хвойно жемчужные ванны что это такое
Что такое жемчужные ванны?
Гидромассаж как форма физиотерапии известен с древних времен, целительную силу воды использовали многие древние народы, да и сейчас эффект после таких процедур не принижен.
Жемчужные ванны – это одна из разновидностей гидромассажа. А получили такое название, так как отличаются формированием очень мелких кислородных пузырьков, которые чем-то похожи на жемчужины. Это специальные ванны, на дне которых есть много мелких отверстий. Через эти отверстия, в наполненную водой ванну, проходит воздух нагнетаемый компрессором, а получается в итоге, массаж с помощью воды и пузырьков воздуха.
Во время процедуры рекомендуется принять положение, лежа —так расслабляются все мышцы тела, и достигается наилучший эффект.
Длительность одного сеанса – около 10 минут. Проводятся процедуры через день, а целый курс составляет от 12 до 16 процедур.
Человек ложится на спину в специальную ванну для жемчужного гидромассажа. Температура воды должна быть комфортной, обычно это 34-36°С. Массаж делается короткими циклами в 30 секунд с небольшими паузами. В течение каждого цикла, массируется определенная часть тела. После процедуры рекомендуется отдохнуть как минимум 1 час, по желанию, можно нанести на все тело косметические средства или натуральные масла.
Какие бывают жемчужные ванны?
В воду, в которой проводится данная процедура, допускается добавление разных травяных экстрактов, эфирных масел, смягчающих и увлажняющих средств. Таким образом, усиливается лечебный и косметический эффект после таких гидромассажных сеансов.
Одни из самых популярных разновидностей жемчужных ванн, это:
Польза жемчужных ванн для здоровья и красоты
В первую очередь, конечно главный плюс и преимущество жемчужных ванн, является их способность полностью расслабить тело, улучшить самочувствие и настроение. Кроме этого, у жемчужных ванн есть масса полезных свойств, как для здоровья, так и для красоты:
— Стимулируют кровообращение, что оказывает благоприятное влияние не только на состояние кожи и внешнем виде, но и на работу внутренних органов.
— Ускоряют процессы рассасывания воспалительных процессов.
— Кожа насыщается кислородом, и как следствие повышается ее упругость, улучшается внешний вид.
— Расслабляет мышцы и устраняет спазмы.
— Ускоряет выведение токсинов из организма.
— Улучшает сон, помогает для устранения стрессов и депрессивных состояний.
— Уменьшается боль в суставах и спине.
—Это отличный способ восстановления сил организма после длительных периодов лечения.
Гидромассаж в жемчужных ваннах не заменяет полноценное лечение болезней, однако это рекомендуемая многими врачами вспомогательная процедура, которая ускоряет выздоровление.
Эффект после 10 минутного сеанса гидромассажа сравним с эффектом после целого часа мануального массажа всего тела.
В отличии от криосауны, которая закаливает организм, жемчужные ванны рекомендуют при болезнях периферической нервной системы, они успокаивают и расслабляют. Такой массаж воздействует на нервные окончания по всему телу, глубоко расслабляет и успокаивает.
Жемчужные ванны — показания к применению
Обычно, курс лечения жемчужными ваннами назначается врачом как вспомогательная процедура во время лечения разных заболеваний. Чаще всего это нарушения в работе нервной системы, проблемы со здоровьем позвоночника, опорно-двигательного аппарата. Гидромассажные процедуры рекомендуются гипертоникам, при артритах и артрозах, депрессии, нарушении сна.
Кроме того, жемчужные ванны оказывают благотворное влияние на женскую и мужскую репродуктивные системы.
Жемчужные ванны прописывают людям с нарушением обмена веществ, тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, которые часто подвергаются стрессам.
Противопоказания
Жемчужные ванны безопасны и действуют очень мягко, поэтому имеют очень мало противопоказаний. Тем не менее, данная лечебная процедура противопоказана:
Ванны жемчужные
Жемчужные ванны получили свое название благодаря крупным пузырькам воздуха, поднимающимся вокруг тела пациента со дна на поверхность ванны. Эта полезная, лечебная и очень приятная процедура относится к разновидностям гидротерапии и активно применяется для профилактики и лечения различных заболеваний, восстановления психоэмоционального состояния и в косметологических целях.
