фронт на подгузниках что такое

Индикатор наполнения (влажности) подгузника

Подгузники и трусики с индикаторов наполнения. Индикатор влаги (влажности) подскажет, когда подгузник наполнился, и пришло время сменить его.

Подгузники с индикатором влаги, заполнения, влажности

Кожа крохи очень нежная и легко раздражается. Поэтому важно регулярно менять гигиеническое средство.

Для чего на подгузнике (Pampers, Huggies, Merries) полоска? Полоска внешней поверхности подгузника – идникатор наполнения. Полоска подсказывает, когда нужно поменять подгузник. Она меняет цвет или интенсивность окрашивания в зависимости от количества впитываемой жидкости, с желтого в синий по всей длине. Примерно раз в 2-4 часа.

Что такое индикатор влаги?

Как выглядит индикатор влаги на подгузниках

На фотографиях подгузники (трусики) Huggies, Pampers, Merries, Moony. Все они иммеют индикатор влаги в виде тонких желтых полосок. Когда линия окрашивается в синий цвет – нужно сменить подгузник. Ориентировочно смена подгузника каждые 2-4 часа и 1 раз на ночь.

Как действует индикатор?

По мере наполнения подгузника надпись размывается, а линии меняют цвет, информируя о необходимости смены подгузника. Видоизменение индикатора на 50-80% говорит о том, что подгузник нужно сменить.

В чем суть индикатора влаги

Это своеобразная защита от переполнения. Также детскому организму вреден перегрев, которого не избежать при чрезмерном переполнении подгузника. Если подгузник переполнен, он перестает быть сухим, и начинает негативно воздействовать на нежные участки кожи малыша. Индикатор влажности помогает определить без дополнительных манипуляций, что скоро потребуется замена гигиенического средства.

Индикатор может выглядеть как полоска, постепенно меняющая цвет по мере заполнения или окрашивающаяся в разных местах в зависимости от того, сходил малыш «по-маленькому» или «по-большому». Также производители используют милые рисунки, которые могут проявляться или наоборот пропадать по мере наполняемости.

Преимущества подгузников с индикатором влаги

В любом случае индикатор наполнения подгузника скажет взрослым, что пора надеть свежий.

Нужен ли индикатор заполнения на подгузниках

Несмотря на заверения производителей, польза от индикатора остается спорным вопросом. Молодым родителям, впервые столкнувшимся с использованием подгузников, индикатор может помочь сориентироваться в вопросе их смены. В остальном полоска остается бесполезным дополнением, на которое большинство родителей не обращают внимания. Заполнился индикатор или нет, подгузники все равно необходимо менять с определенной регулярностью.

В этом вопросе лучше всего ориентироваться на другие признаки, такие как поведение ребенка, визуальный осмотр детского подгузника, время, прошедшее с последнего переодевания.

В целом такие подгузники ничем не отличаются от обычных моделей. Какие лучше выбрать, можно определить только опытным путем. Производителей много, и попробовав несколько вариантов, определиться с выбором будет не трудно.

Подгузники и трусики с индикатором наполнения

Pampers

Индикаторная полоска влажности на подгузниках Pampers есть только в премиальной линейке Premium Care.

Источник

Как подобрать подгузники взрослому человеку

Неправильно подобранный подгузник приносит не только дискомфорт. Если размер выбран неверно или форма не подходит, подгузник будет подтекать, а кожа под ним – раздражаться. Через сыпь, ранки и опрелости на повреждённой коже в организм может попасть инфекция.

Лучший способ защитить близкого человека от осложнений и сделать его жизнь чуть более комфортной – это хорошо подобрать средство защиты. Для этого нужно знать ситуацию: как минимум подвижность человека, его размеры и частоту мочеиспусканий. Без проб и ошибок не обойтись, но, чтобы вы знали, с чего нужно начать, мы расскажем о том, как выбрать подгузники для взрослых людей.

Что собой представляет подгузник

Все подгузники устроены одинаково. В них есть три слоя: внутренний, впитывающий и внешний. Внутренний слой должен пропускать жидкость в одном направлении. Так как слой прилегает к коже, материал должен быть мягким и обязательно – гипоаллергенным.

