фрукт нони что это такое
Фрукт нони что это такое
Нони – один из экзотических фруктов. Вечнозелёный кустарник, разных размеров. Вырастают как небольшие кустарники, так и высокие деревья, которые достигают семиметровую высоту. Корневая система очень мощная. Произрастают эти растения в южном побережье, на островах Тихого океана, плодоносят круглый год. Собирают урожай около восьмисот кг с одного растения.
Выращивают нони такие страны, как Полинезия, Малайзия, Юго-Восточная Азия, Австралия. Фрукт нони, так назвали его гавайские жители, имеет съедобные плоды, их можно принимать в пищу без особой осторожности. Фрукт имеет горьковатый вкус, с неприятным запахом. Сам плод с виду похож на картофель, только у него бугорчатая поверхность, а кожица восковая и полупрозрачная. Кожица имеет светло-жёлтую, зелёную или почти чёрную окраску. У плода отталкивающее гастрономическое качество, которое никак не добавляет привлекательность этому фрукту. Несмотря ни на что, он очень ценится своими полезными свойствами.
Калорийность плодов нони
Калорийность нони невелика, составляет всего 44 ккал на 100 грамм продукта.
Состав плодов нони
Существует много названий этого фрукта, его называют – индейской шелковицей, сырным фруктом, свиным яблоком. Листья, цветы, кора и сам фрукт содержат более 150 биологически полезных веществ и, конечно же, витамины, минералы и аминокислоты, такие как: витамины С, А, В, полезные вещества: железо, калий, кальций, натрий, бета-каротин.
Полезные свойства плодов нони
Сок нони считается целебным напитком. Лечебные свойства фрукта нони ещё туземцы использовали как лекарственное, профилактическое свойство для различных заболеваний. Лечили с успехом гипертонию, сахарный диабет, лихорадку, диарею, запор, злокачественные опухоли. Фрукт омолаживает организм, борется с раковыми клетками, нормализует кровяное давление, способствует улучшению сна, действует, как успокоительное при неврозах, борется с депрессией и хронической усталостью. Нони лечит диабет, аллергию, астму, заболевание почек, геморрой. Применяют при язве желудка, кишечника, кашле, глазных инфекциях, зубной и других болях.
Нони: что за фрукт?
Нони — одно из самых загадочных растений. Сок его плодов оказывает укрепляющее и оздоровительное действие на самые разные системы организма человека. Неудивительно, что косметические средства, приготовленные на его основе, значительно улучшают состояние кожи, делают её здоровой и красивой.
Дерево нони
Нони — местное название растения моринда цитрусолистная (Morinda citrifolia) и его плодов. Изначально это неприхотливое вечнозелёное дерево-кустарник (высотой до 6 метров) произрастало на островах Французской Полинезии.
Позже оно распространилось по архипелагам всей южной части Тихого океана. Моринда цитрусолистная — растение-долгожитель: оно практически не подвержено болезням и нашествиям паразитов, плодоносит круглый год. Спелые плоды имеют молочно-белый цвет, горьковатый вкус и резкий «сырный» запах, за что нони нередко называют «сырным» плодом.
История
Уже более двух тысяч лет коренные жители Полинезии употребляют листья моринды и сок её плодов для облегчения боли, лечения болезней и в качестве средства, увеличивающего долголетие. В старинных рукописях, передаваемых из поколения в поколение, описывалось множество способов использования этого растения.
Цивилизованный мир оценил пользу нони сравнительно недавно. В 50-е годы прошлого века учёные армии США включили растение в пособие по выживанию в тропиках.
Тогда же изучением плодов Morinda citrifolia занялся доктор биохимии Ральф Хайнике (Ralph Heinicke, Ph.D.), а спустя примерно 40 лет диетолог Джон Водсворт (John Wadsworth) обнаружил в них большое количество антиоксидантов.
Так было положено начало систематическим исследованиям входящих в состав сока компонентов, и начался новый этап в жизни священного дерева нони.
В чём польза?
