ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Однако измСняСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ состояниС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ подвСргаСтся ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ. На ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ нСбольшиС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅. Π˜Ρ… Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ бугристым ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Π° Ρ†Π²Π΅Ρ‚ измСняСтся Π² соотвСтствии со стадиСй развития стрии.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ растяТки ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности? Как ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅? Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ растяТки Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ появились? КакиС соврСмСнныС космСтичСскиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ навсСгда ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ?

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ стрии?

РастяТки – это нСбольшиС Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π° повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π² области Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Π½Π° ягодицах. Π’Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ располоТСнныС Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ полоски, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ.

Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ красного Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ·-Π·Π° полнокровия сосудов. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΈΡ… запустСвания стрии ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ сначала Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ становятся Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ. Π˜Ρ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ «старыми» растяТками, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ мСняСтся спустя 6 мСсяцСв послС ΠΈΡ… появлСния.

На ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° сниТСния ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ. Π’ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, поэтому ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ растяТки становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ растяТки?

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

На Ρ‚Π΅Π»Π΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ растяТки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ нСскольким ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ:

ИзмСнСниС Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π°. Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности сниТаСтся Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° эстрогСна ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ½Π°. ВслСдствиС этого Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² (ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина) эластичСских Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, располоТСнных Π² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΊΠΎΠΆΠ° тСряСт ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΉ тонус ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹Β».

Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ вСса. Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ вСс – это физиологичСски обусловлСнный процСсс. Однако Ссли Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ сроки бСрСмСнная Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 5 ΠΊΠ³, ΠΊΠΎΠΆΠ° быстро ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ растягиваСтся. На Π΅Π΅ повСрхности ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ малСнькиС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ€ΡƒΠ±Π΅Ρ†.

ГСнСтичСская ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. НаслСдствСнный Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, поэтому Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ растяТки ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ космСтичСскиС Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ вслСдствиС Π΅Π΅ высокой ΠΈ быстрой Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

НСдостаточный ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Из-Π·Π° сухости ΠΊΠΎΠΆΠ° тСряСт ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства, становится ТСсткой. ИмСнно поэтому Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π‘Π»Π°Π±Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠΉ стСнки. Из-Π·Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ физичСской активности Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ растяТки. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ образования стрий Π² области ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сказано Π½ΠΈΠΆΠ΅.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ сниТаСтся содСрТаниС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π•, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Как ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ стрии?

РастяТки ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΈΠ»ΠΈ растяТки, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρƒ подростков, ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ массы, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… заболСваниях (синдром Π˜Ρ†Π΅Π½ΠΊΠΎ-ΠšΡƒΡˆΠΈΠ½Π³Π°, ΠœΠ°Ρ€Ρ„Π°Π½Π°).

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ бСспокоит Π·ΡƒΠ΄ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½Π° Π΅Π΅ повСрхности ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ расчСсы. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ малСнькиС Ρ‰Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹, Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Иногда ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ бСссимптомно, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΡ… ΡƒΠΆΠ΅ послС образования Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΡƒΠ±Ρ†Π°.

На ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ срокС ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ растяТки?

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ тримСстрС. Бвязано это с Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС растяТСк Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ссли ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ достаточно Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅.

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска образования растяТСк

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ растяТки Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅? Помимо основных ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, пСрСчислСнных Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ риск появлСния стрий Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ…:

ИмСнно поэтому Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ риск возникновСния Ρƒ Π½Π΅Π΅ растяТСк Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности.

ΠΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ стрий Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ наслСдствСнный Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Если Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² области ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ растяТки, с большой Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ½ΠΈ появятся ΠΈ Ρƒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ.

Как ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ появлСния растяТСк Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ?

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ защитят ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ стрий. Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ питания, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π• ΠΈ Π‘. Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°ΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ сахара, ΠΎΠ½ сниТаСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ балансом. Если Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π΅ бСспокоят ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ особых Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, рСкомСндуСтся ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² дСнь. НСобходимо Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ лосьонами, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ с ТСстким ворсом.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ тонус ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. Для этого ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ занятия Π² спортивном Π·Π°Π»Π΅. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ ΠΉΠΎΠ³Ρƒ. Если ΠΆΠ΅ физичСскиС упраТнСния ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹, слСдуСт ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ быстрым шагом.

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ растяТСк Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅?