Лечебные жемчужные ванны в санатории проводятся с использованием дополнительных растительных и минеральных компонентов. Это позволяет усилить эффект от гидромассажа и обогатить организм дополнительными питательными веществами и биологически активными элементами.
Процедура проводится в воде комфортной температуры, через специальную решетку, установленную на дне ванны, под высоким давлением дозировано подаются струи воздуха. Гидромассаж в сочетании с растительными и минеральными добавками позволяет добиться противовоспалительного, седативного, восстановительного, антигистаминного, обезболивающего, регенерирующего и ранозаживляющего эффекта.
Показаниями к проведению процедуры являются:
Прием хвойно-жемчужных и минерально-жемчужных ванн не рекомендован при наличии следующих противопоказаний:
Жемчужные ванны полезны не только для профилактики и лечения заболеваний. Прием ванн способствует расслаблению, повышению настроения и общему улучшению самочувствия.
Акции центров Бубновского
Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе?
Остеохондроз в настоящее время чрезвычайно распространен. В России от него страдает более 60% людей старше 50 лет, сегодня он часто диагностируется даже у детей и подростков. При этом заболевании происходит развитие дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках, что приводит к патологическим изменениям в опорно-двигательной и нервной системах. Каждодневные боли в спине и шее ограничивают двигательную активность и трудоспособность больного остеохондрозом. Этот недуг может вызывать постоянное психологическое напряжение, мигрень, онемение конечностей, повышенную утомляемость. К счастью, в настоящее время страдающим остеохондрозом доступно высокоэффективное лечение позвоночника по методике кинезитерапии, включающей в себя комплексы упражнений для развития костно-мышечной системы, адаптивную и суставную гимнастику и специальный массаж.
Что можно и нужно делать при остеохондрозе, чтобы повысить качество жизни и успешно бороться с данной патологией?
Людям, страдающим этим заболеванием, весьма полезны и рекомендуются специалистами такие процедуры и занятия:
Такие упражнения ликвидируют или уменьшают последствия остеохондроза, сколиоза, гоноартрита, коксартроза, ишиаса, кифоза, эпиконделита. Также специальный комплекс упражнений позволяет произвести успешное лечение межпозвоночной грыжи без проведения операции. Вышеперечисленные процедуры и занятия можно практиковать только по назначению вашего лечащего врача после постановки точного диагноза.
Страдающим остеохондрозом необходимо правильно и полноценно питаться. Крайне важно получать необходимое количество протеина, для чего следует употреблять яйца, нежирное мясо птицы, телятину, ягнятину, рыбу, сыр и творог. Также нужно получать полноценные белки растительного происхождения, которых много в грибах, бобовых (особенно в сое), орехах, семенах, крупах, баклажанах. Необходимо достаточное поступление в организм таких витаминов и элементов: А, С, D и группы В, кальция, магния, фосфора, марганца. Стоит минимизировать употребление сладостей, солений, маринадов, копченостей, полуфабрикатов и выпечки. При остеохондрозе непременно следует каждый день употреблять не подвергнутые термической обработке овощи и фрукты, регулярно пить свежеприготовленные соки. Нужно часто есть салаты из капусты, моркови, свеклы, зелени и листовых овощей, заправленные высококачественным подсолнечным или оливковым маслом. Принимать пищу лучше четыре-пять раз в день небольшими порциями, не переедая. Следует выпивать не менее двух литров воды в сутки.
Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
Людям, у которых диагностирована данная патология, следует воздерживаться от следующих действий:
Страдающим данным заболеванием нельзя увлекаться продуктами и напитками с высоким содержанием кофеина, так как этот алкалоид выводит кальций из организма. Также при остеохондрозе не следует злоупотреблять алкогольными напитками, которые способствуют возникновению отеков в области позвоночника и выведению из костей минеральных веществ.