Сегодня известно, что сок нони содержит около 150 полезных веществ: минералов, микроэлементов (в том числе селена), витаминов, аминокислот, антиоксидантов. Фрукт содержит 1–5% жирных кислот и эфирных растительных масел.
Уникальность соку нони придаёт наличие в нём проксеронина. Из этого вещества в клетках нашего организма образуется алкалоид ксеронин, который необходим для активации и правильного функционирования энзимов. Японские учёные определили, что такого количества проксеронина, как в соке нони, нет ни в одном растении мира.
Благодаря такому уникальному составу сок нони улучшает ясность мышления и обостряет внимание, усиливает общую работоспособность. Кроме того, он оказывает благотворное влияние на разные системы организма:
1. Иммунная система. Нони поддерживает иммунную систему, усиливая её способность противостоять болезням и инфекциям.
2. Система кровообращения, ткани и клетки. Нони является прекрасным антиоксидантом и помогает организму освобождаться от пагубного воздействия свободных радикалов. Повышает уровень жизненной энергии.
3. Пищеварительная система. Нони способствует хорошему пищеварению и помогает усвоению питательных веществ на клеточном уровне.
4. Содержит компоненты, жизненно необходимые волосам и коже, помогает поддерживать их состояние на самом высоком уровне.
Нони для красоты
Столь богатое полезными веществами растение привлекло внимание специалистов в области создания косметических средств по уходу за кожей. Одним из самых известных брендов, производящих косметику на основе удивительного сока, является компания NONICARE.
В кремах, масках, лосьонах сочетаются уникальные свойства фрукта нони, чистых натуральных масел, ценных экстрактов других тропических фруктов.
Эта косметика является полностью натуральной, отвечающей строгим стандартам BDIH (Германия). Она не содержит продуктов нефтепереработки, силиконов, синтетических отдушек, консервантов, красителей.
Нони – суперфуд для похудения. Его уникальные свойства
Просто за регистрацию в магазине вы получите 300 рублей на личный бонусный счет и еще 2 интересных подарка (Забирайте подарки тут)
В ассортименте магазина вы найдете не только суперфуды, но и полезные сладости, завтраки, травяные чаи, арахисовую пасту, мастер-классы для здоровья тела и красоты лица и это лишь малая часть вкусностей и полезностей!
Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!
Полезные свойства нони
Плоды нони обладают множеством полезных свойств. Их регулярное употребление способствует:
Продукт хорошо зарекомендовал себя при борьбе с курением. Если пить сок каждый день, тяга к никотину ослабевает. Также он помогает справиться с зависимостью от сладкого, кофеина. Помогает справиться с хронической усталостью, стрессами, улучшает настроение и качество сна. Действует как обезболивающее средство, помогает быстрее заживлять ожоги и раны.
От чего лечит
Лечебные препараты на основе нони рекомендуют для профилактики и лечения следующих заболеваний:
Но необходимо понимать, что, прежде, чем начать лечение, необходимо проконсультироваться с врачом.
Нони – что это такое
Моринда цитрусолистная или нони – небольшое дерево семейства Мареновые.
Распространено в Южно-Тихоокеанском регионе. Растет в тенистых лесах и на открытых скалистых или песчаных берегах. Неприхотлива и может расти на засоленных, вулканических и известковых почвах.
Вырастает до 7 метров в высоту. Глубина корней может достигать 21 метра. Цветет и плодоносит круглый год. Листья темно-зеленые, испещренные прожилками. Цветки белые, маленькие. Плоды овальные и по виду напоминают картофелину. В них содержится большое количество мелких семян.
Незрелые плоды зеленого цвета. При созревании становятся белыми или светло-желтыми, а кожица становится почти прозрачной. На вкус они горьковатые с резким запахом. На некоторых тихоокеанских островах они являются основным продуктом питания.
Особенности применения
Лекарственные препараты на основе нони выпускаются в разных формах. И способы применения разные.
Состав
Плоды нони на 90% состоят из воды. Оставшаяся часть – белки, пищевые волокна, сахара, жирные кислоты, биологически активные вещества.