Π˜Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ навсСгда ΠΎΡ‚ растяТСк ΠΊΠΎΠΆΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ космСтологичСских ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. По показаниям ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСсти ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мноТСство ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ растяТки Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ достиТСния соврСмСнной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹: лазСрная тСрапия, мСзотСрапия ΠΈ микродСрмабразия. ΠŸΡ€ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ обСртывания Ρ‚Π΅Π»Π°.

Π’ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ пластичСской Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΠΈ ΠΈ космСтологии «Бразилия» примСняСтся для удалСния послСродовых растяТСк ΠΊΠΎΠΆΠΈ лазСрная ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ T-Shock.

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ЛазСрная тСрапия

ВоздСйствиС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ CO2 Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° Π² области стрии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ послСродовых растяТСк. Π’ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ «Бразилия» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π»Π°Π·Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ-класса ΠΎΡ‚ ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ производитСля Deka.

Π‘Π°Π½Π΄Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ T-Shock

Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ гСль ΠΈ соль ΠΈΠ· экстракта лСкарствСнных растСний. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ обСртывания эластичными Π±ΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½ сразу послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. КоТа становится подтянутой, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ, послСродовыС растяТки ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° T-Shock способствуСт сниТСнию вСса Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½Π°Ρ… (Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚).

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ растяТки послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²?

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Под Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ мСдицинского ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Π° ΠžΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π‘. Π’.

Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β€” Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ событиС Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π·Π° собой Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹. Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Π²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‡Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ красоту ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ растяТки послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ нСсколько мСсяцСв ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ рСгулярного ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. РасскаТСм ΠΎ самых эффСктивных способах.

Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ послС бСрСмСнности ΠΈ роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ появляСтся масса Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΡ‚. ΠΠ°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с колСбаниями ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„ΠΎΠ½Π° ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСй идСальной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кормлСниями каТдая вторая молодая ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° вопросы:

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ растяТСк

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

РастяТки β€” особый Π²ΠΈΠ΄ атрофичСских Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ² β€” ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. РасполоТСниС стрий (растяТСк) ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΡ… возникновСния:

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹Π΅ растяТки слоТнСС ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, поэтому Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΈΡ… ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. НС пускайтС Π½Π° самотСк Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ стрий: Π΄Π°ΠΆΠ΅ нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡŽΡ‚, ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ космСтичСского ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚. Π‘Ρ‚Π°Π΄ΠΈΠΈ формирования стрий:

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния растяТСк

РастяТки (стрии) β€” Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ растяТСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ это ΠΈΠ·-Π·Π° быстрого увСличСния массы Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. На ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ многочислСнныС Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ внСшнС ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±ΠΎΡ€Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ². Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ достаточно быстро увСличиваСтся Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…, ΠΈ Π² слоях ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ многочислСнныС Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹. Они Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹.
РастяТки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ появится Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… мСстах:

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния растяТСк

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° появлСния растяТСк

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ врСмя Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ Π² тонусС ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ риск возникновСния растяТСк. Как ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ растяТСк:

БбалансированноС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ тСряла ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° бСлковая Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°, ΠΎΠ½Π° способствуСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина. Если Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½:

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

АдСкватныС физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ

КомплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, плаваньС, ΠΈΠ»ΠΈ рСгулярныС пСшиС ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² тонусС. ΠšΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ прСсс, ΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° скакалкС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ.

МассаТ

МассаТ с использованиСм ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… масСл стимулируСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ увлаТняСт Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ слои ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ДвиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сокращСниС ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ бСльС

Π‘ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ тримСстра бСрСмСнности Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΈ прСпятствуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π“Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ компрСссионный Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΡ‚Π°ΠΆ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ растяТСк послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя послС возникновСния растяТки ΡΠ²Π΅Ρ‚Π»Π΅ΡŽΡ‚, Π½ΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° спСцифичСского ΠΏΠ΅Ρ€Π»Π°ΠΌΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ растяТки Π½Π° Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅: ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стрии Π½Π΅ содСрТит ΠΌΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ½ ΠΈ Π½Π΅ мСняСт Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ способы Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с растяТками.

Народная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°

Народная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ срСдства собствСнного приготовлСния. ЀизичСскоС воздСйствиС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² сочСтании с ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… слоСв ΠΈ стимуляциСй кровообращСния ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ внСшний Π²ΠΈΠ΄.
ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Ρ… масок растяТки станут ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Но Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ исчСзновСниС Π½Π΅ стоит, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ масляныС составы Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ слои ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ восстановлСния.