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Хвойно-жемчужные ванны для красоты и здоровья
Ванны – это метод физиотерапии, используемый в лечении и профилактике различных заболеваний. Они готовятся на основе минеральных и пресных вод, с добавлением различных растительных экстрактов, эфирных масел. Применение определенной температуры воды помогает получить необходимый эффект и усилить лечебное действие. Использование не только общих, но и местных ванн позволяет влиять на конкретный орган или часть тела, при этом избегая ненужного влияния на другие анатомические зоны.
Ванны с минеральными водами (бальнеотерапия) приобрели широкое применение в курортном лечении. Данный метод физиотерапии используется и в салонах красоты для ухода и омоложения кожи. В отличие от других методов физиолечения, ванны − приятная и полезная процедура, которую можно с легкостью использовать в домашних условиях.
Виды жемчужных ванн и их полезные свойства
Ванны – это метод гидротерапии, обладающий лечебным действием на организм больного с помощью воды. Для их проведения используют специальные гидромассажные ванны (джакузи), жемчужные и вихревые. Большой популярностью в лечебно-профилактических учреждениях и SPA-салонах пользуются жемчужные ванны. Чтобы получить лучший эффект и больше пользы, в воду добавляют различные компоненты (эфирные масла, скипидар, бишофит, морскую соль и пр.).
Жемчужная ванна является разновидностью гидромассажа, ее свойства основаны на сочетанном действии на организм человека воздуха и воды.
Для нее используются специальные приборы, в них есть небольшие отверстия, через которые под высоким давлением выходит воздух, образуя пузырьки, напоминающие жемчуг. Самые популярные разновидности жемчужных ванн:
Жемчужно-хвойные ванны обладают массой полезных свойств. При погружении в воду происходит изменение теплового потока и теплообмена за счет активации нервной системы. Применение для ванны холодной воды увеличивает теплопродукцию и обменные процессы в мышцах и печени. Теплая вода снижает болевой порог кожи, уменьшает частоту сердечных сокращений, усиливает дыхание и поступление кислорода в ткани. Также увеличивается свертываемость крови и содержание гемоглобина, снижается количество эозинофилов и Т-лимфоцитов.
Жемчужные ванны за счет эффекта массажа улучшают кровообращение и микроциркуляцию, улучшают тонус сосудов, что приводит к нормализации артериального давления. Оказывая действие на кожу, процедура уменьшает количество активных веществ, снижает болевую и тактильную чувствительность. Вследствие происходящих процессов усиливается кровоток и лимфоотток во внутренних органах, увеличивается выработка гормонов гипофиза и надпочечников.
В течение курсового применения ванн повышается устойчивость организма к переохлаждениям и инфекциям, уменьшаются воспалительные процессы, благодаря ускорению кровообращения и метаболизма. Ванны обладают седативным эффектом и снимают спазм скелетной мускулатуры.
Хвойный экстракт имеет седативный, противовоспалительный и антисептический эффект. Его действие основано на непосредственном влиянии на кожные рецепторы, что стимулирует защитную функцию кожи и ускоряет заживление ран. Он улучшает микроциркуляцию в тканях и доставку кислорода в очаг воспаления, способствует выведению шлаков и токсинов. Расширение кровеносных сосудов приводит к снижению артериального давления. Проникая в дыхательные пути, экстракт оказывает противомикробное действие и уменьшает воспаление, действует на центральную нервную систему успокаивающе и расслабляюще.
Показания и противопоказания к применению жемчужно-хвойных ванн
Данный вид физиотерапии приводит к хорошим результатам в случае применения их в комплексном лечении. Показаниями к применению являются:
Противопоказания к использованию жемчужно-хвойных ванн:
Методика проведения жемчужно-хвойных ванн
Ванны проводят в лечебно-профилактических учреждениях, салонах красоты и домашних условиях. Перед применением необходима консультация физиотерапевта для определения курса лечения. Для создания жемчужных ванн необходимо наличие специальных аппаратов или приборов. Емкость объемом 200-250 литров заполняют пресной водой температурой 35-37ºС и добавляют 50-70 г хвойного экстракта, затем воду тщательно перемешивают.