Из внутреннего слоя жидкость попадает в слой адсорбента – его гранулы притягивают воду, впитывают её и набухают. От того, какой адсорбент используется и в каком количестве, различается объём жидкости, который впитывающий слой может удержать. Поэтому подгузники различаются по впитываемости: одни модели поглощают меньше, а значит, менять их надо чаще, в других адсорбента больше, и менять их можно через 6–8 часов.

Внешний слой нужен для того, чтобы влага из впитывающего слоя не просочилась наружу. Обычно это тонкий слой полиэтиленовой плёнки или нетканого материала. Самыми комфортными считаются подгузники, в которых верхний слой пропускает воздух через микропоры – в этом случае нет парникового эффекта и опрелостей.

Определяем размер: измеряем талию и бедра

Размер подгузника зависит от объёма талии и бёдер.

Чтобы измерить талию, сантиметровой лентой обхватывают человека в районе пупка (или немного ниже). Если близкий человек склонен к полноте, лучше прокладывать ленту по выступающим точкам живота. Бёдра измеряют по самой широкой части бёдер и ягодиц. Из двух измерений – талии и бёдер – выбирают бо́льшую величину. Это и есть нужный размер подгузника.

Совет 1. Снимая мерки, учитывайте, что после еды размеры талии увеличиваются на пару сантиметров.

В размерной сетке (она есть на оборотной стороне каждой пачки подгузников) производители обычно указывают интервал: 56–85 см, 73–122 см и т. д. Ориентируйтесь не на крайние, а на средние значения, тем более что у разных марок размерные сетки различаются, пусть и незначительно. В таблице ниже пример того, как разнятся обхваты в маркировке у четырёх самых известных производителей подгузников:

Выбираем форму

Необходимо определиться с моделью: открытые, полуоткрытые, классические подгузники или подгузники-трусы для взрослых.

Кратко: открытые подгузники похожи на большие прокладки; в полуоткрытых есть эластичный пояс с застёжкой, закрытые – это классические подгузники с застёжками по бокам. Есть подгузники в виде трусов, они лучше подходят для подвижных и самостоятельных людей, которые могут сами себя обслужить.

А теперь чуть более подробно:

На них отсутствуют застёжки, и потому изделие хорошо прилегает к телу. У открытых подгузников нет размерной сетки – есть только один универсальный размер, который подходит и субтильным, и полнотелым людям.

Плюсы: из-за отсутствия застёжек не натирают и не раздражают кожу.

Минусы: у подгузников нет бортиков, поэтому они могут протекать; если подгузник нужно зафиксировать, сверху надевают эластичные трусики.

Поскольку подгузников открытого типа нет застёжек, они хорошо подойдут для ухода за полными и малоподвижными людьми.

Бёдра и ягодицы остаются открытыми. Застёжки обычно многоразовые, поэтому подгузники можно несколько раз надевать и снимать – как обычное бельё.

Плюсы: плотно облегают тело, но оставляют бёдра открытыми – меньше риск перегреть кожу.

Минусы: застёжки могут давить или натирать.

Полуоткрытые подгузники с застёжкой на поясе служат отличной заменой обычному нижнему белью, поэтому подходят физически активным людям – например, с недержанием мочи.

В некоторых моделях есть внутренние бортики: при надевании они облегают ноги и удерживают содержимое подгузника внутри.

Плюсы: площадь впитывающего слоя больше, поэтому классические подгузники дольше удерживают влагу.

Минусы: выше риск возникновения на коже опрелостей или раздражения.

Подгузники классической формы часто используются в уходе за лежачими больными; так как слой адсорбента больше, они реже протекают и хорошо впитывают.

Они рассчитаны на долгое ношение, поэтому их можно много раз снимать и надевать.

Плюсы: нет застёжек, удобно облегают и не сковывают движения.

Минусы: из-за формы их трудно надевать и снимать больным с ограниченной подвижностью.

Подгузники в виде трусиков используют активные люди с проблемами недержания мочи – изделия надевают те, кто продолжает заниматься спортом, часто и подолгу двигается. Иногда подгузники-трусы нужны в уходе за пожилыми людьми: пациенты в возрасте часто страдают деменцией и могут срывать с себя подгузники с застёжками.

Определяем уровень влагопоглощения

От того, какое количество влаги может поглотить подгузник, зависит частота смены белья. Чем выше впитываемость, тем реже надо менять подгузник, а следовательно, тем медленнее расходуется запас.

Уровень влагопоглощения логично измерять в миллилитрах, но производители чаще используют маркировку в виде капель. Чем больше капель – тем большее количество влаги подгузник может удержать. В некоторых моделях есть несколько впитывающих слоёв: например, в специальных бариатрических подгузниках Abena их шесть. Чем больше слоёв, тем больше ёмкость и лучше защита от протеканий.

По уровню влагопоглощения подгузники делят на ночные и дневные. Дневные меняют чаще, ночные выдерживают 6–8 часов использования. Если подгузник способен впитать до 3–4 литров, он подходит для применения ночью.

Есть модели с небольшой, средней и повышенной впитываемостью, поэтому выбор надо делать, исходя из ситуации: как много воды выпивает человек, как часто возникают порывы помочиться. Например:

Для больных с ограниченной двигательной активностью лучше выбирать модели с высоким влагопоглощением; физически активные люди с небольшим недержанием мочи обычно пользуются подгузниками с невысокой впитываемостью – они тоньше и менее заметны под одеждой.

Дополнительные факторы

Чтобы подгузники меньше протекали и не причиняли дискомфорта, изготовители постоянно оптимизируют модели. Некоторые улучшения бывают очень полезными. В их числе:

На внешнюю сторону наносят индикатор намокания: если шкала или знак меняют цвет, подгузник пора менять. У Abena, например, индикатор сегментированный и показывает степень заполненности – от минимальной до высокой. У Molicare индикатор нанесён в виде синих полосок, он исчезает, только когда подгузник максимально наполнен.

На поясных и классических моделях поясную ленту делают растяжимой, вставляя в неё тянущиеся манжеты. Так подгузник прочнее прилегает к телу, что очень актуально для людей с избыточным весом. Модели с мягким поясом есть у Molicare, Abena, Tena.

Так производители заявляют о том, что материалы, из которых выполнен подгузник, подходят для людей с нежной кожей. Но есть пациенты с крайне чувствительной кожей, и на деле может оказаться, что на щадящий состав проявится аллергия.

Обозначение «дышащий» означает, что материал отводит воздух от тела. Но вот в чём дело: если воздух проходит наружу, вместе с ним выходит и неприятный запах. Чтобы такого не происходило, нужен мощный абсорбент, или суперабсорбент. Он моментально поглощает жидкость и сам, разбухая, становится гелеобразным. Так запах блокируется.

Практика показывает, что дышащие материалы более комфортны в использовании, но они и более дорогие. И наоборот: модели с низкими эксплуатационными характеристиками обычно изготавливают с применением дешёвых материалов (например, полиэтиленовых соединений), поэтому они неприятно шуршат, а под собой создают парниковый эффект.

Это полезное преимущество классических подгузников, трусиков и поясных моделей: только в них можно добавить внутренние бортики, которые будут удерживать содержимое подгузника внутри. Такая дополнительная защита от протечек встречается у всех брендов.

Полезны, если нужно несколько раз снимать и надевать подгузник (например, во время процедур). В противном случае на каждое переодевание потребуется новое изделие. Поэтому подгузники с одноразовыми застёжками дешевле (например, Super Seni), их часто выдают бесплатно по программе индивидуальной реабилитации.

Более дорогие модели оснащены многоразовыми застёжками: они есть, например, у подгузников Molicare (производитель – Hartmann) и у всех моделей Abena.

Почему важно подбирать подгузник по размеру?

Последствия неверно выбранного изделия могут быть очень неприятными.

Дискомфорт, который причиняют человеку протекания из-за слишком маленького или слишком большого подгузника, трудно описать. В местах подтекания кожа раздражается, возникают опрелости и дерматит. Поэтому изделие надо подбирать только по размеру.

Кроме этого, неприятный запах въедается в постельное бельё, особенно сильно – в матрасы и одеяла.

Чем отличаются памперсы от подгузников?

Ничем. Подгузники стали называть памперсами, потому что первые изделия для ухода за детьми появились под маркой Pampers.

Источник

Чем отличаются подгузники?

Подробно об одноразовых подгузниках

Елена Кешишян педиатр-неонатолог, профессор, д.м.н., руководитель Центра коррекции развития детей раннего возраста Московского НИИ педиатрии и детской хирургии

В современной системе ухода за детьми первого года жизни одноразовые подгузники вытеснили многоразовые. Более того, они изменили всю систему ухода за малышом, высвободили массу времени у родителей, дали возможность «сухих» ночей, длительных прогулок, спокойного посещения гостей и врача.

Одноразовый подгузник. Что это такое?

Одноразовый подгузник работает так: жидкость проходит через покровный слой, поглощается впитывающим материалом (абсорбентом), превращается в гель и удерживается внутри подгузника, оставляя поверхность сухой.

Чем отличаются подгузники?

Сейчас полиэтиленовые подгузники со сменными впитывающими вставками, которые задерживали влагу и создавали «парниковый эффект», практически не используются.

Современные подгузники состоят в основном из натуральных материалов, впитывающий слой которых представляет собой смесь целлюлозы и гелеобразующего вещества. Уровень впитываемости зависит от соотношения этих компонентов. Чем меньше гелеобразующего вещества, тем хуже удерживающая способность подгузника. Хотя эти подгузники наиболее дешевы.

У крупных всемирно известных компаний подгузники разных классов внутри одной марки не сильно отличаются по основным характеристикам. В большей степени они отличаются по уровню комфорта и дизайну.

Разбираем подгузник: из чего состоит подгузник?

Подгузники разных марок, а также разных классов внутри одной марки, отличаются по следующим параметрам.

Многоразовые и эластичные застежки удобнее одноразовых, так как позволяют неоднократно перестегивать один и тот же подгузник в случае необходимости. Например, чтобы убедиться, что ребенок сухой, и вновь застегнуть тот же подгузник, если он остался чистым.

Что можно посоветовать?

До недавнего времени при создании подгузников, безопасность и сухость оставались единственными ключевыми задачами, и мало кто из производителей уделял внимание разработкам в области комфорта и удобства.

Больших достижений во всех этих областях достигли разработчики подгузников HUGGIES® Super-Flex.

Так, дышащие подгузники HUGGIES® Super-Flex, обладая всеми вышеописанными свойствами, имеют особую впитывающую систему, которая быстро проводит жидкость внутрь подгузника, не допуская контакта с кожей на весь период ношения подгузника. Благодаря дышащим материалам, подгузник пропускает много свежего воздуха к коже малыша, а влажный воздух быстро выходит наружу через множество мельчайших пор, оставляя кожу естественно сухой и здоровой.

Не навредить!

Безопасность, сухость и удобство возможны только при правильном уходе за кожей и своевременной смене подгузника.

Необходимо учитывать, что в области промежности не должно быть остатков крема или масла: внутренний слой подгузника впитывает их хуже марли или пеленки. Во избежание «эффекта компресса», развития опрелости и дерматита, лучше совсем не использовать масло, а применять легкие лосьоны и «молочко».Также можно использовать специальный крем под подгузник, содержащий более «твердую» основу. Наносить его необходимо тонким слоем, предварительно растерев в руках. Затем надо выждать не менее 5-10 минут для максимального впитывания, остатки снять влажной салфеткой, и лишь потом надеть одноразовый подгузник. При появлении раздражения или опрелости необходимо чаще делать воздушные ванны.

Для детей с хорошей прибавкой массы, с повышенной работой потовых и сальных желез, лучше использовать не кремы, а детские присыпки (только не тальк и муку, способные вызывать раздражение).Можно просто обтирать младенца влажной салфеткой или сушить после мытья. Вообще косметические средства следует использовать минимально.

При выполнении этих требований и при использовании подгузников высокого класса и известных марок, ваш малыш будет чувствовать себя хорошо и комфортно в этот самый уязвимый период жизни!

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Мифы о подгузниках часто остаются мифами. О грамотном использовании памперсов рассказывает педиатр

Врач-педиатр Татьяна Ковалева рассказывает, насколько использование памперсов для мальчиков вреднее, чем для девочек. Почему полезно оставлять малыша без подгузника на длительный период, и к чему может привести его несвоевременная смена?

Современные мамы сами выросли в подгузниках, поэтому они им и доверяют

— Несмотря на начитанность и информированность современных родителей, они все равно нуждаются в советах по уходу за ребенком. На плановом (профилактическом) приеме врач-педиатр рассказывает, в том числе, как правильно проводить гигиенические процедуры мальчикам и девочкам. Мы объясняем, что каждый ребенок индивидуален. То, что было хорошо для старшего, может не подойти младшему.

Современные мамы сами выросли в подгузниках, вот почему они доверяют им и зачастую умеют пользоваться. Другое дело, что в этом вопросе нужно знать некоторые тонкости, обладать грамотной информацией.

В каком возрасте нужно отучать ребенка от подгузника

— Оптимальный возраст, рекомендованный для отучения ребенка от подгузников, — от 1 года до 2 лет. Именно в этот период происходит созревание участка головного мозга малыша, который отвечает за контроль выделительных функций (сознательное мочеиспускание и дефекация).

Доктор объясняет, все в этом вопросе индивидуально. Созревание может произойти и в 1, и в 3 года. Это зависит от темпов нервно-психического развития ребенка. Вот почему попытки отучения от памперса в более раннем возрасте могут оказаться бесполезными.

Врач рекомендует приучать малыша к горшку постепенно и терпеливо. Это главное правило. Важно также, чтобы ребенок понимал, что от него хотят. Понимание приходит не в 6 месяцев, а в 1-2 года. В этом возрасте ребенок уже умеет сидеть, стоять и ходить.

Как выбирать подгузник для малыша

Доктор говорит, что сегодня большинство родителей грамотно подходят к вопросам выбора подгузников.

— Здесь стоит обращать внимание на качество. Лучше выбирать подгузники известных фирм-производителей, которые дорожат своей репутацией.

Нельзя приобретать продукт с истекшим сроком годности, со вскрытой упаковкой. Хранить подгузники лучше в сухом месте (не на кухне и не в ванной).

Подгузник должен соответствовать размеру и весу ребенка (его телосложению и росту). Лучше, если памперс будет плотно прилегать к телу новорожденного (без сдавливания мягких тканей и без зазоров).

— Если подгузник мал, то может натираться нежная кожа. Если имеются зазоры между памперсом и кожей, будут протекания. Вот почему так важен правильный выбор.

Предпочтительно пользоваться одноразовыми подгузниками для мальчиков либо для девочек. Их конструкция отличается. Так, у девочек больше впитывают центральная и задняя части, а у мальчиков — передняя.

Подгузники рекомендуется менять каждые 2-4 часа. Тогда проблем с кожей и половыми органами не будет.

— Снимая памперс, необходимо проверять состояние кожи под ним. Нерегулярная или несвоевременная смена подгузников может способствовать развитию цистита (чаще у девочек). Это объясняется физиологическими особенностями строения мочевой системы. Однако первопричина все же — инфекция. Вот почему так важно регулярно проводить гигиенические процедуры и воздушные ванны.

Иногда малыша полезно оставлять без подгузника

Врач рекомендует оставлять ребенка без подгузника как можно чаще. Воздушные ванны полезны и приятны. Кроме того, они помогают в идентификации пола.

— Определение собственного пола — генетически детерминированный (предопределенный) процесс.

Многие начинающие мамы и папы пугаются, когда их малыш (чаще мальчик) начинает интересоваться своими половыми органами.

— Не надо переживать. Это вполне нормально. В 2-4 месяца ребенок «обнаруживает» у себя и начинает трогать ручки, ушки и тем самым познает себя, проявляет он интерес и к половым органам. Половой член — такой же орган, как и рука, нога, нос, ухо. Более того, это его — малыша — собственный орган, не мамин и не папин. Пусть трогает. Он просто изучает свое тело.

Воздушные ванны обязательно проводить после каждой смены подгузника.

— Родителям всегда стоит быть внимательными к ребенку. Проблема аллергии на подгузники проявляется редко, но иногда все же встречается. Однако прежде чем отказаться от использования памперсов, стоит проконсультироваться с доктором. Врач поможет развеять мифы и опасения.

— В какие мифы верят молодые родители?

— Некоторые, и даже не столько родители, сколько бабушки, думают, что мальчикам носить подгузники вреднее, чем девочкам. Это миф. Если продукт качественный и мама соблюдает все правила по уходу за ребенком, то пол малыша не имеет значения.

Часто можно услышать от молодых матерей некоторые опасения. Мол, при ношении памперса развивается парниковый эффект, перегреваются сперматозоиды и это вредит будущему взрослому парню. Врач говорит, что это неправда.

— Сперматогенез начинается у мальчиков не ранее 7-8 лет. Кроме того, температура под памперсом всего на десятые доли выше. Переживать не стоит.

Некоторые также считают, что подгузник формирует искривление ножек.

— Наоборот, положение ножек при использовании одноразовых подгузников аналогично свободному пеленанию. Именно оно используется педиатрами всего мира для профилактики дисплазии тазобедренных суставов. Форма ножек в первую очередь обусловлена наследственностью. Она зависит от правильной и своевременной физической нагрузки, питания и профилактики рахита. Так что это ложные опасения.

Источник

Как правильно надеть подгузник?

Содержание:

Этот вопрос волнует молодых мам и пап только в самом начале родительства. Достаточно лишь несколько раз попрактиковаться — и вы доведете навык смены подгузников до полного автоматизма. Тут нет ничего сложного, и сейчас мы вам это докажем.

Подгузник правильного размера и надежный производитель — уже половина успеха. Huggies Elite Soft 1 для новорожденных созданы специально для нежной и чувствительной кожи малыша. У них есть уникальные мягкие подушечки, которые впитывают жидкий стул за секунды и помогают сохранить кожу ребенка сухой, а глубокий внутренний кармашек обеспечивает лучшую защиту от протеканий по спинке.

Как надеть подгузник, если у меня совсем нет опыта?

Следуйте этой несложной инструкции, шаг за шагом, и у вас все получится!

Шаг 1. Подготовка

Выберите ровную поверхность. Она должна быть чистой и без посторонних предметов, а сама конструкция — удобной и устойчивой. Лучше всего для этих целей использовать пеленальный столик.

Постелите сверху клеенку, чтобы не испачкать столик, и пеленку, чтобы малышу было не холодно лежать.

Перед тем, как снять грязный и надеть новый подгузник, убедитесь, что все необходимое находится максимум на расстоянии вытянутой руки. Проверьте, что взяли детскую косметику и влажные салфетки. Если вдруг в процессе переодевания малыша окажется, что вы что-то забыли, ни в коем случае не отходите от ребенка — в ваше отсутствие он может неловко перевернуться и упасть! Позовите кого-нибудь на помощь или берите малыша на руки и отправляйтесь за забытой вещью вместе с ним.

Шаг 2. Гигиенические процедуры

Перед тем, как надеть новый подгузник, внимательно осмотрите кожу. Если она нуждается в очищении, воспользуйтесь влажными салфетками Huggies Elite Soft или подмойте ребенка под краном. Затем промокните мокрые места полотенцем, но не трите их.

Шаг 3. Надевание подгузника

Шаг за шагом вы подошли к заключительному этапу. Достаньте подгузник из упаковки и расправьте его.

Осторожно приподнимите малыша за ножки и положите под его ягодицы раскрытый подгузник. Не перепутайте заднюю и переднюю части изделия. Отличить их несложно: к задней части прикреплены липучки, а на передней, как правило, находится рисунок или индикатор наполнения.

Закройте паховую область ребенка и застегните подгузник с помощью липучек.

Если у новорожденного еще не зажила пупочная ранка, отогните верхний край изделия.

Подгузник не должен сидеть туго, иначе под его поясом могут появиться опрелости. Убедитесь, что между телом ребенка и подгузником свободно проходит палец.

Расправьте резиночки вокруг ножек.

Как надеть подгузник без пеленального столика?

Некоторые родители считают, что покупка пеленального столика — лишняя трата денег и свободного пространства: срок, в течение которого он используется, не такой уж и большой, а потом он будет лишь захламлять квартиру. Это не совсем верное утверждение. Во-первых, существуют складные модели, которые можно убирать после каждого пеленания. Во-вторых, многие производители продают столики в разобранном виде — их легко собрать по инструкции, шаг за шагом, особых умений и инструментов для этого не требуется. Когда малыш перерастет возраст подгузников, вы сможете упаковать столик обратно в заводскую коробку и убрать до рождения следующего ребенка (или подарить кому-нибудь из своих беременных подруг).

Варианты есть. Единственное, что мы не рекомендуем вам делать — пеленать малыша на диване, кровати или другой низкой мебели. Это неудобно и не особо полезно для вашей спины.

Источник