Π‘Π°Π»ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ внСшний Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ сроки ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ космСтологи. Но Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, салонныС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ достаточно Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ (проводятся с анСстСзиСй), Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ (ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ восстановлСния ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 нСдСль), Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ сущСствСнных финансовых Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚, ΠΈ самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.

ΠœΠ΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ

Π’ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ слои Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈΠ³Π»Ρ‹ вводят лСкарствСнныС срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Бостав, Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ количСство ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ (ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 12) космСтолог ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ послС обслСдования. МСлкиС стрии ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚, Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ стрий Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания.

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ЛазСрная ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Π›Π°Π·Π΅Ρ€ ΡŽΠ²Π΅Π»ΠΈΡ€Π½ΠΎ «срСзаСт» Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой эпидСрмиса, ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ процСссы формирования Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. РастяТки ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ становятся ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. На ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… участках растяТки ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с использованиСм анСстСзии.

ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ восстановлСния послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ длится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 нСдСль. ΠšΡƒΡ€Ρ состоит ΠΈΠ· 3 β€” 5 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ Π³Π². На участках ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»Π°Π·Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, образуСтся новая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Π·Π° счСт Ρ‡Π΅Π³ΠΎ растяТки ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ становятся ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. На ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… участках растяТки ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с использованиСм анСстСзии. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ восстановлСния послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ длится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 нСдСль. ΠšΡƒΡ€Ρ состоит ΠΈΠ· 3 β€” 5 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ИспользованиС Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ» S ΠΈ Π­Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½

Π˜Π½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ срСдство Π°Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ растяТСк. Π“Π΅Π»ΡŒ наносится Π½Π° Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΈ комплСксно воздСйствуСт Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ: Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° (растяТки) ΠΈ восстанавливаСт Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ каркас Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ примСнСния. ΠšΡƒΡ€Ρ длится 45-60 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Кол-Π²ΠΎ курсов подбираСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, исходя ΠΈΠ· возраста растяТСк ΠΈ стСпСни поврСТдСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠœΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π° Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ» Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ Nanotrop SA благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° всю Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρƒ растяТСк, Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΡƒΡŽ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ процСсс Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ (обновлСния) ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. КоТа восстанавливаСтся Π½Π° 90%. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ причиняСт дискомфорта, ΠΎΠ½ бСзопасСн для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ кормящих.

Для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ярких, Β«ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ…Β» растяТСк достаточно ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ 1-2 курса Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΉ (просто ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ) с Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ» Π­Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½. Для устранСния застарСлых Π±Π΅Π»Ρ‹Ρ… растяТСк Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ» ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ элСктрофорСза ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΡ„ΠΎΡ€Π΅Π·Π° для достиТСния Π²Π°Ρƒ-эффСкта.

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π€ΠΎΠ½ΠΎΡ„ΠΎΡ€Π΅Π· с использованиСм Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ» S ΠΈ Π­Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½

НаиболСС эффСктивный способ устранСния «старых» растяТСк β€” Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΡ„ΠΎΡ€Π΅Π· с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ бСзболСзнСнная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ввСдСния Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊΠ°. Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Π·Π²ΡƒΠΊ стимулируСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅, запускаСт процСссы Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π€ΠΎΠ½ΠΎΡ„ΠΎΡ€Π΅Π· с Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ» S ΠΈ Π­Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² космСтичСском ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Β«Π Π΅Ρ‚ΠΎΠ½Β».

Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΡ€Π΅Π· с использованиСм Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ» S ΠΈ Π­Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ элСктрофорСза Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ влиянии Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ элСктричСского Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… заряТСнных ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ» Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ»Π°. Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΎΡ€Π΅Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° НСвотон ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ космСтолога. Благодаря НСвотону Π³Π΅Π»ΠΈ Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ» ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ слои ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сразу Π½Π° Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Π½Π΅ оставляя Π΅ΠΉ шансов. Π‘ этим Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сущСствСнно ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс восстановлСния Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π° ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

2 шага ΠΊ обновлСнию ΠΊΠΎΠΆΠΈ с Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ» Π­Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½:

Π¨Π°Π³ 1. Π Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Ночной гСль Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ» S.
Nanotrop SA доставляСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ слои ΠΊΠΎΠΆΠΈ (эффСкт Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия).
КомплСкс коллагСнолитичСских Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ структуру Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ стрий, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΊ созданию Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ каркаса.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π½Π° Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² области растяТСк. Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ впитывания.

Π¨Π°Π³ 2. ВосстановлСниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ каркаса ΠΊΠΎΠΆΠΈ
Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ гСль Π­Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½.
Nanotrop SA доставляСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ слои ΠΊΠΎΠΆΠΈ (эффСкт Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия).

