хобби почему так важно иметь
Почему важно иметь хобби.
А у вас есть хобби? Когда человек появляется на свет, у него уже есть свои предрасположенности к каким-либо видам деятельности. У каждого индивида есть свои любимые увлечения и определённые интересы. Ну а если вы до сих пор считаете, что вам ничего не интересно, то скорее всего вы заблуждаетесь. Так давайте же мы с вами вместе разберёмся почему важно иметь хобби и в чем его великая польза.
Что такое хобби? Для чего оно необходимо?
Очень интересное времяпрепровождение, которое приносит вам счастье, гармонию, расслабление и позитивные эмоции называется хобби. Это определённое занятие для души, где вы можете проводить время не только с интересом, но и пользой. В жизни часто бывают сложности: перенапряжением на работе, небольшие проблемы, сложности в личной жизни. И каждому человеку иногда просто необходимо эмоционально разрядиться и выпустить всю негативную энергию. В таком случае на помощь придёт любимое дело.
Какое хобби выбрать?
Вы можете украсить свой досуг как угодно. Он может проходить с творческим настроением: танцы, вязание, рисование, скрапбукинг, игра на фортепиано. Ведь любое творчество создаёт что-то новое и интересное. А также ваше времяпровождение может быть полезным и супер активным. Например, фитнес, сёрфинг, скалолазание, прыжки с парашютом, путешествия. Весь процесс должен приносить вам удовольствие. Если вы в растерянности и не знаете каким хобби заняться, то просто окунитесь в прошлое, в своё детство. Возможно ещё в самом раннем детстве вы уже выбрали своё любимое занятие. Таким образом вы сможете найти свою любимую отдушину в давно забытом и старом увлечении. И стоит помнить, что мы в праве делать что-то полезное не только для всех, но и для себя с том числе.
Хобби в зрелом возрасте.
Расскажу случай из своей жизни. Недавно я уговорила близкого пожилого человека сходить на пробное занятие по скандинавской ходьбе. В итоге у нас уже куплены новые палки и составлен график тренировок. Свежий воздух, хорошая компания единомышленников, активная ходьба — что может быть лучше?! Абсолютно любое занятие, которое доставляет огромную радость, вызывает интерес, несет пользу называется хобби.
Хобби. Аспекты.
Хобби положительно влияет на человека во всех аспектах. Рассмотрим некоторые из них.
С точки зрения психологии.
Хобби помогает установить внутреннее равновесие. Здесь присутствует самопознание и саморазвитие.
С точки зрения развития.
Любое хобби способствует развитию всех высших психических функций — память, мышление, восприятие, речь. Плюс ко всему положительно влияет на развитие мелкой и общей моторики и расширяют фантазию. Ну а если вы выбрали спортивные увлечения, то состояние здоровья значительно улучшается в целом.
С точки зрения социализации.
Ваше любимое занятие может вам подарить новые знакомства с единомышленниками. У вас появится возможность делиться опытом и общаться на самые излюбленные темы. Таким образом у вас появится возможность работать в команде. Очень важно уметь создавать и поддерживать дружеские отношения на всю жизнь.
С точки зрения практики.
Очень многие люди превращают своё хобби в способ заработка. К примеру, если девушка увлекалась кулинарией, то она может в в дальнейшем продавать свои торты ручной работы. А когда вы добьётесь определённого уровня, то можно уже делиться опытом и с другими увлекающимся людьми. Для этого есть блоги, мастер классы и т.д.
Положительные функции хобби.
Ну а если на данный момент у вас никакого занятия, которое вам приносит удовлетворение в свободное время, то мы рекомендуем скорее определиться с выбором. Ведь никому не нужны стрессы, неврозы и прочие отрицательные моменты. Не отказывайте себе в хобби и будьте счастливы!
Значение хобби в жизни человека
ХОББИ. В наше время люди недооценивают значение хобби. А ведь хобби – это качественная профилактика депрессии и иных расстройств психики, старческого слабоумия.
Люди эгоцентрического склада склонны к коллекционированию, они же любят заниматься показательным творчеством, чтобы получить оценку и одобрение окружающих в процессе.
