнее играть в коллективные виды спорта, читать книги, да и одноклассники могут высмеивать школьника, не подозревая, что тот странно себя ведет из-за того, что плохо видит. И о том, что у вашего чада беда с глазами, могут указывать косвенные признаки.
Скрытые симптомы
Существует ряд симптомов, которые могут указывать на то, что ребенок плохо видит, даже если он не высказывает прямых жалоб. Стоит обратить на такие сигналы особое внимание:
Выявить проблемы со зрением можно на приеме у врача, поэтому не стоит пренебрегать визитами к окулисту. Плохое зрение может серьезно усложнить жизнь, это касается как учебы, так и социальной жизни.
Если вы замечаете какие-либо из этих двенадцати симптомов, стоит записаться к офтальмологу, чтобы исключить наличие опасных заболеваний.
Рефракционные аномалии у детей
Самые часты проблемы со зрением у детей – это аномалии рефракции. К ним относятся:
Иногда астигматизм может идти в паре с дальнозоркостью или близорукостью.
При данных состояниях ребенку выпишут либо очки, либо линзы. Врач выписывает рецепт – и вы выкупаете в оптике очки, либо подбираете согласно рекомендациям контактные линзы.
Все чаще наши дети страдают от близорукости. В детстве и подростковом возрасте она может прогрессировать весьма стремительно. Данное заболевание получило соответствующее название – прогрессирующая миопия, и это не просто очень плохое зрение, это повышенный риск заполучить во взрослом возрасте какое-нибудь серьезное заболевание типа катаракты или глаукомы, отслоения сетчатки или дегенерации желтого пятна.
При своевременном обращении к врачу миопию можно взять под контроль и избежать серьезных последствий.
Прочие проблемы с глазами в детстве
Аномалии рефракции связаны с неправильным преломлением светового луча внутри глаза, однако, существуют и другие проблемы – к примеру, связанные с движением глаз.
Существуют данные, что от 5% до 10% школьников имеют проблемы с сочетанным движением глаз и фокусировкой зрения. Это косоглазие и «ленивый глаз».
Помимо проблем с рефракцией и фокусировкой могут наблюдаться:
Как зрение может влиять на внимание и способность к обучению?
От 5% до 15% школьников испытывают трудности с обучением. Практически каждый десятый ребенок имеет синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Самая частая причина проблем с обучаемостью – это дислексия, проблемы с чтением. Ни СДВГ, ни дислексия не связаны напрямую со зрением, но весьма часто эти проблемы идут рука об руку. К таким относится недостаточность конвергенции. Ребенок испытывает проблемы с концентрацией внимания и ему по ошибке могут поставить СДВГ. А еще недостаточность конвергенции в три раза чаще отмечается именно у детей с СДВГ. Ребенок жалуется на то, что у него двоится в глазах, изображение нечеткое. Это – визуальные симптомы. Но такому ребенку также часто сложно концентрировать свое внимание на чем-либо, ему трудно медленно читать, он постоянно теряет строчку, которую читает.
Однако проблему можно решить, для этого нужно сосредоточить все внимание именно на лечении конвергенции.
С какой частотой в детстве необходимо проходить проверки зрения и состояния глаз?
Зрение нужно проверять регулярно. В принципе, дети каждый год проходят медосмотр, где обязательно проверяется зрение. Однако все же лучше проходить исследования на базе медицинских учреждений – это комплексная проверка всех параметров зрения. И все же скрининг зрения позволяет выявить очевидные проблемы.
Врачи рекомендуют следующий график проверки зрения:
Во время обучения зрение лучше проверять перед каждым учебным годом, даже если зрение – «единичка». Зрение лучше всего изучить комплексно, чтобы выявить как проблемы рефракции, так проблемы с фокусировкой и цветовосприятием. Желательно обращаться к специалисту, специализирующемуся на работе с детьми. Такие врачи проходят специальную подготовку по диагностике и лечению заболеваний именно у подрастающего поколения.
Что нужно знать о детском зрении?
Считается, что чтение и видеоигры могут испортить зрение ребенку и развить близорукость. Рассказываем, так ли это на самом деле, как прогулки влияют на глаза и нужно ли есть морковку.
Как устроено
Свет проходит через роговицу на передней поверхности глаза, затем попадает в хрусталик. Его задача сфокусировать луч на сетчатке. Она расположена на задней поверхности глаза и преобразовывает увиденное глазом в нервные импульсы, которые передает в головной мозг. Чтобы изображение получилось нормальным, роговица должна быть изогнута равномерно, а глаз — нормальной длины. Тогда пучок света попадает на сетчатку и мы хорошо и четко видим окружающий мир.
Близорукость развивается, если пучок света фокусируется перед сетчаткой из-за неправильной кривизны роговицы или увеличенной длины глаза. У новорожденных детей в норме глаз уплощенной формы. Получается, что расстояние до сетчатки короткое и световой пучок попадает за её пределы. Примерно к семи годам зрение приходит в норму.
Но если у ребенка есть склонность к близорукости, глаз продолжает расти и удлиняться. Так после точки нормального видения начинается снижение зрения. Особенно это заметно в подростковом возрасте, когда из-за бурного роста острота зрения может снизиться на одну–две единицы за год.