НизкомолСкулярная гиалуроновая кислота стимулируСт синтСз ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, эластина ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты, восстанавливаСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠšΠ°Ρ€Ρ€Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π½ β€” экстракт красных морских водорослСй, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ микроэлСмСнтами ΠΈ стимулируСт Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ процСссы.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π° Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² области растяТСк. Π’Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ впитывания.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π°, рассчитанного Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ курс Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ растяТСк, Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… 50 см ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ…, составляСт 1990 Ρ€ΡƒΠ±.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

РастяТки – вся ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°

РастяТки Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ стриями. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π² любой области Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ… мСстах, Π³Π΄Π΅ находится большоС количСство ΠΆΠΈΡ€Π°. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ распространСнныС мСста: Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, спина ΠΈ ягодицы.

Выглядят растяТки ΠΊΠ°ΠΊ полоски Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ мСняСтся. Β«Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅Β» растяТки Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ-красного Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π½ΠΈΡ… слСгка выпуклая. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ стрии ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ, становятся синюшно-Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅ΡΡ†Π²Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ это ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ врСмя Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ стрии Π΅Ρ‰Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ кровСносныС сосуды, поэтому ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρƒ растяТСк Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ яркий Ρ†Π²Π΅Ρ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ кровоснабТСниС Π² мСстС растяТСк прСкращаСтся, сосуды Π·Π°ΠΏΡƒΡΡ‚Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈ заполняСтся ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ ΠΈ растяТки ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ стрии ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚

Π’Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° появлСния растяТСк Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд ясна: Ρƒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ растСт ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΠΆΠ° растягиваСтся, Π²ΠΎΡ‚ растяТки ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρƒ всСх Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌ? И связано Π»ΠΈ ΠΈΡ… появлСниС с Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ вСса? Π’Π΅Π΄ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ появлСния стрий Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ зависит ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.

РастяТки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ с нСбольшим ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΆΠ΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ двойню, эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ стороной.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это происходит? Π—Π΄Π΅ΡΡŒ срабатываСт сразу нСсколько Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π”Π°, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ появлСния растяТСк – это Π½Π°Π±ΠΎΡ€ вСса, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ количСство Π½Π°Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ², сколько Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ быстро ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΈΡ… Π½Π°Π±Ρ€Π°Π»Π°: Ρ‡Π΅ΠΌ быстрСС будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ вСс, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ риск появлСния растяТСк. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ нСбольшой ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ΅ Π² вСсС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ растяТки. Вторая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° появлСния растяТСк – Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дисбаланс. Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ количСство эстрогСна ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π°, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ происходит Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ синтСза Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ – ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина. А ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этих Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² наша ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Если ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° становится Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΈ быстрСС истончаСтся, Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², ΠΎΠ½Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… участках рвСтся, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π² мСстах Π½Π°Π΄Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠ² образуСтся рубцовая ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ.

А Π²ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности: Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ скачки ΠΈ вСса ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дисбаланс (Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, появятся растяТки ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, – ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ).

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΠ§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ скаТСм, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 100%-Π½ΠΎ эффСктивного лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ растяТСк Π½Π΅Ρ‚. НапримСр, большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ², лосьонов, Π³Π΅Π»Π΅ΠΉ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ растяТСк просто содСрТит ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ способствуСт ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ влияСт Π½Π° баланс Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, эти срСдства Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС растяТСк, Ссли Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ. Π”Π° ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈ ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ избавят ΠΎΡ‚ растяТСк совсСм, просто ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Но это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ всСго: ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ Π½Π΅ достигнСтС 100%-Π½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта, Π½ΠΎ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ польза Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚.

– Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ допускайтС Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ вСса. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ – Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ вмСстС с Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘ стимулируСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если мяса ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ хочСтся, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² свой Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ – это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ источники ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.

– Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ сладкого – сахар Ρ‚ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, ΠΊΠΎΠΆΠ° тСряСт ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, становится сухой, вялой, сниТаСтся Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

– Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ бСрСмСнности постоянно ΠΏΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ увлаТняйтС ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Для этого ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹, Π³Π΅Π»ΠΈ, Π»ΠΎΡΡŒΠΎΠ½Ρ‹ с ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠΌ, эластином, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π‘ ΠΈ Π•. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – эти срСдства Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ состав ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. ВыяснитС ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ дСйствия биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств космСтичСского срСдства Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Π°-ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Π°. Если Ρƒ вас ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сомнСния, ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ вас Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ-Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ЗаглянитС Π² свой кошСлСк ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€.