Экстравертные личности направляют силы на общение, увлекаются историей, путешествиями – всем, что связано с людьми. Занимаясь фотографией, экстраверт интересуется объектом съемки. Его внимание направлено на человека, а не на художественность фото.
Интроверты, ушедшие в поиски себя, занимаются искусством, йогой, восточными практиками, психологией. Их интересует познание глубин собственной натуры через увлечение. Усидчивые и аккуратные люди выбирают хобби, требующие терпения.
Флегматики часами могут сидеть над кропотливой работой, собирая детальный макет самолета с пересчетом всех сидений и деталей панели управления в кабине пилотов. Эти люди получают удовольствие от процесса.
Активные и неусидчивые личности предпочитают спорт или подвижные увлечения. Чтобы пощекотать нервы, они прыгают с парашютом, катаются на сноуборде, устраивают серф-заплывы.
Борцы по натуре выбирают занятия с обязательным соперничеством, например, в спорте. Главное – это соревнование. Удовольствие приходит с чувством победы, а поражение подстегивает к новым подвигам и заставляет мобилизовать силы в дальнейшем.
Люди, ищущие спокойствия, любят рукоделие: вязание, вышивание, шитье. Подобное занятие помогает отвлечься от суеты будней и успокоить нервы после сложного трудового дня. Творческие натуры с нестандартным мышлением склонны к конструированию и изобретательству.
Увлечение делает человека счастливым и настраивает на позитив. Найдя любимое занятие, человек раскрашивает серые будни новыми цветами, жизнь становится насыщеннее.
Психологический аспект хобби. Сюда входят самореализация и самопознание. Хобби помогает снять стресс, найти внутреннее равновесие, избавиться от негативных переживаний и эмоционально восстановиться.
Развивающий аспект хобби. Интересное занятие может помочь развить интеллект, память, мелкую моторику, фантазию, творческие навыки, внимание. Если увлечение связано со спортом, то активно развиваются мышцы, улучшаются состояние здоровья и тонус человека.
Социальный аспект хобби. Любимое занятие приносит не только положительные эмоции, но и возможность познакомиться с единомышленниками. Очень важно уметь создавать и поддерживать тесные связи. Можно научиться договариваться, стать терпимее к другим людям и найти хороших друзей.
Практический аспект хобби.Изделия, сделанные собственными руками, можно продавать. Многие превращают своё хобби в отличный способ дополнительного заработка. Также можно подарить свою работу близкому человеку.
Наиболее популярные виды хобби: Чтение, как хобби / Кулинария / Рыбалка / Шитье / Ремесла / Игра на музыкальных инструментах / Пение / Коллекционирование / Гимнастика и спорт / Садоводство / Проза и поэзия / Туризм и путешествия / Фотография / Скрапбукинг / Работа с деревом и металлом / Рисование / Танцы / Оригами /Разгадывание ребусов и головоломок / Моделирование / Каллиграфия / Вышивка / Вязание / Изготовление свечей / Волонтерство и многие другие…
3 причины, почему хобби необходимо каждому
У каждого человека есть свои любимые увлечения. Кому-то нравится играть в компьютерные игры, кто-то увлечен йогой. Разнообразие дел позволяет любому найти то, что по душе.
С течением времени хобби может меняться, и это вполне нормальное явление. Но что под собой подразумевает это слово и какую роль оно играет?
Что такое хобби?
Хобби — это занятие, которое приносит удовольствие.
На него всегда находится время и место. Его можно разделить на:
Первое характеризуется тем, что человек занимается делом без какой-либо определенной цели, ради самого процесса. Второе тоже доставляет радость, но главная его особенность состоит в получении денег.
Первые проявления
В детстве каждый ребенок играет во взрослую жизнь, будь то: куклы, солдатики, машинки, школа и так далее. Посредством этого человек адаптируется, учится и приобретает различные навыки. Смотря на своих родителей, он повторяет то, что они делают, и выражает это в своих играх.