Почему ухудшается
Как понять, что у ребенка есть проблема
Родителям трудно заметить снижение зрения у детей. Ребенку не с чем сравнить свое видение окружающей среды и он не жалуется на размытые контуры предметов. Поэтому чаще всего на плохое зрение обращают внимание только в школе, когда ребенок не может разобрать, что написал на доске учитель.
Перед обращением к офтальмологу можно проверить зрение в домашних условиях. Особенно если нет возможности сразу обратиться к врачу за консультацией.
Также можно дать рассмотреть с большого расстояния обложку книги с крупными буквами или спросить, что нарисовано на картине на стене. Ребенок с близорукостью не сможет рассказать о мелких деталях и будет с трудом разбирать буквы на обложке.
Что делать
Если родители заподозрили проблемы со зрением у ребенка, то после посещения офтальмолога, в первую очередь стоит пересмотреть режим дня. Например, перенести уроки на вечер, чтобы днем освободить время на прогулки при солнечном свете.
« Для нормального развития у ребёнка зрительной системы ему важно ежедневно находиться на свежем воздухе не менее 1,5-2 часов, причём в любое время суток — объясняет Виктория Акопян. — „Засчитывается“ как активное времяпрепровождение, так и спокойная прогулка. Также важно соблюдать гигиену зрения. Глаз человека изначально не приспособлен для нагрузки вблизи, тем более в таких масштабах, как сейчас. Поэтому при чтении, компьютерных играх и других напряженных для зрения занятиях, нужно делать перерывы на 3–5 минут каждые 30–40 минут. Во время отдыха нужно смотреть „вдаль“, например в окно».
Также полезно заниматься спортом. Особенно таким, где нужно взглядом следить за предметом: волейбол, теннис. Хорошо, если есть возможность записаться в секцию с занятиями на свежем воздухе: ролики, коньки, футбол.
«Освещение также играет роль в профилактике нарушений зрения у ребёнка, — предупреждает Виктория Акопян. — Должно быть хорошее общее освещение, а нагрузка вблизи — уроки или чтение —с настольной лампой. Не нужно ярких „холодных“ ламп, они только перенапрягают глаза».
Основную тактику лечения близорукости определяет офтальмолог. Но родители могут помочь ребенку принять изменение образа жизни. Особенно сложно может быть подростку, если он стесняется носить очки. В этом случае можно рассказывать про известных людей или книжных персонажей в очках, подумать о контактных линзах или обратиться за помощью к психологу. Главное, чтобы ребенок понимал, что проблемы со зрением не делают его хуже.
– соблюдать режим отдых/нагрузка
– помнить про правильную посадку ребёнка на рабочем месте, расстояние от глаз до листа или монитора должно быть 30–35 см — поэтому важно держать спину прямой во время занятий
– использовать удобное, хорошо освещенное рабочее место
– смартфон, компьютер или другой гаджет должны иметь хорошее разрешение и качество изображения, желательно не менее full HD 1920/1080
– ребенок должен ежедневно гулять на улице не менее 2–3 часов в день, сидеть на лавочке с гаджетом не считается.».
Есть родители, которые сами ищут информацию в интернете и заставляют ребенка делать подобранные ими упражнения, есть морковку и добавки с черникой. Но эти меры как минимум не принесут пользы, а как максимум навредят. При выявлении первых же нарушений нужно идти к врачу. Это подтверждают и наши эксперты.
«При проблемах со зрением, особенно прогрессирующих, — предупреждает Мария Фадеева, — не рекомендуется заниматься самолечением, используя гимнастические методики и откладывая визит к офтальмологу. Поскольку отсутствие коррекции при потребности и неправильные гимнастические мероприятия могут приводить к ухудшению зрения».
Как избежать
По словам Виктории Акопян, зрительная гимнастика не имеет доказанной эффективности. Также бесполезно есть чернику или морковку в больших количествах . Единственный доказанный способ профилактики детской близорукости — ежедневные прогулки.
Если не получается гулять по два–три часа каждый день, то можно:
– купить лампу светотерапии и поставить около рабочего места ребенка. Важно выбирать с хорошей фильтрацией ультрафиолетового света и не меньше 2500 люкс. Чем больше яркость, тем короче будут ежедневные сеансы.
– выходить два–три раза в день на балкон на 15–20 минут или стоять у открытого окна. Можно придумать игру и считать красные машины или наблюдать за воробьями, главное почаще переводить взгляд на далекие предметы.
– увеличить доступ свежего воздуха в квартире даже зимой.
– устраивать спортивные пятиминутки и разминку каждые 30–40 минут.
Эти способы не заменят полноценную прогулку, но смогут уменьшить вред от долгого сидения дома из-за плохой погоды или болезни.
«Если у родителей плохое зрение, то ребенку важно соблюдать правила гигиены зрительных нагрузок, — рассказывает Мария Фадеева. — Что касается мультфильмов, то желательно воздержаться от их просмотра до 3-4 лет. Это будет на пользу как глазам, так и нервно-психическому развитию малыша».
Предупредить развитие близорукости у ребенка с наследственной предрасположенностью сложно. Но можно замедлить снижение зрения и избежать близорукости высокой степени с осложнениями.