Больной погружается в ванну до уровня середины груди, вода не должна покрывать область сердца. Включается аппарат или необходимый прибор для создания жемчужных пузырьков. Продолжительность процедуры составляет 12-15 минут, с частотой один раз в два или три дня. На курс лечения приходится 15-20 ванн. После сеанса необходимо укутаться в простыню и отдохнуть 20-30 минут. Курс ванн можно повторить через 2-3 месяца.
Жемчужно-хвойные ванны применяют и в терапии детских заболеваний.
Рекомендуемый возраст 6 месяцев и старше. Процедуру необходимо проводить в лечебно-профилактических учреждениях, под контролем врача. Для этого используют емкость с водой 35-36ºС, объемом 100-200 литров, в нее добавляется 20 мл хвойного экстракта, или 2/3 хвойной таблетки. Ребенка погружают в ванну до пояса, для удобства можно использовать специальный стульчик для купания или придерживать малыша самостоятельно.
Процедура длится 10 минут, сеансы проводят через день. Курс лечения составляет 10-15 ванн. Последнее кормление должно проходить за час до принятия ванны. После процедуры принимать пищу можно не раньше, чем через час. По окончании ванны ребенка необходимо ополоснуть чистой водой. Перед использованием хвойного экстракта или других эфирных масел для малыша необходимо убедиться, что у него нет на них аллергии.
Для приготовления жемчужно-хвойных ванн дома можно использовать жидкий бальзам, таблетки или брикеты с эфирными маслами. Согласно инструкции, в ванну с теплой водой 36-37ºС, объемом около 200 литров, добавляют 2 таблетки или брикет с хвоей и тщательно перемешивают. В аптеке можно приобрести сбор хвойных растений для принятия ванны.
Эффект от применения ванны пациенты отмечают сразу. Уменьшается тяжесть в нижних конечностях и болезненность в суставах, кожа становится гладкая и упругая, уходит чувство усталости, нормализуется сон, улучшается отхождение мокроты из легких и носовой полости. Как и остальные физиотерапевтические методы, ванны имеют ряд побочных эффектов: понижение артериального давления, увеличение частоты сердечных сокращений, головокружение, аллергические реакции по типу крапивницы.
Приборы для создания жемчужно-хвойных ванн
Для создания жемчужно-хвойных ванн используют специальные приборы и аппараты. Ими можно воспользоваться в лечебно-профилактических учреждениях, санаториях, салонах красоты и домашних условиях. Существуют стационарные аппараты для проведения пузырькового массажа (джакузи). Они подходят для пациентов различного роста, обладают анатомической формой, просты в использовании и имеют различные массажные режимы. Ванны прочны и долговечны в использовании благодаря армированному корпусу и акриловому покрытию.
Портативные приборы удобны в использовании дома и компактны, в отличие от стационарных аппаратов. Представляют они собой решетку или коврик, который располагают на дне ванны и подключают к центральному воздуховоду. Массажный эффект создается за счет пузырьков воздуха или газа, выходящих из трубки. В трубке может находиться от 2000 до 5000 отверстий.
Существуют такие установки, как «Жемчужина», она генерирует до 4 млн. пузырьков в минуту, диаметр которых составляет 5 мм. Гидромассажные аппараты для жемчужных ванн Ozonomatic насыщают ванну пузырьками озонированного воздуха. Ozonomatic имеет восемь режимов воздушного потока, благодаря которым можно выбирать необходимую интенсивность массажа. Водный массажный коврик Medisana прост и удобен в использовании, имеет 3 режима интенсивности массажа для получения максимального эффекта.
Гидротерапия позволяет существенно повысить качество лечения и профилактики различных заболеваний. Применение растительных средств усиливает их эффект и способно привести к длительной ремиссии. Безопасность процедуры позволяет использовать ванны для больных всех возрастных групп.