Если отец — автомеханик, то с большей вероятностью ребенок будет играть в машинки и проводить большинство свободного времени в гараже. Если мама — учительница, то имитировать процесс обучения в школе.
Почему одни любимые занятия сменяются другими?
По мере развития открываются новые возможности, в том числе и другие виды деятельности. Именно поэтому человеку становится интересно изучать что-то новое. Если раньше просмотр мультиков был любимейшим делом, то в будущем это может запросто смениться на изучение кинематографа.
Немаловажным фактором являются и родители. Если они не поддерживают своего ребенка в каких-либо начинаниях, он может отказаться от ранее любимых дел, чтобы избежать критики.
Стоит обратить внимание и на взрослую жизнь. Начиная работать, многие забрасывают занятия, приносящие радость, и занимаются только необходимыми делами из-за нехватки времени.
Для чего необходимо хобби?
Если каждый день все больше похож на предыдущий, то это тревожный знак. Неудовлетворенность жизнью растет, планы не реализуются, мечты кажутся такими далекими, а сил совершенно не остается под конец дня.
В такой, казалось бы, безвыходной ситуации есть решение — найти любимое дело. И вот какие проблемы оно решает:
С чего начать?
Убедившись в пользе хобби, многие задумаются, чем заняться, и как распланировать свое время. Для этого необходимо подумать, что нравилось делать раньше, до того, как родители не разделили выбор интересов, или как на плечи легла большая ответственность.
В каждом человеке присутствует творческое начало и нереализованные мечты. Возможно, кому-то всегда хотелось начать путешествовать, научиться играть на гитаре или просто вязать. Неважно, модно ли это сейчас или уже устарело. Главное сфокусироваться на том, что хочется попробовать.
Для этого стоит начать уделять время хобби. Если до работы в распоряжении имеется хотя бы 5 минут, можно воспользоваться ими и сделать первые шаги. Или вместо очередного пролистывания ленты в социальной сети, посмотреть видео-уроки на интересующую тему.
Итоги
Хобби помогает людям справляться со стрессом, отвлекаться от проблем и получать новые навыки. Не стоит ставить грандиозных целей, это может привести к тому, что желание заниматься определенным видом деятельности в скором времени пропадет.
Если жизнь не приносит ничего, кроме разочарования, необходимо начать делать то, что хочется в действительности — хобби, не обращая внимания на критику со стороны других людей. Это принесет счастье и позволит реализовать свои давние мечты.
Что такое хобби с научной точки зрения
Зачем нам хобби
Многие относятся к хобби несерьезно, считают их пережитком детства и даже их стесняются. К лицу ли серьезному взрослому человеку смотреть аниме, клеить модели танков или рисовать комиксы? На самом деле увлечение — это не просто серьезно, а критически важно: оно дает нам точку опоры, которая помогает устоять посреди суматошного мира. Но почему их роль так велика? В попытке найти ответ на этот вопрос медиакомпания Discovery, Inc., в чье портфолио входят всемирно известные телевизионные бренды Discovery Channel, TLC, Eurosport и другие, провела масштабное исследование и выявила пять основных сфер, в которых хобби помогают людям и выступают в качестве системы поддержки в повседневной жизни.
Первый аспект — это контроль. Сегодня, когда вокруг океаны информации и данных, людям как никогда важно чувствовать определенность, иметь точку опоры. С утверждением «Я чувствую, что контролирую свою жизнь» согласились всего 17% людей без каких-либо увлечений, 23% увлеченных чем-либо и 26% сверхувлеченных респондентов. Во многом ощущение контроля возникает благодаря чувству собственного мастерства и наличию экспертных навыков и знаний в какой-то области, а также из-за принадлежности к определенному сообществу. Доктор Том Чэтфилд, один из авторов исследования, отмечает, что вместе с чувством контроля увлечения привносят в нашу жизнь стабильность, что позволяет лучше справляться со стрессом и легче переносить напряженные ситуации. Это подтверждают и данные опроса: увлеченные (50%) и сверхувлеченные (56%) люди проще переносят стресс в повседневной жизни, а вот среди тех, у кого нет никаких хобби, этот показатель заметно ниже — всего 27%.