– Если финансы ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ салонныС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ для увлаТнСния Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности (водорослСвыС обСртывания, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€), Ссли Π½Π΅Ρ‚ – ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ эффСктивно.

– РСгулярно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ контрастный Π΄ΡƒΡˆ: ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ укрСпляСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. МоТно Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… участков Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ струСй. Волько Π½Π΅ направляйтС ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ прямо Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

– ПослС Π΄ΡƒΡˆΠ° Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ насухо, Π° просто ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. МоТно Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ‰ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ самомассаТ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ льняноС). МассаТ способствуСт Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ лишнСй Тидкости ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ кровСносных сосудов – ΠΎΠ½ΠΈ быстрСС разносят ΠΏΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ массаТС ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, массируйтС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°, Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

– ΠŸΠ»Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅: контраст Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, активная физичСская Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ стрий.

– Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности носитС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ сильно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли растяТки появились – Π½Π΅ стоит Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли сразу ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ комплСкс профилактичСских ΠΌΠ΅Ρ€ (ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹), Ρ‚ΠΎ часто дальшС растяТки Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ. А Ссли Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ бСрСмСнности – ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

НачинайтС Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ растяТки ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅: Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ мСньшС финансов ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ потрСбуСтся для ΠΈΡ… устранСния.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ появлСниС растяТСк Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΉ бСрСмСнности Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π±Ρ‹Π»ΠΈ растяТки, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ситуация повторится

МоТно ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ состав ΠΎΡ‚ растяТСк ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π’ΠΎΡ‚ масла, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚:

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ смСси этих масСл Π² любом сочСтании, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° + миндальноС масло, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° + масло Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… косточСк.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ любого масла ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° противопоказания. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ масло ΠΈΠ»ΠΈ состав Π½Π° нСбольшом участкС ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ послСдитС Π·Π° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суток. ΠŸΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ дискомфорта ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ этого срСдства.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

РастяТки ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности. Как ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ?

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Под Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ мСдицинского ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Π° ΠžΠ³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π‘. Π’.

ВмСстС с прСдстоящим матСринством появляСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚: ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, увСличиваСтся Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ спина. Но самым ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ нСудобством ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. И Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ становится ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΡƒΡŽ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» Π²Π΅Ρ‰ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… послСдствиях ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ – Π² растяТках.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ растяТки?

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ возникновСния растяТСк, ΠΈΠ»ΠΈ стрий, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСсколько, Π½ΠΎ основная ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… – нСдостаточная рСгСнСрация ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Когда увСличиваСтся объСм ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ становится нСдостаточно. Они Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ количСствС, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ эпидСрмиса истончаСтся.

Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΎ сСбС Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ слой эпидСрмиса – это Π½Π΅ растяТка. Но Π²ΠΎΡ‚ Π½Π° участок Ρ‚Π΅Π»Π° с этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ оказываСтся воздСйствиС: Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, потянули ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ, Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ – слабый эпидСрмис порвался ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹.

ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ стрСмится скорСС ΠΈΡ… Β«Π·Π°Π»Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ». НароТдаСтся новая Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Π½ΠΎ, ΡƒΠ²Ρ‹, Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° рубцовая. Под Π½Π΅ΠΉ происходят процСссы, связанныС с Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΉ: ΠΏΠΎΡ€Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ капилляры ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ стрии красный, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ поврСТдСния Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ остаСтся лишь бСлая растяТка, похоТая Π½Π° ΡˆΡ€Π°ΠΌ. Π•Π΅ Π½Π΅ ΡΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π³Π°Ρ€ΠΎΠΌ: Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ появлСния растяТСк ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ:

Зная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ растяТСк просто воврСмя приняв ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдостороТности. Если ΠΆΠ΅ растяТка всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π°, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ способ лСчСния ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡŽ – ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡŽ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ растяТку Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡƒΡŽ Π±Π΅Π»ΡƒΡŽ.

Как ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ растяТСк Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ всСгда Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ свСсти стрии часто нСдостаточно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ космСтичСскиС срСдства, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π·ΠΈ, Π³Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. Для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π·Ρ€Π΅Π»Ρ‹Ρ… растяТСк потрСбуСтся физиотСрапия, Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ противопоказания для кормящих ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ….

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ растяТСк Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π² тонусС – для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ контрастный Π΄ΡƒΡˆ, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, бассСйн ΠΈ гимнастика для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ….