Составляющие продукта хорошо расщепляются и полностью усваиваются организмом.
Противопоказания
Не следует употреблять продукт людям:
Нельзя принимать одновременно с лекарственными средствами, в состав которых входят диуретики.
При несоблюдении дозировки могут возникнуть побочные эффекты:
Порошок нони при похудении
Калорийность экзотического продукта невысокая. В 100 г продукта содержится всего 44 ккал. Поэтому его рекомендуют включать в диетическое питание для быстрого сжигания жиров и ускорения обменных процессов.
При регулярном употреблении продукта быстрее наступает насыщение, и человек меньше ест. При этом организм не испытывает дефицита полезных веществ. Он получает их из сока или порошка. Их употребление ускоряет метаболизм, помогает выводить из организма токсины и шлаки, излишки влаги. За счет этого снижается аппетит, очищается кишечник, что положительно сказывается на самочувствии.
Порошок нони в комплексе с физическими упражнениями и при правильном питании помогает избавиться от лишнего веса.
При похудении полезен сок и масло. Сок надо принимать по 100 мл утром до еды и вечером после ужина. Масло – по 5 мл 2 раза в день в течение 2-х недель.
Применение
В продаже можно найти сок нони, сухой порошок, капсулы, концентраты и экстракты. Продаются они в специализированных магазинах, интернет-магазинах и интернет-аптеках.
В народной медицине
Благодаря уникальному составу, целебными свойствами обладают почти все части растения – плоды, листья, семена, корни.
В порошке нони содержится огромное количество полезных веществ. Готовят его из листьев, корней, засушенных плодов. Он полезен при похудении, убирает колики в кишечнике, помогает при тошноте, способствует отхаркиванию при кашле.
При бронхите и кашле делают компрессы из листьев нони. Их нужно залить кипятком и дать 15 минут настояться. После этого немного размять и наложить компресс. Закрыть повязкой и оставить до полного остывания.
При повышенной тревожности листья нони следует залить кипятком, закрыть крышкой и дать настояться 15 минут. Принимать по стакану 2 раза в день.
Кроме этого, он оказывает омолаживающий эффект. При регулярном употреблении продлевает жизнь.
Применение: 1 ч. л. порошка смешиваем с 50 г горячей воды и оставляем на 20 минут настояться. Пить 3 раза в день. Людям с болезнями желудка пить лучше после еды.
Порошок обладает ярко выраженным заживляющим действием. Применять его можно для заживления порезов, ран, ожогов. 1 столовую ложку порошка смешиваем с небольшим количеством воды до получения кашицеобразной массы и равномерно наносим ее на поврежденный участок кожи на полчаса, прикрыв бинтом или марлей.
В косметологии
Из семян готовят эфирное масло, которое используется для приготовления разных препаратов.
Продукт является мощным антиоксидантом, тормозит преждевременное старение организма, тонизирует и укрепляет организм в целом.
Мякоть нони можно использовать в качестве скраба, втирая ее в кожу лица массажными движениями. Она помогает разгладить мелкие морщины. Из нее можно делать отбеливающие маски. Для этого кашицу из мякоти нужно нанести на полчаса на лицо перед сном, затем смыть теплой водой.
Свежевыжатый сок подойдет для устранения сыпи и акне на коже.
Масло и выжимку из плодов нони используют при изготовлении кремов, шампуней, лосьонов, скрабов.
Маски питают и увлажняют кожу, делают ее упругой и эластичной. Маску можно приготовить и в домашних условиях. Для этого в масле моринды смачиваем ткань и прикладываем к лицу на 15 минут. После этого смываем теплой водой. Для большего эффекта маску надо делать 2 раза в неделю.
Отзывы покупателей
А что о нони думают реальные люди?
Отзыв на форуме 
Отзыв на форуме 
Отзыв на форуме 
Отзыв на форуме 
Отзыв на форуме
Видео: Суперфуд для похудения, беспощадный к жиру
Что это за суперфуд? Вы узнаете об этом, посмотрев видео.
Я постаралась подробно рассказать о полезных свойствах нони, как этот фрукт употреблять, особенности применения.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
У нас есть подарки для читателей блога «Женщина без предела»!
Зарегистрируйтесь в магазине и получите 300 рублей на баланс, полноценную домашнюю тренировку на ноги и ягодицы, а также гайд по суперфудам и рекомендации по внедрению их в рацион.
Переходите по ссылке в подписи и до встречи на здоровой стороне!
Что такое нони? Исследование пользы и свойств
Что такое нони?
Нони или моринда цитрусолистная (Morinda Citrifolia) – растение рода Моринда семейства Мареновые. Род Моринда включает в себя более 100 видов деревьев, кустарников и лиан, распространенных в тропическом и субтропическом климате Юго-Восточной Азии и Австралазии. Моринда цитрусолистная (лимонолистная) является наиболее известным представителем своего рода благодаря плодам, обладающим целебными свойствами.
Моринда цитрусолистная – это небольшое вечнозеленое дерево, произрастающее в странах Юго-Восточной Азии, на островах южной части Тихого океана и северном побережье Австралии. Местные жители называют его Noni. Растение весьма неприхотливо, растет как в тенистых лесах, так и на открытой местности. Непривередлива моринда и к почве – может расти и на вулканических, и на известковых и даже засоленных почвах.
Так выглядит дерево нони
В среднем взрослое дерево вырастает до 6-7 метров в высоту, а его мощные корни прорастают на глубину до 20 метров. Дерево нони – долгожитель. Оно практически не поддается воздействию болезней и вредителей. Моринда лимонолистная имеет округлые ветви, крупные, блестящие, с глубокими прожилками листья темно-зеленого, изумрудного цвета и небольшие белые цветки. Нони цветет и плодоносит круглый год независимо от сезона. На одном и том же дереве растут плоды разной степени созревания.
Плод нони
Плод нони по форме напоминает бугристую картофелину со множеством круглых борозд. В процессе созревания цвет плодов меняется с зеленого на светло-желтый. Зеленые плоды моринды цитрусолистной употребляют в пищу в сыром, вяленом или приготовленном виде. Очень зрелые плоды имеют молочно-белый цвет и резкий, неприятный запах, напоминающий запах испорченного сыра.
Как выглядит плод нони?
Именно поэтому нони называют еще «сырный фрукт». Из таких плодов делают сок и вино. Помимо неприятного запаха у плодов нони горьковатый, ничем не примечательный вкус. Несмотря на это местные жители стран тихоокеанского региона относятся к нони с большим уважением. За невзрачным внешним видом и неизысканным вкусом фрукта скрывается мощная целебная сила природы.
Исследования
История использования плодов нони в народной медицине насчитывает две тысячи лет. Издавна плоды нони, обладающие множеством полезных свойств, считались частью культуры жителей Полинезии, были упомянуты в древнеиндийских текстах Аюрведы и древних китайских манускриптах. Старинные рукописи, передаваемые от поколения к поколению, содержат описание многочисленных способов использования всех частей дерева нони и особенно его плодов для борьбы с недугами, восстановления сил и продления жизни.
Первое знакомство европейцев с нони произошло во время кругосветного плавания первооткрывателя капитана Джеймса Кука и его команды в 1768-1771 годах. При исследовании островов Тихого океана мореплаватели обратили внимание на диковинное растение и на то, как широко оно используется местными жителями. Туземцы употребляли плоды нони в пищу и практически все части растения использовали для лечения болезней.
Во время Второй мировой войны солдаты, базировавшиеся на островах Полинезии, использовали плоды нони как безопасные съедобные фрукты, способные утолить голод и поддержать жизненные силы.
В 50-х годах прошлого столетия было положено начало биохимическим и фармакологическим исследованиям моринды цитрусолистной.Первым, кто попытался дать научное объяснение оздоровительных свойств нони, был доктор Ральф Хайнике, специалист по физиологии растений. В 1950-1986 г.г. доктор Хайнике жил и работал на Гавайях и занимался исследовательской работой по изучению полезный свойств растений, произрастающих в регионе. Особое внимание исследователя привлекали тогда еще мало изученные растительные ферменты, содержащиеся в моринде, ананасах и других растениях.
Ральфа Хайнике можно назвать родоначальником исследований нони. Ему первому удалось предъявить миру научное доказательство того, что моринда цитрусолистная обладает необычайно полезными свойствами. К тому же, ученый испытывал глубокое уважение к традициям островитян, связанными с деревом нони.
Вот что он писал по этому поводу:
«Моё убеждение таково, что современные учёные не принимают во внимание аспекты культуры народов, так как считают это не важным для исследований. А наследие в действительности содержит специфическую информацию, которую мы попросту должны уметь интерпретировать.»
С 1993-го года серьезной исследовательской работой по изучению целебных свойств нони начинает заниматься доктор Джон Водстворд – человек, благодаря которому были разработаны методы сбора и переработки плодов нони. В 1996 году началась эра промышленного изготовления сока нони. Первоначально сок нони производился и продавался только в США, но постепенно этот замечательный продукт распространился на все континенты и страны мира.
Своей широкой популяризацией нони обязан Нейлу Соломону – доктору медицины, автору бестселлера «Феномен нони»(«The Noni Phenomenon»). Более позднее издание вышло под названием «Решение нони» («The Noni Solution»). Книга «Феномен нони», вышедшая в 1999 году огромными тиражами на многих языках мира, вызвала настоящий нони-бум. В книге автор приводит результаты множественных исследований нони специалистами, отзывы потребителей, интересные факты и статистические данные. Работа отражает непредвзятый взгляд автора на раскрываемую им тему.
В своей книге Нейл Соломон пишет:
«Собирая документы, я постоянно задавал себе вопрос: «Каким образом возможно, чтобы Нони мог помочь такому большому количеству людей с такими разными проблемами со здоровьем? В чем его тайна?» Я пришел к заключению, что он в действительности помогает не каждому и не при любой проблеме со здоровьем. Однако в среднем 78 и более процентов из тех 10 000 человек, употреблявших Нони в нашем исследовании, сообщили, что он помог им в какой-либо форме, включая также борьбу с раком, болезни сердца, нарушение пищеварения, сахарный диабет, нарушения иммунной системы, инсульт, проблемы с весом, а также с кожей и волосами.»
В настоящее время ученые продолжают активное изучение высокого потенциала оздоравливающих свойств нони, проводят клинические испытания чудодейственного растения. Прежде неизвестное тропическое дерево вошло в десятку самых популярных в США лекарственных растений. Миллионы людей употребляют нони для улучшения здоровья и самочувствия.
Состав нони
Эффективность лекарственных растений зависит от биологически активных компонентов, в них содержащихся, и биодоступности этих компонентов. Все части нони (плод, корень и листья) имеют невероятно богатый химический состав.
Растение содержит широчайший комплекс витаминов, макро- и микроэлементов, ферменты, антиоксиданты, аминокислоты, среди которых есть и незаменимые. В составе мякоти экзотического фрукта насчитывается более 100 биологически активных веществ, являющихся регуляторами биохимических процессов и помогающих поврежденным клеткам восстанавливать свои функции. Среди них стоит отметить:
Благодаря такому разнообразному природному составу нони по праву считается ценнейшим лекарственным растением.
Свойства нони
Нони обладает уникальными целебными свойствами. Вот основные из них:
Общеукрепляющее и тонизирующее свойство
Нони прекрасно тонизирует, снимает физическое и умственное переутомление, быстро восполняет дефицит бодрости, эффективен при синдроме хронической усталости. Нони активизирует защитные силы организма и является прекрасным адаптогеном.
Антиоксидантное действие
Нони обладает мощным антиоксидантным действием. Он способен бороться со свободными радикалами: нейтрализует их деятельность, останавливает в организме окислительные реакции и таким образом предотвращает развитие хронических заболеваний.
Иммуномодулирующее действие
Антиоксиданты, входящие в состав нони, а также физиологически активные ингредиенты, относящиеся к малым алкалоидам, активируют иммунокомпетентные клетки, обеспечивая им дополнительную энергию и питание, а это в свою очередь способствует активации иммунной защиты. Нони помогает противостоять болезням, быстрее восстановиться после перенесенных заболеваний.
Противовоспалительное свойство
Активные вещества, содержащиеся в моринде цитрусолистной, защищают от бактериальных и вирусных инфекций. Нони способен принести облегчение даже при таких воспалительных состояниях, как артрит.
Болеутоляющее свойство
Нони является анальгетиком центрального действия, снимает боль, в особенности, головную, суставную, менструальную. Моринда оказывает хороший обезболивающий эффект при воспалительных заболеваниях.
Регуляция работы желудочно-кишечного тракта
Благодаря действию антрахинонов нони стимулирует деятельность пищеварительной системы, усиливает секрецию ферментов и желчи. Серотонин и другие активные вещества, содержащиеся в растении, улучшают пищеварение при нарушении работы желудочно-кишечного тракта, в том числе при гастритах и язвенной болезни. Нони оказывает легкое слабительное действие.
Антидепрессантное свойство
Нони оказывает общее успокаивающее действие, снимает неврозы, борется с депрессией, благодаря действию эндорфинов способствует улучшению настроения. Моринда цитрусолистная помогает предотвратить нервно-психические нарушения, связанные с гормональными сбоями у женщин (например, во время климакса и в послеродовый период) и мужчин.
Противогельминтное действие
Вещество хризофанол, входящий в состав чудо-растения, оказывает антигельминтное действие, борется с паразитарной инвазией.
Онкопротекторное действие
Снабжая организм ценными биохимическими соединениями, нони способствует нормализации аномально функционирующих клеток, помогает поврежденным клеткам ликвидировать свои дефекты, предотвращает рост раковых опухолей.
Легкое гипотензивное действие
Активные компоненты нони способны расширять спазмированные кровеносные сосуды, улучшать артериальный кровоток и нормализовать кровяное давление, не понижая его ниже физиологической нормы.
Поддержка эндокринного баланса
При регулярном употреблении нони нормализуется работа эндокринной системы организма. Нони содержит природные стеролы – вещества, являющиеся предшественниками гормонов, в том числе и половых.
Уход за кожей
Моринда цитрусолистная может использоваться в косметологии (не как средство для наружного применения, а для приема внутрь), так как улучшает состояние кожи, препятствует ее преждевременному старению. Антибактериальное и противовоспалительное свойства нони помогают при лечении различных кожных заболеваний (акне, аллергические кожные реакции, ожоги и др.).
Применение нони
Действуя как регулятор различных биохимических процессов, нони способен повысить защитные силы организма, укрепить здоровье, облегчить течение многих заболеваний. Нони может употребляться как общеукрепляющее средство и как дополнительное средство в комплексной терапии при самых разнообразных расстройствах:
Противопоказания по применению нони практически отсутствуют. Лекарственное растение может применяться как самостоятельно, так и совместно с другими лекарственными средствами, во многих случаях повышая их эффективность. Существует достаточно подтверждений того, что нони не вызывает привыкания.
Сок Нони НСП
Компания NSP предлагает своим потребителям две БАД, содержащие нони:
Оба продукта обладают высоким потенциалом по улучшению состояния различных систем организма, повышают физическую активность и умственную работоспособность. Универсальность действия нони уже испытали на себе сотни тысяч людей. Сок Нони и Моринда от НСП – надежный и качественный помощник для улучшения Вашего самочувствия и настроения!
Автор: врач-терапевт Дубровская Наталья
Перед применением любых препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. При копировании текстов гиперссылка на сайт первоисточник обязательна. Использование материалов без одобрения автора запрещено.
Вам понравилась статья? Ставьте лайк и сохраняйте себе на стену, чтобы мы знали, как сделать наш блог лучше для Вас 🙂