Второе положительное влияние увлечений — это повышение уверенности в себе. Люди, у которых есть хобби, на 43% более уверены в принятии решений в повседневной жизни, чем те, кто ничем не увлекается. Эта дополнительная уверенность может быть напрямую связана с первым аспектом — чувством контроля, ведь, когда мы ощущаем, что держим руку на пульсе чего-либо, мы действительно становимся уверенней в себе, в своем следующем шаге, в правильности сделанного выбора.
Третий позитивный аспект увлечений — это чувство целостности, смысловой наполненности жизни. 91% согласны, что наличие хобби приносит им удовлетворение от достижений. Одна из респонденток сравнила свое увлечение кулинарией с настоящей магией: «Это заставляет меня чувствовать себя алхимиком, будто я ведьма, которая творит волшебство». Еще один участник опроса особенно подчеркнул чувство свободы, появляющееся, когда он посвящает себя своему хобби, мотоциклам: «По сути, моя страсть к моторам означает свободу. Это наполняет мой день и заставляет чувствовать, что у меня есть цель».
Четвертый фактор — это взаимосвязь с миром и сообществом. Увлечения — это «социальный клей», который помогает людям не потеряться в современном мире, перестать чувствовать себя одинокими как онлайн, так и в реальности, знакомиться с новыми людьми и укреплять существующие связи. 87% отметили, что своими интересами они охотно делятся с семьей и друзьями, 73% — что у них есть чувство принадлежности к какой-либо группе, и еще 64% — что благодаря хобби они обрели прочный круг друзей и близких, на которых всегда могут положиться. «Это действительно сильное чувство связи, которое вы испытываете по отношению к окружающим вас людям, оно способствует появлению чувства принадлежности, счастья или удовлетворенности», — комментирует доктор Стефани Бейкер.
И наконец, пятый пункт — увлечения дарят нам счастье. 46% увлеченных и 54% сверхувлеченных людей более удовлетворены жизнью, 48% и 60% соответственно — более оптимистично смотрят на вещи. Это в полтора раза больше, чем у респондентов без серьезного интереса в какой-либо области. «Я думаю, что увлеченность — это действительно хороший ориентир для тех, кто ищет чувство глубокого удовлетворения жизнью. Многое дает вам временное, мимолетное ощущение счастья, но именно увлеченность делает вас счастливее на постоянной основе и ведет за собой вперед», — говорит доктор Том Чэтфилд.
Беспристрастное изучение страстей
Выявить, что хобби дают людям, — не единственная цель исследования «Сила наших увлечений». В ходе работы всесторонне изучались механизмы возникновения сильного интереса и влияния увлечений на жизнь человека. Специалисты провели опросы в Европе, США, Африке и на Ближнем Востоке, в которых приняли участие в общей сложности 13 тысяч человек. Им предложили рассказать о своих хобби, о том, как они помогают в жизни и зачем вообще нужны. Для анализа и трактовки полученных результатов медиакомпания привлекла трех экспертов — Ника Саутгейта, ученого в области поведенческих наук, социолога Стефанию Бейкер и Тома Чэтфилда, визионера, TED-спикера.
Исследование показало, что у большинства опрошенных есть страсть к чему-то: 84% людей в возрасте от 14 до 54 лет имеют увлечения, при этом 56% из них — сверхувлеченные, то есть не просто активно интересуются чем-то, но и регулярно принимают участие в тематических мероприятиях, становятся волонтерами, строят карьеру в выбранной области. Хобби появляются и развиваются в относительно раннем возрасте — в среднем в 16 лет — и остаются с нами на протяжении всей нашей жизни. При этом 81% всех опрошенных подтвердили: хобби для них — одна из самых важных вещей в жизни.
«Наши увлеченности действительно формируют нас как личность, придают жизни цель и значение, но это еще не все. Это наше сердце, это то, кто мы есть на самом деле. Это то, что остается за пределами профессии, семьи, биографии и генетики. Это и есть мы», — отмечает доктор Стефания Бейкер.
Тройка увлечений-лидеров по итогам опроса выглядит так: на первом месте — путешествия (69%), на втором — окружающий мир и дикая природа (67%), на третьем — наука и техника (66%). Значительная доля опрошенных (48%) также отметила еду в качестве серьезного увлечения: к этой категории относят и изучение новых рецептов, и просмотр кулинарных шоу, и гастрономические путешествия, и знакомство с экзотическими блюдами, и готовку саму по себе.
Примечательно, что в сфере еды россияне несколько отличаются от жителей других стран: в среднем наш интерес к этой теме ниже на 10%, чем в других регионах. В этом мы похожи на жителей европейского Северо-Запада — Дании и Нидерландов. А вот в Италии, как нетрудно догадаться, увлечение едой, наоборот, заметно сильнее: если среди всех участников опроса эту страсть разделяют около 50%, то среди итальянцев — больше 2/3. На первом же месте среди всех увлеченных гастрономией в самой широкой трактовке этого слова — жители США. Россияне заметно чаще, чем остальные участники опроса, отмечали «приключения и исследования» в качестве главной сферы увлечения, а вот книги интересуют далеко не всех: россияне, некогда «самые читающие в мире», не очень склонны к чтению и писательству (эта сфера занимает у наших соотечественников 30-е место, ее указали всего 32%). Зато мы охотно увлекаемся музыкой: у россиян она оказалась на 9-м месте (53%), тогда как, например, у итальянцев на 12-м, а у французов на 28-м.
Фото: Paige Cody/Unsplash
Как зарождалась страсть
Чем объясняется такое комплексное позитивное влияние увлеченности на критически важные аспекты нашей жизни? В ходе исследования эксперты выяснили, что увлеченность отвечает трем основополагающим человеческим потребностям: изучение окружающего мира, мастерство в чем-либо и принадлежность к чему-либо, сопричастность. Согласно теории самоопределения, вместе эти три элемента помогают нам формировать нашу личность и самобытность, мотивируют нас, дарят нам психологический и эмоциональный комфорт. Доктор Том Чэтфилд уточняет: «Доверяйте своему чувству увлеченности и внутреннему удовлетворению, которое вы ощущаете, когда делаете вещи, в которых разбираетесь. Это поможет вам выстроить жизнь лучшим образом, найти цель, развить навыки и справиться с неопределенностью».
Как показало исследование, увлеченность зарождается обычно в 15–16 лет, и главным катализатором в этом процессе выступают родители — 33% респондентов вдохновлялись примером кого-то из близких, членов семьи. На втором месте (23%) в области формирования увлеченностей — телевидение: оно обгоняет друзей, бабушек и дедушек, а также социальные сети и YouTube, которые не попадают даже в топ-5. Для многих людей телевизионные программы оказались главным внешним воздействием, которое позволило им превратить несерьезное увлечение в дело жизни. Сегодня существует широкий спектр тематических каналов, фокусирующихся на конкретной области — они помогают подпитывать и развивать интерес зрителя к его любимой сфере, будь то наука, еда, путешествия, авто- и мотоспорт, дизайн, медицина и т. д. Такие программы показывают истории, которые оказывают очень личное, человеческое, интуитивное воздействие на зрителя. О таком опыте нельзя прочитать или услышать — в него можно только погрузиться и позволить открыть для себя эту эмоциональную искру, которая будет направлять в новом путешествии и в новых открытиях.
Так что хобби вовсе не странная причуда или признак инфантильности. Это мощный инструмент, который помогает нам складываться как личностям, выдерживать стрессы, не сломаться под тяжестью повседневных обязанностей и забот. Словом, это наш якорь и спасательный круг в бурном океане, имя которому — жизнь.
В России телеканалы семейства Discovery представляет компания «Медиа Альянс». В ее портфолио входят всемирно известные телевизионные бренды, которые удовлетворяют интересам людей с самыми разными увлечениями: Discovery Channel, TLC, ID Investigation Discovery, Animal Planet, Discovery Science, DTX, каналы Eurosport, Food Network, Travel Channel.
Зачем нужно хобби?
Человек без хобби – унылый и неинтересный. Непонятно, чем он вообще живет и зачем коптит это небо. Стало быть, индивидуум с хобби – весельчак и полезный член общества? Спорное утверждение, ведь спектр увлечений жителей планеты Земля простирается от коллекционирования самолетных рвотных пакетиков до высокохудожественного исполнения военных танцев индейцев-семинолов. И если эти люди не проживают на необитаемом острове в Тихом океане или в безлюдной Аравийской пустыне, значит, их окружает социум. И этому социуму приходится как-то мириться и с рвотными пакетиками, и с семинолами, и со многим другим.
Не пытайтесь повторить
В здоровом теле – известно что. О, спорт – ты мир. Значок ГТО на груди у него, больше не знаем о нем ничего. Конечно, никто не спорит, что спорт это хорошо. За исключением некоторых случаев.
Мой сосед Кирилл не считает, что он зависим от адреналина, совсем нет. Просто ему нравится экстремальный спорт. В последние годы он увлекается катанием на сноуборде в халф-пайпе, это такая большая снежная рампа, где выполняются трюки. Выступает на различных соревнованиях, берет призы. Но только мама и девушка Кирилла чувствуют себя уже без пяти минут квалифицированными травматологами, а анамнез молодого экстремала – практически готовый учебник для вузов. А между тем маме хочется внуков, а девушке, соответственно, детей, и при этом обе хотят быть уверенными в том, что непутевый отец семейства не сломает себе в один прекрасный день шею.
Ласточки против ворон
Ленин муж очень любит свою Ласточку. Ну, то есть машину (хотя Лену, мою однокурсницу, он, конечно, тоже любит!). В общем-то любовь к собственным механическим повозкам у мужчин что-то вроде рефлекса, с этим ничего не поделаешь. Но у Лениного Феди она, увы, приняла извращенные формы. Старый добрый отечественный «Жигуль» он превратил в адскую колесницу. В ход пошел весь арсенал автомобильных маньяков – спортивный руль, брызговики Sparco (не спрашивайте меня, что это такое), огромная «банка» (на человеческом языке это глушитель), карбон, неон и ксенон. Суперакустическая система, от звуков которой замертво падают вороны с деревьев. Но и этого ему показалось мало – внутри он отделал машину какими-то гирляндами и цветомузыкой. Даже дворники у него с подсветкой, я не шучу. Садящиеся в Ласточку впервые, сначала думают, что их снимает программа «Такси». Днище Ласточки тоже светится неоновым светом. Неслабые суммы уходят на постоянное усовершенствование – цифра приближается к среднегодовому бюджету княжества Лихтенштейн. На эти деньги уже давно можно было купить две нормальные иномарки, переживает Лена. И шепотом признается в том, что ей просто-напросто стыдно, когда муж на этой развеселой повозке сумасшедшего Санта-Клауса без оленя забирает ее из гостей.
Заигрались!
Стоит ли рассказывать обо всех безвременно сгинувших на полях сражений онлайн-игр? Этих несчастных перестали волновать индекс Доу-Джонса, футбольная премьер-лига и живые теплые женщины. Им вообще больше ничего не интересно, кроме того, как стать королем эльфов Абдурахманом Татуном и прокачать своего дракона до сто десятого уровня. Все чаще встречаются и уже клинические случаи игровой зависимости, когда человек полностью уходит в созданную реальность.
Стас несколько лет увлекается историческими реконструкциями. То он грозит собственноручно сделанным копьем рыцарям Ливонского ордена в Ледовом побоище на Чудском озере. То угощает «брата мусью» на Бородинском поле. Отважно выглядывает из бруствера, стреляя холостыми по коварным вермахтовцам. В общем, настоящий мужчина, воин и большой знаток истории. С таким, как говорится, не заскучаешь. Только его подруга Аня этому уже не рада – когда ей хочется на какие-нибудь там шашлыки или в банальное кино, ее возлюбленный сидит в болотной грязи по самые. подмышки – восстанавливает историю. Что, безусловно, похвально. Но Ане хочется не только реконструкций прошлого, но и осуществления настоящего, не говоря уже о планировании будущего.
Шоу долгоносиков
Но если обратиться к мировой статистике дурацких хобби, то становится как-то стыдно точить зуб на заурядного отечественного любителя автотюнинга или деревянных мечей.
Вот, например, житель Лондона Пол Ярроу. Этот толстый мрачный человек прославился тем, что постоянно появляется в теленовостях на заднем плане. Просто встает позади корреспондента со зловещим лицом всадника Апокалипсиса. Пола никто не приглашает на съемки, но он уже появился в десятках сюжетов центральных британских каналов. Согласитесь, тревожно проживать с таким человеком в одном доме.
Семейный подряд
Про Славика вообще-то все думали, что он гей. Славик работал визажистом, а еще отменно рисовал. Его знакомая Марина очень хотела быть дизайнером. С фантазией у девушки все было в порядке, но вот с эскизами все выходило из рук вон плохо. Славик стал ей помогать, а потом они вдруг объединились в творческий союз. А дальше произошло самое интересное – Славик оказался далеко не гей, даже ого-го как далеко! Так что из хобби Славика и мечты Марины получился не только семейный бизнес, но и маленький Ярослав.
Рыбный день
Отцы и дети
У Дашиного папы весьма странное увлечение. Он помнит, от чего умерли знаменитые люди. Возраст, диагноз, дата смерти. Так, например, маленькая Даша навсегда запомнила, что у поэта Некрасова был рак прямой кишки. Перед смертью он очень страдал и клал ноги на плечо своему денщику, чтобы уменьшить боль. Когда Даша ложилась на диван читать книжку и задирала на спинку дивана ноги, то папа всегда кричал: «Ага! Опять ты лежишь в позе умирающего Некрасова!» В общем, Даша не только большой знаток истории и литературы, она еще всегда может блеснуть в приличном обществе знанием подобных скорбных деталей.
Мой папа в молодости очень мечтал о яхте. Ну или хотя бы о катере. В общем, о чем-то, на чем можно бороздить моря и океаны. В связи с этим наша семья являлась счастливым обладателем полного ретроспективного собрания всех номеров журнала «Катера и яхты», где, видимо, рассказывалось о том, как построить катер. Или яхту. Ведь в СССР совершенно невозможно было купить какой-нибудь там Eclipse, да еще на зарплату. Вместо яхт папа строил подводные лодки. А на досуге иногда катался на виндсерфе. И конечно, брал с собой меня. И это было очень круто!
Варвара Кудрявцева,
индивидуальный коуч,тренер, автор тренинга «Жить на 100%»:
«Одно дело, если мотивы хобби у человека осознанны, есть четкое понимание, зачем он делает это, что он реально получает. Тогда с помощью хобби можно осуществлять свою личную миссию. Другое дело – неосознаваемые мотивы собственного поведения в духе «я не понимаю, зачем я себя травмирую, но мне это так в кайф». Можно спросить себя: зачем я это делаю? Если во мне есть кто-то, кто хочет, чтобы я сломал себе шею, чтобы я мелькал в новостях на заднем плане, чтобы я притворялся мертвым на улицах, то о чем он на самом деле просит?
Вторым половинам хоббиманов советую выяснить причины. Мы ничего не делаем просто так. Какие эмоции ваш партнер получает от занятий любимым делом? Кем он себя ощущает? Почему, несмотря на недовольство близких, ему так важно отстоять свое право? Чем больше непринятия и осуждения чувствует ваш партнер, тем более рьяно он будет продолжать гнуть свое».
Варвара Кудрявцева,
индивидуальный коуч, тренер, автор тренинга «Жить на 100%»:
«Общее хобби у партнеров или родных – это радость, восторг от процесса, помноженный на взаимную любовь. Такое хобби дарит состояние «потока» – подобное происходит, когда мы не замечаем, как пролетает время, все происходит легко, процесс так же приятен и важен, как результат. Это кратчайший путь почувствовать себя счастливым. Не менее важно наличие смысла: что нас объединяет? Когда человек занимается любимым делом, он прекрасен, и мы снова и снова чувствуем эмоциональную близость».