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΡƒΡˆ

Π‘ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 сСкунд ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стимулируСт ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эластичной. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ массаТСм ТСсткой ΠΌΠΎΡ‡Π°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΉ Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, скрабом ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ лосьоном.

Однако стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ бСрСмСнности. Если ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ослоТнСниями – Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.

ЛСгкая физичСская Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Часовая ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ настроСниС, свСТий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ кислородом, Π° нСспСшная Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² тонусС.

УпраТнСния Π² бассСйнС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚, ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Π’ΠΎΠ΄Π° создаСт Π΅ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ ΠΈ насыщаСт ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ.

Гимнастика для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊ прСдстоящим Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. БпСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ занятия Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅, ΠΉΠΎΠ³Ρƒ, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π‘Π°Π½Π΄Π°ΠΆΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€

Π‘ 22 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ бСрСмСнности, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΠΎ прибавляСт Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅. Π’Π°ΠΊ возрастаСт Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° спину ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Ρƒ, растяТСк Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, рСкомСндуСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ пояса.

Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ увСличиваСтся Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΈ тяТСлССт, Π½Π°Π±ΡƒΡ…Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ послС бСрСмСнности Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ растяТки ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Π±Ρ‹Π»ΠΎΠΉ красивой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€ с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· косточСк. ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» сам Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Π½Π΅ причиняя дискомфорта Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Однако Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ внСшниС воздСйствия, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ бассСйн, упраТнСния, Π±Π°Π½Π΄Π°ΠΆΠΈ ΠΈ контрастный Π΄ΡƒΡˆ. На ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, послСдствия ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ комплСксами ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ (ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°!).

Π Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ – Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Β«Π·Π° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ…Β». ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ достаточно ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ чувство Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ долю, Π½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ частоту пСрСкусов.

Для большСй Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, вСщСства, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° бСлковая ΠΏΠΈΡ‰Π°. НапримСр, Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ мясо ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹.

Помимо Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π° кислоты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Ρ€Ρ‹Π±Π΅: лососС, Ρ„ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ….

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π‘ содСрТатся Π² ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ… ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, Π° комплСксы Π’ ΠΈ Π• – Π² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°Ρ…, Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°Ρ….

ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ эластичности ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСдствиСм нСдостатка Тидкости. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ большС ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, которая насытит ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ задСрТится Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Π‘ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ вСса ΠΏΡ€ΠΈ бСрСмСнности эту Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ вмСстС с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ вСса большС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сахара ΠΈ ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Для получСния ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ ряТСнка ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ растяТСк, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΡ€ΠΈ бСрСмСнности растяТки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ болят Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ

Быстро свСсти растяТки Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ получится – для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, расщСплСния ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ достаточного проникновСния ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ срСдства ΠΎΡ‚ растяТСк Π²Π³Π»ΡƒΠ±ΡŒ эпидСрмиса потрСбуСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ курс лСчСния.

ЀизиотСрапия ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства

Π’ качСствС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ простыС Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ срСдством Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ» ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² растяТСк, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ совмСщСниС с Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, с элСктрофорСзом – Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ способа лСчСния стрии зависит ΠΎΡ‚ стСпСни Π΅Π΅ слоТности, ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈ наличия ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ растяТСк ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° 3–4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅, втирая массаТными двиТСниями срСдство Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ. Однако ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π½Π΅Ρ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ. Для этого достаточно нанСсти Π½Π° ладонь нСбольшоС количСство ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Если Π½Π΅Ρ‚ покраснСния – смСло ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ курса Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ способ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ физичСскими Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ: гимнастика, Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Β«Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, Π½Π°ΡΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ кислородом ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ эластичными.

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ², Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° (Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях), ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ растяТСк Π² салонС красоты.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ космСтолога?

Какой способ лСчСния растяТСк Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ – Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ космСтологу, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ срСдством – Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ будущая ΠΌΠ°ΠΌΠ°. Однако стоит ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС растяТСк всСгда ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….

Π’ качСствС бСзопасного срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ гСль ΠΎΡ‚ растяТСк Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π­Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½. Он Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈ способствуСт росту Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. А Ρ‡Ρ‚ΠΎ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, срСдство – ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ кормящим ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ.

Π—Π°ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ» Π­Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ on-line Π½Π° нашСм сайтС ΠΈΠ»ΠΈ приобрСсти Π² блиТайшСй Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ со спСциалистом.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ β€” Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ вашСй красотС! Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ухаТивая Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *